7 bước vượt qua sự phản bội
Vượt qua cú sốc bị phản bội thật sự rất khó khăn. Nhưng không phải là không thể.
Những ai từng bị lừa dối sẽ hiểu được cảm giác tổn thương nặng nề và niềm tin vỡ vụn. Thật không may là điều này có thể xảy đến với rất nhiều người trong chúng ta.
 |
Một số người khi phản bội thường sẽ cố gắng đổ lỗi cho bạn về hành vi xấu xa của họ. Có thể lý do là bạn tăng cân, bạn quá bận rộn với lũ trẻ… khiến họ cảm thấy quá lôi thôi nhếch nhác; hoặc họ khăng khăng rằng người thứ ba đã quyến rũ mình. Nhưng đừng để bị thuyết phục, đừng cho phép họ khiến bạn tin rằng đó là lỗi của mình, bởi tất cả đều là những lời biện minh vô trách nhiệm.
Ngoại tình phải có hai người
Bạn hãy nhớ rằng, một cuộc ngoại tình chỉ xảy ra khi có đủ hai người: chồng bạn và “người phụ nữ khác” - người đã bị đổ lỗi cho cuộc tình gian díu ấy. Mặc dù cô ấy đã sai khi ngoại tình với một người “có nơi có chốn”, nhưng người bạn đời của bạn mới là người phản bội bạn. Biết đâu, cô ấy cũng mắc bẫy khi bị lừa dối rằng anh ấy đang độc thân, đã ly hôn hay vừa ly thân... Vì vậy, đừng dễ dàng để chồng bạn “thoát tội” nhanh chóng. Bởi, tội này là của anh ấy.
Bạn mạnh mẽ hơn mình tưởng
Đôi khi, chiếc chìa khóa mở cánh cửa tồn tại sau khi bị phản bội lại là sự chuẩn bị để bắt đầu lại tất cả. Nếu bạn cảm thấy không thể sống tiếp mà thiếu vắng người ấy thì phải hành động thật sự. Điều này là khó khăn và bạn sẽ phải cố gắng rất nhiều để có thể điều chỉnh được, nhưng bạn vẫn phải làm thôi. Một cuộc chạy đua đường dài sẽ mang lại hạnh phúc bền vững cho bạn.
Hãy quên đi các chi tiết
Khi đứng trước sự phản bội, bạn sẽ rất muốn điều tra người bạn đời mọi chi tiết liên quan đến chuyện ngoại tình. Họ đã gặp nhau như thế nào? Cô ấy trông thế nào? Chuyện đó đã kéo dài bao lâu? Tuy nhiên, những điều này sẽ chỉ khiến bạn bị ám ảnh mãi và không thể giúp bạn có thể vượt qua được. Vì vậy, thậm chí ngay cả khi bạn rất muốn biết một số chuyện nào đó, cũng đừng truy hỏi cho đến tận cùng. Bởi nếu làm vậy, bạn sẽ khiến chính mình phát điên.
Tha thứ
Lựa chọn này không phải dành cho tất cả mọi người. Trong trường hợp không thể, cách tốt nhất là chia đôi và đường ai nấy đi. Còn đối với một số người, họ muốn cố gắng vượt qua nỗi đau và cứu vãn mối quan hệ. Điều này có thể thành công nếu như người mắc lỗi phản bội thật tâm hối hận và sẽ rất cố gắng để xây dựng lại niềm tin.
Top cung hoàng đạo 'chúa' bi quan: Nhìn đâu cũng thấy vấn đề, càng nghĩ càng khổ
Gia đình - 2 giờ trướcGĐXH - Dưới đây là những cung hoàng đạo có xu hướng bi quan rõ rệt, và nếu nhận ra mình trong đó, hãy điều chỉnh tư duy để sống nhẹ nhõm hơn.
Lương hưu của cha mẹ: Tiết lộ sai cách, con cái dễ 'đổi thái độ'
Gia đình - 5 giờ trướcGĐXH - Lương hưu là nguồn thu nhập quan trọng giúp cha mẹ an tâm tuổi già, nhưng việc chia sẻ lương hưu với con cái cần sự tinh tế.
Ly hôn thì nhanh, nuôi con thì né: Cặp vợ chồng khiến tòa án phẫn nộ
Gia đình - 17 giờ trướcGĐXH - Khi hôn nhân rạn nứt, điều đáng nói nhất không phải là việc ly hôn, mà là việc cả hai cùng tìm cách né tránh trách nhiệm nuôi dưỡng đứa trẻ khuyết tật.
Sàng lọc bạn bè: 3 kiểu người càng thân càng hại, khôn ngoan thì phải sớm 'cắt đứt'
Gia đình - 18 giờ trướcGĐXH - Chúng ta không thể chọn nơi mình sinh ra, nhưng hoàn toàn có thể chọn kiểu người sẽ đồng hành cùng mình.
5 kiểu tiêu tiền đặc trưng của người EQ thấp
Gia đình - 20 giờ trướcGĐXH - Người EQ thấp thường tiêu tiền theo cảm xúc, dễ rơi vào những khoản chi không mang lại giá trị lâu dài.
Cha mẹ khôn ngoan không bao giờ tiết lộ 3 chuyện này của con cái
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Khi về già, nhiều bậc cha mẹ thường thích ngồi trò chuyện, chuyện qua chuyện lại rồi câu chuyện lại xoay quanh con cái. Có người khoe con thành đạt, có người kể chuyện riêng tư của con để giãi bày nỗi lòng, cũng có người vô tình đem chuyện gia đình làm đề tài xã giao.
Gọi tên 4 cung hoàng đạo vận đỏ rực 5 năm tới: Tiền đổ về như nước
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Trong vòng 5 năm tới, bức tranh vận mệnh của một số cung hoàng đạo thành đạt sẽ có bước chuyển mình mạnh mẽ.
Người tinh ý chỉ cần nhìn 2 điều này là 'đọc vị' được lòng người
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Bạn có thể nghe ai đó nói rất hay, nhưng chưa chắc họ sống như vậy. Thực tế, lòng người không nằm ở lời nói, mà lộ rõ qua những khoảnh khắc rất nhỏ mà ít ai để ý.
Bắt quả tang chồng ngoại tình trên xe, vợ sốc nặng vì câu nói trơ trẽn sau đó của anh ta
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcGĐXH - Bị bắt quả tang ngoại tình, gã chồng không chỉ khiến vợ phẫn nộ vì hành vi phản bội, mà còn ở cách anh ta thản nhiên phủ nhận sai trái của mình.
Vì sao cách nuôi dạy con của người Tây Tạng tạo ra những đứa trẻ cực kỳ quyết đoán?
Nuôi dạy con - 1 ngày trướcGĐXH - Với người Tây Tạng, nuôi dạy con không chỉ đơn thuần là dạy chữ, mà còn là quá trình rèn luyện bản lĩnh, sự tự chủ và lòng tôn trọng.
Bắt quả tang chồng ngoại tình trên xe, vợ sốc nặng vì câu nói trơ trẽn sau đó của anh ta
Chuyện vợ chồngGĐXH - Bị bắt quả tang ngoại tình, gã chồng không chỉ khiến vợ phẫn nộ vì hành vi phản bội, mà còn ở cách anh ta thản nhiên phủ nhận sai trái của mình.
