Người có nhịp tim nhanh hay chậm, ai sống lâu hơn?
Sống khỏeGĐXH - Có người nhịp tim nhanh, có người nhịp tim chậm. Nhịp tim của người khỏe mạnh sẽ được duy trì ở mức 60 đến 100 nhịp/phút.
Bổ sung vitamin
Cứ tưởng ăn đủ chất, hoá ra người Việt vẫn thiếu 5 vitamin 'cực thiết yếu' này
Sống khỏeGĐXH - Nhiều người cho rằng chỉ cần ăn đủ bữa là cơ thể tự nhiên nhận được các vitamin cần thiết. Tuy nhiên, thói quen ăn nhiều tinh bột, ít rau củ, ít thực phẩm tươi và lối sống thiếu tiếp xúc ánh sáng tự nhiên khiến tình trạng thiếu vitamin ngày càng phổ biến. Các bác sĩ cho biết phần lớn vitamin quan trọng không được dự trữ trong thời gian dài, vì vậy chỉ cần ăn lệch một chút là cơ thể đã dễ rơi vào thiếu hụt.
Lưu ý 2 điều này khi bổ sung vitamin E, tránh thuốc bổ thành thuốc độc
Sống khỏeGĐXH - Nhiều người sử dụng vitamin E như một loại "thần dược" để trẻ hóa. Tuy nhiên, có 2 lưu ý khi dùng vitamin E bạn cần biết để tránh lợi bất cập hại.
Top 7 thực phẩm giàu vitamin C hơn cam, ‘chìa khoá vàng’ giảm ốm vặt mùa nóng
MediaGiadinhNet - Nhắc đến vitamin C, nhiều người trong chúng ta đều nghĩ ngay tới cam. Tuy nhiên, trong cam chỉ chứa khoảng 50 mg vitamin C. theo các chuyên gia dinh dưỡng, 7 loại quả sau đây sẽ giàu vitamin C hơn cả cam.
F0 nên ăn gì để nhanh phục hổi sức khỏe nhất?
MediaGiadinhNet - F0 muốn nhanh chóng phục hồi sức khỏe thì điều quan trọng nhất là phải chú ý chế độ nghỉ ngơi, dinh dưỡng hợp lý và uống đủ nước. Chế độ ăn uống cân sẽ tối ưu hóa chức năng của hệ thống miễn dịch, cải thiện sự trao đổi chất, giúp ngăn ngừa sự phát triển của các triệu chứng mạn tính liên quan đến COVID-19.
Trái cây Trung Quốc ế ẩm, hàng Việt Nam giá từ 7.000 đồng/kg đắt như tôm tươi
Sản phẩm - Dịch vụGiadinhNet - Khi trái cây có nguồn gốc từ nước ngoài tăng giá bán gấp đôi thì không ít tiểu thương và người tiêu dùng mừng rỡ với nông sản Việt có giá bán rẻ như cho.
Tăng sức đề kháng cho trẻ ngừa Covid-19: Nhiều mẹ chỉ bổ sung vitamin C, kẽm, mà quên vi chất quan trọng này
Sống khỏeKhi số ca lây nhiễm Covid-19 tăng cao, đối tượng trẻ dưới 5 tuổi chưa được tiêm vaccine cần được bảo vệ đặc biệt. Để tăng cường sức đề kháng cho trẻ, cha mẹ cho trẻ uống vitamin C, kẽm mà quên mất vi chất sắt rất quan trọng.
INFOGRAPHIC: 8 nguyên tắc vàng giúp chị em luôn năng động nơi công sở
MediaGiadinhNet - Thực hiện 8 nguyên tắc sau đây, chị em sẽ luôn có được sức khỏe để giải quyết cả núi công việc trong 8 tiếng đồng hồ nơi công sở.
6 vitamin giúp bạn ngủ ngon
MediaGiadinhNet - Thiếu hụt một số vitamin có thể làm giảm melatonin và serotonin, gây mất ngủ. Dưới đây là 6 loại vitamin giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn.
