Tags:
Bí mật của những bà mẹ nuôi con nhàn tênh
Chăm con nhỏ là khoảng thời gian được nhiều người mẹ kể là: "Còn mệt mỏi hơn khi mang bầu". Lời khuyên của những người mẹ có kinh nghiệm, giúp bạn thêm thời gian ngủ khi nuôi con.
Những giấc ngủ dài hơn sẽ giúp mẹ lấy thêm năng lượng. Tuy nhiên, nhiều người mẹ không đánh giá cao tầm quan trọng của giấc ngủ. Có khi, họ lại quá bận bịu cho việc nhà và những việc không tên khác.
“Tôi bắt đầu chọn cách vắt sữa mẹ, bỏ vào bình sữa cho bé gái nhà mình từ 2 tuần tuổi. Trước giờ đi ngủ, tôi vắt sữa mẹ và bảo quản trong tủ lạnh. Buổi sáng, khi chồng tôi thức giấc, anh ấy sẽ tranh thủ cho con “măm”. Sau đó, là vài công đoạn chăm con khác của chồng tôi như thay tã, dỗ con. Cuối cùng, anh ấy đặt con nằm cạnh tôi và hai mẹ con ngủ thêm chút nữa”, chị Linh (Liễu Giai, Hà Nội) chia sẻ.
2. Ngủ chung giường với con
“Khi ngủ chung, bạn sẽ tiết kiệm được thời gian dỗ con lúc nửa đêm. Cũng có thể vừa ngủ lơ mơ, vừa cho con “ti” hoặc vừa kiểm tra tã cho con. Nếu bạn cho bé ngủ riêng phòng, thời gian để bạn chạy sang phòng của con đã khiến bạn tỉnh ngủ” - đây là cách của mẹ BiBo (Khâm Thiên).
3. Ăn nhẹ vào ban đêm
“Cách đối phó khi giấc ngủ bị quấy nhiễu, với tôi, là có một bữa ăn nhẹ khi tỉnh giấc ban đêm cùng với bé. Một miếng bánh quy, chút sữa tươi hay sữa chua… có thể giúp bạn quay lại giấc ngủ dễ dàng hơn. Tôi thường tỉnh giấc sớm vì bụng đói. Nhưng nếu ăn nhẹ vào ban đêm, tôi sẽ ngủ cùng con được thêm một chút nữa” - chia sẻ của mẹ bé Mít (Hàm Long).
4. Một đêm thức, một đêm ngủ
“Tôi và chồng đã cùng luân phiên chăm con. Tối nay tôi thức. Hôm sau, anh ấy sẽ thức. Chuyện này kéo dài suốt 9 tháng. Tôi thấy giấc ngủ của mình được đảm bảo hơn. Nhưng chồng tôi thì hơi phiền một chút. Cũng may anh ấy được đi làm muộn”, chị Hương (Hải Dương) cho biết.
5. Cho bé ngủ khác phòng với một người khác
“Nếu bạn san sẻ việc chăm con với người giúp việc hay bà nội (ngoại) thì sẽ đỡ vất vả. Lúc đó, có thể cho con ngủ phòng riêng. Nhờ vậy, giấc ngủ của bạn không bị phá quấy do tiếng thay tã hay cho bé “măm” của người chăm. Nên áp dụng cách một tối thức, một tối ngủ để cả bạn và người chăm bé được ngủ ngon” là cách của chị Trang (Nam Định).
6. Chia thành hai ca một đêm
“Tôi nhận ra rằng, cách tốt nhất để ngủ ngon là chia thành hai ca một đêm. Vợ chồng tôi đã áp dụng cách này khi chăm con gái. Tôi được ngủ từ 10h đến 1-2h đêm. Sau đó, thức dậy và đổi ca cho chồng, đến sáng”, mẹ cu Minh (Tam Trinh, Hà Nội) chia sẻ cách hai vợ chồng xoay sở với con.
7. Đi ngủ sớm hơn
“Tôi đi ngủ cùng với giờ ngủ của con. Điều này thật khó khăn vì tôi có quá nhiều việc cần hoàn thành vào buổi tối. Hơn nữa, tôi lại không có thói quen lên giường sớm. Tuy nhiên, một thời gian sau, tôi đã quen với chuyện này. Bây giờ, chuyện chăm con với tôi không quá nặng nề” - chị Hà (Cầu Giấy) cho biết.
