Bí quyết sống lâu của người phụ nữ cao tuổi nhất châu Âu

Người phụ nữ này sinh năm 1899 và đang sống khỏe mạnh ở Verbania, miền Bắc Italy.

Trong cuộc đời mình, bà đã chứng kiến hai cuộc đại chiến thế giới, 11 đời Giáo hoàng và Italy từ một nước quân chủ, sau đó là độc tài phátxít, thành một nước cộng hòa như bây giờ. 

Hiện bà là người phụ nữ sống lâu nhất Italy và châu Âu và là người cao tuổi thứ sáu còn sống trên thế giới.

Từng làm công nhân đóng bao bì, bà Morano đã nghỉ hưu từ năm 1954, cách đây đúng 60 năm.

Trên nhật báo La Stampa, bà Morano đã tiết lộ bí quyết sống lâu của mình.

Bữa sáng, bà ăn một quả trứng cùng với bánh bích quy, bữa trưa là một lạng thịt xay và một cốc nước quả, chiều là quả trứng thứ hai và một ít bánh bích quy nữa. Bữa tối, bà ăn mì pasta và đến tối muộn là một ít chuối cắt lát.

Bà Morano cũng khẳng định là đã từ rất nhiều năm qua, bà không hề xem tivi. Theo bác sỹ Carlo Bava ở phòng khám địa phương, mỗi tháng bà đi khám sức khỏe một lần và điều khiến ông ngạc nhiên là tim mạch và huyết áp của bà đều rất tốt, ổn định, điều mà nhiều người trẻ hơn bà hàng chục tuổi không có được. 

Ngoài ra, ông nói thêm, bà chưa bao giờ phải tiêm vắcxin phòng cúm và bà chưa bao giờ bị cúm.

Theo Vietnamplus