Bé gái mầm non không bao giờ ngủ trưa bỗng ngủ rất ngoan, mẹ kiểm tra camera lớp học thì òa khóc
Thay vì vui mừng, bà mẹ này lại lo lắng sau khi cô giáo gửi ảnh con ngủ trưa rất ngoan ở lớp học.
Nhiều bậc cha mẹ cảm thấy lo lắng khi con bắt đầu đi học mầm non, đặc biệt là trong giai đoạn đầu chưa quen trường lớp. Vì vậy, họ thường xuyên quan sát camera lớp học để theo dõi tình hình của con.
Việc này giúp họ yên tâm nếu thấy con vui vẻ, hòa nhập với bạn bè và được cô giáo chăm sóc chu đáo. Chị Hoàng (35 tuổi, Trung Quốc) cũng là một trong số đó.
Gần đây, chị Hoàng gửi con gái đến trường mẫu giáo và luôn dặn dò con phải nghe lời cô giáo. Chị biết con mình sẽ sớm hòa nhập được với trường học vì bé vốn ngoan ngoãn, dù đôi lúc có chút bướng bỉnh. Tuy nhiên, điều khiến chị lo lắng nhất là bé không có thói quen ngủ trưa.
Một ngày nọ, các cô giáo gửi một hình ảnh chụp cả lớp vào nhóm, cho thấy con gái chị đã ngủ trưa. Nhưng thay vì vui mừng vì con, chị Hoàng lại thắc mắc về sự thay đổi đột ngột này của cô bé.
Không yên lòng, chị Hoàng đến trường để kiểm tra camera giám sát của lớp học. Nhưng khi xem lại, chị mới hiểu ra sự thật: Hóa ra không phải cô giáo ép con gái ngủ, mà chính bé đang ép bản thân phải ngủ. Chứng kiến cảnh con gái cố gắng nhắm mắt, nằm yên mà không thoải mái, chị cảm thấy xót xa và bật khóc.

Con gái chị Hoàng nằm ngay ngắn, cố ép mình đi vào giấc ngủ
Chị cho rằng giấc ngủ trưa nên là điều tự nguyện - khi bé buồn ngủ thì tự nhiên sẽ ngủ, còn nếu không thì nên được thoải mái vui chơi. Chị dự định khi về nhà thì sẽ tâm sự với con gái, để cô bé giải tỏa áp lực tâm lý và không cần cố gắng làm mọi cách để đi vào giấc ngủ như các bạn.
Làm thế nào để trẻ dễ ngủ trưa?
Giấc ngủ trưa không chỉ giúp trẻ phục hồi năng lượng mà còn hỗ trợ sự phát triển thể chất và trí tuệ. Tuy nhiên, không phải bé nào cũng thích ngủ trưa, đặc biệt là những bé chưa hình thành thói quen này. Vậy làm thế nào để phụ huynh và giáo viên có thể hỗ trợ trẻ dễ dàng đi vào giấc ngủ?
1. Xây dựng thói quen ngủ trưa từ sớm
Cha mẹ nên rèn luyện cho con thói quen ngủ trưa ngay từ nhỏ bằng cách duy trì giờ giấc cố định mỗi ngày. Khi trẻ quen với lịch sinh hoạt ổn định, cơ thể sẽ tự điều chỉnh để dễ dàng chìm vào giấc ngủ hơn.
2. Tạo không gian ngủ thoải mái
Ở nhà, cha mẹ có thể chuẩn bị một không gian ngủ yên tĩnh, giảm ánh sáng và tiếng ồn để giúp trẻ thư giãn. Ở trường, giáo viên có thể bật nhạc nhẹ hoặc kể chuyện để tạo bầu không khí dễ chịu, giúp trẻ dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.
3. Không ép buộc, khuyến khích bằng cách nhẹ nhàng
Việc ép trẻ phải ngủ có thể gây phản tác dụng, khiến trẻ cảm thấy căng thẳng và khó chịu. Thay vào đó, giáo viên có thể hướng dẫn trẻ nằm yên, nhắm mắt nghỉ ngơi mà không cần phải ngủ ngay lập tức. Dần dần, khi cơ thể thư giãn, trẻ sẽ dễ dàng chìm vào giấc ngủ hơn.
4. Hạn chế các hoạt động kích thích trước giờ ngủ
Trước giờ ngủ trưa, trẻ không nên tham gia các hoạt động quá sôi động hay sử dụng thiết bị điện tử vì có thể khiến não bộ tỉnh táo, khó ngủ. Thay vào đó, giáo viên có thể cho trẻ nghe nhạc êm dịu hoặc đọc sách để giúp trẻ thư giãn.
5. Thống nhất cách rèn luyện giữa gia đình và nhà trường
Cha mẹ và giáo viên nên phối hợp chặt chẽ trong việc rèn luyện thói quen ngủ trưa cho trẻ. Nếu ở nhà trẻ không có lịch ngủ trưa, nhưng ở trường lại bắt buộc, trẻ có thể cảm thấy khó chịu và không thích nghi được. Vì vậy, việc giữ nhịp sinh hoạt nhất quán giữa gia đình và nhà trường là rất quan trọng.
Giấc ngủ trưa có lợi ích to lớn đối với sự phát triển của trẻ. Thay vì ép buộc, cha mẹ và thầy cô nên hướng dẫn một cách nhẹ nhàng và tạo điều kiện thuận lợi để trẻ tự nguyện hình thành thói quen ngủ trưa, giúp con có một sức khỏe tốt và tinh thần minh mẫn để học tập.
Dương

