Bắt đầu chủ nghĩa tối giản ở tuổi 37: Tôi hình thành 6 thói quen tiết kiệm tiền và thấy thật dễ dàng
Tôi vốn là người tiêu xài hoang phí và tôi cũng tin vào câu nói: "Con người nên sống cho hiện tại và tận hưởng cuộc sống".
Tôi đã tiêu hết số tiền tiết kiệm ít ỏi của mình, và thấy mình quá thất bại, thế nên tôi đã dấn thân vào con đường "làm việc chăm chỉ để tiết kiệm".
Thực tế, đối với những người bình thường, thu nhập của họ không cao và họ chỉ có thể duy trì cuộc sống cơ bản nên không thể tiết kiệm tiền chút nào. Tuy nhiên, tôi đã khám phá ra một cách tiết kiệm tiền nhanh chóng và không hề khó, đó chính là sự tối giản.
Thông qua lối sống tối giản, bạn có thể phát triển thói quen ít ham muốn vật chất và mua ít hơn, điều này giúp việc tiết kiệm tiền dễ dàng hơn nhiều. Khi bắt đầu theo chủ nghĩa tối giản ở tuổi 37, tôi đã hình thành được 6 thói quen "tiết kiệm tiền không đau đớn". Nếu bạn muốn tiết kiệm tiền, bạn có thể làm theo các cách dưới đây.
01. Tiết kiệm cố định
Trên thực tế, lý do khiến nhiều người không thể tiết kiệm tiền là do suy nghĩ tiết kiệm tiền của họ là sai lầm.
Hầu hết mọi người đều nghĩ: Thu nhập - chi tiêu = Tiết kiệm. Thực tế, suy nghĩ đúng đắn về việc tiết kiệm tiền phải là: Thu nhập - tiết kiệm = Chi tiêu. Kiểu tiết kiệm này người ta gọi là tiết kiệm thụ động.
Dành một phần thu nhập hàng tháng của bạn làm khoản tiền gửi cố định và sau đó sử dụng phần còn lại làm chi phí. Bằng cách này, chi phí của bạn sẽ giảm xuống và bạn sẽ dần dần học cách tiết kiệm nếu bạn không sử dụng khoản tiền gửi cố định đó, nó sẽ dần dần tích lũy theo thời gian.
02. Mang theo đồ cá nhân khi ra ngoài

Mang theo đồ dùng cá nhân bên mình khi ra ngoài là nguyên tắc lâu dài, vừa thân thiện với môi trường vừa tiết kiệm.
- Mang theo bình nước khi ra ngoài để không phải mua trà sữa, cà phê. Mang theo túi đựng đồ và bạn có thể sử dụng nó khi mua hàng.
- Mang theo khăn giấy, khăn ướt và ô, việc chuẩn bị tốt có thể giảm bớt những chi phí không cần thiết. Nếu bạn tạo thói quen tự mang theo khi ra ngoài, bạn sẽ tiết kiệm được rất nhiều tiền theo thời gian.
03. Tinh giản việc chăm sóc da
Đối với mỗi cô gái, yêu cái đẹp là điều đương nhiên và bạn không được đối xử tệ với bản thân bằng các sản phẩm chăm sóc da. Tuy nhiên, việc chi hàng triệu đồng cho các sản phẩm chăm sóc da sẽ không khiến làn da của bạn ngày càng tốt hơn.
Khái niệm "càng đắt càng tốt" là sai lầm, sản phẩm đắt hay rẻ không quá quan trọng, miễn là nó phù hợp với loại da của bạn, kể cả loại rẻ tiền cũng có thể nuôi dưỡng làn da của bạn.
Đừng thử đủ thứ và đầu tư nhiều vào các sản phẩm chăm sóc da. Da có khả năng tự chữa lành. Nếu bạn còn trẻ, chỉ cần chăm sóc da cơ bản càng ít càng tốt, chỉ cần làm sạch, dưỡng ẩm và thoa thêm kem chống nắng, vài bước đơn giản là đủ.
04. Mua ít quần áo hơn, đầu tư vào các bộ quần áo chất lượng

Mặc dù quần áo có thể dạy chúng ta ăn mặc đẹp hơn nhưng đừng mua quần áo một cách mù quáng, mua quá nhiều quần áo sẽ trở thành gánh nặng tài chính cho bạn.
