6 bài thuốc đông y hỗ trợ giảm béo
Dư thừa cân nặng thường gặp ở những người bị rối loạn hấp thụ và chuyển hóa... Theo Đông y, nguyên nhân là do tỳ vị bất điều hoặc thận khí suy hư. Một số bài thuốc đông y có thể giúp khắc phục tình trạng này.
Để giảm béo, bạn nên đến bệnh viện chuyên khoa tiêu hóa, nội tiết, dinh dưỡng… để được các thầy thuốc thăm khám và hướng dẫn cụ thể.
Thuốc đông y cơ bản có tác dụng kiện tỳ tiêu thực, xúc tiến quá trình chuyển hóa chất béo, có thể phòng ngừa và giảm béo hiệu quả. Dưới đây là một số bài thuốc đông y tham khảo:
1. Bài thuốc 'Bảo hòa hoàn' hỗ trợ giảm béo
Thành phần bài thuốc: Sơn tra 24g, thần khúc 16g, mạch nha 12g, bán hạ 12g, phục linh 12g, trần bì 10g, liên kiều 8g, lai phục tử 8g. Sắc uống ngày 1 thang. Dùng cho những người ăn ít mà vẫn béo , mệt mỏi ngại vận động, sau ăn bụng trướng đầy khó tiêu, rêu lưỡi trắng.
Sơn tra, vị thuốc tiêu thực trợ tiêu hoá, giúp giảm béo
2. Bài thuốc 'Phòng kỷ hoàng kỳ thang'
Thành phần bài thuốc: Phòng kỷ 12g, hoàng kỳ 16g, bạch truật 12g, cam thảo 8g, sinh khương 6g, đại táo 8g. Sắc uống ngày 1 thang. Dùng cho những người tỳ hư vận hóa không tốt làm cho thấp tụ lại sinh ra béo phì ; người mệt mỏi, ăn uống không ngon, tâm ngực đầy tức, rêu lưỡi bẩn.
3. Bài thuốc 'Ôn đởm thang'
Thành phần bài thuốc: Bán hạ 10g, trúc nhự 8g, chỉ thực 12g, quất bì 10g, phục linh 12g, sinh khương 8g, cam thảo 6g.
Sắc uống ngày 1 thang, dùng cho những người béo bệu, thích ngủ ngại vận động, ngực đầy tức, đầu nặng, chất lưỡi bệu, rêu lưỡi trắng bẩn, mạch hoạt.
4. Bài thuốc 'Đạo thủy phục linh thang'
Thành phần bài thuốc: Xích linh 10g, mạch môn đông 12g, trạch tả 10g, bạch truật 12g, tang bạch bì 10g, tử tô 6g, binh lang 8g, mộc qua 10g, đại phúc bì 8g, trần bì 8g, sa nhân 8g, mộc hương 6g.
Sắc uống ngày 1 thang, dùng cho những người béo bệu, có biểu hiện phù thũng , mặt phù chân phù, tiểu tiện ít, bụng chướng, đại tiện lỏng, mạch trầm tế.
Cây và vị thuốc trạch tả hỗ trợ và điều trị giảm béo
5. Bài thuốc 'Phòng phong thông tán thang'
Thành phần bài thuốc: Phòng phong 10g, kinh giới 8g, bạc hà 10g, liên kiều 8g, cát cánh 12g, xuyên khung 10g, đương quy 12g, bạch thược 10g, bạch truật 12g, chi tử 8g, đại hoàng 8g, mang tiêu 8g, thạch cao 15g, hoàng cầm 12g, hoạt thạch 20g, cam thảo 8g, ma hoàng 8g.
Sắc uống ngày 1 thang, dùng cho những người béo phì do ăn nhiều đồ béo ngọt, người uống nhiều rượu bia, đại tiện khó, bụng sườn đầy tức, rêu lưỡi vàng dày, mạch thực.
6. Bài thuốc 'Đại sài hồ thang'
Thành phần bài thuốc: Sài hồ16g, hoàng cầm 9g, đại hoàng 6g, chỉ thực 12g, xích thược 9g, bán hạ 9g, sinh khương 12g, đại táo 10g.
