Bệnh về gan đang rình rập bạn nếu xuất hiện những triệu chứng sau vào ban đêm
Nửa đêm đi ngủ xuất hiện các biểu hiện như: tự dưng thức giấc vì có cơn đau bụng ở vị trí gan, đổ mồ hôi tay chân, đi tiểu đêm nhiều lần, chuột rút giữa đêm... thì hãy cẩn thận bởi bệnh có thể đang rình rập ở cơ quan gan của bạn.
Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể. Hầu hết các chức năng sinh lý bình thường của cơ thể không thể thiếu lá gan. Gan không chỉ giúp cơ thể loại bỏ các chất độc hại mà còn giúp điều hòa cholesterol trong cơ thể, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.
Đồng thời, gan còn tham gia vào quá trình tổng hợp protein, sản xuất dịch mật thúc đẩy quá trình tiêu hóa và hấp thu. Bên cạnh đó, gan lưu trữ glycogen dự phòng cho những trường hợp cơ thể thiếu năng lượng.
Ngoài ra, gan còn có chức năng điều chỉnh nồng độ hormone của cơ thể, oxy hóa khử các chất hóa học… Nếu những công việc này của gan xảy ra vấn đề, mọi người rất dễ bị mắc bệnh.
Một trong những cách tốt nhất xem gan của bạn có khỏe mạnh hay không là nhờ vào những biểu hiện trong lúc ngủ. Gan của bạn không khỏe mạnh sẽ làm ảnh hưởng đến giấc ngủ, gây xáo trộn cuộc sống. Không nên xem thường những triệu chứng này bởi nó đang cảnh báo bệnh về gan rình rập.
Thức dậy giữa đêm vì cơn đau

Khi ngủ đến giữa đêm, đột nhiên cơ thể cảm thấy đau ở bụng, ở vị trí của gan. Cơn đau khiến cơ thể không chịu đựng được và khiến ta mất ngủ tới sáng. Khả năng co giật vào giữa đêm là có thể xảy ra.
Điều này cho thấy gan có vấn đề. Đặc biệt là các bệnh như sỏi mật trong gan. Túi mật là một cơ quan nhỏ bên mặt dưới của thùy gan phải. Túi mật lưu trữ mật, chất lỏng màu vàng xanh trợ giúp tiêu hóa. Hầu hết, sỏi mật hình thành khi có quá nhiều cholesterol trong mật.
Đổ mồ hôi trộm vào ban đêm

Thời tiết mát mẻ hoặc ngủ trong phòng điều hòa, một số người vẫn có triệu chứng đổ mồ hôi, đặc biệt ở lòng bàn tay và lòng bàn chân.
Điều này theo y học phương Đông cho thấy bạn bị chứng can âm hư, dẫn đến mồ hôi không được kiềm chế. Lúc này cần uống thuốc để điều hòa gan. Theo Đông y, bạn nên ăn nhiều củ từ (khoai từ), thịt gà hầm để giúp tẩm bổ cho gan.
Đi vệ sinh về đêm

Rất nhiều người có thói quen đi tiểu về đêm, đặc biệt là vào mùa hè. Đi tiểu về đêm không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ mà còn là một biểu hiện nói lên sức khỏe của gan và thận không tốt. Gan hoặc thận dần suy yếu với các mức độ khác nhau.
Theo y học phương Đông, gan và thận chủ yếu chịu trách nhiệm chuyển hóa chất lỏng trong cơ thể, nếu chức năng gan và thận bất thường sẽ có hiện tượng tiểu tiện nhiều lần ban đêm.
Chuột rút giữa đêm

