Hà Nội
23°C / 22-25°C

Bất ngờ 5 loại trà thảo mộc ngon giải khát mùa hè nhưng giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể

Thứ sáu, 11:01 26/05/2023 | Ăn

GĐXH - 5 loại trà thảo mộc không chỉ mang lại công dụng giải khát cho mùa hè mà còn giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch.

Tại sao cần loại bỏ độc tố trong cơ thể?

Việc loại bỏ độc tố trong cơ thể là vấn đề chăm sóc sức khỏe bất kì ai cũng quan tâm. Độc tố trong cơ thể là những chất hóa học gây hại cho sức khỏe. Chúng tích tụ nhiều khiến sức khỏe bị suy giảm. Cơ thể bị nhiễm độc làm phát sinh các bệnh tật. Đặc biệt, độc tố lâu ngày tích tụ dễ phát sinh các bệnh mãn tính như ung thư, gút, tiểu đường, tim mạch…

Xem thêm: Đầm sen Hang Múa Ninh Bình, điểm check in hot nhất hiện nay
Bất ngờ với công dụng của 5 loại trà thảo mộc giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể - Ảnh 1.

Trà thảo mộc mang lại nhiều công dụng cho cơ thể, giúp loại bỏ độc tố

Trong cuộc sống ngày nay, tình trạng ô nhiễm môi trường càng tăng, việc thải độc thực sự cần thiết để giúp bạn bảo vệ sức khoẻ của chính mình. Theo Boldsky, gan đóng vai trò quan trọng trong việc bài tiết các chất cặn bã ra khỏi cơ thể. Dưới đây là 5 loại trà thảo mộc giúp giải độc gan tự nhiên và an toàn.

Xem thêm: Những món ăn vặt mới nhất bạn nên thử và người kinh doanh có thể tham khảo

5 loại trà thảo mộc ngon giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể

Trà sen

Trà sen là một trong những loại thức uống có khả năng loại bỏ độc tố trong gan. Bên cạnh đó, trà sen còn giúp giảm căng thẳng và đem lại giấc ngủ ngon hơn. Hơn nữa, trà sen còn giúp làm giảm tình trạng gan nhiễm mỡ cũng như tăng cường chức năng gan. Đặc biệt, đối với phụ nữ, trà sen mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Bất ngờ với công dụng của 5 loại trà thảo mộc giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể - Ảnh 2.

Đối với phụ nữ, trà sen mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Cách làm trà sen đơn giản tại nhà

Pha khoảng 30ml nước đường và 100ml trà ô long. Sau đó, hạt sen đem luộc chín, để lại nước. Cho tất cả nước đường, trà ô long, một chút nước hạt sen và đá lắc đều. Sau đó, rót hỗn hợp vừa lắc ra ly, thêm hạt sen và củ năng lên trên. Vậy là đã có ngay món trà sen thơm ngon bổ dưỡng tại tại nhà.

Xem thêm: Review đầy đủ những kinh nghiệm du lịch Hà Giang cho chuyến đi hoàn hảo

Trà hoa hồng

Trà hoa hồng là loại trà có hiệu quả trong việc giải độc độc tố, giúp làm mát gan. Chỉ cần sử dụng trà hoa hồng vào mỗi buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ sẽ giúp lá gan được khỏe mạnh. Ngoài ra, trà hoa hồng còn có tác dụng làm giảm chứng mất ngủ. Mất ngủ chính là nguyên nhân chủ yếu ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình giải độc gan.

Bất ngờ với công dụng của 5 loại trà thảo mộc giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể - Ảnh 3.

Trà hoa hồng là loại trà có hiệu quả trong việc giải độc độc tố, giúp làm mát gan.

Cách làm trà hoa hồng đơn giản tại nhà

Lưu ý khi chọn hoa hồng để pha trà phải là hoa có mùi thơm, không bị ẩm mốc, đen sạm. Trước khi pha trà phải trần qua nụ hồng để loại bỏ bụi bẩn trong quá trình bảo quản. Sau đó, rót 250ml nước nóng 85 – 90 độ C vào bình trà, đậy nắp và ủ trà hoa hồng trong 8 – 10 phút. Vậy là đã có ngay thức uống trà hoa hồng bổ dưỡng, thanh nhiệt, giải độc gan.

Xem thêm: Cafe muối - thức uống cực 'hot' đang làm mưa làm gió ở Hà Nội

Trà bạc hà

Để quá trình tiêu hóa cũng như lá gan được khỏe mạnh, uống trà bạc hà trước khi ngủ là phương pháp hữu hiệu. Thêm vào đó, bạc hà có tính cay, vị mát nên khá có lợi trong việc thanh nhiệt, loại bỏ độc tố, giải độc gan. Bên cạnh đó, cách làm trà bạc hà lại vô cùng đơn giản và tiện lợi.

