10 kiểu tắm chữa bệnh độc đáo
Tắm làm cho cơ thể sạch sẽ và tạo cảm giác dễ chịu sau một ngày lao động mệt nhọc.
Gần đây người ta còn phát minh ra nhiều kiểu tắm mới, sử dụng các loại thảo dược, bột yến mạch, nước hoa quả, tinh dầu…, có tác dụng tốt trong việc chữa bệnh cho con người.
Đặc biệt dấm còn có tác dụng hút các chất ô nhiễm độc hại ra khỏi cơ thể. Đây là hợp chất có tính axít trung bình, chứa axít alpha hydroxy và được coi liệu pháp có tính sát trùng, kháng nấm và khử mùi tự nhiên rất hiệu quả.
2. Bồn tắm cho vận động viên: Kiểu bồn tắm này sử dụng các loại dược thảo có các thành phần thư giãn giảm đau cơ bắp, ví dụ dùng các loại lá như lá hương nhu, bạch đàn, muối epsom, quả hạnh nhân, gừng, hoa oải hương, bột mù tạc…
3. Bồn tắm pha xôđa: Đây là kiểu tắm pha thêm kiềm và chất khử độc nhằm hạn chế các phản ứng dị ứng, thủy đậu, chàm, phát ban, ngứa da, cháy nắng, viêm nhiễm nấm.
6. Bồn tắm muối epsom: Dạng bồn tắm này có tác dụng làm sạch da, giãn cơ bắp, tắm rửa tế bào, làm sạch độc tố sau những ngày làm việc vất vả.
Thành phần chủ yếu trong kiểu tắm này là sử dụng các muối epsom để tẩy rửa thuốc, hóa chất và những chất cặn độc tố gây hại cho cơ thể.
Những người mắc bệnh tiểu đường, tăng huyết áp hay bệnh tim nên rửa sạch sẽ sau khi tắm muối xong.
7. Bồn tắm làm giảm đau rát và ngứa da: Trường hợp hay bị ngứa da, do côn trùng muỗi dĩ đốt, thủy đậu thì nên dùng dấm táo , xôđa, thảo mộc, hoa oải hương, bột yến mạch, hoa cỏ ba lá đỏ, hoặc lá hoa violet, dầu hương liệu, pha vào bồn tắm, ngoài ra nếu có điều kiện bổ xung thêm gỗ cây tuyết tùng, hoa oải hương, bạc hà và gỗ đàn hương…
Những hợp chất này có tác dụng làm giảm ngứa, rát da.
8. Bồn tắm pha bột yến mạch: Kiểu bồn tắm này có tác dụng trong việc giảm ngứa, mẩn da, viêm da, kích thích da, cao huyết áp và stress.
Đơn giản là pha ½ bát yến mạch trực tiếp vào bồn hoặc cho vào túi vải buộc chặt và thả vào trong bồn tắm.
9. Bồn tắm thư giãn: Đây là kiểu tắm rất thông dụng hiện nay, có tác dụng giảm căng thẳng, giúp thư giãn tâm hồn. Đi kèm với kỹ thuật này thường là thủ thuật massage.
Bồn tắm được phâ thêm các loại thảo mộc như hoa nhài, hoa oải hương, búp hoa hồng, hương nhu, xả, tinh dầu hồi, lá chanh…Có thể tắm trực tiếp trong bồn hoặc theo kiểu xông hơi.
10. Bồn tắm chống cháy nắng: Bổ xung thêm chè đen, dấm táo.. sẽ có tác dụng giảm cháy nắng và đau rát da.
Ngoài các kiểu bồn tắm trên người ta có thể tạo ra loại muối tắm có lợi cho sức khỏe.
Người đàn ông 39 tuổi tiêu xương hàm, mất răng vì không nhổ răng khôn mọc lệch
Sống khỏe - 2 giờ trướcGĐXH - Không nhổ răng khôn mọc lệch, nhiều năm sau ổ nhiễm trùng âm thầm phát triển, anh Quân bị tiêu xương hàm và bị phá hủy chiếc răng ăn nhai quan trọng bên cạnh.