Chăm bà 6 năm không được thừa kế gì nhưng cuốn nhật ký cũ bà để lại cho tôi lại chứa bí mật chấn động
Nuôi dạy con - 16 giờ trướcGĐXH - Tôi từng nghĩ bà nội bỏ rơi mình sau khi cho tôi thừa kế một tài sản nào. Nhưng một cuốn nhật ký cũ, một dòng mật khẩu bí ẩn và một chiếc két sắt đã khiến tôi thay đổi tất cả suy nghĩ…

Có 3 đứa con nhưng khi mẹ ốm không một ai về thăm, quá đau lòng cụ bà liền loại 3 con ra khỏi khoản thừa kế 68 tỷ
Nuôi dạy con - 1 ngày trướcGĐXH - Bà đã thay đổi quyết định về quyền thừa kế sau khi chứng kiến con cái không chịu đến thăm hay chăm sóc lúc bà ốm đau.

Con trai U60 cõng mẹ 92 tuổi đi chơi gây xúc động
Nuôi dạy con - 1 ngày trướcHình ảnh người con cõng mẹ già 92 tuổi đi xem cảnh đẹp khiến nhiều người rơi nước mắt.

'Chán nản có lợi cho trẻ': Quan điểm gây sốc nhưng lại khiến nhiều phụ huynh phải nhìn lại cách nuôi con
Nuôi dạy con - 2 ngày trướcGĐXH - Trong thời đại mà trẻ em luôn được bao quanh bởi lịch học dày đặc và thiết bị công nghệ, một số chuyên gia tâm lý học lại cho rằng: Trẻ em thấy chán là điều tốt.

Dàn con trai, con gái đùn đẩy nhau, từ chối chăm sóc mẹ già, con rể nói một câu khiến tất cả cúi đầu xấu hổ
Nuôi dạy con - 3 ngày trướcGĐXH - Cả đời tần tảo nuôi 5 con khôn lớn, đến tuổi xế chiều, bà mong được nương nhờ vài ngày thì các con đồng loạt thoái thác. Trong lúc đau lòng nhất, một người không máu mủ đã lên tiếng khiến tất cả lặng người.

Tiết lộ 10 phương pháp nuôi dạy con cái hàng đầu của người Mỹ, cái thứ nhất nhiều người Việt hay bỏ qua
Nuôi dạy con - 6 ngày trướcGĐXH - Làm thế nào để nuôi dạy con tốt hơn? Học hỏi từ cách nuôi dạy con cái của người Mỹ có thể mang đến cho bạn một góc nhìn khác.

Trẻ có chỉ số IQ cao thường có 4 đặc điểm này trước 6 tuổi
Nuôi dạy con - 1 tuần trướcGĐXH - Trên thực tế, Đại học Harvard từ lâu đã phát hiện thông qua nghiên cứu rằng, chỉ số IQ tương lai của trẻ có thể được xác định trước 6 tuổi.

Người mẹ 'mất tích' sau 2 tiếng dạy con học, cảnh sát vào cuộc và cái kết 'cạn lời'
Nuôi dạy con - 1 tuần trướcGĐXH - Bé gái khóc nức nở gọi cảnh sát vì mẹ bỗng dưng biến mất không rõ lý do. Lực lượng chức năng lập tức tìm kiếm khắp nơi và điều họ phát hiện được lại khiến ai nấy cũng phải lắc đầu.

Sự thật bất ngờ đằng sau những đứa trẻ tự tin và có trách nhiệm, cha mẹ cần làm ngay kẻo muộn
Nuôi dạy con - 1 tuần trướcGĐXH - Bằng cách tham gia làm việc nhà, trẻ em sẽ phát triển tính trách nhiệm, tính độc lập và các kỹ năng sống tạo nền tảng vững chắc cho thành công trong tương lai.

5 cách nuôi con tưởng là tốt nhưng thực ra đang hủy hoại chính con mình
Nuôi dạy con - 1 tuần trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng những cách nuôi con này là tốt mà không biết rằng minh đang huỷ hoại con mà không hề biết.

Có 3 đứa con nhưng khi mẹ ốm không một ai về thăm, quá đau lòng cụ bà liền loại 3 con ra khỏi khoản thừa kế 68 tỷ
Nuôi dạy conGĐXH - Bà đã thay đổi quyết định về quyền thừa kế sau khi chứng kiến con cái không chịu đến thăm hay chăm sóc lúc bà ốm đau.