Hà Nội
23°C / 22-25°C

Bất ổn tâm lý khi chồng ngoại tình

Thứ bảy, 09:37 16/07/2011 | Gia đình

Có lúc, thấy chồng đang ngủ say, tôi nảy sinh suy nghĩ tiêu cực: cầm dao đâm chồng rồi tự sát.

Tôi kết hôn gần 3 năm nhưng mới mang thai tháng thứ 5. Lúc phát hiện chồng ngoại tình, không hiểu sao tôi vẫn thấy mình bình tĩnh.
 
Bản thân tôi rất hiểu chồng mình. Tôi đảm bảo anh ấy chỉ vui chơi một thời gian rồi tự động ngãng ra. Người như chồng tôi không thể vì “gái” mà bỏ vợ, bỏ con được. Vì có suy nghĩ như thế nên tôi có phản ứng rất dửng dưng với việc ngoại tình của chồng.
 
Tôi không to tiếng, không khóc lóc, không đánh ghen, chỉ nhẹ nhàng bảo: “Em sai ở đâu mà anh chán em đến vậy?”. Khi thấy chồng xin lỗi là bỏ qua luôn.
 
Tôi còn gọi điện cho bồ của chồng nhắc: “Em không chấm dứt là chị ‘xử’ mạnh tay hơn đấy” nhưng cô gái ấy “vâng dạ” xong thì lại nhắn tin: “Em có lỗi với chị và cháu bé. Em không thể bỏ anh ấy được”. Tôi đem tin nhắn này cho chồng, anh ấy cười bảo: “Em đừng tin. Anh không theo cô ta đâu”.
 
Chồng tôi trở nên biết lỗi thực sự nhưng tôi lại rơi vào khủng hoảng nghiêm trọng. Có lúc, thấy chồng đang ngủ say, tôi nảy sinh suy nghĩ tiêu cực: cầm dao đâm chồng rồi tự sát. Thấy tôi khó chịu, không vui, chồng tôi bảo để anh ấy sang phòng khác ngủ, khi nào tâm trạng tôi tốt hơn thì ngủ chung. Lúc ấy, tôi lại thương chồng và sợ hãi bởi chính những suy nghĩ đáng ghê của mình. Tôi không hiểu cảm xúc của mình có bình thường không nữa?
 
(bạn đọc giấu tên)
 
Chào bạn!
 
Có lẽ bạn đang quá tự tin vào cảm xúc của bản thân: coi chuyện chồng ngoại tình khi vợ mang bầu là lẽ thường. Chính vì thế nên bạn cũng tự tin ở cách giải quyết của mình, kiểu gì anh ấy cũng không bỏ vợ, bỏ con. Những suy nghĩ này o bế cảm xúc đau khổ, thất vọng thường thấy của một người vợ khi phát hiện chồng mình ngoại tình.

Giả sử bạn cứ to tiếng, khóc lóc thì chắc chắn lòng sẽ nhẹ nhõm hơn do cảm xúc được giải tỏa. Còn nếu cảm xúc dồn ứ lại, đến một lúc nào đó sẽ trở thành suy nghĩ tiêu cực, nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn.

Bây giờ, bạn nên tìm cách giải tỏa với chồng mình, từng suy nghĩ, từng lo lắng của chính bạn. Không nên nín nhịn hay tự “độc thoại nội tâm”. Nói ra, khóc được cũng là cách giải tỏa. Khi nói ra được thì những khó chịu không còn chập chờn trong đầu của bạn nữa. Đừng sợ vợ chồng sẽ cãi cọ nhau vì cãi vã đúng cách cũng là để hiểu nhau hơn. Còn hơn bạn ôm ấp nỗi chán chồng đến mức coi thường chồng (không thèm nói). Sau đó, lại tự mình giải quyết bằng việc ly hôn. Lúc đó thì cảm giác chán chồng đã lên tới đỉnh điểm, khó mà cứu vớt được.
 
Theo Ngọc Bình
Mẹ&Bé
thanhloan
Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Lén lút ngoại tình với vợ hàng xóm, cụ ông 74 tuổi nhận cái kết đắng lòng

Lén lút ngoại tình với vợ hàng xóm, cụ ông 74 tuổi nhận cái kết đắng lòng

Gia đình - 25 phút trước

GĐXH - Vụ việc ngoại tình giữa cụ ông 74 tuổi và vợ hàng xóm đã dẫn đến một kết cục nghiêm trọng, khiến người trong cuộc phải trả giá đắt.

