5 thứ mà các bác sĩ da liễu không bao giờ cho lên mặt
Trong công cuộc theo đuổi một làn da láng mịn, đôi khi những gì bạn không làm cho da mặt của mình cũng quan trọng như những gì bạn làm. Bởi những loại kem mới “thần kì” có thể gây kích ứng da mặt.
Việc đi khám bác sĩ da liễu sẽ giúp bạn lên kế hoạch tổng thể tốt nhất cho làn da của mình. Bởi có một số sản phẩm và công cụ mà các bác sĩ da liễu khuyên không nên dùng, vì chúng chỉ khiến bạn phí tiền - hoặc tệ hơn, có thể làm hỏng làn da.
Lột da bằng hóa chất tại nhà
"Tôi không bao giò bôi các sản phẩm lột da mạnh bằng hóa chất lên mặt khi ở nhà. Đôi khi mọi người mua sản phẩm lột da chuyên nghiệp quá mạnh để sử dụng tại nhà.
Tôi đã nhìn thấy những kết quả tồi tệ, như đỏ và da bị lột quá sâu có thể dẫn đến sẹo và sạm nám về lâu dài. Đôi khi chúng cũng gây ra phản ứng dị ứng", Angela Lamb, bác sĩ da liễu, bệnh viện Mount Sinai
Khăn rửa mặt sợi thô (Loofahs)
Tôi không bao giờ dùng khăn sợi thô hoặc miếng mút để kỳ mặt. Chúng quá thô ráp và có thể gây kích ừng da. Tôi có cơ địa bị mụn trứng cá và eczema và những miếng xốp này - có khuynh hướng hút vi khuẩn - có thể làm cho cả hai bệnh trở nên tồi tệ hơn", BS. Jeanine Downie, Trưởng khoa Da liễu hình ảnh ở Montclair, NJ.
Dưỡng ẩm với collagen
"Thành thật mà nói, tôi tin rằng phân tử collagen quá lớn để có tác dụng khi bôi. Thành phần hoạt chất không thấm được vào da, vì vậy bạn chỉ đơn giản là có một sản phẩm dưỡng ẩm đắt quá mức", BS. S. Manjula Jegasothy, Giám đốc điều hành và Người sáng lập Viện da Miami nói
Tẩy tế bào chết mài mòn
"Không có lý do gì để sử dụng các sản phẩm tẩy da chết mài mòn, có thể gây kích ứng và tăng sắc tố da. Hầu hết những người thử chúng là những bệnh nhân bị mụn trứng cá và bạn không thể tẩy sạch mụn trứng cá. Mặt bạn sẽ bị kích ứng không cần thiết.
Thay vào đó, tôi rửa sạch mặt bằng tay với sữa rửa mặt dạng kem và sau đó dùng khăn sạch để thấm khô (không chà xát)", BS. Brooke Jackson, người sáng lập và là Giám đốc Y khoa của Skin Wellness Dermatology Associates ở Durham, NC.
Dụng cụ lăn kim tại nhà
"Tôi cảm thấy có quá nhiều nguy cơ nhiễm trùng từ các dụng cụ này vì chúng tạo ra những lỗ nhỏ trên da. Chức năng rào cản của da sẽ bị tổn hại.
Chúng tôi Vẫn tiến hành lăn kim với tần số siêu nhanh ở phòng khám, nhưng đó là trong môi trường có kiểm soát và sạch sẽ hơn, vì thế sẽ an toàn hơn", Ava Shamban, bác sĩ da liễu ở Beverly Hills và là tác giả của cuốn sách Heal Your Skin, cho biết.
Theo Cẩm Tú
Dân Trí/Health
Phòng bệnh, kéo dài tuổi thọ: 5 loại 'siêu thực phẩm' giàu kẽm tốt nhất cho người sau tuổi 55
Sống khỏe - 2 giờ trướcGĐXH - Sau tuổi 55, khi quá trình trao đổi chất trong cơ thể dần chậm lại, vai trò của kẽm trong việc duy trì chức năng miễn dịch, thúc đẩy sửa chữa tế bào và bảo vệ chức năng nhận thức trở nên thiết yếu hơn bao giờ hết.
