Hà Nội
23°C / 22-25°C

Ca mắc COVID-19 tăng từng ngày, cặp vợ chồng trẻ 'phát nguyện' dạy miễn phí yoga cho cộng đồng

Thứ bảy, 15:41 05/03/2022 | Xã hội

GiadinhNet - Trong bối cảnh F0, F1 ngày càng tăng, một cặp đôi vô địch yoga ở Hải Phòng "phát nguyện" hướng dẫn tập yoga miễn phí truyền tới cộng đồng bằng video, với mong muốn người đã, đang và chưa mắc COVID-19 đều dễ dàng tăng cường sức khỏe ngay tại nhà.

Bác sĩ hướng dẫn mẹ bầu F0, F1 cách theo dõi diễn biến bệnh nếu không mua được máy đo SpO2, nước súc miệng Bác sĩ hướng dẫn mẹ bầu F0, F1 cách theo dõi diễn biến bệnh nếu không mua được máy đo SpO2, nước súc miệng

GiadinhNet - Theo bác sĩ, khi bất ngờ trở thành F1, F0 mà không thể mua được nước súc miệng, máy đo SpO2, phụ nữ mang thai phải bình tĩnh và hoàn toàn có thể dùng nước súc miệng tự pha để thay thế, tự đo nhịp thở để theo dõi diễn biến bệnh.

Anh Đặng Kim Ba và chị Vũ Ngọc Anh (ở Hải Phòng) được biết đến là cặp vợ chồng nên duyên từ bộ môn yoga.

Sau kết hôn, cặp vợ chồng này càng thăng hoa trên sàn trình diễn Yoga, không ngừng gặt hái giải thưởng.

Tính đến nay, vợ chồng Đặng Kim Ba – Vũ Ngọc Anh vốn đã có danh tiếng nhờ giành rất nhiều giải thưởng trình diễn yoga lớn nhỏ. Điển hình là Huy chương Vàng giải Yoga toàn quốc lần thứ Nhất năm 2017.

Ca mắc COVID-19 tăng từng ngày, cặp vợ chồng trẻ 'phát nguyện' dạy miễn phí yoga cho cộng đồng - Ảnh 2.

Hình ảnh anh Đặng Kim Ba được cắt từ một trong các video hướng dẫn người mắc COVID-19 tập thở, giúp phổi khỏe mạnh.

Anh Kim Ba kể: "Lúc đó Ngọc Anh đăng ký tham dự lớp huấn luyện yoga của mình. Thời gian đầu, chúng mình khá là ghét nhau, vì mình thì tập trung vào làm việc và đào tạo, còn nàng ấy thì vẫn sinh viên nên học tập cứ lúc thì chăm lúc thì lười trốn học. Sau đó, đồng hành qua rất nhiều các hoạt động yoga như tổ chức các chương trình Quốc tế Yoga, Thi đấu Yoga và Festival Yoga, làm việc cùng nên dần càng ngày càng hợp nhau hơn".

"Tôi và Ngọc Anh bắt đầu nảy sinh tình cảm trong thời gian sinh hoạt trong Liên đoàn Yoga Hải Phòng. Từ những bộ ảnh quảng bá cho Liên đoàn Yoga, đến sự ăn ý trong công việc và chúng tôi trở thành cặp đôi lúc nào không hay. Sau đó, đến năm 2015, thì chúng tôi nên duyên vợ chồng và quyết định về chung một nhà", anh Kim Ba cho hay.

Song, để đạt được những thành tựu ngày hôm nay, vợ chồng Yoga Kim Ba – Ngọc Anh không chỉ phải nỗ lực mỗi ngày, mà phải nén những chấn thương, cùng vượt qua thử thách. Đến nay, khi cả hai đều trở thành huấn luyện viên, vợ chồng anh Ba dồn tâm huyết cho hoạt động đào tạo.

Ở thời điển này, khi số người trở thành F0 ngày càng cao, cặp đôi yoga Kim Ba – Ngọc Anh đã "phát nguyện" tạo ra các video hướng dẫn tập yoga miễn phí để truyền tải đến cộng đồng, chỉ với mong muốn duy nhất là: "Giữa đại dịch, người dân hoàn toàn có thể tự nâng cao sức đề kháng, nâng cao thể lực ngay tại nhà ngay cả khi chưa hoặc đã, đang mắc COVID-19".

