3 loại rau người Nhật thường ăn nhiều để giải nhiệt và trẻ lâu, chợ Việt chẳng bao giờ thiếu
Sản phẩm - Dịch vụNgười Nhật trẻ lâu và sống thọ hoàn toàn là có cơ sở, một trong những bí quyết chính là bổ sung nhiều rau hơn trong bữa cơm.
Bí quyết sống lâu
Gia đình sống thọ nhất thế giới ngày nào cũng ăn cùng một bữa trưa: Món quen thuộc nhiều người Việt cũng có
Sống khỏeGĐXH - Một gia đình ở Italy từng gây chú ý khi tổng tuổi của 9 anh chị em lên tới 861 tuổi. Điều khiến nhiều người tò mò hơn cả là suốt nhiều năm, họ gần như duy trì cùng một kiểu bữa trưa đơn giản mỗi ngày.
Sống thọ với 36 cái vỗ tay mỗi ngày
MediaGiadinhNet - Theo đông y, với các bài tập vỗ tay hàng ngày sẽ giúp con người điều trị một số bệnh ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ, giúp cơ thể khoẻ mạnh hơn, kéo dài tuổi thọ của bạn, nhất là với những người sau tuổi 40 cần đặc biệt lưu tâm.
Sống chất lượng với “Món quà từ thiên nhiên”
Sống khỏeMột “món quà từ thiên nhiên” có thể giúp chúng ta sống chất lượng hơn mỗi ngày. Đó là chất siêu nhờn Fucoidan có trong tảo nâu Mozuku, Mekabu vùng biển Okinawa, Nhật Bản cùng với chiết xuất của sợi nấm Agaricus.
“Nước tiên” giúp cặp vợ chồng sống 184 năm vẫn tinh nhanh, khỏe mạnh
Xã hộiGiadinhNet - Cụ Diệc cho rằng, chính đồ uống “đặc biệt” này giúp hai vợ chồng đã sống gần thế kỷ mà vẫn khỏe mạnh mỗi ngày, đầu óc minh mẫn, ít ốm đau hơn.
Bí quyết sống sống lâu, sống khỏe của cựu bác sĩ 100 tuổi
Bốn phươngGiadinhNet - Cựu bác sĩ Ellsworth Wareham đã xây dựng bí quyết cho riêng mình để đến tuổi “bách niên” vẫn giữ được thể lực và trí tuệ minh mẫn hiếm có.
Mỗi ngày ăn 1kg cát, 92 tuổi không đau ốm gì
Bốn phươngMỗi ngày ăn 4 đĩa cát, khoảng 1kg suốt hơn 80 năm qua, thói quen ăn uống khác người này lại khiến bà khỏe mạnh, không bị đau ốm gì dù giờ đã 92 tuổi.
10 bí quyết giúp bạn sống lâu
Sống khỏeTập luyện, không hút thuốc lá, không sử dụng ma túy hay uống rượu quá nhiều và ăn uống lành mạnh... là những bí quyết giúp bạn sống lâu, sống mạnh khỏe qua tuổi 80 và thậm chí là 90.
Bí quyết sống lâu của người phụ nữ cao tuổi nhất châu Âu
Bốn phươngEmma Morano, người Italy hiện là người phụ nữ cao tuổi nhất châu Âu còn sống. Trên nhật báo La Stampa, bà Morano đã tiết lộ bí quyết sống lâu của mình.
