Bà bầu không nên ăn dưa hấu ướp lạnh

Thứ hai, 16:18 19/07/2010 | Gia đình

Các chuyên gia cho rằng bà bầu có thể ăn dưa hấu, đặc biệt trong những ngày hè oi bức, nhưng không nên ăn dưa hấu ướp lạnh.

94% dưa hấu là nước, do đó, loại quả này đặc biệt được yêu thích trong ngày hè với chất dinh dưỡng và tính giải nhiệt của nó. Vitamin A, B, C, Dl; protein, chất xơ, đường, kali, axit amin... đều có trong dưa hấu, có tác dụng tốt trong việc chữa các bệnh nhiệt miệng mùa hè, lợi tiểu, giảm stress... Với nhiều lợi ích như vậy, dưa hấu có ích cho bà bầu hay không?
 

Ăn dưa hấu lạnh dễ khiến bà bầu bị đau bụng và tiêu chảy

 
Các chuyên gia cho rằng, bà bầu có thể ăn dưa hấu vì dưa hấu cung cấp dưỡng chất cho cả mẹ và bé. Trong thời gian đầu của thai kỳ, dưa hấu có thể giúp các bà bầu giảm bớt mệt mỏi, loại bỏ cảm giác nôn nao, ốm nghén.
 
Trong những ngày cuối thai kỳ, bà bầu thường mệt mỏi với chứng phù nề và huyết áp tăng cao hơn bình thường.. Dưa hấu giúp lợi tiểu, giảm phù nề; giảm huyết áp, giúp bà bầu lấy lại trạng thái cân bằng trong cơ thể. Bên cạnh đó, dưa hấu còn giúp kích thích tuyến sữa, có lợi cho mẹ và bé sau này.
 
Tuy nhiên, bà bầu không nên ăn dưa hấu ướp lạnh, và cũng không nên ăn quá nhiều. Trước và sau khi sinh, ăn dưa hấu sẽ giúp mẹ bổ máu, tăng cường sinh lực. Lượng đường trong dưa bổ sung lượng đường cho cơ thể, với những phụ nữ mới sinh, sẽ giúp bà bầu giảm bớt tình trạng bí tiểu, mất nước...
 
Không nên ăn nhiều dưa hấu ướp lạnh

Ăn quá nhiều dưa hấu khi mang bầu sẽ khiến lượng đường trong máu tăng cao. Trong quá trình mang thai, tâm lý của nhiều phụ nữ không ổn định, sinh lý cũng có nhiều thay đổi, lượng insulin tiết ra không đủ, khiến tác đụng của đường trong máu giảm, đẩy nồng độ đường trong máu lên cao, gây ra bệnh tiểu đường.

Ăn dưa hấu lạnh dễ khiến bà bầu bị đau bụng và tiêu chảy.

Do đó, bà bầu không nên ăn quá nhiều dưa hấu, càng không nên ăn dưa hấu ướp lạnh, dù là ngày hè có oi bức đến đâu.
 
Theo Sina/Eva
lehuong
Ý kiến của bạn
3 việc người EQ thấp thích làm nhất vào buổi sáng

3 việc người EQ thấp thích làm nhất vào buổi sáng

Gia đình - 3 giờ trước

Những phút đầu tiên sau khi thức dậy có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của cả ngày. Một số thói quen tưởng như vô hại lại dễ khiến cảm xúc trở nên tiêu cực hơn.

Cuộc cãi nhau hút triệu view MXH: Hóa ra đau lòng nhất trong hôn nhân là cả 2 đều "đòi" hy sinh

Cuộc cãi nhau hút triệu view MXH: Hóa ra đau lòng nhất trong hôn nhân là cả 2 đều "đòi" hy sinh

Chuyện vợ chồng - 6 giờ trước

Có những câu chuyện của người ngoài nhưng khiến chúng ta đau lòng đến ám ảnh.

Những điều người già ít khi nói ra nhưng luôn mong trong lòng

Những điều người già ít khi nói ra nhưng luôn mong trong lòng

Gia đình - 6 giờ trước

GĐXH - Có những điều người già chẳng bao giờ nhắc đến nhưng không có nghĩa là họ không mong. Một cuộc gọi; một bữa cơm đông đủ; một cái nắm tay hay chỉ là vài phút ngồi bên nhau. Đôi khi, đó chính là món quà quý giá nhất đối với những người đã đi gần hết chặng đường của cuộc đời.

Top con giáp sở hữu khí chất 'gây nghiện': Càng tiếp xúc càng vương vấn

Top con giáp sở hữu khí chất 'gây nghiện': Càng tiếp xúc càng vương vấn

Gia đình - 9 giờ trước

GĐXH - Có những con giáp mỗi lần gặp gỡ đều để lại một cảm xúc đặc biệt, khiến người khác càng tiếp xúc càng muốn tìm hiểu nhiều hơn.

5 cung hoàng đạo có nội tâm phức tạp: Ngoài mặt bình thản, trong lòng giông bão

5 cung hoàng đạo có nội tâm phức tạp: Ngoài mặt bình thản, trong lòng giông bão

Gia đình - 11 giờ trước

GĐXH - Trong 12 cung hoàng đạo, có những chòm sao luôn xây dựng cho mình một "lớp vỏ" mạnh mẽ, bình thản nhưng bên trong lại chất chứa rất nhiều tâm tư.

Đàn ông EQ thấp thường lớn lên bên cạnh 3 kiểu người cha này

Đàn ông EQ thấp thường lớn lên bên cạnh 3 kiểu người cha này

Nuôi dạy con - 15 giờ trước

GĐXH - Trí tuệ cảm xúc (EQ) của trẻ không chỉ chịu ảnh hưởng từ môi trường học tập mà còn được hình thành qua cách cha mẹ cư xử mỗi ngày.

Nghỉ hưu rồi mới hiểu: Điều người già sợ nhất không phải thiếu tiền

Nghỉ hưu rồi mới hiểu: Điều người già sợ nhất không phải thiếu tiền

Gia đình - 18 giờ trước

GĐXH - Dù có lương hưu khoảng 30 triệu đồng mỗi tháng và không phải lo gánh nặng tài chính, bà vẫn quyết định tìm việc sau khi nghỉ hưu.

Những điều 'giá như' nhiều người về già mới kịp nhận ra, đặc biệt là điều thứ hai

Những điều 'giá như' nhiều người về già mới kịp nhận ra, đặc biệt là điều thứ hai

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Có người từng nói, tuổi già không đáng sợ. Điều đáng sợ nhất là đến khi nhìn lại cuộc đời, chúng ta mới nhận ra mình đã bỏ lỡ quá nhiều điều quan trọng. Có những tiếc nuối không thể quay ngược thời gian để sửa chữa, nhưng cũng có những bài học đủ để nhắc nhở chúng ta sống trọn vẹn hơn từ hôm nay.

Thất nghiệp mới thấy: Cắt ngay 3 khoản chi này mới giữ được tiền trong túi

Thất nghiệp mới thấy: Cắt ngay 3 khoản chi này mới giữ được tiền trong túi

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Theo các chuyên gia tài chính, đây là cách hiệu quả nhất để bảo vệ nguồn tiền và tránh rơi vào khủng hoảng.

Càng yêu con càng hại con: 6 thói quen khiến trẻ ngày càng kém thông minh

Càng yêu con càng hại con: 6 thói quen khiến trẻ ngày càng kém thông minh

Nuôi dạy con - 1 ngày trước

GĐXH - Theo các chuyên gia, bên cạnh yếu tố di truyền, môi trường sống và cách nuôi dạy cũng ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển trí thông minh của trẻ.

Top

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.