3 cách giúp mẹ bầu hạn chế sinh non
Sinh non là nỗi sợ của bất cứ bà bầu nào trong quá trình mang thai. Những phương pháp sau đây sẽ giúp mẹ bầu tự bảo vệ mình trước nguy cơ sinh non.
Luôn giữ tâm trạng ổn định
Để tránh sinh non, các bà mẹ tương lai cần duy trì một tâm trạng lạc quan và ổn định. Cảm xúc vui vẻ có thể thúc đẩy sự phát triển hệ thống thần kinh của thai nhi. Ngược lại, tâm trạng bất an, lo lắng, cáu giận lại có thể khiến cơ thể bài tiết quá nhiều hormone tuyến thượng thận, máu sinh ra những chất có hại cho hệ thần kinh dẫn đến sinh non.
Hầu hết các bà mẹ tương lai chẳng ai muốn mình sinh non. Chính bởi vậy mà duy trì một tâm trạng lạc quan là điều hêt sức quan trọng. Việc phải chịu nhiều áp lực tâm lý, sự căng thẳng hàng ngày sẽ khiến nâng cao tỷ lệ sinh non. Đặc biệt, nếu cảm xúc của mẹ bầu không ổn định trong một thời gian dài thì rất có thể sẽ bị trầm cảm sau sinh.
Bởi vậy, để tránh tâm lý thay đổi, mẹ bầu nên chia sẻ những suy nghĩ cũng như cảm nhận của bản thân với chồng hoặc những người bạn tin tưởng. Tránh việc giữ cảm xúc trong người vì đây là điều hoàn toàn không có lợi cho sức khỏe.
Đặc biệt lưu ý khi sử dụng thuốc an thai
Khi mang thai đến tháng thứ ba, lúc này các cơ quan của thai nhi đã bắt đầu hình thành. Việc sử dụng tất cả các loại thuốc đều có thể gây ra những dị tật thai nhi hoặc các hậu quả nghiêm trọng khác.
Đối với những mẹ bầu có tiền sử thai chết lưu hoặc sinh non thường hay tìm đến thuốc an thai để đảm bảo sức khỏe. Tuy nhiên, việc dùng thuốc cũng cần phải có những lưu ý nhất định bởi ngay cả thuốc an thai cũng có thể gây ra vài tác dụng phụ như khiến nhịp tim đập nhanh, hạ huyết áp, phù phổi, suy tim hoạc nhiều triệu chứng khác.
Vậy nhưng những phản ứng phụ này thường sảy ra với tỷ lệ rất thấp, trừ khi mẹ bầu dùng thuốc an thai không tuân theo chỉ định. Bởi vậy, mẹ bầu nên ghi nhớ rằng chỉ nên dùng thuốc an thai theo đúng hướng dẫn của bác sĩ và chú ý những hướng dẫn cụ thể trong từng thời kỳ.
Thường xuyên tự kiểm tra
Các cơn co thắt là triệu chứng thường thấy khi mang thai. Tuy nhiên, khi mang thai, mẹ bầu cần có những khả năng cơ bản để tự phân biệt được sự khác nhau giữa những cơ co thắt và kịp thời nhận ra những dấu hiệu bất thường của các cơn co thắt.
Một cơn co thắt có thể kéo dài từ 2 đến 3 phút với tác động mạnh mẽ. Ngược lại, ở những tháng cuối, các cơn co thắt sẽ đều đặn, không đau. Khi đặt tay lên bụng, mẹ bầu sẽ thấy bụng cứng lại.
Ở tuần thai thứ 37, các cơn co thắt bắt đầu. Một số bà mẹ sẽ không nhận thấy dấu hiệu này, chỉ đến khi chạm vào vùng bụng, các bà mẹ sẽ thấy các cơn co thắt xuất hiện với tần số ngày càng tăng, nếu mẹ bầu nhận thấy cơn co thắt này đến nhiều hơn từ vùng tử cung thì rất có thể đây là dấu hiệu của sinh non.
