Hà Nội
23°C / 22-25°C

Ca mắc COVID-19 tăng từng ngày, cặp vợ chồng trẻ 'phát nguyện' dạy miễn phí yoga cho cộng đồng

Thứ bảy, 15:41 05/03/2022 | Xã hội

GiadinhNet - Trong bối cảnh F0, F1 ngày càng tăng, một cặp đôi vô địch yoga ở Hải Phòng "phát nguyện" hướng dẫn tập yoga miễn phí truyền tới cộng đồng bằng video, với mong muốn người đã, đang và chưa mắc COVID-19 đều dễ dàng tăng cường sức khỏe ngay tại nhà.

Bác sĩ hướng dẫn mẹ bầu F0, F1 cách theo dõi diễn biến bệnh nếu không mua được máy đo SpO2, nước súc miệng Bác sĩ hướng dẫn mẹ bầu F0, F1 cách theo dõi diễn biến bệnh nếu không mua được máy đo SpO2, nước súc miệng

GiadinhNet - Theo bác sĩ, khi bất ngờ trở thành F1, F0 mà không thể mua được nước súc miệng, máy đo SpO2, phụ nữ mang thai phải bình tĩnh và hoàn toàn có thể dùng nước súc miệng tự pha để thay thế, tự đo nhịp thở để theo dõi diễn biến bệnh.

Anh Đặng Kim Ba và chị Vũ Ngọc Anh (ở Hải Phòng) được biết đến là cặp vợ chồng nên duyên từ bộ môn yoga.

Sau kết hôn, cặp vợ chồng này càng thăng hoa trên sàn trình diễn Yoga, không ngừng gặt hái giải thưởng.

Tính đến nay, vợ chồng Đặng Kim Ba – Vũ Ngọc Anh vốn đã có danh tiếng nhờ giành rất nhiều giải thưởng trình diễn yoga lớn nhỏ. Điển hình là Huy chương Vàng giải Yoga toàn quốc lần thứ Nhất năm 2017.

Ca mắc COVID-19 tăng từng ngày, cặp vợ chồng trẻ 'phát nguyện' dạy miễn phí yoga cho cộng đồng - Ảnh 2.

Hình ảnh anh Đặng Kim Ba được cắt từ một trong các video hướng dẫn người mắc COVID-19 tập thở, giúp phổi khỏe mạnh.

Anh Kim Ba kể: "Lúc đó Ngọc Anh đăng ký tham dự lớp huấn luyện yoga của mình. Thời gian đầu, chúng mình khá là ghét nhau, vì mình thì tập trung vào làm việc và đào tạo, còn nàng ấy thì vẫn sinh viên nên học tập cứ lúc thì chăm lúc thì lười trốn học. Sau đó, đồng hành qua rất nhiều các hoạt động yoga như tổ chức các chương trình Quốc tế Yoga, Thi đấu Yoga và Festival Yoga, làm việc cùng nên dần càng ngày càng hợp nhau hơn".

"Tôi và Ngọc Anh bắt đầu nảy sinh tình cảm trong thời gian sinh hoạt trong Liên đoàn Yoga Hải Phòng. Từ những bộ ảnh quảng bá cho Liên đoàn Yoga, đến sự ăn ý trong công việc và chúng tôi trở thành cặp đôi lúc nào không hay. Sau đó, đến năm 2015, thì chúng tôi nên duyên vợ chồng và quyết định về chung một nhà", anh Kim Ba cho hay.

Song, để đạt được những thành tựu ngày hôm nay, vợ chồng Yoga Kim Ba – Ngọc Anh không chỉ phải nỗ lực mỗi ngày, mà phải nén những chấn thương, cùng vượt qua thử thách. Đến nay, khi cả hai đều trở thành huấn luyện viên, vợ chồng anh Ba dồn tâm huyết cho hoạt động đào tạo.

