2 triệu trẻ Trung Quốc dậy thì sớm, 4 hành động của cha mẹ là nguyên nhân
Tình trạng dậy thì sớm ở trẻ em trở nên phổ biến không chỉ ở nước ta, mà quốc gia tỉ dân cũng đang phải đối mặt với vấn đề tương tự.
Hy Hy 9 tuổi ở Trung Quốc, yếu ớt từ khi còn nhỏ, để bồi bổ sức khỏe, ông bà cho bé ăn cá và thịt mỗi ngày. Nghe nói sữa bột có thể nâng cao khả năng miễn dịch nên bắt cô bé uống vài cốc mỗi ngày.
Bằng cách này, Hy Hy đã tăng được 10kg trong 3 tháng. Khi đang tắm, mẹ của Hy Hy nhận thấy ngực con phình ra và bị đau bụng kinh không lâu sau đó. Nhận thấy có điều gì đó không ổn, mẹ của Hy Hy vội vàng đưa cô bé đến bệnh viện. Sau khi khám sức khỏe, bác sĩ nhận thấy ngực của Hy Hy phát triển gần bằng người trưởng thành và tuổi xương của cô bé là 12,5 tuổi (hơn tuổi thực 3.5 tuổi). Mặc dù hiện nay Hy Hy đã cao 145cm và cao hơn mức trung bình so với các bạn cùng lứa nhưng cô bé sẽ không có nhiều tiềm năng phát triển chiều cao thêm nữa.
Ảnh minh họa: Pinterest
Cha mẹ của Hy Hy đều không thấp về chiều cao. Lý do là Hy Hy có thể cao tới khoảng 165cm, nhưng đó là do các dấu hiệu dậy thì sớm không được phát hiện sớm, điều này cuối cùng đã ảnh hưởng đến chiều cao khi trưởng thành của cô bé.
Với sự phát triển của xã hội, điều kiện sống của người dân được cải thiện rất nhiều, nhưng cùng với đó, tình trạng dậy thì sớm ở trẻ em ngày càng trở nên phổ biến. Tại Trung Quốc, hiện có khoảng 2 triệu trẻ em bị dậy thì sớm.
Sữa đậu nành, gà rán... không phải nguyên nhân
Trong những năm gần đây, tỷ lệ dậy thì sớm ngày càng gia tăng và có xu hướng ở lứa tuổi trẻ hơn. Trên mạng internet ngày càng có nhiều trường hợp dậy thì sớm. Nhiều người nghi ngờ nguyên nhân là do thực phẩm, chỉ vào những thực phẩm họ thường ăn như sữa đậu nành, gà rán...
Chúng có thực sự là thủ phạm? Giáo sư Luo Xiaoping, bác sĩ nhi khoa tại Bệnh viện Tongji thuộc Đại học Khoa học và Công nghệ Hàng Châu (Trung Quốc) cho biết:
- Sữa đậu nành: Có tin đồn rằng isoflavone trong sữa đậu nành (hay các sản phẩm từ đậu nành) giống estrogen có thể gây dậy thì sớm ở trẻ em. Tuy nhiên, trên thực tế, isoflavone và estrogen của con người là những chất hoàn toàn khác nhau và hàm lượng trong các sản phẩm đậu nành cũng rất hạn chế. Uống hàng ngày với lượng vừa phải sẽ không ảnh hưởng tới sức khỏe.
- Mật ong: Hàm lượng đường trong mật ong chiếm hơn 80%, trong đó có hơn 10% là nước, các thành phần khác chưa đến 1%. Chúng bao gồm vitamin, khoáng chất, các loại hạt, axit hữu cơ và phấn hoa. Có tin đồn rằng hormone thực vật trong phấn hoa có thể gây dậy thì sớm. Tuyên bố này không đáng tin cậy. Chúng ta không thể nói về độc tính bất kể liều lượng, và hormone thực vật hoàn toàn khác với hormone động vật.