Đã tìm ra "chất bôi trơn" cho đầu gối: Người trung niên và cao tuổi nên ăn nhiều hơn sẽ giúp chân khỏe, lên xuống cầu thang dễ dàng
Sống khỏe - 2 giờ trướcThêm "chất bôi trơn" vào khớp, việc đi lại sẽ trở nên nhẹ nhàng và dễ dàng, người có tuổi càng nên bổ sung
Thực phẩm bạn nên ăn mỗi ngày để phòng huyết áp cao và mỡ máu
Sống khỏe - 13 giờ trướcBạn không cần phải ăn những món đắt tiền để chăm sóc cho hệ tim mạch. Nghiên cứu mới cho thấy một trong những thực phẩm tốt nhất để phòng ngừa huyết áp cao và mỡ máu xấu rất dễ tìm và bổ dưỡng, đó là nấm.
Top 5 loại rau cải phòng chống ung thư, tim mạch
Sống khỏe - 15 giờ trướcRau cải chứa nguồn vitamin và khoáng chất quý giá cho cơ thể. Bổ sung thường xuyên các loại rau này trong chế độ ăn, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc ung thư.
Liên tiếp 3 người đàn ông phát hiện phình mạch máu não: Dấu hiệu nguy hiểm nhưng nhiều người Việt bỏ qua
Sống khỏe - 16 giờ trướcGĐXH - Đặc điểm chung của 3 bệnh nhân nam bị vỡ túi phình mạch máu não đều trong độ tuổi 40 – 50 tuổi, đau đầu đột ngột, đau dữ dội "như búa bổ".
3 thực phẩm chứa chất béo có lợi giúp cải thiện rối loạn mỡ máu
Sống khỏe - 17 giờ trướcGĐXH - Không phải chất béo nào cũng gây hại. Một số thực phẩm giàu chất béo tốt có thể hỗ trợ giảm mỡ máu và bảo vệ tim mạch. Bài viết gợi ý những lựa chọn lành mạnh dễ bổ sung hằng ngày.
3 thực phẩm giàu chất xơ giúp làm chậm hấp thu đường vào máu: Dễ tìm, tốt cho người muốn kiểm soát đường huyết
Sống khỏe - 18 giờ trướcGĐXH - Chất xơ là “chìa khóa” giúp làm chậm hấp thu đường vào máu, từ đó hỗ trợ ổn định đường huyết và tăng cường sức khỏe chuyển hóa. Bài viết dưới đây gợi ý những nhóm thực phẩm giàu chất xơ quen thuộc, dễ bổ sung hàng ngày, phù hợp cho người muốn ăn uống lành mạnh và kiểm soát đường huyết hiệu quả.
Nhiều loại quả ăn hằng ngày không khiến bạn tăng cân
Sống khỏe - 19 giờ trướcDưa chuột, củ đậu, bưởi là lựa chọn phổ biến của người giảm cân. Ngoài ra, còn có nhiều loại trái cây khác như bơ, táo, lê… dù có vị ngọt hoặc chứa chất béo nhưng bạn có thể ăn hằng ngày mà không lo tăng cân.
Không phải chỉ đường ngọt, đây mới là thực phẩm có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường
Sống khỏe - 20 giờ trướcGĐXH - Một nghiên cứu gần đây cho thấy, thực phẩm siêu chế biến có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Khô mũi, chảy máu mũi trong ngày hanh khô: Cách chăm sóc và ngăn ngừa hiệu quả
Sống khỏe - 23 giờ trướcGĐXH - Khô mũi, chảy máu mũi trong những ngày lạnh, hanh khô nếu không chăm sóc đúng cách, không chỉ gây khó chịu, mà còn tiềm ẩn nguy cơ nhiễm trùng mũi.
Sữa hạt không chỉ tốt cho người lớn: Trẻ nhỏ uống cũng nhận lợi đủ đường
Sống khỏeGĐXH - Không chỉ là thức uống “lành mạnh” dành cho người lớn, sữa hạt ngày càng được nhiều gia đình bổ sung cho trẻ nhỏ nhờ giá trị dinh dưỡng đa dạng. Tuy nhiên, không phải loại sữa hạt nào cũng phù hợp cho mọi lứa tuổi. Chuyên gia dinh dưỡng chỉ rõ những lợi ích và lưu ý cha mẹ cần biết.