Thay vào việc mua quần áo tràn lan, bạn hãy đầu tư vào một bộ quần áo có chất lượng tuyệt vời, để có thể mặc trong thời gian dài mà không cần mua thường xuyên, đồng thời trông sang trọng khi mặc lên sẽ tiết kiệm chi phí hơn so với việc mua 10 bộ quần áo đắt tiền.
05. Hạ mức tiêu thụ chủ động
Khi bạn thấy rằng mình chỉ kiếm đủ tiền mỗi tháng và không có khoản tiết kiệm nào cả, bạn sẽ trở thành người làm công việc ngoài giờ. Muốn tiết kiệm tiền, bạn phải chủ động giảm mức tiêu dùng của mình.
Đó không thể là thói quen mà bạn hình thành từ từ chỉ sau một đêm.
Ví dụ, bạn từng ăn với giá 300 nghìn đồng, giờ đây bạn có thể thay thế bằng những bữa cơm có giá 200 nghìn đồng để nấu ở nhà. Trước đây, giá 300 nghìn đồng là cho một bữa ăn, nhưng bây giờ 200 nghìn đồng có thể đủ dùng trong một ngày.
Trước đây, tôi quen sử dụng khăn mặt dùng 1 lần, sau khi sử dụng sẽ bỏ đi. Giờ đây, bạn có thể tái sử dụng khăn và tiết kiệm chi phí. Bạn sẽ thấy rằng làm như vậy cũng tiết kiệm được tiền.
06. Hãy thử làm thêm việc

Ngoài việc tiết kiệm tiền trong cuộc sống, bạn cũng nên thử các kỹ năng khác của mình và dùng thời gian rảnh rỗi để học thêm. Rất có thể những kỹ năng này có thể giúp tăng thu nhập của bạn, và bây giờ có vẻ như là thời đại thông tin Internet, rất nhiều cơ hội cho bạn phát triển.
Khi đã quen với lối sống đơn giản, bạn sẽ thấy dễ dàng tiết kiệm tiền. Trước đây, bạn chỉ mua những thứ dựa trên sở thích của bản thân. Bây giờ bạn chỉ mua những thứ dựa trên nhu cầu vật chất của bạn, nhưng chất lượng cuộc sống của bạn sẽ không hề bị giảm sút chút nào. Bạn có thể thử xem.
Dự báo những ngành hàng ‘hút’ đơn xuất khẩu trong nửa cuối năm 2026
Xu hướng - 4 ngày trướcGĐXH - Xi măng tăng đột biến đơn hỏi mua, hoa quả hưởng lợi từ nhu cầu phục hồi tại Trung Đông, dệt may đón cơ hội từ quá trình tái thiết sau xung đột, trong khi cà phê, hạt điều và hạt tiêu tiếp tục giữ vững sức hút trên thị trường quốc tế. Đây được xem là những nhóm ngành nhiều triển vọng nhất của xuất khẩu Việt Nam trong những tháng cuối năm 2026.
Lo lắng hóa đơn tiền điện tháng 6 tăng mạnh, nhiều bà nội trợ 'toát mồ hôi' với áp lực chi tiêu
Xu hướng - 6 ngày trướcGĐXH - Nắng nóng kéo dài khiến nhu cầu sử dụng điều hòa, quạt điện và các thiết bị làm mát tăng cao. Cùng với đó, nhiều gia đình bắt đầu lo lắng khi dự báo hóa đơn tiền điện tháng 6 sẽ tăng mạnh. Không ít bà nội trợ cho biết, dù đã cố gắng tiết kiệm nhưng quỹ chi tiêu trong tháng vẫn nhanh chóng "bốc hơi".
Một tuần giá vàng mất gần chục triệu đồng/lượng: Người mua ôm vàng nên mua vào hay bán ra khi giá lên?
Xu hướng - 1 tuần trướcGĐXH - Giá vàng lao dốc sau thời gian dài lập đỉnh khiến không ít người mua ở vùng giá cao rơi vào tâm trạng thấp thỏm, chờ cơ hội phục hồi.