Sắc uống ngày 1 thang, dùng cho những người dư thừa cân nặng, kèm theo biểu hiện đau mạng sườn, chóng mặt, mệt mỏi, bụng trướng, miệng đắng phiền muộn, phụ nữ kinh nguyệt không đều, đại tiện táo, rêu lưỡi vàng, mạch huyền.
Dấu hiệu cảnh báo men gan tăng cao, làm ngay điều này để phòng bệnh
Bệnh thường gặp - 1 giờ trướcGĐXH - Người bệnh men gan tăng cao có thể gặp các triệu chứng dễ nhầm lẫn như chán ăn, ngứa da, rối loạn tiêu hóa,…
Bé 10 tuổi ở Phú Thọ bị sốc nhiệt, nhập viện gấp do dùng điều hòa sai cách
Bệnh thường gặp - 3 giờ trướcGĐXH - Theo lời kể của gia đình, cháu bé chơi ngoài trời, sau đó vào phòng điều hòa thì đột ngột mệt mỏi, li bì, toàn thân lạnh, nôn ra thức ăn nhiều lần và có nhiều dịch dạ dày...
Vì sao ăn thịt gà khiến răng đau lại càng đau thêm?
Bệnh thường gặp - 6 giờ trướcNhiều người gặp tình trạng đau răng sau khi ăn thịt gà mà không rõ nguyên nhân. Liệu đây là phản ứng bình thường hay dấu hiệu của bệnh lý răng miệng tiềm ẩn?
Ù tai ở người cao tuổi - Vấn đề không thể xem thường
Sống khỏe - 7 giờ trướcÙ tai là tình trạng phổ biến ở người cao tuổi. Nhiều người cho rằng đây là vấn đề thường gặp khi lớn tuổi nên chấp nhận sống chung, không cải thiện sớm.
Người phụ nữ 63 tuổi bất ngờ phát hiện u trung thất từ một việc rất nhiều người Việt bỏ qua
Bệnh thường gặp - 8 giờ trướcGĐXH - Người phụ nữ phát hiện u trung thất không có các dấu hiệu đặc trưng của u lồng ngực như ho, khó thở, đau ngực…, chỉ thấy tức nhẹ vùng ngực khoảng vài tuần nay.
Người phụ nữ tổn thương gan nghiêm trọng do hằng ngày uống loại nước thịnh hành
Bệnh thường gặp - 21 giờ trướcGĐXH - Một số loại đồ uống dù được ưa thích nhưng có thể gây tổn thương gan, đẩy nhanh quá trình tiến triển của gan nhiễm mỡ và xơ gan.
Mua nhầm cồn độc hại để súc miệng, người đàn ông hôn mê sâu
Y tế - 1 ngày trướcNgười đàn ông Hà Nội mua cồn 70 độ để súc miệng, ngậm chữa đau răng nhưng mua phải hàng giả dẫn tới hôn mê, tổn thương não nghiêm trọng.
9 'siêu thực phẩm' có lợi cho đường ruột
Sống khỏe - 1 ngày trướcĐường ruột khỏe mạnh phụ thuộc vào chế độ ăn đa dạng, giàu chất xơ như trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, thực phẩm lên men để hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh và nhu động ruột đều đặn.
Thời điểm ăn quả vải mang lại nhiều công dụng tốt nhất
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Thời điểm tốt nhất để ăn vải là vào buổi sáng. Điều này giúp hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng.
Có nên cho trẻ em uống cà phê không?
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcĐối với người trưởng thành, cà phê có thể mang lại những hiệu quả nhất định về sự tỉnh táo, tập trung và một số lợi ích sức khỏe khác. Tuy nhiên đối với trẻ em, tác động có thể ngược lại.
Người phụ nữ 77 tuổi nguy kịch, tắc ruột, nôn ra dịch xanh từ 1 căn bệnh nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặpGĐXH - Những cơn đau bụng quặn thắt bất thường khiến bà Nguyễn Thị T. (77 tuổi, Hà Nội) vật vã. Khi bụng bà chướng căng như trống, nôn ra dịch xanh lục, người nhà vội đưa bà đến Bệnh viện Bạch Mai.
