Hà Nội
23°C / 22-25°C

Bất ngờ 5 loại trà thảo mộc ngon giải khát mùa hè nhưng giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể

Thứ sáu, 11:01 26/05/2023 | Ăn

GĐXH - 5 loại trà thảo mộc không chỉ mang lại công dụng giải khát cho mùa hè mà còn giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch.

Tại sao cần loại bỏ độc tố trong cơ thể?

Việc loại bỏ độc tố trong cơ thể là vấn đề chăm sóc sức khỏe bất kì ai cũng quan tâm. Độc tố trong cơ thể là những chất hóa học gây hại cho sức khỏe. Chúng tích tụ nhiều khiến sức khỏe bị suy giảm. Cơ thể bị nhiễm độc làm phát sinh các bệnh tật. Đặc biệt, độc tố lâu ngày tích tụ dễ phát sinh các bệnh mãn tính như ung thư, gút, tiểu đường, tim mạch…

Xem thêm: Đầm sen Hang Múa Ninh Bình, điểm check in hot nhất hiện nay
Bất ngờ với công dụng của 5 loại trà thảo mộc giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể - Ảnh 1.

Trà thảo mộc mang lại nhiều công dụng cho cơ thể, giúp loại bỏ độc tố

Trong cuộc sống ngày nay, tình trạng ô nhiễm môi trường càng tăng, việc thải độc thực sự cần thiết để giúp bạn bảo vệ sức khoẻ của chính mình. Theo Boldsky, gan đóng vai trò quan trọng trong việc bài tiết các chất cặn bã ra khỏi cơ thể. Dưới đây là 5 loại trà thảo mộc giúp giải độc gan tự nhiên và an toàn.

Xem thêm: Những món ăn vặt mới nhất bạn nên thử và người kinh doanh có thể tham khảo

5 loại trà thảo mộc ngon giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể

Trà sen

Trà sen là một trong những loại thức uống có khả năng loại bỏ độc tố trong gan. Bên cạnh đó, trà sen còn giúp giảm căng thẳng và đem lại giấc ngủ ngon hơn. Hơn nữa, trà sen còn giúp làm giảm tình trạng gan nhiễm mỡ cũng như tăng cường chức năng gan. Đặc biệt, đối với phụ nữ, trà sen mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Bất ngờ với công dụng của 5 loại trà thảo mộc giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể - Ảnh 2.

Đối với phụ nữ, trà sen mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Cách làm trà sen đơn giản tại nhà

Pha khoảng 30ml nước đường và 100ml trà ô long. Sau đó, hạt sen đem luộc chín, để lại nước. Cho tất cả nước đường, trà ô long, một chút nước hạt sen và đá lắc đều. Sau đó, rót hỗn hợp vừa lắc ra ly, thêm hạt sen và củ năng lên trên. Vậy là đã có ngay món trà sen thơm ngon bổ dưỡng tại tại nhà.

Xem thêm: Review đầy đủ những kinh nghiệm du lịch Hà Giang cho chuyến đi hoàn hảo

Trà hoa hồng

Trà hoa hồng là loại trà có hiệu quả trong việc giải độc độc tố, giúp làm mát gan. Chỉ cần sử dụng trà hoa hồng vào mỗi buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ sẽ giúp lá gan được khỏe mạnh. Ngoài ra, trà hoa hồng còn có tác dụng làm giảm chứng mất ngủ. Mất ngủ chính là nguyên nhân chủ yếu ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình giải độc gan.

Bất ngờ với công dụng của 5 loại trà thảo mộc giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể - Ảnh 3.

Trà hoa hồng là loại trà có hiệu quả trong việc giải độc độc tố, giúp làm mát gan.

Cách làm trà hoa hồng đơn giản tại nhà

Lưu ý khi chọn hoa hồng để pha trà phải là hoa có mùi thơm, không bị ẩm mốc, đen sạm. Trước khi pha trà phải trần qua nụ hồng để loại bỏ bụi bẩn trong quá trình bảo quản. Sau đó, rót 250ml nước nóng 85 – 90 độ C vào bình trà, đậy nắp và ủ trà hoa hồng trong 8 – 10 phút. Vậy là đã có ngay thức uống trà hoa hồng bổ dưỡng, thanh nhiệt, giải độc gan.

