Bơ phờ vì tiệc tất niên
Sáng làm, chiều làm, trưa và tối ăn tiệc. Suốt mấy ngày nay, anh Trịnh Văn Tú kiệt sức vì quay cuồng với cái “lịch lao động” kín mít này.
“Mẹ tôi vẫn phàn nàn là hôm nay tất niên, mai lại tất niên thì còn có ý nghĩa gì nữa. Khổ quá, nào phải ăn tất niên nhiều lần đâu, mà mỗi lần một đội khác nhau, nào bạn đại học, hội đánh bi-a, nhóm đối tác thân thiết, với cơ quan thì có cơ quan cũ, cơ quan mới…”, Tú nói.
Các quý ông bị rượu “vật”
Tú 34 tuổi, làm việc cho một công ty ở quận Hai Bà Trưng, Hà Nội. Anh cho biết, riêng hôm nay phải dự đến hai buổi tiệc tất niên và từ giờ đến 30 tết còn vô khối bữa như vậy.
Khác với Tú, anh Phan Văn Hòa (Từ Liêm, Hà Nội) không chỉ nhiệt tình uống, mà còn nhiệt tình ăn trong các bữa tiệc tất niên liên miên. Mặt chưa hết phừng phừng sau cuộc nhậu ban trưa, anh đã lại lao xe đến bữa tiệc buổi chiều, rồi khuya lại chuyển sang quán khác với một nhóm khác, có khi 2h sáng mới về hoặc ngủ luôn nhà bạn. Mắt đỏ quạch vì thiếu ngủ và vì bia rượu, Hòa vỗ bồm bộp vào cái bụng mỡ màng: “Lại phình ra thêm một chút rồi”.
![]() |
Phụ nữ cũng "lử" vì tất niên
Không nhậu nhẹt triền miên như các quý ông nhưng nhiều phụ nữ cũng đi ăn tất niên không chỉ một lần. Sáng nay, Mai Hoa, cô nhân viên 26 tuổi của một công ty truyền thông ở Hà Nội, đến cơ quan với nước da tái mét, đôi mắt lờ đờ mệt mỏi. Đêm qua cô về lúc gần nửa đêm, chưa kịp cởi giày đã lao ngay vào toilet nôn một chập, rồi cố lê vào giường nằm vật ra. “Em phải nôn đến ba bốn lần, sau đó thì cả đêm khát nước như điên như dại, uống rồi lại khát, không ra ngủ cũng không ra thức, kinh khủng thật”, Hoa kể.
Trưa nay, tuy vẫn còn mệt nhoài, cô vẫn không từ chối nổi một bữa nhậu của đối tác. “Em làm nghề này, cần nhất là giữ quan hệ. May em cũng thuộc loại biết uống mà còn oải như vậy, không thì chết mất”, Hoa nói.
Còn chị Lê Kim, 30 tuổi, nhà ở Gia Lâm, Hà Nội, không hề uống rượu, cũng không phải miễn cưỡng tham gia bữa tiệc nào, thế mà vẫn cảm thấy kiệt sức vì chuyện ăn tất niên. “Cũng chỉ đi ăn với cơ quan, với mấy cô bạn thân và đi cùng mấy hội của chồng thôi, nhưng với người phụ nữ bận rộn như tôi thì cũng là quá sức”, Kim nói. Công việc của chị ở cơ quan khá căng thẳng, 8 tiếng vàng ngọc mỗi ngày không đủ để giải quyết nên nhiều khi phải ôm việc về nhà. Những ngày cuối năm, công việc càng nhiều, trong khi chị vẫn phải cáng đáng việc nhà, kèm con học… Vì thế, những bữa tiệc cuối năm lấy đi hết quỹ thời gian ít ỏi dành cho nghỉ ngơi của chị. Kim cảm thấy mình sắp ốm đến nơi.
Đừng để chết vì “sung sướng”
Ăn nhậu dĩ nhiên là thú vui, thế nhưng nó cũng là thủ phạm gây những chuyện buồn khi cơ thể kiệt quệ. Theo bác sĩ Phạm Mạnh Hùng, Bệnh viện Hà Thành, Hà Nội, sự không điều độ ở bất cứ mặt gì cũng không tốt và trong chuyện ăn uống cũng vậy. Việc ăn nhiều, ăn liên tục các món giàu chất đạm, chất béo sẽ khiến dinh dưỡng mất cân bằng, gây nhiều hệ lụy về sức khỏe, nhất là với những người vốn thừa cân hay có bệnh cao huyết áp, gút, mỡ máu…
Ngoài việc nạp quá nhiều năng lượng, tiệc tùng liên miên trong giai đoạn vẫn phải làm việc khiến bạn không còn thời gian nghỉ ngơi, giấc ngủ cũng giảm cả về lượng và chất, cơ thể quá tải, từ đó giảm sức chống đỡ với bệnh tật. Đó là chưa kể tác hại của rượu bia, thứ luôn tràn ngập trong các bữa tất niên.
Bác sĩ Nguyễn Trung Nguyên, Trung tâm Chống độc (Bệnh viện Bạch Mai, Hà Nội), việc uống quá nhiều rượu cùng lúc rất dễ dẫn đến ngộ độc, gây tổn thương não không hồi phục, để lại di chứng lâu dài như liệt, mất trí. Có những trường hợp tử vong do chất cồn gây ngừng thở, ngừng tim, hạ đường huyết. Thực tế điều trị ở Trung tâm Chống độc cho thấy, số bệnh nhân ngộ độc rượu thường tăng cao xung quanh dịp Tết.