Cầm 500.000 đồng đi chợ mua thực phẩm mùa nắng nóng nhiều người cảm giác như bị 'móc túi', mới mua vài món đã hết tiền
Xu hướng - 1 tuần trướcGĐXH - Thay vì mua theo sở thích, nhiều bà nội trợ chuyển sang săn hàng khuyến mại, lựa thực phẩm theo mùa để tiết kiệm chi phí.
Đi siêu thị, đi chợ mua ít đồ vẫn hết tiền triệu: Nhiều gia đình bắt đầu thay đổi cách mua thực phẩm mùa nắng nóng
Xu hướng - 2 tuần trướcGĐXH - Giá thực phẩm không tăng quá mạnh từng món, nhưng tổng hóa đơn mỗi lần đi siêu thị, đi chợ vẫn khiến nhiều người “giật mình”. Giữa lúc nắng nóng kéo dài, nhiều gia đình bắt đầu thay đổi cách mua đồ ăn để giảm áp lực chi tiêu hàng ngày.
Trà sữa, mochi chấm kem sữa, ăn hàng, app xem phim... chị em cắt đầu tiên khi ví tiền eo hẹp
Xu hướng - 1 tháng trướcGĐXH - Trà sữa, mochi chấm kem sữa, ăn hàng, app xem phim cho tới săn đồ giảm giá khi đi siêu thị… bị cắt giảm đầu tiên khi chi em thắt chặt chi tiêu.
Giá vàng hôm nay giảm, nhiều người vẫn chưa dám xuống tiền vì lo điều này
Xu hướng - 1 tháng trướcGĐXH - Dù giá vàng hôm nay đã có dấu hiệu hạ nhiệt sau chuỗi ngày tăng mạnh, nhiều người dân vẫn chưa vội xuống tiền mua vào. Thay vì tâm lý “tranh thủ bắt đáy” như trước, không ít người hiện lại rơi vào trạng thái dè chừng vì lo giá vàng còn tiếp tục giảm sâu hơn trong thời gian tới.
Không chỉ đẹp, những sản phẩm này còn giải quyết đúng nỗi lo của phụ nữ trung niên
Xu hướng - 1 tháng trướcGĐXH - Phụ nữ trung niên thường bắt đầu thay đổi thói quen mua sắm. Nếu trước đây ưu tiên hàng đầu là mẫu mã hay xu hướng, thì hiện nay chị em lại quan tâm nhiều hơn đến những sản phẩm thực sự hữu ích cho cuộc sống hàng ngày. Đặc biệt, các món đồ vừa đẹp, vừa giúp tiết kiệm thời gian, giảm áp lực việc nhà hay chăm sóc sức khỏe gia đình đang ngày càng được săn đón.
Giá vàng hôm nay có nên mua vào? 3 kiểu người dễ ‘đu đỉnh’ mà không biết
Xu hướng - 1 tháng trướcGĐXH - Giá vàng sau thời gian tăng mạnh đã có dấu hiệu hạ nhiệt, kéo theo làn sóng người dân tranh thủ mua vào với kỳ vọng “bắt đáy”. Tuy nhiên, trong cơn sóng lên – xuống khó lường, không ít người lại vô tình rơi vào cảnh “đu đỉnh” mà chính mình cũng không nhận ra.
Xăng E10 sắp bán đại trà: Người tiêu dùng thấp thỏm kỳ vọng giảm chi phí
Xu hướng - 1 tháng trướcGĐXH - Xăng sinh học E10 sắp tới sẽ chính thức được bán rộng rãi trên toàn quốc, đánh dấu một bước chuyển mới trong thị trường nhiên liệu. Tuy nhiên, trước làn gió mới này, tâm lý người tiêu dùng – đặc biệt là các gia đình – lại đang chia thành hai thái cực rõ rệt: người chờ đợi, người dè chừng.
Đi siêu thị, đi chợ mua ít đồ vẫn hết tiền triệu: Nhiều gia đình bắt đầu thay đổi cách mua thực phẩm mùa nắng nóng
Xu hướngGĐXH - Giá thực phẩm không tăng quá mạnh từng món, nhưng tổng hóa đơn mỗi lần đi siêu thị, đi chợ vẫn khiến nhiều người “giật mình”. Giữa lúc nắng nóng kéo dài, nhiều gia đình bắt đầu thay đổi cách mua đồ ăn để giảm áp lực chi tiêu hàng ngày.