Ca mắc COVID-19 tăng từng ngày, cặp vợ chồng trẻ 'phát nguyện' dạy miễn phí yoga cho cộng đồng - Ảnh 3.

Cặp đôi yoga Kim Ba – Ngọc Anh nổi tiếng ở Hải Phòng với những bài dạy yoga miễn phí.

Chị Ngọc Anh cho hay, có 4 lý do khiến vợ chồng chị quyết tâm làm những video bài tập yoga để gửi đến tất cả mọi người.

"Đầu tiên là có rất nhiều người chưa biết tác dụng lợi ích của yoga đối với sức khoẻ tinh thần, hơn nữa, mà dịch COVID-19, các huấn luyện viên không thể gặp trực tiếp từng người để chia sẻ, dạy tập nên chia sẻ qua video là cách hiệu quả nhanh nhất, an toàn nhất, chủ động nhất. Đặc biệt là những người chưa có thói quen tập hoặc vì sự bận rộn mà không thể chủ động thời gian tập.

Thứ hai, dịch COVID-19 đã và đang ảnh hưởng rất lớn đến người dân từ công việc đến sức khỏe. Cũng vì cuộc sống khó khăn hơn mà không ít trường hợp đã "bỏ qua" luôn việc đầu tư cho sức khoẻ. Do đó, tập luyện qua video là giải pháp hồi phục, tăng cường sức khỏe cho các cá nhân đã, đang mắc COVID-19. Riêng với những người chưa mắc COVID-19, tập yoga ngay tại nhà là giải pháp an toàn để tăng cường sức đề kháng cơ thể giữa bối cảnh "đi đâu cũng gặp F0".

Thứ ba, đây cũng là phương thức mình xây dựng mối quan hệ với nhiều người, từ đó phát triển công việc tốt hơn. Việc xem các video sẽ giúp học viên hiểu rõ về cách mình dạy, không gian phòng tập và từ đó họ có thể lựa chọn tập luyện trực tiếp hay gián tiếp.

Thứ tư, tạo video hướng dẫn thực hành yoga không chỉ rèn luyện nâng cao kỹ năng kỹ thuật, kỹ năng sư phạm, mà đây còn là "kho tàng tâm huyết" của hai vợ chồng để lưu giữ lại những tâm huyết ngày thanh xuân", chị Ngọc Anh nói.

Liên tục test nhanh khi đã 2 vạch, F0 đang lãng phí tiền của, tạo 'cơ hội' cho nhà đầu cơ trục lợi?Liên tục test nhanh khi đã 2 vạch, F0 đang lãng phí tiền của, tạo "cơ hội" cho nhà đầu cơ trục lợi?

GiadinhNet - Theo bác sĩ, những F0 liên tục test nhanh để xem tình trạng "vạch đậm-nhạt" không chỉ gây lãng phí tiền của, mà còn tạo ra sự khan hiếm mặt hàng này trên thị trường.

Bảo An
Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Phụ nữ có nốt ruồi ở vị trí hiếm này: Cả đời hưởng vinh hoa phú quý

Phụ nữ có nốt ruồi ở vị trí hiếm này: Cả đời hưởng vinh hoa phú quý

Đời sống - 2 giờ trước

GĐXH - Trong nhân tướng học, những nốt ruồi xuất hiện ở một số vị trí đặc biệt trên gương mặt và cơ thể phụ nữ thường được xem là dấu hiệu của phúc khí và tài lộc.

Thời tiết Hà Nội 3 ngày tới: Gió mùa Đông Bắc sắp tràn xuống, Thủ đô chuẩn bị mưa rét?

Thời tiết Hà Nội 3 ngày tới: Gió mùa Đông Bắc sắp tràn xuống, Thủ đô chuẩn bị mưa rét?

Đời sống - 2 giờ trước

GĐXH - Theo dự báo thời tiết, do ảnh hưởng của không khí lạnh từ đêm 12 và ngày 13/12 thời tiết Hà Nội có mưa vừa, mưa to và dông; nguy cơ lốc, sét, mưa đá, gió giật mạnh.

Xử lý sạt lở đồi Phòng Không đe dọa an toàn của 54 nhân khẩu

Xử lý sạt lở đồi Phòng Không đe dọa an toàn của 54 nhân khẩu

Thời sự - 2 giờ trước

GĐXH - Chủ tịch UBND tỉnh Thanh Hóa vừa công bố tình huống khẩn cấp sạt lở tại đồi Phòng Không. Lãnh đạo tỉnh yêu cầu UBND xã Linh Sơn di dời người dân và triển khai phương án xử lý khẩn để khắc phục.