- Gà rán và nước ngọt: Nước ngọt và gà rán là món khoái khẩu của nhiều người nhưng với người lớn chúng lại là kẻ thù nặng nề và được coi là thủ phạm gây dậy thì sớm ở trẻ em. Tuy nhiên, hiện chưa có bằng chứng nào cho thấy gà rán, nước ngọt có liên quan đến dậy thì sớm ở trẻ em, tuy nhiên 2 loại thực phẩm này dễ dẫn đến béo phì, và béo phì là một trong những yếu tố quan trọng gây dậy thì sớm.
- Rau quả trái mùa: Rau quả trái vụ sẽ sử dụng chất điều hòa sinh trưởng thực vật để làm chín, nhưng điều này hoàn toàn khác với nội tiết tố của con người. Ngoài ra, chỉ cần sử dụng các chất phụ gia trong phạm vi cho phép sẽ không gây ảnh hưởng quá lớn đến sức khỏe.
4 hành động của cha mẹ gây dậy thì sớm cho trẻ
1. Dùng thuốc bổ sung quá mức
Nhiều người thích nấu súp và cho nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng vào trong súp, thậm chí họ còn cho con ăn tổ yến, sữa non, bột protein… Những thực phẩm giàu dinh dưỡng này có thể dễ dàng làm trẻ em bị "chín ép", giống trường hợp của Hy Hy.
2. Cho con dùng mỹ phẩm
Glucocorticoid và estrogen được thêm vào một số mỹ phẩm dành cho người lớn nếu sử dụng lâu dài ở trẻ em dễ gây viêm da phụ thuộc hormone, thậm chí là dậy thì sớm.
3. Cho con ngủ dưới ánh đèn
Trẻ rất nhạy cảm với nguồn sáng. Ngủ để đèn sáng lâu sẽ ức chế tiết melatonin, ảnh hưởng đến hưng phấn thần kinh giao cảm và tiết gonadotropin của tuyến yên, dễ thúc đẩy dậy thì sớm.
4. Không quan tâm đến chuyện con bị béo phì
Trẻ em nên chú ý kiểm soát lượng protein, chất béo và calo nạp vào, duy trì chế độ ăn uống cân bằng hàng ngày và hạn chế ăn đồ chiên, rán. Đồng thời, bạn nên tích cực cho trẻ tập thể dục. Mỗi ngày nên tích lũy 60 phút vận động.
Chuyên gia chỉ ra: Loại thịt này ít béo, giàu dinh dưỡng, là lựa chọn thông minh cho cả nhà
Bệnh thường gặp - 1 giờ trướcGĐXH - Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, thịt thăn là phần thịt nạc mềm, ít mỡ, chứa hàm lượng chất béo bão hòa thấp hơn nhiều phần thịt khác, đồng thời cung cấp protein chất lượng cao cùng nhiều vi chất thiết yếu. Nhờ đặc tính dễ chế biến, giữ được vị ngọt tự nhiên và hỗ trợ sức khỏe tim mạch cũng như sức khỏe tổng thể, thịt thăn được xem là lựa chọn thông minh trong thực đơn hằng ngày của mỗi gia đình.
Thực phẩm rất quen thuộc trong ngày lễ Tết nhưng cần ăn đúng cách để tránh tăng cân
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Giò bò là món ăn truyền thống quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, thường xuất hiện trên mâm cỗ ngày lễ, Tết và cả trong bữa ăn thường ngày. Tuy nhiên, theo các bác sĩ, dù có giá trị dinh dưỡng cao, giò bò vẫn cần được tiêu thụ với lượng hợp lý để tránh nguy cơ dư thừa năng lượng và tăng cân.
Chuyên gia nhắc nhở: Loại thịt mang tiếng 'đại bổ' nhưng không phải ai cũng được ăn
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Trong dân gian Việt Nam, thịt cóc từ lâu được xem là món ăn bồi bổ dành cho người ốm yếu, trẻ còi cọc hay người cao tuổi. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích được truyền miệng, thịt cóc cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ nếu chế biến không đúng cách. Việc sử dụng thực phẩm này đòi hỏi sự thận trọng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Nên ăn gì trước khi uống rượu? 5 món 'cứu cánh' giúp giảm say, bảo vệ dạ dày ngày Tết
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Trước khi uống rượu bia, bạn nên ăn trứng, cơm hoặc bánh mì, các loại hạt, rau xanh và cá giàu omega-3. Những thực phẩm này giúp làm chậm hấp thu cồn, giảm say và bảo vệ dạ dày – đặc biệt quan trọng trong dịp Tết khi tần suất tiệc tùng tăng cao.
