Tags:
6 mẹo giúp đánh bay mùi hôi miệng
Vệ sinh lưỡi, súc miệng với dầu ô liu hoặc dầu dừa hay nhai một chút lá bạc hà, mùi tây sẽ giúp bạn có hơi thở thơm tho.
1. Vệ sinh lưỡi
Bên cạnh chải răng hàng ngày và dùng chỉ nha khoa để làm sạch mảng bám, bạn cần vệ sinh lưỡi. Khi lưỡi không được vệ sinh đúng cách, chúng sẽ là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn tích tụ, khiến hơi thở có mùi khó chịu.
2. Không dùng nước súc miệng sau mỗi lần đánh răng
Dùng nước súc miệng sau mỗi lần đánh răng có thể gây khô miệng, dẫn tới hôi miệng.
Nhiều người có thói quen dùng nước súc miệng sau mỗi lần đánh răng nhưng nó chỉ có tác dụng trong thời gian ngắn. Về lâu dài, nước súc miệng có thể gây khô miệng, gián tiếp gây ra tình trạng hôi miệng.
3. Súc miệng bằng dầu dừa hoặc dầu ô liu
Lấy một thìa dầu dừa hoặc dầu ô liu, súc miệng trong 15-20 phút để dầu hòa tan các vi khuẩn tích tụ trong khoang miệng và rửa trôi chúng. Đây là phương pháp làm đẹp từ thời cổ xưa của người Ấn Độ.
4. Uống nhiều nước
Uống đủ nước không chỉ giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể mà còn giữ miệng có đủ độ ẩm cần thiết, kích thích tuyến nước bọt hoạt động hiệu quả. Cách này cũng góp phần làm sạch lưỡi và răng khỏi các mảnh vụn thức ăn, ngăn ngừa sự tích tụ của vi khuẩn gây hôi miệng.
Nên uống nhiều nước để tăng tiết nước bọt, giảm tình trạng hôi miệng.
5. Hạn chế uống cà phê
Caffeine trong cà phê khiến cơ thể bị mất nước và giảm khả năng tiết nước bọt của khoang miệng. Không nên uống quá nhiều cà phê. Duy trì thói quen bổ sung nước sau khi uống cà phê để giữ hơi thở thơm tho.
6. Ăn nhiều rau
Một số loại rau giúp hơi thở thơm mát như mùi tây, bạc hà... Bạn có thể nhai vài lá sau khi kết thúc bữa ăn để có hơi thở thơm mát hơn.
Theo ngoisao.vnexpress.net
Copy link
Link bài gốc
Lấy link!
https://ngoisao.vnexpress.net/6-meo-giup-danh-bay-mui-hoi-mieng-4542262.html
Ý kiến của bạn
Kim Duyên váy lưới phá cách trong bộ ảnh trắng đen
Đẹp - 2 giờ trướcGĐXH - Trong bộ ảnh trắng đen ấn tượng, á hậu Kim Duyên phá cách với những tạo dáng cá tính, táo bạo.
6 thói quen nên thiết lập sớm để ngăn da chảy xệ
Chăm sóc da - 5 giờ trướcTiến sĩ da liễu Alpana Mohta khuyến khích sử dụng mỹ phẩm chứa vitamin C, retinol, uống đủ nước và thoa kem chống nắng mỗi ngày để giữ gìn làn da căng mướt.
Bộ tứ đại sứ Hoa hậu và Nam vương siêu mẫu thể hình thế giới 2023 đa sắc trong trang phục Chăm
Đẹp - 17 giờ trướcGĐXH - Bộ tứ đại sứ Hoa hậu và Nam vương siêu mẫu thể hình thế giới 2023: Đạt Kyo, Hữu Anh, Tường Vy, Thanh Nhi khoe bộ ảnh rực rỡ sắc màu trong trang phục Chăm.
Diện trang phục tối giản sang trọng như phụ nữ Pháp
Thời trang - 18 giờ trướcTrang phục tối giản không khó mặc nhưng chị em vẫn cần mix đồ khéo léo để ghi điểm tinh tế.
Style mặc đẹp đi cafe của nữ diễn viên đang phủ sóng 2 phim giờ vàng VTV
Đẹp - 18 giờ trướcGĐXH - Dù trên phim hay đời thường, diễn viên Lương Thanh cũng sở hữu phong cách thời trang khá đơn giản, nhẹ nhàng.
Mẹo cải thiện bọng mắt
Chăm sóc da - 21 giờ trướcHạn chế uống nhiều nước sát giờ đi ngủ, giảm bớt lượng muối tiêu thụ hàng ngày... góp phần cải thiện tình trạng tích nước, bớt bọng mắt.
Bống Spa lì xì dịch vụ meso khai xuân đến tất cả khách hàng - Ngay hôm nay
Đẹp - 22 giờ trướcĐầu năm là dịp chị em đổ xô đi làm đẹp để kịp vi vu hè, đi du lịch cùng người thân và bạn bè. Nhưng để hiệu quả làm đẹp đạt mức cao và hạn chế được những biến chứng không cần thiết, khách hàng cần phải tỉnh táo trong việc lựa chọn địa chỉ thẩm mỹ.
Body sau Tết đẹp nức nở của nữ MC gốc Hà thành: Bí quyết đánh bay mỡ thừa là chỉ "ăn vừa đủ"
Giảm cân - 1 ngày trướcGĐXH - MC Phương Mai trong những ngày du xuân khoe body cực đẹp sau Tết. Điều này khiến khán giả tò mò cô có bí quyết như thế nào để được vóc dáng đẹp như vậy?
5 bước skincare nên thực hiện mỗi sáng để chống lão hóa
Chăm sóc da - 1 ngày trướcMuốn xây dựng quy trình chống lão hóa hiệu quả vào buổi sáng, bạn nên tham khảo lời khuyên của bác sĩ da liễu.
Cách giặt và bảo quản áo phao bền đẹp sau Tết
Thời trang - 1 ngày trướcĐể giữ áo phao bền đẹp đến tận Tết năm sau, bạn nên ghim ngay cách giặt và bảo quản áo phao dưới đây.
5 bước skincare nên thực hiện mỗi sáng để chống lão hóa
Chăm sóc daMuốn xây dựng quy trình chống lão hóa hiệu quả vào buổi sáng, bạn nên tham khảo lời khuyên của bác sĩ da liễu.