Bất ngờ với công dụng của 5 loại trà thảo mộc giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể - Ảnh 4.

Trà bạc hà the mát, dễ uống

Cách làm trà bạc hà đơn giản tại nhà

Chỉ cần cho vài lá bạc hà vào đun sôi khoảng 5-7 phút sau đó lọc lấy nước là đã có thể sử dụng ngay. Thức uống này có thể làm ngay tại nhà.

Xem thêm: Top 10 món ngon đặc sản Hà Giang bạn nhất định nên thử một lần

Trà atiso đỏ

Trà atiso đỏ là loại trà nổi tiếng thường được sử dụng để loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, nhất là gan. Đồng thời, trà atiso cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa ung thư, làm giảm quá trình lão hóa. Đây là thức uống có công dụng "nhuận gan, lợi mật" mà nhiều người tin dùng.

Bất ngờ với công dụng của 5 loại trà thảo mộc giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể - Ảnh 5.

Atiso đỏ là thức uống có công dụng "nhuận gan, lợi mật" mà nhiều người tin dùng.

Cách làm trà atiso đơn giản tại nhà

Đầu tiên, hoa atiso đỏ được cho vào đun sôi. Sau đó thêm đường phèn vào đun đến khi đường tan rồi để nguội. Cho một ít trà vào ly, thêm nước nóng khoảng 80 – 95 độ C và ngâm trà từ 5 – 10 phút. Sau đó cho thêm một chút mật ong, nước cốt chanh vào ly, khuấy đều và thưởng thức.

Bất ngờ với công dụng của 5 loại trà thảo mộc giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể - Ảnh 6.

Trà atiso giúp ngăn ngừa oxy hóa, giúp giảm quá trình lão hóa

Xem thêm: Những món ngon đặc sản ở Quảng Ninh làm quà và thưởng thức

Trà bí đao

Trà bí đao là một trong những thức uống đơn giản, thơm ngon, dễ dàng chế biến ngay tại nhà. Với đặc tính thanh mát, trà bí đao có công dụng loại bỏ độc tố ra khỏi gan và thận. Ngoài ra, món trà bí đao cũng là thức uống giúp tăng tăng cường trao đổi chất và mang lại vóc dáng thon gọn.

Bất ngờ với công dụng của 5 loại trà thảo mộc giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể - Ảnh 7.

Trà bí đao là một trong những thức uống đơn giản, thơm ngon, dễ dàng chế biến ngay tại nhà.

Cách làm trà bí đao đơn giản tại nhà

Trước khi chế biến, bí phải rửa thật sạch, sau đó rửa lại với nước. Nấu bí với khoảng 3 lít nước cho đến khi bí nhừ, ninh nhỏ lửa cho đến khi bí nhừ hẳn thì vớt. Sau đó, dùng dụng cụ ép bí để lấy hết nước ra. Cuối cùng, cho nước bí đao vào tủ lạnh để bảo quản và dùng trong khoảng 3 ngày sau khi nấu. Có thể thêm chút đường và hạt chia để thức uống thêm ngon hơn.

Bất ngờ với công dụng của 5 loại trà thảo mộc giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể - Ảnh 8.

Có thể thêm chút đường và hạt chia để thức uống thêm ngon hơn.

Trên đây là 5 loại trà thảo mộc loại bỏ độc tố mà Gia đình và Xã hội muốn giới thiệu đến bạn đọc. Hy vọng qua bài đọc trên, bạn đọc sẽ có thêm những thông tin hữu ích. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo những món ăn khác tại giadinh.suckhoedoisong.vn.

 

Bảo An
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Cá rô kho tộ – ai cũng có thể kho nhưng thiếu mẹo này tay nghề giỏi mấy cũng mất ngon

Cá rô kho tộ – ai cũng có thể kho nhưng thiếu mẹo này tay nghề giỏi mấy cũng mất ngon

Ăn - 2 giờ trước

GĐXH - Cá rô kho tộ – ai cũng có thể kho nhưng thiếu mấy mẹo này thì tay nghề nội trợ giỏi mấy cũng mất hẳn đi cái ngon hương vị quê nhà trong từng miếng cá.

Mẹo xào thịt bò mềm, để nguội vẫn không dai

Mẹo xào thịt bò mềm, để nguội vẫn không dai

Ăn - 6 giờ trước

Thịt bò nếu xào sai cách sẽ bị dai và khô; để tránh gặp phải tình huống tệ hại đó, bạn cần lưu ngay vài bí quyết dưới đây.