Ung thư đại trực tràng ở người trẻ tăng 45%, chuyên gia cảnh báo 7 nhóm thực phẩm nên hạn chế
Bệnh thường gặp - 3 ngày trướcMột trong những nguyên nhân gây nên ung thư đại trực tràng đó là dinh dưỡng.
9 thực phẩm không nên để tủ lạnh dịp Tết: Cứ tưởng giữ tươi lâu, ai ngờ lại làm mất sạch dinh dưỡng
Bệnh thường gặp - 6 ngày trướcGĐXH - Tủ lạnh không phải “cứu tinh” của mọi loại thực phẩm. Có ít nhất 9 thực phẩm không nên để trong tủ lạnh gồm: bánh mì, khoai tây, hành tây, tỏi, cà chua, chuối, mật ong, cà phê và dưa hấu chưa cắt. Việc bảo quản sai cách, đặc biệt trong dịp Tết tích trữ nhiều đồ ăn, có thể khiến thực phẩm mất dinh dưỡng, biến đổi hương vị và nhanh hỏng hơn bạn nghĩ.
Món bánh gói lá chuối quen thuộc của miền Trung: Ăn tưởng nhẹ bụng, hóa ra giàu dinh dưỡng hơn nhiều người nghĩ
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Không cầu kỳ như nhiều món ăn truyền thống khác, bánh nậm chinh phục người ăn bằng lớp vỏ mềm mịn, nhân tôm thịt đậm đà và hương thơm dịu nhẹ từ lá chuối. Ít ai biết rằng, đằng sau vẻ ngoài giản dị ấy là sự kết hợp khá hài hòa giữa tinh bột, protein và các vi chất thiết yếu, mang lại giá trị dinh dưỡng đáng chú ý nếu ăn đúng cách.
Loại củ này được ví như 'kho' dưỡng chất thu nhỏ: vừa chống viêm, vừa bổ não, còn giúp ổn định đường huyết
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Không chỉ là món ăn dân dã quen thuộc, khoai từ (củ từ) còn được xem là 'kho' dưỡng chất tự nhiên nhờ chứa nhiều hợp chất sinh học có lợi cho sức khỏe. Từ khả năng chống viêm, hỗ trợ ổn định đường huyết đến tác dụng với não bộ và nội tiết nữ, khoai từ đang ngày càng được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao.
Vì sao nên uống nước khi thức dậy dịp Tết? 5 lợi ích đơn giản nhưng nhiều người lại quên mất
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Uống nước khi thức dậy giúp bù nước sau giấc ngủ, hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện tuần hoàn và tăng năng lượng cho cơ thể. Dịp Tết ăn uống thất thường, thức khuya nhiều, thói quen đơn giản này càng quan trọng để giữ sức khỏe ổn định suốt những ngày đầu năm.
Vui xuân, giữ an toàn cho người bệnh thận: 'Cẩm nang vàng' giúp hạn chế biến chứng ngày Tết
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Dịp Tết với thực đơn giàu muối, đạm và chất béo có thể là 'thử thách' cho người bệnh thận. Chuyên gia hướng dẫn chế độ ăn, sinh hoạt và lưu ý để đón Tết an toàn, giảm nguy cơ biến chứng.
Chuyên gia cảnh báo: 80% ca ngộ độc dịp Tết đến từ những thực phẩm quen thuộc này
Bệnh thường gặpGĐXH - Theo thống kê nhiều năm, phần lớn các ca ngộ độc thực phẩm trong dịp Tết lại xuất phát từ những món ăn rất quen thuộc trong mâm cơm ngày xuân. Thời tiết lạnh, thức ăn chế biến sẵn để lâu, bảo quản không đúng cách cùng thói quen tụ tập ăn uống đông người khiến nguy cơ ngộ độc tăng cao, chỉ một sơ suất nhỏ cũng có thể khiến Tết mất vui, thậm chí phải nhập viện cấp cứu.