Máu 'đặc' dễ làm tăng nguy cơ đột quỵ? Bác sĩ khuyên người trung niên nên ăn thường xuyên 4 thực phẩm này
Sống khỏe - 5 giờ trướcGĐXH - Tình trạng máu lưu thông kém, mệt mỏi, chóng mặt hoặc tê bì tay chân là vấn đề khá phổ biến ở người trung niên và cao tuổi. Bên cạnh việc duy trì vận động và kiểm soát bệnh nền, chế độ ăn uống hợp lý với các thực phẩm giàu chất xơ, chất chống oxy hóa và axit béo tốt có thể giúp hỗ trợ tuần hoàn máu, góp phần bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Chuyên gia chia sẻ vai trò Synbiotic trong miễn dịch đầu đời của trẻ
Sống khỏe - 6 giờ trướcTP. Hồ Chí Minh, ngày 07 tháng 06 năm 2026 – Tập đoàn dinh dưỡng toàn cầu Danone phối hợp cùng Hội Nhi khoa Việt Nam tổ chức Hội nghị Khoa học Toàn quốc 2026 với chủ đề “Xu hướng mới Synbiotic & Dinh dưỡng đầu đời hỗ trợ miễn dịch, não bộ và phát triển toàn diện ở trẻ nhỏ”.
Bí quyết sống thọ: Người sống thọ thường không bỏ qua những món này trong bữa sáng
Sống khỏe - 8 giờ trướcGĐXH - Nhiều nghiên cứu cho thấy người sống thọ thường duy trì những thực phẩm giàu dinh dưỡng trong bữa sáng nhằm kiểm soát cân nặng, hỗ trợ não bộ và giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính.
Cô gái 20 tuổi suy thận giai đoạn cuối vì chủ quan với dấu hiệu xuất hiện mỗi sáng
Sống khỏe - 11 giờ trướcGĐXH - Chỉ vì chủ quan với những dấu hiệu bất thường kéo dài suốt nhiều tháng, cô gái trẻ bất ngờ được chẩn đoán suy thận mạn giai đoạn cuối, buộc phải lọc máu định kỳ để duy trì sự sống.
70 tuổi là 'cột mốc vàng' quyết định tuổi thọ: Người có 4 đặc điểm này dễ sống khỏe đến 90 tuổi
Sống khỏe - 14 giờ trướcGĐXH - Các chuyên gia cho rằng, những người duy trì được 4 đặc điểm dưới đây sau tuổi 70 thường có cơ hội sống khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ cao hơn.
Ngủ đủ vẫn thấy mệt? Chuyên gia chỉ ra 3 thói quen ăn uống giúp giảm mệt mỏi tới hơn 40%
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người dù ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm vẫn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng và khó tập trung. Theo chuyên gia Nhật Bản, nguyên nhân có thể liên quan đến tình trạng viêm mạn tính trong cơ thể và những thói quen ăn uống tưởng như vô hại.
Nhiều người làm mỗi ngày mà không biết: 3 thói quen buổi chiều đang âm thầm gây hại cho tim mạch
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Tưởng chừng vô hại nhưng một số thói quen diễn ra vào cuối ngày có thể khiến trái tim phải chịu áp lực lớn hơn theo thời gian. Điều đáng nói là rất nhiều người vẫn duy trì chúng mà không hề hay biết.
Người phụ nữ 53 tuổi sốc nhiệt vì nắng nóng, xuất hiện triệu chứng giống đột quỵ
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Một phụ nữ 53 tuổi ở Phú Thọ bất ngờ xuất hiện các triệu chứng giống đột quỵ như méo miệng, nói khó, tê bì nửa người khi đang làm việc ngoài đồng dưới thời tiết nắng nóng gay gắt.
Mắc đái tháo đường, người phụ nữ 45 tuổi suýt gặp biến chứng nặng vì bệnh phụ khoa kéo dài
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Người phụ nữ 45 tuổi thiếu máu nặng, nguyên nhân thực sự xuất phát từ biến chứng nhiễm trùng nguy hiểm liên quan đến bệnh đái tháo đường kiểm soát kém kéo dài.
Mỗi ngày vỗ nách vài phút, nhận ngay loạt lợi ích sức khỏe bất ngờ
Sống khỏeGĐXH - Thực hư việc vỗ nách có tác dụng gì, hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.
