10 điều có lợi mẹ nên làm cho con

Tuy nhiên để làm được điều đó không phải mẹ nào cũng tìm được cho mình những cách hay và đúng. Một vài điều có lợi sau đây nếu mẹ áp dụng trong việc nuôi dạy con sẽ rất tốt cho sức khỏe thể chất và tinh thần của trẻ.

1. Không khí trong lành sẽ rất tốt cho con bởi nó giúp con thả lỏng cơ thể, thư giãn thoải mái. Do đó để tạo điều kiện cho con phát triển tốt cả mặt thể chất lẫn tinh thần cha mẹ hãy dành thời gian thường xuyên đưa con đến những nơi có nhiều cây xanh, có bầu không khí thoáng đãng để trẻ có thể vui chơi. Mẹ hãy cố gắng cùng con tại nhiều thời điểm trong ngày đi dạo ngay cả khi trẻ bị bệnh (chỉ trừ trường hợp trẻ bị sốt cao) như vậy trẻ sẽ cảm thấy khỏe khoắn hơn.

 

2. Mặc đồ cho con tương ứng, phù hợp với điều kiện thời tiết. Có như vậy trẻ sẽ không bị ốm, mệt mỏi vì khi lạnh thì mặc ít, nóng thì mặc nhiều…

 

3. Luôn luôn cho con ăn trong khoảng thời gian nhất định. Trẻ cũng có nhu cầu và thói quen riêng của mình, do đó tùy thuộc vào độ tuổi và nhu cầu của con, mẹ hãy bố trí lịch trình ăn uống cho con sao cho hợp lí nhất và nên giữ đúng khoảng thời gian trung bình khi cho trẻ ăn và có thể xê dịch trong khoảng từ 3-5 giờ cho mỗi bữa.

4. Tắm cho con mỗi ngày. Ngay từ khi con còn nhỏ, mẹ hãy tạo thói quen tắm thường xuyên cho trẻ. Như vậy những loại vi khuẩn có hại, các tế bào đã chết cần được thay thế trên da của con sẽ bị loại bỏ. Trước khi trẻ tắm mẹ hãy cọ rửa tất cả những vật dụng dùng để tắm cho trẻ như bồn tắm, hay chậu rửa…

 

5. Tránh cho con tiếp xúc với những nơi quá đông người và nhiều hàng hóa vì đây là những nơi có rất nhiều những ổ vi trùng có hại cho sức khỏe của con. Nếu trong trường hợp bất đắc dĩ mẹ phải mang con đến những nơi này thì mẹ lưu ý không nên để con quá lâu vượt khỏi mức thời gian một giờ đồng hồ.

6. Mẹ hãy chú ý chăm sóc sức khỏe cho chính bản thân mình bởi vì khi mẹ bị bệnh, trẻ cũng sẽ có nguy cơ nhiễm phải bệnh mà mẹ đang mang. Do vậy nếu bị cảm cúm, ốm… nếu không thể cách li được trẻ ra khỏi mình thì mẹ hãy sử dụng khẩu trang để tránh lây cúm cho trẻ.

7. Trong mọi trường hợp cha mẹ không bao giờ nên la mắng, đánh đập trẻ bởi như vậy trẻ sẽ có thể bị tổn thương tinh thần sâu sắc. Hãy lưu ý rằng sức khỏe tâm thần của con cũng quan trọng không kém so với sức khỏe thể chất.

8. Hãy cho con uống nhiều nước trong ngày, nước sẽ giúp con thực hiện chức năng trao đổi chất một cách tốt nhất.

9. Thường xuyên làm sạch, thoáng mát, thông gió cho phòng ngủ của con để khi ngủ trẻ có được cảm giác thoải mái, trong lành, trẻ sẽ ngủ được sâu giấc hơn.

10. Điều cuối cùng và cũng vô cùng quan trọng đó là mẹ hãy thể hiện tình yêu của mình bằng tất cả trái tim, luôn ở bên con động viên, chăm sóc cho con mỗi ngày. Điều đó sẽ giúp con vượt qua tất cả khó khăn và đến được với đích mà các mẹ mong đợi đó là khỏe mạnh và hạnh phúc.

 

Theo PLXH