Hà Nội
23°C / 22-25°C

Bất ngờ 5 loại trà thảo mộc ngon giải khát mùa hè nhưng giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể

Thứ sáu, 11:01 26/05/2023 | Ăn

GĐXH - 5 loại trà thảo mộc không chỉ mang lại công dụng giải khát cho mùa hè mà còn giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch.

Tại sao cần loại bỏ độc tố trong cơ thể?

Việc loại bỏ độc tố trong cơ thể là vấn đề chăm sóc sức khỏe bất kì ai cũng quan tâm. Độc tố trong cơ thể là những chất hóa học gây hại cho sức khỏe. Chúng tích tụ nhiều khiến sức khỏe bị suy giảm. Cơ thể bị nhiễm độc làm phát sinh các bệnh tật. Đặc biệt, độc tố lâu ngày tích tụ dễ phát sinh các bệnh mãn tính như ung thư, gút, tiểu đường, tim mạch…

Xem thêm: Đầm sen Hang Múa Ninh Bình, điểm check in hot nhất hiện nay
Bất ngờ với công dụng của 5 loại trà thảo mộc giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể - Ảnh 1.

Trà thảo mộc mang lại nhiều công dụng cho cơ thể, giúp loại bỏ độc tố

Trong cuộc sống ngày nay, tình trạng ô nhiễm môi trường càng tăng, việc thải độc thực sự cần thiết để giúp bạn bảo vệ sức khoẻ của chính mình. Theo Boldsky, gan đóng vai trò quan trọng trong việc bài tiết các chất cặn bã ra khỏi cơ thể. Dưới đây là 5 loại trà thảo mộc giúp giải độc gan tự nhiên và an toàn.

Xem thêm: Những món ăn vặt mới nhất bạn nên thử và người kinh doanh có thể tham khảo

5 loại trà thảo mộc ngon giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể

Trà sen

Trà sen là một trong những loại thức uống có khả năng loại bỏ độc tố trong gan. Bên cạnh đó, trà sen còn giúp giảm căng thẳng và đem lại giấc ngủ ngon hơn. Hơn nữa, trà sen còn giúp làm giảm tình trạng gan nhiễm mỡ cũng như tăng cường chức năng gan. Đặc biệt, đối với phụ nữ, trà sen mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Bất ngờ với công dụng của 5 loại trà thảo mộc giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể - Ảnh 2.

Đối với phụ nữ, trà sen mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Cách làm trà sen đơn giản tại nhà

Pha khoảng 30ml nước đường và 100ml trà ô long. Sau đó, hạt sen đem luộc chín, để lại nước. Cho tất cả nước đường, trà ô long, một chút nước hạt sen và đá lắc đều. Sau đó, rót hỗn hợp vừa lắc ra ly, thêm hạt sen và củ năng lên trên. Vậy là đã có ngay món trà sen thơm ngon bổ dưỡng tại tại nhà.

Xem thêm: Review đầy đủ những kinh nghiệm du lịch Hà Giang cho chuyến đi hoàn hảo

Trà hoa hồng

Trà hoa hồng là loại trà có hiệu quả trong việc giải độc độc tố, giúp làm mát gan. Chỉ cần sử dụng trà hoa hồng vào mỗi buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ sẽ giúp lá gan được khỏe mạnh. Ngoài ra, trà hoa hồng còn có tác dụng làm giảm chứng mất ngủ. Mất ngủ chính là nguyên nhân chủ yếu ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình giải độc gan.

Bất ngờ với công dụng của 5 loại trà thảo mộc giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể - Ảnh 3.

Trà hoa hồng là loại trà có hiệu quả trong việc giải độc độc tố, giúp làm mát gan.

Cách làm trà hoa hồng đơn giản tại nhà

Lưu ý khi chọn hoa hồng để pha trà phải là hoa có mùi thơm, không bị ẩm mốc, đen sạm. Trước khi pha trà phải trần qua nụ hồng để loại bỏ bụi bẩn trong quá trình bảo quản. Sau đó, rót 250ml nước nóng 85 – 90 độ C vào bình trà, đậy nắp và ủ trà hoa hồng trong 8 – 10 phút. Vậy là đã có ngay thức uống trà hoa hồng bổ dưỡng, thanh nhiệt, giải độc gan.

Xem thêm: Cafe muối - thức uống cực 'hot' đang làm mưa làm gió ở Hà Nội

Trà bạc hà

Để quá trình tiêu hóa cũng như lá gan được khỏe mạnh, uống trà bạc hà trước khi ngủ là phương pháp hữu hiệu. Thêm vào đó, bạc hà có tính cay, vị mát nên khá có lợi trong việc thanh nhiệt, loại bỏ độc tố, giải độc gan. Bên cạnh đó, cách làm trà bạc hà lại vô cùng đơn giản và tiện lợi.