Gặp được mẹ chồng như này là 'trúng số': 4 dấu hiệu con dâu nào cũng ao ước

Gặp được mẹ chồng như này là 'trúng số': 4 dấu hiệu con dâu nào cũng ao ước

Gia đình - 5 giờ trước

GĐXH - Ai cũng nghĩ mẹ chồng – nàng dâu là mối quan hệ khó hòa hợp. Nhưng thực tế, có những người mẹ chồng khiến con dâu cảm thấy may mắn và muốn khoe với cả thế giới – và tất cả thường bắt đầu từ 4 điều rất đơn giản.

Top cung hoàng đạo 'chúa' bi quan: Nhìn đâu cũng thấy vấn đề, càng nghĩ càng khổ

Top cung hoàng đạo 'chúa' bi quan: Nhìn đâu cũng thấy vấn đề, càng nghĩ càng khổ

Gia đình - 8 giờ trước

GĐXH - Dưới đây là những cung hoàng đạo có xu hướng bi quan rõ rệt, và nếu nhận ra mình trong đó, hãy điều chỉnh tư duy để sống nhẹ nhõm hơn.

Lương hưu của cha mẹ: Tiết lộ sai cách, con cái dễ 'đổi thái độ'

Lương hưu của cha mẹ: Tiết lộ sai cách, con cái dễ 'đổi thái độ'

Gia đình - 12 giờ trước

GĐXH - Lương hưu là nguồn thu nhập quan trọng giúp cha mẹ an tâm tuổi già, nhưng việc chia sẻ lương hưu với con cái cần sự tinh tế.

Ly hôn thì nhanh, nuôi con thì né: Cặp vợ chồng khiến tòa án phẫn nộ

Ly hôn thì nhanh, nuôi con thì né: Cặp vợ chồng khiến tòa án phẫn nộ

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Khi hôn nhân rạn nứt, điều đáng nói nhất không phải là việc ly hôn, mà là việc cả hai cùng tìm cách né tránh trách nhiệm nuôi dưỡng đứa trẻ khuyết tật.

Sàng lọc bạn bè: 3 kiểu người càng thân càng hại, khôn ngoan thì phải sớm 'cắt đứt'

Sàng lọc bạn bè: 3 kiểu người càng thân càng hại, khôn ngoan thì phải sớm 'cắt đứt'

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Chúng ta không thể chọn nơi mình sinh ra, nhưng hoàn toàn có thể chọn kiểu người sẽ đồng hành cùng mình.

5 kiểu tiêu tiền đặc trưng của người EQ thấp

5 kiểu tiêu tiền đặc trưng của người EQ thấp

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Người EQ thấp thường tiêu tiền theo cảm xúc, dễ rơi vào những khoản chi không mang lại giá trị lâu dài.

Cha mẹ khôn ngoan không bao giờ tiết lộ 3 chuyện này của con cái

Cha mẹ khôn ngoan không bao giờ tiết lộ 3 chuyện này của con cái

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Khi về già, nhiều bậc cha mẹ thường thích ngồi trò chuyện, chuyện qua chuyện lại rồi câu chuyện lại xoay quanh con cái. Có người khoe con thành đạt, có người kể chuyện riêng tư của con để giãi bày nỗi lòng, cũng có người vô tình đem chuyện gia đình làm đề tài xã giao.

Gọi tên 4 cung hoàng đạo vận đỏ rực 5 năm tới: Tiền đổ về như nước

Gọi tên 4 cung hoàng đạo vận đỏ rực 5 năm tới: Tiền đổ về như nước

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Trong vòng 5 năm tới, bức tranh vận mệnh của một số cung hoàng đạo thành đạt sẽ có bước chuyển mình mạnh mẽ.

Người tinh ý chỉ cần nhìn 2 điều này là 'đọc vị' được lòng người

Người tinh ý chỉ cần nhìn 2 điều này là 'đọc vị' được lòng người

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Bạn có thể nghe ai đó nói rất hay, nhưng chưa chắc họ sống như vậy. Thực tế, lòng người không nằm ở lời nói, mà lộ rõ qua những khoảnh khắc rất nhỏ mà ít ai để ý.

Top