Chuột rút vào ban đêm là một điều rất khó chịu, đau đớn, có lúc không thể chịu đựng được. Đó không phải là một sự co rút bình thường. Một trong những nguyên nhân có thể dẫn đến chuột rút giữa đêm là vấn đề liên quan đến gan.
Theo Helino
Thói quen âm thầm 'nuôi lớn' tế bào ung thư, nhiều người Việt đang mắc phải
Sống khỏe - 4 giờ trướcGĐXH - Bỏ thuốc lá và hạn chế rượu bia là cách giảm nguy cơ hình thành tế bào ung thư đơn giản nhưng và mang lại lợi ích lâu dài.
Đừng để thói quen ăn uống hại sức khoẻ: Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ 9 quy tắc 'vàng' giúp bạn khoẻ đẹp toàn diện
Sống khỏe - 5 giờ trướcGĐXH - Dinh dưỡng không chỉ là ăn để no mà là nền tảng cốt lõi của sức khỏe bền vững. Theo PGS.TS.BS Nguyễn Trọng Hưng – Viện Dinh dưỡng Quốc gia, việc tuân thủ 9 lời khuyên dựa trên Hướng dẫn chế độ ăn uống giai đoạn 2025-2030 sẽ giúp chúng ta phòng tránh bệnh tật và duy trì cơ thể dẻo dai.
Người gầy vẫn gan nhiễm mỡ: Hóa ra 'thủ phạm' không phải do ăn nhiều hay béo phì
Bệnh thường gặp - 7 giờ trướcGĐXH - Dù sở hữu thân hình mảnh khảnh, thậm chí ăn uống kiêng khem khắt khe, nhiều người trẻ vẫn ngỡ ngàng khi nhận kết quả chẩn đoán gan nhiễm mỡ độ 2, độ 3.
Tuổi thọ dài hay ngắn, chỉ cần nhìn cách ăn là biết?: 6 đặc điểm ở những người có tuổi thọ thấp
Sống khỏe - 9 giờ trướcGĐXH - Cách bạn ăn phản ánh khả năng điều tiết dinh dưỡng và sức chịu đựng của hệ tiêu hóa. Đừng để những thói quen tùy tiện hằng ngày trở thành "kẻ sát nhân thầm lặng" rút ngắn đi hàng chục năm tuổi thọ của chính mình.
Phòng ngừa suy thận từ bữa ăn hằng ngày: Những sai lầm nhiều người Việt đang mắc
Sống khỏe - 13 giờ trướcGĐXH - Các chuyên gia cảnh báo, ăn mặn, dư đạm và lạm dụng thực phẩm chế biến sẵn đang âm thầm làm tổn thương thận, đẩy nhiều người vào nguy cơ suy thận mà không hề hay biết.
Bật mí 6 công thức bữa sáng tốt nhất của các bác sĩ tim mạch hàng đầu
Sống khỏe - 15 giờ trướcBữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, đặc biệt là đối với sức khỏe tim mạch. Vậy bạn có biết các bác sĩ tim mạch thường chọn ăn gì vào mỗi sáng không?
Người có thể trạng tốt thường có 5 đặc điểm này, sở hữu được 3 đã là rất đáng mừng
Sống khỏe - 15 giờ trướcGĐXH - Nếu một người sở hữu từ 3/5 đặc điểm dưới đây, có thể xem là nền tảng sức khỏe đã ở mức khá vững vàng.
Người tuổi 50 nên ăn gì mỗi ngày? 6 thực phẩm giúp làm chậm lão hóa và phòng bệnh
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Bước sang tuổi 50, cơ thể bắt đầu đối mặt với nguy cơ lão hóa sớm và nhiều vấn đề sức khỏe nếu chế độ ăn uống không phù hợp. Vậy người tuổi 50 nên ăn gì mỗi ngày để sống khỏe, dẻo dai và phòng bệnh? Dưới đây là 6 loại thực phẩm quen thuộc nhưng mang lại lợi ích lớn, được chuyên gia khuyến nghị nên bổ sung thường xuyên.
Nam thanh niên 29 tuổi ở Quảng Ninh bất ngờ phát hiện nhồi máu cơ tim cấp từ 1 việc nhiều người Việt bỏ qua
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Nam thanh niên 29 tuổi phát hiện nhồi máu cơ tim cấp trong 1 lần đến viện để nội soi dạ dày, kiểm tra sức khỏe.
35 tuổi không có tiền sử bệnh nhưng bị liệt nửa người! "Nhật ký đột quỵ" của anh khiến nhiều người bừng tỉnh
Sống khỏe - 1 ngày trướcDù trẻ, dù khỏe mạnh đến đâu, chỉ cần xuất hiện những dấu hiệu cảnh báo đột quỵ nhất định, phải lập tức đi cấp cứu, tuyệt đối đừng bỏ lỡ "thời gian vàng" cứu mạng.
Tuổi thọ có thể nhìn mặt là biết?: 6 đặc điểm trên khuôn mặt chỉ có ở người sống lâu, khỏe mạnh
Sống khỏeGĐXH - Người xưa tin rằng “tướng sinh thọ”, còn khoa học hiện đại cho thấy ngoại hình, đặc biệt là khuôn mặt quả thực phản ánh phần nào sức khỏe. Vậy người sống thọ thường có những đặc điểm gì trên gương mặt?