Về già mới thấm: Đừng bao giờ thể hiện 3 điều này trước mặt con cái nếu không muốn tình thân nhạt dần
Gia đình - 2 giờ trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng khoảng cách giữa cha mẹ và con cái khi về già xuất phát từ cuộc sống bận rộn hay điều kiện kinh tế. Nhưng trên thực tế, không ít rạn nứt lại bắt nguồn từ những cách ứng xử rất đời thường. Biết giữ chừng mực và tôn trọng ranh giới của nhau sẽ giúp tình thân bền chặt hơn theo năm tháng.
Cha mẹ già dễ chạnh lòng nếu con dâu, con rể thường xuyên có 4 cách ứng xử này
Gia đình - 14 giờ trướcGĐXH - Hiếu thảo không chỉ thể hiện qua việc phụng dưỡng cha mẹ mà còn được phản ánh trong từng cách ứng xử hằng ngày. Theo các chuyên gia về tâm lý gia đình, những lời nói, hành động tưởng như rất nhỏ lại có thể quyết định sự gắn kết hay khoảng cách giữa các thế hệ.
Có 4 điều càng về già càng không nên tiết kiệm, nhất là điều đầu tiên
Gia đình - 15 giờ trướcGĐXH - Tuổi già không có nghĩa là phải sống dè sẻn với tất cả mọi thứ. Hãy tiết kiệm những điều không cần thiết. Nhưng đừng bao giờ tiết kiệm sức khỏe, thời gian dành cho bản thân, những nụ cười và những trải nghiệm. Bởi đó mới là những tài sản quý giá nhất của tuổi già.
5 kiểu thao túng tâm lý phổ biến trong tình yêu: Nhận biết sớm để không đánh mất chính mình
Chuyện vợ chồng - 15 giờ trướcGĐXH - Tình yêu là sự tôn trọng và đồng hành, không phải kiểm soát hay thao túng cảm xúc. Tuy nhiên, nhiều hành vi thao túng tâm lý diễn ra rất tinh vi khiến nạn nhân dần mất tự tin, nghi ngờ chính mình mà không nhận ra. Dưới đây là 5 kiểu thao túng tâm lý phổ biến trong các mối quan hệ tình cảm cùng những dấu hiệu giúp bạn nhận diện sớm để bảo vệ sức khỏe tinh thần và xây dựng một mối quan hệ lành mạnh.
Đừng ép con xin lỗi ngay: 4 cách giúp trẻ biết nhận lỗi tự nhiên, cha mẹ thông minh đều nên biết
Nuôi dạy con - 16 giờ trướcGĐXH - Thay vì quát mắng hay ép buộc, cha mẹ có thể giúp trẻ nhận lỗi bằng những cách nhẹ nhàng, phù hợp với tâm lý lứa tuổi. Điều này không chỉ hình thành ý thức trách nhiệm mà còn nuôi dưỡng sự đồng cảm và kỹ năng ứng xử tích cực.
Con dâu ngỡ ngàng khi bị bố mẹ chồng đòi tiền chữa bệnh cho con trai đã khuất
Gia đình - 16 giờ trướcGĐXH - Con trai mất vì ung thư sau thời gian dài điều trị, bố mẹ chồng yêu cầu con dâu trả lại toàn bộ chi phí chữa bệnh.
Về già, con cháu thích ở gần thường vì ông bà có đủ 4 điều này, không chỉ vì tình thân
Gia đình - 17 giờ trướcGĐXH - Không phải cứ có quan hệ huyết thống là con cháu sẽ luôn gần gũi ông bà. Trong nhiều gia đình, những người cao tuổi được con cháu yêu quý thường có chung một số phẩm chất giúp tạo nên sự gắn kết tự nhiên, khiến mỗi lần trở về đều là niềm vui chứ không phải nghĩa vụ.
Đường tình duyên nhiều trắc trở: 3 con giáp rất khó kết hôn sớm
Gia đình - 17 giờ trướcGĐXH - Với một số con giáp, chính những đặc điểm trong tính cách và cách nhìn nhận về tình yêu lại vô tình khiến họ khó tìm được người thực sự đồng điệu.
3 câu nói làm lộ EQ thấp của con
Nuôi dạy con - 18 giờ trướcGĐXH - EQ thấp ảnh hưởng sâu sắc đến cách trẻ giao tiếp, ứng xử và xây dựng các mối quan hệ trong tương lai.
Vì sao người thông minh ít tranh cãi? 5 lý do tâm lý học lý giải hành vi của người có EQ cao
Gia đình - 20 giờ trướcGĐXH - Không phải vì họ thiếu chính kiến hay ngại bày tỏ quan điểm. Theo các nghiên cứu tâm lý học, người thông minh thường biết kiểm soát cảm xúc, lắng nghe nhiều hơn và chỉ tham gia những cuộc tranh luận thực sự cần thiết. Đây cũng là những đặc điểm giúp họ xây dựng các mối quan hệ bền vững và giảm căng thẳng trong cuộc sống.
Người có tâm địa xấu thường thích hỏi 3 chuyện này về bạn: Gặp kiểu người này, tránh càng xa càng tốt
Thâm cung bí sửGĐXH - Trong cuộc sống, có những người vừa quen đã liên tục hỏi về các mối quan hệ, chuyện gia đình hay thu nhập của bạn. Những câu hỏi tưởng như vô tình ấy đôi khi lại tiết lộ động cơ không hề đơn giản phía sau.