Bất ngờ với công dụng của 5 loại trà thảo mộc giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể - Ảnh 4.

Trà bạc hà the mát, dễ uống

Cách làm trà bạc hà đơn giản tại nhà

Chỉ cần cho vài lá bạc hà vào đun sôi khoảng 5-7 phút sau đó lọc lấy nước là đã có thể sử dụng ngay. Thức uống này có thể làm ngay tại nhà.

Xem thêm: Top 10 món ngon đặc sản Hà Giang bạn nhất định nên thử một lần

Trà atiso đỏ

Trà atiso đỏ là loại trà nổi tiếng thường được sử dụng để loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, nhất là gan. Đồng thời, trà atiso cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa ung thư, làm giảm quá trình lão hóa. Đây là thức uống có công dụng "nhuận gan, lợi mật" mà nhiều người tin dùng.

Bất ngờ với công dụng của 5 loại trà thảo mộc giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể - Ảnh 5.

Atiso đỏ là thức uống có công dụng "nhuận gan, lợi mật" mà nhiều người tin dùng.

Cách làm trà atiso đơn giản tại nhà

Đầu tiên, hoa atiso đỏ được cho vào đun sôi. Sau đó thêm đường phèn vào đun đến khi đường tan rồi để nguội. Cho một ít trà vào ly, thêm nước nóng khoảng 80 – 95 độ C và ngâm trà từ 5 – 10 phút. Sau đó cho thêm một chút mật ong, nước cốt chanh vào ly, khuấy đều và thưởng thức.

Bất ngờ với công dụng của 5 loại trà thảo mộc giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể - Ảnh 6.

Trà atiso giúp ngăn ngừa oxy hóa, giúp giảm quá trình lão hóa

Xem thêm: Những món ngon đặc sản ở Quảng Ninh làm quà và thưởng thức

Trà bí đao

Trà bí đao là một trong những thức uống đơn giản, thơm ngon, dễ dàng chế biến ngay tại nhà. Với đặc tính thanh mát, trà bí đao có công dụng loại bỏ độc tố ra khỏi gan và thận. Ngoài ra, món trà bí đao cũng là thức uống giúp tăng tăng cường trao đổi chất và mang lại vóc dáng thon gọn.

Bất ngờ với công dụng của 5 loại trà thảo mộc giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể - Ảnh 7.

Trà bí đao là một trong những thức uống đơn giản, thơm ngon, dễ dàng chế biến ngay tại nhà.

Cách làm trà bí đao đơn giản tại nhà

Trước khi chế biến, bí phải rửa thật sạch, sau đó rửa lại với nước. Nấu bí với khoảng 3 lít nước cho đến khi bí nhừ, ninh nhỏ lửa cho đến khi bí nhừ hẳn thì vớt. Sau đó, dùng dụng cụ ép bí để lấy hết nước ra. Cuối cùng, cho nước bí đao vào tủ lạnh để bảo quản và dùng trong khoảng 3 ngày sau khi nấu. Có thể thêm chút đường và hạt chia để thức uống thêm ngon hơn.

Bất ngờ với công dụng của 5 loại trà thảo mộc giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể - Ảnh 8.

Có thể thêm chút đường và hạt chia để thức uống thêm ngon hơn.

Trên đây là 5 loại trà thảo mộc loại bỏ độc tố mà Gia đình và Xã hội muốn giới thiệu đến bạn đọc. Hy vọng qua bài đọc trên, bạn đọc sẽ có thêm những thông tin hữu ích. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo những món ăn khác tại giadinh.suckhoedoisong.vn.

 

Bảo An
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Nấu canh thịt bò nhất định phải cho loại rau này vào mới chuẩn vị, thơm ngon bổ dưỡng

Nấu canh thịt bò nhất định phải cho loại rau này vào mới chuẩn vị, thơm ngon bổ dưỡng

Ăn - 2 giờ trước

GĐXH - Canh thịt bò rau răm là món canh mới lạ nhưng hương vị lại đậm đà, thơm ngon, bổ dưỡng vô cùng. Hãy vào bếp và bổ sung ngay món ăn hấp dẫn này vào sổ tay nấu ăn của bạn.

