Ngủ trưa
Điều gì xảy ra với trái tim khi bạn ngủ trưa hằng ngày?
Sống khỏeKhi bạn ngủ trưa 1 giờ mỗi ngày, huyết áp có thể giảm, tốt cho sức khỏe tim mạch.
Vụ huyện yêu cầu dừng hợp đồng 2 giáo viên mầm non tư thục do sai sót trong trông trẻ nghỉ trưa: Huyện Kiến Thụy có làm quá?
Xã hộiGiadinhNet - Hành động yêu cầu trường Mầm non tư thục Lá Xanh (huyện Kiến Thụy, Hải Phòng) dừng hợp đồng làm việc đối với 2 giáo viên do để xảy ra sai sót trong giờ nghỉ trưa của chính quyền huyện Kiến Thụy đã vấp phải sự phản ứng từ dư luận. Nhiều ý kiến cho rằng, việc chỉ đạo của huyện về vấn đề nhân sự của trường mầm non tư thục có phần hơi quá.
Ngủ trưa có gây tăng cân không?
Sống khỏeDù giúp bạn chấm dứt cơn buồn ngủ và tăng sự tỉnh táo vào buổi chiều nhưng ngủ trưa quá lâu liệu có gây tăng cân hay là không?
Bạn nên thực sự ngủ trưa trong bao lâu?
ỞThời lượng tốt nhất của giấc ngủ trưa có thể kéo dài từ 10 đến 90 phút, tùy thuộc vào công việc và lịch trình của bản thân.
Mỗi ngày ngủ trưa 15 phút: Cơ thể nhận lại ít nhất 5 lợi ích "thần kỳ"
Sống khỏeNgủ trưa tưởng chừng như là việc đơn giản, tùy sở thích. Nhưng nếu biết được những tác dụng đặc biệt này, bạn sẽ không coi thường khoảng thời gian ngắn ngủi quý báu này nữa.
Đây là lý do nhân viên nữ cần phải ngủ trưa ở nơi làm việc
Sống khỏeViệc nghỉ ngơi bằng những giấc ngủ trưa ngắn thực sự có ý nghĩa quan trọng với hiệu suất công việc cũng như tinh thần làm việc của người phụ nữ.
Ngủ trưa bao nhiêu phút là tốt nhất?
Sống khỏeGiấc ngủ trưa có thể giúp cơ thể chúng ta phục hồi sau một đêm ngủ kém và giúp tăng năng suất làm việc trong ngày.
Ngủ trưa kiểu này sớm muộn gì bạn cũng sẽ bị tiểu đường
Sống khỏeThời gian ngủ trưa khác nhau có những ảnh hưởng khác biệt đến sức khỏe. Thậm chí có một số tranh cãi cho thấy thói quen ngủ trưa có thể gây ra bệnh tiểu đường.
Mất giấc ngủ trưa, cựu chủ tịch xã rút súng bắn vợ
Pháp luậtĐang ngủ trưa ở nhà sau chầu nhậu thì Bún tỉnh giấc do tiếng ồn của trẻ con chơi đùa. Ấm ức vì bị làm phiền, đối tượng cầm theo khẩu súng tự chế xuống nhà bếp "hỏi tội" vợ.
4 sai lầm phổ biến khi ngủ trưa khiến bạn bị đau đầu
Sống khỏeNgủ trưa là thói quen lành mạnh giúp bạn lấy lại năng lượng cho buổi chiều. Tuy nhiên, nhiều lúc bạn lại thấy đau đầu, mệt mỏi sau khi thức dậy. Vậy nguyên nhân là do đâu?
Người phụ nữ bị rắn cắn trong giấc ngủ trưa
Y tếBệnh nhân Tạ Thị Năm 47 tuổi ở Bắc Ninh, được đưa đến cấp cứu tại Trung tâm chống độc Bệnh viện Bạch Mai trong tình trạng nguy kịch.
Mẹo lấy lại tỉnh táo sau giấc ngủ trưa
Sống khỏeCảm thấy đau đầu sau khi ngủ trưa ở văn phòng là một chứng phổ biến. Để thoát khỏi tình trạng ấy, hãy tham khảo những mẹo hay dưới đây.
Ngủ trưa cần bao nhiêu phút?
Sống khỏeGiadinhNet - Giấc ngủ trưa cũng quan trọng cho sức khỏe giống như bữa sáng của bạn. Một giấc ngủ trưa ngắn sẽ giúp bạn làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Bí quyết để 'sống sót' qua một ngày thiếu ngủ
Sống khỏeBạn đang kiệt sức, luôn muốn chạy đến chiếc giường và ngủ một giấc thật say? Sau đây là 9 mẹo nhỏ giúp bạn trải qua một ngày thiếu ngủ.
Con gái bị hiếp dâm ngoài vườn, mẹ ngủ không hay biết
Pháp luậtTrong lúc qua nhà nhờ ngủ trưa thì phát hiện mẹ cháu T. nằm ngủ trong nhà, riêng cháu T. đang rửa chén trong bếp. Trần Công Chi đã thực hiện hành vi hiếp dâm cháu T.
Các mẹ dùng độc chiêu dụ con ngủ trưa
Gia đìnhCho con ngủ trưa hóa ra cũng nhọc nhằn chẳng kém gì lên rừng đốn củi. Chính vì vậy, nhiều mẹ đã phải nghĩ ra độc chiêu dụ con ngủ trưa.
Mẹo hay cho mẹ có con khó ngủ
Gia đìnhViệc để con ngủ vào ban đêm là rất quan trọng. Vì vậy nếu con khó ngủ khi đêm về là một trong những thiệt thòi lớn về sức khỏe.
