Bỏ mình vào một giỏ, hay dùng nhiều giỏ để có mối quan hệ tốt cho cuộc hôn nhân hạnh phúc?
GiadinhNet - Để có cuộc hôn nhân hạnh phúc hãy luôn lắng nghe cảm xúc của mình, cảm nhận trường năng lượng lan tỏa đến đâu thì mở lòng ra đến đó...
Tôi có một anh bạn thân thỉnh thoảng lại gặp nhau cùng tán dóc về chuyện đời. Một lần cùng ngồi với nhau, anh ấy bảo tôi rằng:
- Bạn đừng ảo tưởng sức mạnh của mình có thể chu toàn tất cả các mối quan hệ xung quanh. Không có bạn thì mọi người vẫn tự xử lý được vấn đề của họ. Vì vậy hãy biết bản thân mình cần gì, nội lực đến đâu để có hạnh phúc cho cuộc hôn nhân của mình. Anh đây biết khả năng của mình có hạn, nên anh chỉ tập trung tốt nhất vào mối quan hệ là làm sao để vợ chồng hạnh phúc.

Hạnh phúc trong hôn nhân ai cũng khao khát kiếm tìm. Ảnh minh họa.
Vậy chúng ta có cần cố gắng để chu toàn trách nhiệm, bổn phận, quan tâm, lo lắng… cho tất cả các mối quan hệ xung quanh mình, hay chỉ dồn sức lực vào một, hoặc vài mối quan hệ cần thiết nhất, quan trọng nhất?
Từng giây phút trong đời lúc nào ta cũng tìm cách để hạnh phúc trong hôn nhân? Nhưng có điều gì cản trở mà rất nhiều, rất nhiều người trắc trở, trầy trật, vấp ngã trên đường đi tìm hạnh phúc, thậm chí khóc lên rằng "hạnh phúc sao khó tìm đến vậy?".
Đó là do họ bị dính mắc vào quá nhiều mối quan hệ (như bố mẹ, anh em, con cái, vợ chồng, bạn bè, đối tác…) làm phiền lòng, khiến phần lớn tháng ngày sống trong căng thẳng, lo lắng, mệt mỏi, giận hờn, bực bội, tức tối, ganh ghét, chán nản, buồn đau, thất vọng, hoài nghi… Và tất cả những thứ tệ hại đó đều đến từ các mối quan hệ quanh ta. Cuộc đời mỏi mệt là do ta dính mắc vào quá nhiều các mối quan hệ (với bố mẹ, anh em, con cái, vợ chồng, bạn bè, đối tác…), thậm chí là một người xa lạ thoáng qua trên đường cũng có thể làm chúng ta phiền lòng được.

Có nên dẹp hết các Mối quan hệ để yên thân? Ảnh minh họa.
Nếu cần phải "buông bỏ" cái gì để cuộc hôn nhân được hạnh phúc thì có lẽ đó là các mối quan hệ xung quanh. Vậy chẳng lẽ dẹp hết các mối quan hệ qua một bên cho yên thân? Nút thắt của vấn đề này nằm ở đâu?
Bạn hãy hình dung khi lăn xả vào các mối quan hệ nhé:
- Khi con ốm mình sẽ mất ăn, mất ngủ và lo đến phát sốt.
- Khi vợ buồn rầu, mình sẽ nhấp nhổm lo âu.
- Khi bố hay mẹ không khỏe không vui, mình sẽ cảm thấy nặng trĩu trong lòng.
- Khi đứa bạn thân thất bại, mình buồn bã mất ăn mất ngủ cùng nó.
- Khi đồng nghiệp lo lắng, mình cũng bồn chồn.
- Khi nhìn thấy người ăn xin bên đường tội nghiệp, mình nuốt không trôi miếng cơm đang nhai trong miệng…
Dù ít hay nhiều thì ta sẽ tìm cách tham gia giải quyết vấn đề, và nhiều người có trái tim đa sầu đa cảm đã rất bao đồng, khiến cuộc sống của họ bị bao vây bởi hàng núi những cảm xúc, những vấn đề từ các mối quan hệ của họ. Nếu cứ liên tục như thế thì có mệt không?
