Bi kịch của người "nội tướng": Quyên sinh vì stress

Bi kịch người "nội tướng":

 

Hai lần tự sát

Học xong ĐH, Minh Anh làm việc tại một công ty xuất nhập khẩu có tiếng ở Hà Nội. Vào công ty được vài tháng, Minh Anh vội lên xe hoa. Sau ngày cưới, Minh Anh mới biết chồng mình lâm trọng bệnh. Anh thường xuyên đau yếu, mỗi tháng phải vào viện nằm điều trị một lần. Mỗi lần vậy, Minh Anh phải xin cơ quan cho nghỉ phép một, hai tháng để tiện chăm sóc cho chồng. Kinh tế gia đình khá giả cộng thêm việc chị thường xuyên nghỉ việc nên gia đình đề nghị chị ở nhà chăm sóc chồng.

Ở nhà, chỉ đi chợ, nấu nướng, dọn dẹp khiến Minh Anh thấy mệt mỏi và chán nản với cuộc sống đơn điệu. Mỗi sáng sớm, nhìn cảnh các chị bên cạnh nhà váy áo đèo con đi học, đi làm, Minh Anh lại nhớ những ngày được ríu rít cùng đồng nghiệp. Ngẫm lại, Minh Anh thấy tiếc công sức bố mẹ và các em chị ở quê “bóp mồm bóp miệng” dành tiền nuôi chị ăn học, thậm cô em gái còn đành ở nhà làm ruộng để nhường chị học đại học. Vậy mà đến bây giờ tấm bằng đại học lại bỏ xó. Đã vậy, mỗi khi có ai hỏi thăm đến chị, bà mẹ chồng lại nói: “Nó chẳng làm được gì, chỉ ở nhà thôi”. Mỗi lần nghe thấy vậy, chị chỉ nằm khóc. Chồng chị từ ngày lâm bệnh, tính nết cũng thay đổi, anh thường xuyên cáu bẳn khiến chị có cảm giác chồng không còn coi trọng và quan tâm đến mình. Ăn xong, anh chỉ xem tivi, chẳng nói chuyện với vợ khiến chị càng chán. Chị xin đi làm thì anh gạt phắt: “Cô đi làm để mặc cái thằng tật này theo giai chứ gì”. Trong những lúc bế tắc, Minh Anh nghĩ đến cái chết. Chị mua lọ thuốc ngủ uống để kết thúc cuộc sống chán chường. May nhờ hàng xóm phát hiện đưa chị đi bệnh viện rửa ruột. Sau lần chết hụt, Minh Anh càng mệt mỏi, càng nung nấu ý định tự tử do bị nhà chồng chì chiết. Một lần nữa, chị tìm mua thuốc chuột uống, nhưng lần tự sát này cũng không thành. Khi tới phòng khám Tu Na (TT Nghiên cứu và Đào tạo phát triển cộng đồng), chị mới được giải tỏa hết nỗi lòng của mình. Sau thăm khám, các bác sĩ phát hiện chị bị stress nặng, trầm cảm nội sinh nên không kiểm soát được suy nghĩ và hành vi.

Khác với Minh Anh, Hồng (27 tuổi, Hưng Yên) nghỉ việc ở nhà do sức khoẻ kém khi mang thai. Mặc dù được sự động viên của chồng, nhưng anh lại đi làm cả ngày. Thời gian còn lại, Hồng phải nghe rát tai những câu bóng gió của mẹ và chị chồng: “Ngày xưa tôi cũng mang bầu vẫn phải làm”; “ở nhà ăn bám chồng còn lười, đúng là đồ vô dụng”... khiến Hồng bị stress trầm trọng. Đến khi quá mức chịu đựng, chị đã bế đứa con chưa đầy tháng tuổi ra sông Hồng tự vẫn. Ra đến lưng chừng, đôi bàn tay bé nhỏ của đứa bé quơ quơ vào mặt chị khiến chị tỉnh giấc. Chị đã phải điều trị, tư vấn tâm lý rất lâu tại phòng khám.

 

Càng có trình độ, càng dễ trầm cảm

TS.BS Lã Thị Bưởi, Trưởng phòng khám Tu Na cho biết, có rất nhiều trường hợp giống như Minh Anh và Hồng đến phòng khám điều trị. Phần lớn phụ nữ bị stress khi ở nhà là những người phụ nữ có học thức. Họ đang đi làm được tiếp xúc, giao lưu với mọi người muốn được công nhận năng lực bỗng chốc phải ở nhà sẽ rất dễ “sốc”, tâm lý bị đè nặng. Khi bị hoặc tự mình cắt đứt giao tiếp với mọi người xung quanh, cảm thấy bản thân mình bị phụ thuộc.
TS Ngô Thanh Hồi, GĐ Bệnh viện tâm thần ban ngày Mai Hương cho biết nhiều bệnh nhân vào viện bị trầm cảm nặng do ở nhà không tiếp xúc với mọi người. Trong trường hợp người vợ là người có học thức, vì lý do nào đó mà phải ở nhà mà người chồng về nhà hống hách với vợ, coi vợ là kẻ ăn bám thì càng dễ bị trầm cảm.

Với những phụ nữ quá nhạy cảm, khả năng chịu đựng, chống đỡ stress kém cũng rất dễ bị trầm cảm. Nếu họ đã có bệnh lý về tinh thần thì việc buộc nghỉ công việc ở nhà nội trợ sẽ càng làm cho bệnh của họ nặng hơn và rất khó chữa nếu không kịp thời điều trị. Nếu không được chia sẻ, bị sự lấn át, chèn ép quá đáng có thể dẫn đến ý muốn tự sát.

 

Tránh bị stress   - Tự tạo niềm vui cho mình, tạm dừng công việc để nghỉ ngơi nếu có thể.   - Nhìn nhận tích cực về bản thân.   - Hãy dành thời gian nói chuyện với mọi người, để cho con bạn hoặc chồng nói bạn những gì họ nghĩ, hãy lắng nghe và chia sẻ. Và bạn, bạn cũng hãy chia sẽ với họ những gì bạn nghĩ.   - Khi con đã cứng cáp, bạn có thể tìm một công việc thích hợp để vừa đi làm mà vẫn chăm sóc được gia đình.

TS.BS Lã Thị Bưởi – Trưởng phòng khám TUNA Cách thoát khỏi stress - Nên tập thể dục, yoga, thiền thở... Với yoga nên tập 1 tiếng/ ngày/ tuần. Tập các bài thiền thở thì mỗi ngày nên tập 10 – 20 phút.   - Sắp xếp mọi việc khoa học để có thời gian tham gia các hoạt động xã hội như làm từ thiện, gặp gỡ bạn bè hay tận dụng thời gian rảnh rỗi để học những điều mới như nấu ăn, cắm hoa, làm đẹp, đưa con đi chơi.   - Khi rảnh có thể lên mạng xem tin tức, học ngoại ngữ, đọc sách báo, nghe nhạc hoặc xem phim...

* Tên nhân vật trong bài đã được thay đổi.

 

H.Trần - P.Thanh