Chắc khoẻ xương, tăng trưởng chiều cao hiệu quả với bộ đôi Hito và Hito A+
Sống khỏeNgay sau khi lên sóng đài truyền hình HTV9 trong chương trình Thời sự, bộ đôi sản phẩm Hito và Hito A+ đã nhanh chóng nhận được sự quan tâm của đông đảo khách hàng và giới chuyên môn. Đặc biệt, chiết xuất canxi hữu cơ tự nhiên từ xương lưng cá tuyết Nhật Bản được đánh giá là một bước đột phá, mang đến giải pháp hiệu quả cho trẻ tăng trưởng chiều cao tối ưu.
9X sắp khỏi COVID-19 mới biết mình... mắc bệnh: Lạc quan là mấu chốt để chữa khỏi COVID-19
Y tếGiadinhNet - Lúc nhận được kết quả dương tính với SARS-CoV-2 cũng là lúc Tấn Ngọc cảm nhận được sức khỏe của bản thân đang dần hồi phục và hiểu rằng lạc quan là mấu chốt chiến thắng COVID-19.
Lợi ích vàng của việc bổ sung vitamin và khoáng chất mỗi ngày
Sống khỏeVitamin và khoáng chất là những chất dinh dưỡng cần thiết bởi chúng thực hiện hàng trăm vai trò trong cơ thể. Tham gia vào quá trình chuyển hóa, cấu tạo tế bào, cung cấp năng lượng cũng như tất cả các hoạt động sống của cơ thể con người. Chúng giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng, hỗ trợ chữa lành vết thương, giúp xương của chúng ta chắc khỏe và điều chỉnh hormone.
Tạm rời bỏ thói quen ôm hôn để giúp con trẻ an toàn trong mùa COVID-19
Sống khỏeGiadinhNet - Thói quen ôm hôn, cưng nựng trẻ nhỏ và nguy cơ dịch bệnh COVID-19 lan tràn có thể khiến người lớn vô tình truyền nhiễm bệnh cho con trẻ.
Mùa hè có 2 loại cảm ai cũng dễ mắc, bác sỹ chỉ cách thoát khỏi sự khó chịu dai dẳng khi bị cảm
Sống khỏeGiadinhNet - Thời điểm này đã có rất nhiều người bị mắc bệnh cảm. Theo các bác sĩ, cảm lạnh có thể chữa theo cách dân gian, nhưng cảm nóng thì chống chỉ định với xông, dùng thuốc gì cũng cần có y lệnh. Nếu không chữa sẽ mệt mỏi, đau nhức khắp người, và có thể sốt, suy nhược cơ thể…
Vì sao cần bổ sung vitamin khi dùng thuốc tránh thai?
Sống khỏeNgoài mục đích tránh thai, hiện nay nhiều chị em phụ nữ còn sử dụng thuốc tránh thai để điều trị những bệnh lý khác như: cân bằng nội tiết tố, u nang buồng trứng và chu kỳ kinh nguyệt không đều. Thế nhưng, những lợi ích vô tình sẽ biến thành các nguy cơ tiềm ẩn có hại cho sức khỏe nếu như sử dụng không đúng cách.
Bổ sung vitamin A kéo dài có gây hại?
Sống khỏeNăm nay cháu 21 tuổi, bị cận và khô mắt từ năm 13 tuổi. Từ đó đến nay mẹ thường xuyên mua vitamin A về cho cháu uống hằng ngày. Xin hỏi việc sử dụng vitamin A kéo dài như vậy có ảnh hưởng gì không?
VIDEO: Chuyên gia dinh dưỡng nói gì về việc đổ xô đi mua chế phẩm vitamin C trong thời điểm dịch COVID-19?
Sống khỏeGiadinhNet – Hiện nay, nhiều người cho rằng, ăn thật nhiều các thực phẩm chứa vitamin C, thậm chí đổ xô đi mua các chế phẩm, thực phẩm bổ sung vitamin C liều cao về dùng hàng ngày có thể giúp ngăn ngừa, đẩy lùi được nguy cơ mắc bệnh viêm đường hô hấp cấp do COVID-19 (nCoV) gây ra. Tuy nhiên, PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, nguyên Phó Viện trưởng Viên Dinh dưỡng Quốc gia đã có những chia sẻ cụ thể xung quanh vấn đề này.