Nhưng nếu ta dồn sức vào một mối quan hệ, chắc chắn lâu lâu mới phải đối diện với một bất ổn của người đó. Như thế có khỏe hơn không?
Rốt cuộc thì chúng ta nên bỏ mình vào một giỏ, hay dùng nhiều giỏ sẽ tốt cho cuộc hôn nhân của mình (nghĩa là ta chỉ tập trung vào một mối quan hệ, hay ôm đồm nhiều mối quan hệ để cuộc hôn nhân sẽ hạnh phúc?).

Bỏ mình vào một giỏ, hay dùng nhiều giỏ mối quan hệ mới tốt cho hôn nhân? Ảnh minh họa.
Theo tôi cả hai cách đó đều bất ổn nếu ta bị dính mắc vào dù ít hay nhiều, đó là:
- Khi ta còn bất ổn, nặng lòng, sầu khổ… vì yêu thương những người xung quanh; Hoặc sợ mang vác gánh nặng phải lo lắng cho nhiều người mà chỉ muốn "trốn" vào một người… thì đó là biểu hiện bên trong ta còn nhiều bất ổn.
- Khi ta lăn xả vào vấn đề của người khác để trốn đối diện với tâm mình? Hoặc gắn chặt mình vào một mối quan hệ duy nhất (nhưng thật sâu để tìm kiếm sự chia sẻ, nâng đỡ, ghi nhận, an toàn…) cho "cái tôi" thiếu thốn, cô đơn, đầy nỗi sợ của mình.
Chẳng có cách nào tốt hơn, vì đều xuất phát từ việc chúng ta không thể hạnh phúc tự thân, nên phải tìm kiếm sự khỏa lấp trong mối quan hệ với người khác.

Không lẽ bỏ hết các mối quan hệ để đi tìm hạnh phúc cho mình. Ảnh minh họa.
Gốc rễ cần là phải đi vào tâm của chính mình để chữa lành những lộn xộn, rối rắm, tổn thương của mình. Khi tâm bình an, ổn thỏa thì việc bạn đi sâu vào một mối quan hệ, hay mở rộng nhiều mối quan hệ sẽ dễ dàng hơn rất nhiều.
Nghĩa là tâm bên trong của ta tràn đầy nội lực bình an, gặp ai ta cũng có thể lan tỏa ra được. Khi bên trong ta ổn thỏa thì đối diện với bất cứ vấn đề gì, ở mối quan hệ nào thì ta cũng bình an. Lúc đó lựa chọn mối quan hệ thế nào đều thuộc về bạn, chẳng còn đúng hay sai, mà chỉ là phù hợp với tâm thức của bạn thời điểm đó, giai đoạn đó và đương nhiên cuộc hôn nhân của bạn nhờ thế sẽ hòa hợp, hạnh phúc.
Vì vậy các bạn hãy luôn lắng nghe cảm xúc, kết nối với tâm bên trong mình, kết nối thật sâu, đừng lo lắng cần một hay nhiều mối quan hệ, mà hãy cảm nhận xem trường năng lượng bình an, ổn thỏa lan tỏa đến đâu thì mở lòng ra đến đó để đón nhận hạnh phúc, bình an cho cuộc hôn nhân của mình.
Nguyễn Đức Quỳnh
Chuyên gia tư vấn Tình yêu - Hôn nhân - Gia đình
Người cao tuổi sống thọ chưa chắc đã hạnh phúc: Điều đáng quý nhất sau tuổi 70 là điều này
Gia đình - 7 giờ trướcGĐXH - Sống đến 90 hay 100 tuổi là mong ước của nhiều người. Tuy nhiên, nếu những năm tháng cuối đời phải gắn liền với bệnh tật, đau đớn và phụ thuộc hoàn toàn vào người khác, liệu đó có còn là một tuổi già hạnh phúc?
Con sau 10 tuổi bỗng thay đổi như thành người khác: 90% cha mẹ đều mắc phải 3 sai lầm này
Nuôi dạy con - 11 giờ trướcGĐXH - Nhiều cha mẹ từng thắc mắc vì sao đứa trẻ từng quấn quýt bên mình lại bỗng trở nên ít nói, khó gần sau tuổi 10. Theo các chuyên gia tâm lý, đây là giai đoạn trẻ bước vào quá trình "cai sữa tâm lý", đồng thời cũng là thời điểm nhiều gia đình bắt đầu đối mặt với những xung đột đầu tiên.