Bị người yêu online tống tiền, cô gái suýt mất hơn 4 tỷ đồng

Bị người yêu online tống tiền, cô gái suýt mất hơn 4 tỷ đồng

Pháp luật - 2 giờ trước

GĐXH - Sau khi quen và trò chuyện tình cảm với một người trên mạng xã hội, chị T. dần bị cuốn vào “vòng xoáy” lừa đảo, suýt mất 4 tỷ đồng.

Lật tẩy màn kịch kẻ mạo danh lãnh đạo doanh nghiệp đi ký kết hợp đồng, chiếm đoạt hơn 1,8 tỷ đồng

Lật tẩy màn kịch kẻ mạo danh lãnh đạo doanh nghiệp đi ký kết hợp đồng, chiếm đoạt hơn 1,8 tỷ đồng

Pháp luật - 3 giờ trước

GĐXH - Tự dựng vỏ bọc “Tổng giám đốc doanh nghiệp đầu tư”, Nguyễn Văn Điệp (SN 1983, trú Hà Nội) ký hợp đồng trái thẩm quyền và chiếm đoạt số tiền đặc biệt lớn từ các nhà thầu có nhu cầu thi công dự án.

Ngày sinh Âm lịch của người giàu bạn bè, thăng tiến nhờ luôn có đồng đội đáng tin

Ngày sinh Âm lịch của người giàu bạn bè, thăng tiến nhờ luôn có đồng đội đáng tin

Đời sống - 6 giờ trước

GĐXH - Theo tử vi, những người sinh vào các ngày Âm lịch dưới đây có vận quý nhân đặc biệt mạnh. Họ luôn gặp được bạn bè tốt, những người sẵn sàng hỗ trợ, đồng hành và giúp họ vượt qua nghịch cảnh.

Đây là những hành vi được coi là hành vi trốn thuế, người dân nên cập nhật theo quy định mới nhất

Đây là những hành vi được coi là hành vi trốn thuế, người dân nên cập nhật theo quy định mới nhất

Đời sống - 7 giờ trước

GĐXH - Dưới đây là những hành vi được coi là hành vi trốn thuế theo Dự thảo Luật Quản lý thuế (sửa đổi) của Bộ Tài chính dự kiến áp dụng từ 1/7/2026.

Hà Nội: Kiểm tra điện thoại thiếu niên 16 tuổi đi đêm, lộ ra 'kho' súng đạn cất giấu tại nhà

Hà Nội: Kiểm tra điện thoại thiếu niên 16 tuổi đi đêm, lộ ra 'kho' súng đạn cất giấu tại nhà

Pháp luật - 7 giờ trước

GĐXH - Từ những hình ảnh bất thường trong chiếc điện thoại của một thiếu niên bị dừng xe kiểm tra lúc nửa đêm, Tổ công tác 141 - Công an TP Hà Nội đã phát hiện, thu giữ 3 khẩu súng cùng 100 viên đạn được đối tượng cất giấu ngay tại nhà riêng.

Tin mới nhất về khối không khí lạnh rất mạnh sắp ảnh hưởng đến toàn miền Bắc

Tin mới nhất về khối không khí lạnh rất mạnh sắp ảnh hưởng đến toàn miền Bắc

Thời sự - 7 giờ trước

GĐXH - Theo dự báo thời tiết, do ảnh hưởng của không khí lạnh mạnh kết hợp hội tụ gió trên cao, từ đêm 12 đến 13/12, ở Bắc Bộ có mưa vừa, mưa to và dông trên diện rộng. Từ khoảng ngày 13/12, trời rét đậm, vùng núi rét hại.

Trời ban sức khỏe hơn người: 3 con giáp sống thọ, không lo bệnh tật

Trời ban sức khỏe hơn người: 3 con giáp sống thọ, không lo bệnh tật

Đời sống - 7 giờ trước

GĐXH - Theo tử vi phương Đông, có những con giáp không chỉ may mắn về sự nghiệp mà còn sở hữu nền tảng sức khỏe ổn định, dẻo dai. Nhờ vậy, họ tích lũy được nhiều thành tựu và hưởng trọn tuổi già an nhàn.

Top