Xem thêm: Cafe muối - thức uống cực 'hot' đang làm mưa làm gió ở Hà Nội

Trà bạc hà

Để quá trình tiêu hóa cũng như lá gan được khỏe mạnh, uống trà bạc hà trước khi ngủ là phương pháp hữu hiệu. Thêm vào đó, bạc hà có tính cay, vị mát nên khá có lợi trong việc thanh nhiệt, loại bỏ độc tố, giải độc gan. Bên cạnh đó, cách làm trà bạc hà lại vô cùng đơn giản và tiện lợi.

Bất ngờ với công dụng của 5 loại trà thảo mộc giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể - Ảnh 4.

Trà bạc hà the mát, dễ uống

Cách làm trà bạc hà đơn giản tại nhà

Chỉ cần cho vài lá bạc hà vào đun sôi khoảng 5-7 phút sau đó lọc lấy nước là đã có thể sử dụng ngay. Thức uống này có thể làm ngay tại nhà.

Xem thêm: Top 10 món ngon đặc sản Hà Giang bạn nhất định nên thử một lần

Trà atiso đỏ

Trà atiso đỏ là loại trà nổi tiếng thường được sử dụng để loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, nhất là gan. Đồng thời, trà atiso cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa ung thư, làm giảm quá trình lão hóa. Đây là thức uống có công dụng "nhuận gan, lợi mật" mà nhiều người tin dùng.

Bất ngờ với công dụng của 5 loại trà thảo mộc giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể - Ảnh 5.

Atiso đỏ là thức uống có công dụng "nhuận gan, lợi mật" mà nhiều người tin dùng.

Cách làm trà atiso đơn giản tại nhà

Đầu tiên, hoa atiso đỏ được cho vào đun sôi. Sau đó thêm đường phèn vào đun đến khi đường tan rồi để nguội. Cho một ít trà vào ly, thêm nước nóng khoảng 80 – 95 độ C và ngâm trà từ 5 – 10 phút. Sau đó cho thêm một chút mật ong, nước cốt chanh vào ly, khuấy đều và thưởng thức.

Bất ngờ với công dụng của 5 loại trà thảo mộc giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể - Ảnh 6.

Trà atiso giúp ngăn ngừa oxy hóa, giúp giảm quá trình lão hóa

Xem thêm: Những món ngon đặc sản ở Quảng Ninh làm quà và thưởng thức

Trà bí đao

Trà bí đao là một trong những thức uống đơn giản, thơm ngon, dễ dàng chế biến ngay tại nhà. Với đặc tính thanh mát, trà bí đao có công dụng loại bỏ độc tố ra khỏi gan và thận. Ngoài ra, món trà bí đao cũng là thức uống giúp tăng tăng cường trao đổi chất và mang lại vóc dáng thon gọn.

Bất ngờ với công dụng của 5 loại trà thảo mộc giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể - Ảnh 7.

Trà bí đao là một trong những thức uống đơn giản, thơm ngon, dễ dàng chế biến ngay tại nhà.

Cách làm trà bí đao đơn giản tại nhà

Trước khi chế biến, bí phải rửa thật sạch, sau đó rửa lại với nước. Nấu bí với khoảng 3 lít nước cho đến khi bí nhừ, ninh nhỏ lửa cho đến khi bí nhừ hẳn thì vớt. Sau đó, dùng dụng cụ ép bí để lấy hết nước ra. Cuối cùng, cho nước bí đao vào tủ lạnh để bảo quản và dùng trong khoảng 3 ngày sau khi nấu. Có thể thêm chút đường và hạt chia để thức uống thêm ngon hơn.

Bất ngờ với công dụng của 5 loại trà thảo mộc giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể - Ảnh 8.

Có thể thêm chút đường và hạt chia để thức uống thêm ngon hơn.

Trên đây là 5 loại trà thảo mộc loại bỏ độc tố mà Gia đình và Xã hội muốn giới thiệu đến bạn đọc. Hy vọng qua bài đọc trên, bạn đọc sẽ có thêm những thông tin hữu ích. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo những món ăn khác tại giadinh.suckhoedoisong.vn.

 

Bảo An
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Cách bảo quản chuối không bị thâm đơn giản ai cũng làm được

Cách bảo quản chuối không bị thâm đơn giản ai cũng làm được

Ăn - 2 giờ trước

Chuối là loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng và được nhiều người yêu thích. Vậy làm thế nào để bảo quản chuối không bị thâm, giữ được độ tươi ngon trong thời gian dài?