Từng cho rằng không sinh con là lựa chọn đúng đắn, nữ đại gia hối hận khi nằm viện
Gia đình - 16 giờ trướcGĐXH - Từng lựa chọn không sinh con để toàn tâm phát triển sự nghiệp, nữ chuyên gia tài chính đã thay đổi suy nghĩ sau khi mắc bệnh hiểm nghèo.
Về già mới thấm: Càng cho con cái tiền nhiều, quan hệ càng dễ mệt mỏi
Gia đình - 18 giờ trướcGĐXH - Nhiều người lớn tuổi cho rằng càng hy sinh cho con cháu thì gia đình càng gắn bó. Nhưng thực tế cho thấy, không ít mâu thuẫn trong gia đình lại bắt nguồn từ sự can thiệp quá sâu hoặc những khoản hỗ trợ không có giới hạn.
Tâm thư giáo sư gửi con gái trước kỳ thi đại học gây bão mạng: 8 bài học đáng giá hơn mọi điểm số
Nuôi dạy con - 18 giờ trướcGĐXH - Trước thời khắc con gái bước vào ngưỡng cửa đại học, vị giáo sư đã viết bức tâm thư chứa đựng những bài học sâu sắc về học tập, nhân cách, tình yêu và cuộc sống.
Về hưu rồi mới hiểu: Người còn được bạn bè, đồng nghiệp nhớ đến thường có chung 2 điều này
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Khi còn đi làm, nhiều người có lịch gặp gỡ dày đặc, điện thoại liên tục nhận được lời mời ăn uống, giao lưu. Thế nhưng sau khi nghỉ hưu, những cuộc hẹn ấy có thể thưa dần. Điều đó không hẳn phản ánh sự lạnh nhạt của người đời, mà đôi khi giúp mỗi người nhìn rõ hơn đâu là những mối quan hệ thực sự bền vững.
Trẻ xem điện thoại từ nhỏ và trẻ không xem điện thoại: 10 năm sau khác biệt rõ rệt
Nuôi dạy con - 1 ngày trướcGĐXH - Việc trẻ sử dụng điện thoại quá sớm và quá thường xuyên không chỉ tác động đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện khi trưởng thành.
Càng yêu càng giữ chặt: 3 con giáp nữ nổi tiếng thích kiểm soát nửa kia
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Trong tình yêu, một số con giáp nữ lại có xu hướng muốn kiểm soát người yêu nhiều hơn người khác. Họ thường xuyên để ý đến mọi hành động của đối phương.
Người già khôn ngoan thường dặn con cháu sớm 3 điều này: Điều thứ 3 khiến nhiều người suy ngẫm
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng làm cha mẹ là cả đời hy sinh cho con cái. Nhưng đến tuổi xế chiều, điều quan trọng không còn là nhẫn nhịn hay gồng gánh tất cả, mà là chủ động trao đổi thẳng thắn với con cháu về những vấn đề liên quan đến tuổi già. Sự rõ ràng đôi khi chính là cách bảo vệ tình thân và giúp cả gia đình bớt những tiếc nuối về sau.
Hành trình làm mẹ hạnh phúc: khi phụ nữ biết yêu thương chính mình
Gia đình - 1 ngày trướcSau khi có con, nhiều phụ nữ dần quên mất việc yêu thương chính mình vì mọi ưu tiên lúc này đều dành cho gia đình và em bé. Thấu hiểu điều đó, Bibo Mart đã tổ chức chương trình tư vấn trực tuyến "Hành trình làm mẹ hạnh phúc" với sự tham gia của KOLs Tuệ An, mang đến nhiều chia sẻ gần gũi và đầy cảm xúc về hành trình làm mẹ hiện đại.
Trẻ có EQ cao thường lớn lên trong gia đình có cha mẹ hay nói 3 câu này
Nuôi dạy conGĐXH - EQ cao không phải năng lực bẩm sinh mà được hình thành từ những tương tác hằng ngày trong gia đình.