Không chỉ giúp nhuận tràng, loại rau rẻ tiền bán đầy chợ này còn giúp ngủ ngon, giảm stress hiệu quả

Không chỉ giúp nhuận tràng, loại rau rẻ tiền bán đầy chợ này còn giúp ngủ ngon, giảm stress hiệu quả

Ăn - 6 giờ trước

GĐXH - Trong các loại rau dân dã, ít ai ngờ rằng rau lang – thứ rau rẻ bèo, bán đầy ngoài chợ – lại được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao nhờ tác dụng an thần, hỗ trợ giấc ngủ và giảm căng thẳng thần kinh.

Hãy xào chung 4 nguyên liệu này với nhau, rất thanh mát, cân bằng dinh dưỡng, càng ăn càng gầy

Hãy xào chung 4 nguyên liệu này với nhau, rất thanh mát, cân bằng dinh dưỡng, càng ăn càng gầy

Ăn - 6 giờ trước

4 nguyên liệu này kết hợp với nhau tạo nên một món ăn hoàn hảo vừa giàu protein, ít chất béo và đủ chất xơ.

5 sai lầm khi hầm xương khiến nước dùng đục và mất chất dinh dưỡng

5 sai lầm khi hầm xương khiến nước dùng đục và mất chất dinh dưỡng

Ăn - 8 giờ trước

GĐXH - Một nồi nước dùng trong veo, ngọt thanh và giàu dưỡng chất luôn là xương sống của nhiều món ăn ngon như phở, bún, miến hay canh hầm. Thế nhưng, không ít người nội trợ dù tỉ mỉ vẫn gặp tình trạng nước dùng bị đục, lợn cợn và kém vị ngọt, thậm chí mất đi nhiều dưỡng chất quý từ xương.

Sấu vào mùa giá chỉ từ 15.000 đồng/kg, đây là thời điểm mua sấu ngon nhất và cách chọn sấu ngon

Sấu vào mùa giá chỉ từ 15.000 đồng/kg, đây là thời điểm mua sấu ngon nhất và cách chọn sấu ngon

Ăn - 10 giờ trước

GĐXH – Quả sấu có thể chế biến được nhiều món ngon khác nhau. Hiện sấu đang vào mùa, muốn chọn được những quả sấu vừa nhiều thịt, hạt nhỏ cũng cần biết cách như dưới đây.

Cũng là món đậu phụ nhưng nấu thế này vừa dễ lại ngon và lạ miệng vô cùng

Cũng là món đậu phụ nhưng nấu thế này vừa dễ lại ngon và lạ miệng vô cùng

Ăn - 11 giờ trước

Với công thức nấu món đậu phụ này, bạn chỉ cần thêm vài gia vị quen thuộc là đã có một đĩa thức ăn đẹp mắt, ngon miệng!

Cách làm món chạch kho rau răm đậm đà, thơm nức mũi khiến vạn người mê

Cách làm món chạch kho rau răm đậm đà, thơm nức mũi khiến vạn người mê

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Cá chạch kho với rau răm là món kho lạ miệng lại vô cùng hấp dẫn và ngon miệng, đậm đà. Vào bếp cùng bài viết dưới đây và bắt tay vào làm ngay món cá chạch kho rau răm để có bữa cơm gia đình chuẩn ngon đúng điệu.

Gia vị dân dã trong bát cháo lại là 'vị thuốc quý' giúp giải độc, tiêu đờm, tăng sức đề kháng

Gia vị dân dã trong bát cháo lại là 'vị thuốc quý' giúp giải độc, tiêu đờm, tăng sức đề kháng

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Một nắm lá tía tô rửa sạch, thái nhỏ rắc vào bát cháo nóng – với người Việt, đó là thói quen quen thuộc mỗi khi cảm sốt.

4 món ăn ngon mà dễ nấu này là 'bậc thầy' canxi, tốt hơn uống sữa và có thể cải thiện tình trạng loãng xương

4 món ăn ngon mà dễ nấu này là 'bậc thầy' canxi, tốt hơn uống sữa và có thể cải thiện tình trạng loãng xương

Ăn - 1 ngày trước

Dưới đây là công thức chi tiết, để bạn có thể dễ dàng cải thiện tình trạng loãng xương trong khi thưởng thức món ăn.

Tóc Tiên ăn cá kho với loại rau 'khiến nhiều người khóc thét', thực chất là loại thuốc quý, hỗ trợ tiêu mỡ máu

Tóc Tiên ăn cá kho với loại rau 'khiến nhiều người khóc thét', thực chất là loại thuốc quý, hỗ trợ tiêu mỡ máu

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Tóc Tiên chia sẻ cách làm cá nục kho thơm cho bữa cơm chiều, kèm với món rau diếp cá khoái khẩu của hai vợ chồng.

Top