Tôi quyết định tái hôn vì con gái 16 tuổi ngày nào cũng hỏi câu này
Chuyện vợ chồng - 1 giờ trướcTôi trở thành mẹ đơn thân khi con gái vừa tròn 5 tuổi. Chồng tôi qua đêm với "gái bán hoa" không chỉ một lần. Điều tôi có thể làm sau khi phát hiện ra là biến anh ta trở thành chồng cũ.
5 con giáp có tính cách đặc biệt giúp cuộc đời rẽ sang hướng khác khiến bạn đời cảm thấy được dựa dẫm
Gia đình - 2 giờ trướcGĐXH - Những tính cách đặc biệt ấy giúp 5 con giáp dưới đây có cuộc sống gia đình ngày càng phát triển và tươi sáng hơn.
Bố vợ dạy con rể bài học nhớ đời khi biết con gái bị bạo hành
Chuyện vợ chồng - 3 giờ trướcGĐXH - Vì thương con gái, ông đã nổi cơn thịnh nộ, kéo con rể ra dạy dỗ.
Vì không thể vòi vĩnh tiền bạc của tôi, bạn gái đưa ra đề nghị khó tin
Chuyện vợ chồng - 4 giờ trướcKhi không đạt được nguyện vọng về tiền bạc, cô ấy lại tỏ ra giận dỗi, đòi chia tay khiến tôi rất khó xử.
Vợ chi 1,7 tỷ đồng mua nhà riêng, 'trốn' chồng con 2 lần/tuần để chữa lành
Chuyện vợ chồng - 6 giờ trướcHai lần mỗi tuần, người phụ nữ Trung Quốc "trốn" chồng con, đến căn hộ riêng để chữa lành. Tại đây, cô làm việc, đọc sách, tập yoga và uống trà cùng bạn bè.
Cách giúp con thông minh vượt trội của 3 nước xếp top đầu những quốc gia nuôi dạy con tốt nhất
Nuôi dạy con - 8 giờ trướcGĐXH - Ngoài những yếu tố như kinh tế phát triển, các cá nhân được tạo điều kiện dành thời gian cho gia đình thì điều khiến 3 quốc gia trên đứng đầu bảng xếp hạng là bởi: Các bậc phụ huynh ở bán đảo này có cách dạy con cực kỳ đặc biệt.
Những cung hoàng đạo thích nhảy việc nhưng đi đâu cũng đạt được thành công
Gia đình - 13 giờ trướcGĐXH - Với tính khí dễ dao động hoặc quá tự tin, 6 cung hoàng đạo sau đây rất dứt khoát khi muốn nhảy việc.
Đi họp lớp cấp 3, tôi âm thầm thanh toán toàn bộ tiền tiệc rồi về sớm: Ai ngờ lại bị bạn cũ chỉ trích, tôi ngậm ngùi nhận ra 2 sự thật sâu cay!
Gia đình - 13 giờ trướcVì thấy “ngại” khi về sớm, người phụ nữ đã âm thầm thanh toán toàn bộ tiền bữa ăn rồi ra về. Khi về đến nhà, đọc tin nhắn trong nhóm lớp, người phụ nữ không thể ngờ hành động của mình lại bị các bạn cũ “chê trách”.
5 cung hoàng đạo nam hay 'thả thính' và dễ dính vào ngoại tình
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Những người đàn ông sinh ra dưới các chòm sao này dễ vướng vào một mối quan hệ ngoài luồng.
Danh hài Trường Giang ưu tiên dạy con gái một điều mà cha mẹ thông minh nào cũng hướng đến
Nuôi dạy con - 1 ngày trướcGĐXH - Cách nuôi dạy con của danh hài xứ Quảng cũng nhận được nhiều lời ngợi khen. Nhiều cư dân mạng đã để lại lời khen Trường Giang là người cha tâm lý, mẫu mực, dù bận rộn vẫn không quên dành thời gian cho con gái.
Cặp đôi mới cưới 5 ngày đã đòi chia tay, chú rể đòi lại 137 triệu sính lễ vì mẹ vợ thu hết phong bì mừng cưới
Chuyện vợ chồngCho đến giờ anh khẳng định vẫn còn tình cảm với cô dâu nhưng mới cưới mà đã thế này thì chung sống cả đời sao được.