Bài thuốc rẻ tiền trị mụn trứng cá "sinh sôi" vì ăn uống dịp Tết
GiadinhNet- Thời tiết thay đổi, ăn uống "thả ga" trong dịp Tết có thể là nguyên nhân khiến mụn trứng cá được dịp "sinh sôi".
Vào mùa xuân, da mặt thường bị ẩm ướt, gây bít tắc lỗ chân lông khiến lượng chất bã nhờn không thoát ra ngoài, tích tụ tạo thành nhân mụn. Ngoài ra, sự tăng sinh của các vi khuẩn gây bệnh trong mùa xuân làm tăng nguy cơ nhiễm trùng tại nang lông tuyến bã, gây nên tình trạng mụn bọc, mụn mủ.
Bên cạnh đó, việc ăn uống nhiều đồ cay nóng, thiếu điều độ cũng là tác nhân khiến mụn trứng cá mọc nhiều hơn.
Dùng thuốc điều trị thông thường có thể làm mụn biến mất nhưng sẽ để lại sẹo hoặc vết thâm. Bên cạnh đó nếu áp dụng phương pháp điều trị bằng điện hoặc đắp mặt nạ thì rất tốn kém.
Dưới đây là các bài thuốc đơn giản, rẻ tiền có thể trị mụn trứng cá hiệu quả do Lương y, Bác sĩ Nguyễn Hằng- nhà thuốc đông y gia truyền Phúc Hưng Đường chia sẻ với Báo Gia đình & Xã hội:
Uống trong
Rau diếp không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn là bí quyết trị mụn hiệu quả
Rau diếp cá là rau rất tốt cho những người bị nổi mụn. Mỗi ngày sử dụng 50gr rau diếp cá, rửa sạch, xay lấy nước uống. Nếu không uống được nước xay thì có thể đun lên uống.
Theo đông y, rau diếp cá có tính hơi lạnh, giúp thanh nhiệt giải độc cho cơ thể, lợi tiểu, sát trùng... và nhiều công dụng khác có lợi cho sức khỏe.
Uống nước hoặc ăn rau diếp cá có tác dụng chữa trĩ, đinh nhọt, sởi, đau mắt đỏ do vi khuẩn mủ xanh, bí tiểu tiện, phụ nữ kinh nguyệt không đều, có thể phối hợp với một số vị thuốc Nam khác chữa sốt xuất huyết.
Bôi ngoài
Sử dụng dây mướp đang thời kỳ phát triển mạnh, cắt cành mướp cách mặt đất 4 -5 cm, thái nhỏ, cho vào lọ, đậy kín nắp, sau 1 ngày 1 đêm thì cành nước tiết ra nước, đó là nước mướp.
Nên bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, nếu nước bị nổi váng, có mùi mốc thì phải bỏ đi. Dùng bông vô khuẩn, thấm vào nước mướp xoa nhẹ lên mặt. Ngày dùng 2-3 lần.
Người bị mụn cần lưu ý
- Nên vệ sinh sạch sẽ vùng bị mụn
- Trước khi đi ngủ nên uống 1 cốc nước ấm pha với 1 thìa mật ong, sáng dậy nên uống nước ấm pha với 1 muỗng nhỏ muối. Có tác dụng phòng phát sinh bệnh táo bón, thải độc.
- Không nên ăn cay, nên kiêng: Thịt mỡ, lạc, socola, bơ, sữa.
- Nên ăn nhiều: hoa quả, rau xanh, uống nhiều nước.
- Tâm tình thỏa mái, mặt thả lỏng. Nếu muốn da nhẵn bóng thì nên xoa bóp nhẹ nhàng từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên cho máu lưu thông
- Nên kiêng dùng tay trị mụn, tránh nặn sẽ dễ thành sẹo
Nghiêm Linh/Báo Gia đình & Xã hội