Cháo cá ám - không chỉ đặc sản tinh hoa ẩm thực mà còn là món nhậu ngon đậm hồn Hà Nội

Cháo cá ám - không chỉ đặc sản tinh hoa ẩm thực mà còn là món nhậu ngon đậm hồn Hà Nội

Ăn - 7 giờ trước

GĐXH - Món đặc sản cháo cá ám (cháo ám) Hà Nội đúng chuẩn ăn rồi là muốn nhớ. Bên nồi cháo ám lục bục, cả nhà và khách vừa ăn, vừa suýt xoa nhắm rượu, hàn huyên...

Hơn 20 món ăn từ một loại quả tốt cho người cao huyết áp và giúp hạ đường huyết

Hơn 20 món ăn từ một loại quả tốt cho người cao huyết áp và giúp hạ đường huyết

Ăn - 10 giờ trước

GĐXH - Theo các nghiên cứu y học hiện đại, trong loại quả này có chứa các hợp chất charantin, polypeptid-P và vicine có tác dụng giảm huyết áp. Vì thế đây cũng là thực phẩm được khuyến nghị cho các bệnh nhân tăng huyết áp.

Cá chẽm hấp kiểu Hoa – món ngon nhà hàng dễ làm tại nhà đãi khách

Cá chẽm hấp kiểu Hoa – món ngon nhà hàng dễ làm tại nhà đãi khách

Ăn - 12 giờ trước

GĐXH - Cá chẽm (cá vược) hấp kiểu Hoa dễ chinh phục khẩu vị, luôn nấu thành công, chỉ ăn một lần là nhớ mãi. Mỗi khi nhà có khách, hay muốn đổi món ăn cho cả nhà làm món cá chẽm hấp kiểu Hoa này thì cứ bưng món ra bàn là hết veo.

Làm vỏ bánh nướng mùa Trung thu: Đây là 'vũ khí' giúp hoa văn sắc nét, không bị xẹp, khi bánh 'lên dầu' sẽ mềm và thơm hơn

Làm vỏ bánh nướng mùa Trung thu: Đây là 'vũ khí' giúp hoa văn sắc nét, không bị xẹp, khi bánh 'lên dầu' sẽ mềm và thơm hơn

Ăn - 13 giờ trước

Nếu bạn từng làm bánh Trung thu thất bại do vỏ bánh không định hình được thì chắc chăn do thiếu "bộ khung" trong bột bánh. Liệu bạn có đoán được nguyên liệu giúp vỏ bánh nướng Trung thu định hình được là gì không?

Cách làm cá hấp tía tô rất thơm ngon, đậm vị quê nhà của bà ngoại tôi

Cách làm cá hấp tía tô rất thơm ngon, đậm vị quê nhà của bà ngoại tôi

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Món cá hấp tía tô lạ miệng, mang đến hương vị quê nhà bình dị. Món này dễ làm, không tốn nhiều thời gian nên ngày thường muốn đổi vị cho bữa cơm gia đình hãy chọn món cá hấp tía tô này - vừa thơm ngon lạ miệng, vừa thêm một ký ức thật đẹp cho cả nhà quanh đĩa cá nóng hổi.

Lựu vào chính vụ, làm ngay món ngon bổ dưỡng giúp tăng cường trí nhớ, kiểm soát đường huyết

Lựu vào chính vụ, làm ngay món ngon bổ dưỡng giúp tăng cường trí nhớ, kiểm soát đường huyết

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH – Ngoài ăn trực tiếp, bạn có thể thử làm ngay món ngon bổ dưỡng giúp tăng cường trí nhớ, kiểm soát đường huyết từ quả lựu vào chính vụ dưới đây.

Loại quả rẻ bèo, bán đầy ở chợ Việt, hỗ trợ kiểm soát huyết áp và ổn định đường huyết, chế biến thành nhiều món ngon

Loại quả rẻ bèo, bán đầy ở chợ Việt, hỗ trợ kiểm soát huyết áp và ổn định đường huyết, chế biến thành nhiều món ngon

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Loại quả rẻ bèo này rất giàu kali. Kali giúp chống lại tác động tiêu cực của natri, từ đó ngăn ngừa huyết áp cao.

6 món chay 'quen mà lạ'

6 món chay 'quen mà lạ'

Ăn - 1 ngày trước

Mì Ý xốt kem, salad chanh dây, nấm xốt bơ tỏi, súp bí đỏ... sẽ trở nên mới mẻ, lạ miệng hơn khi được bổ sung vị béo ngậy từ sữa đặc thuần chay.

Top