Theo Trí thức trẻ
Bình luận
Ý kiến của bạn
Nàng dâu Nghệ An dự đám giỗ ở miền Tây, bất ngờ trước lễ vật bà con mang đến
Gia đình - 1 giờ trướcThay vì đưa phong bì tiền như phong tục ở một số địa phương, vùng miền khác, người miền Tây khi đến dự đám giỗ thường mang theo quà như đồ uống (bia, nước ngọt), gia vị (mắm, muối, đường) hay trái cây…
12 năm chăm sóc cụ ông hàng xóm: Không có tên trong di chúc nhưng lòng tôi mãn nguyện
Gia đình - 3 giờ trướcGĐXH - Tôi nhận ra dù không có tên trong di chúc song tôi đã nhận ra được bài học quý, đó là có một thứ giá trị hơn tiền bạc.
Làm sao để con cái hiếu thảo? Câu trả lời giản dị mà sâu sắc từ một người mẹ
Nuôi dạy con - 6 giờ trướcGĐXH - Trong hành trình nuôi dạy con, có những người cha mẹ không cần nhiều lời dạy dỗ, nhưng con cái vẫn trưởng thành tử tế, hiếu thảo và biết ơn.
Cha mẹ nói 5 câu này thường xuyên, con sẽ ngày càng xuất sắc vượt trội
Nuôi dạy con - 6 giờ trướcGĐXH - Đôi khi, điều nuôi dưỡng trí tuệ và bản lĩnh của trẻ không phải vật chất, mà chính là những lời động viên giản dị nhưng giàu sức mạnh từ cha mẹ.
Làm sao đối phó với đồng nghiệp khó chịu? Bí quyết từ chuyên gia Harvard
Gia đình - 9 giờ trướcGĐXH - Trong môi trường công sở, việc phải làm việc với đồng nghiệp khiến bạn khó chịu là điều gần như không tránh khỏi.
Những cung hoàng đạo dễ rung động trước người khác, khó giữ lời hẹn ước chung thủy trong tình yêu
Gia đình - 12 giờ trướcGĐXH - Theo chiêm tinh học, có một số cung hoàng đạo thường dễ bị xao động bởi những cảm xúc mới lạ, khó giữ được sự ổn định trong chuyện tình cảm.
Chồng mất, cặp mẹ con 'vô dụng' sống trong đống rác dù có cả tòa nhà cho thuê
Gia đình - 14 giờ trướcQuen được chồng lo mọi việc nên sau khi góa bụa, bà Nachiko không biết làm gì, hai mẹ con sống trong đống rác dù có thu nhập cao từ việc cho thuê nhà.
Đòi 200 triệu mới xuống xe, cô dâu khiến nhà trai bức xúc hủy cưới
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcCô dâu bất ngờ yêu cầu nhà trai đưa hơn 200 triệu đồng “phí xuống xe” ngay tại cổng nhà chồng, thiếu một xu cũng không bước xuống.
Sau khi nghỉ hưu, tôi chọn giấu con cái 2 điều để sống thảnh thơi, viên mãn
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái vốn dĩ thiêng liêng, gắn bó và đầy vị tha. Thế nhưng, cho dù yêu thương bao nhiêu thì không phải điều gì cũng nên chia sẻ, nhất là khi bước vào tuổi xế chiều.
Giúp việc lấy sạch tiền của ông lão 84 tuổi, con cái ‘kiện’ mới biết đó là mẹ kế
Gia đình - 1 ngày trướcHơn 730 triệu đồng lương hưu 3 năm của người cha 84 tuổi bị bà giúp việc chiếm lấy, con cái “đòi công lý” thì ngã ngửa khi biết bà ta hóa ra là mẹ kế của họ.
Sau khi nghỉ hưu, tôi chọn giấu con cái 2 điều để sống thảnh thơi, viên mãn
Gia đìnhGĐXH - Mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái vốn dĩ thiêng liêng, gắn bó và đầy vị tha. Thế nhưng, cho dù yêu thương bao nhiêu thì không phải điều gì cũng nên chia sẻ, nhất là khi bước vào tuổi xế chiều.