Cách xào rau muống xanh, giòn ngon đơn giản

Cách xào rau muống xanh, giòn ngon đơn giản

Ăn - 4 giờ trước

Rau muống xào là một món ăn quen thuộc của người Việt, tuy nhiên, để xào rau muống xanh, giòn thì không phải ai cũng biết.

Loại nước chua ngọt thanh mát vào mùa hè hầu như ai cũng uống, tốt cho tiêu hoá và tim mạch

Loại nước chua ngọt thanh mát vào mùa hè hầu như ai cũng uống, tốt cho tiêu hoá và tim mạch

Ăn - 7 giờ trước

GĐXH - Loại nước này có vị chua ngọt thanh mát nên rất đưa miệng và đem lại nhiều lợi ích đối với sức khoẻ.

Cách loại bỏ vị đắng cho những ai không ăn được đắng mà vẫn muốn ăn mướp đắng để thanh nhiệt, giải độc

Cách loại bỏ vị đắng cho những ai không ăn được đắng mà vẫn muốn ăn mướp đắng để thanh nhiệt, giải độc

Ăn - 9 giờ trước

GĐXH – Mướp đắng hay còn gọi khổ qua có vị đắng nhưng lại giúp thanh nhiệt, giải độc rất tốt. Với những ai sợ đắng mà vẫn muốn ăn loại quả này có thể tham khảo cách loại bỏ vị đắng sau.

Giải nhiệt mùa hè bằng món canh sấu sườn non

Giải nhiệt mùa hè bằng món canh sấu sườn non

Ăn - 9 giờ trước

Thèm canh sấu sườn non chua chua ngọt ngọt? Vào bếp ngay với công thức nấu canh sấu sườn non chuẩn vị miền Bắc, giải nhiệt mùa hè hiệu quả.

Phần quý của quả chanh giúp ngăn ngừa ung thư và giảm cân hiệu quả

Phần quý của quả chanh giúp ngăn ngừa ung thư và giảm cân hiệu quả

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Chanh là trái cây quen thuộc được sử dụng theo nhiều cách khác nhau, trong đó vỏ chanh mang lại nhiều lợi ích bất ngờ với sức khỏe.

Luộc rau muống cho quả sấu trước hay sau mới đúng

Luộc rau muống cho quả sấu trước hay sau mới đúng

Ăn - 1 ngày trước

Để giữ được màu xanh đẹp mắt và độ giòn ngon cho rau muống khi luộc cùng quả sấu, cách đúng là nên luộc rau muống trước, sau đó mới cho quả sấu vào.

Không phải cánh gà chiên, đây mới là món cánh gà khiến hàng triệu con tim 'tan chảy'

Không phải cánh gà chiên, đây mới là món cánh gà khiến hàng triệu con tim 'tan chảy'

Mẹo nấu nướng - 1 ngày trước

GĐXH - Nếu quá ngán ngẩm cánh gà chiên, cánh gà tẩm bột rán giòn thì đây chính là công thức mới cho món ngon từ cánh gà mà chị em nên học hỏi ngay.

2 quán ăn trên phố Hàng Điếu, Hà Nội được MICHELIN vinh danh

2 quán ăn trên phố Hàng Điếu, Hà Nội được MICHELIN vinh danh

Ăn - 1 ngày trước

Danh sách mới nhất cho hạng mục Bib Gourmand (quán ăn ngon với giá cả phải chăng) của cẩm nang ẩm thực MICHELIN vinh danh 5 cơ sở ăn uống mới ở Hà Nội và 8 cơ sở ăn uống mới ở TP.HCM, nâng tổng số cơ sở ăn uống được trao giải thưởng này ở hai thành phố lên con số 42.

3 món chè thanh mát giải nhiệt ngày hè oi nóng: Cách làm đơn giản, nguyên liệu bình dân

3 món chè thanh mát giải nhiệt ngày hè oi nóng: Cách làm đơn giản, nguyên liệu bình dân

Ăn - 1 ngày trước

Những món chè thanh mát và dịu ngọt chắc chắn sẽ là lựa chọn hoàn hảo để bạn và gia đình thay đổi khẩu vị và giải nhiệt ngày hè.

Top