Ở thời điển này, khi số người trở thành F0 ngày càng cao, cặp đôi yoga Kim Ba – Ngọc Anh đã "phát nguyện" tạo ra các video hướng dẫn tập yoga miễn phí để truyền tải đến cộng đồng, chỉ với mong muốn duy nhất là: "Giữa đại dịch, người dân hoàn toàn có thể tự nâng cao sức đề kháng, nâng cao thể lực ngay tại nhà ngay cả khi chưa hoặc đã, đang mắc COVID-19".

Ca mắc COVID-19 tăng từng ngày, cặp vợ chồng trẻ 'phát nguyện' dạy miễn phí yoga cho cộng đồng - Ảnh 3.

Cặp đôi yoga Kim Ba – Ngọc Anh nổi tiếng ở Hải Phòng với những bài dạy yoga miễn phí.

Chị Ngọc Anh cho hay, có 4 lý do khiến vợ chồng chị quyết tâm làm những video bài tập yoga để gửi đến tất cả mọi người.

"Đầu tiên là có rất nhiều người chưa biết tác dụng lợi ích của yoga đối với sức khoẻ tinh thần, hơn nữa, mà dịch COVID-19, các huấn luyện viên không thể gặp trực tiếp từng người để chia sẻ, dạy tập nên chia sẻ qua video là cách hiệu quả nhanh nhất, an toàn nhất, chủ động nhất. Đặc biệt là những người chưa có thói quen tập hoặc vì sự bận rộn mà không thể chủ động thời gian tập.

Thứ hai, dịch COVID-19 đã và đang ảnh hưởng rất lớn đến người dân từ công việc đến sức khỏe. Cũng vì cuộc sống khó khăn hơn mà không ít trường hợp đã "bỏ qua" luôn việc đầu tư cho sức khoẻ. Do đó, tập luyện qua video là giải pháp hồi phục, tăng cường sức khỏe cho các cá nhân đã, đang mắc COVID-19. Riêng với những người chưa mắc COVID-19, tập yoga ngay tại nhà là giải pháp an toàn để tăng cường sức đề kháng cơ thể giữa bối cảnh "đi đâu cũng gặp F0".

Thứ ba, đây cũng là phương thức mình xây dựng mối quan hệ với nhiều người, từ đó phát triển công việc tốt hơn. Việc xem các video sẽ giúp học viên hiểu rõ về cách mình dạy, không gian phòng tập và từ đó họ có thể lựa chọn tập luyện trực tiếp hay gián tiếp.

Thứ tư, tạo video hướng dẫn thực hành yoga không chỉ rèn luyện nâng cao kỹ năng kỹ thuật, kỹ năng sư phạm, mà đây còn là "kho tàng tâm huyết" của hai vợ chồng để lưu giữ lại những tâm huyết ngày thanh xuân", chị Ngọc Anh nói.

Liên tục test nhanh khi đã 2 vạch, F0 đang lãng phí tiền của, tạo 'cơ hội' cho nhà đầu cơ trục lợi?Liên tục test nhanh khi đã 2 vạch, F0 đang lãng phí tiền của, tạo "cơ hội" cho nhà đầu cơ trục lợi?

GiadinhNet - Theo bác sĩ, những F0 liên tục test nhanh để xem tình trạng "vạch đậm-nhạt" không chỉ gây lãng phí tiền của, mà còn tạo ra sự khan hiếm mặt hàng này trên thị trường.

Bảo An
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Bình luận xúc phạm công an trên Facebook, người đàn ông bị phạt 5 triệu đồng

Bình luận xúc phạm công an trên Facebook, người đàn ông bị phạt 5 triệu đồng

Xã hội - 6 giờ trước

Một người đàn ông ở xã Quảng Bị (Hà Nội) đã bị xử phạt 5 triệu đồng sau khi dùng mạng xã hội đăng tải bình luận xuyên tạc, xúc phạm uy tín lực lượng công an.

Phát hiện ma túy và súng giấu trong cốp xe máy sau cú va chạm với xe đầu kéo

Phát hiện ma túy và súng giấu trong cốp xe máy sau cú va chạm với xe đầu kéo

Xã hội - 6 giờ trước

Khi bàn giao tài sản cho người thân của anh Phong, lực lượng chức năng phát hiện trong túi xách màu nâu có vỏ túi cà phê "Coffee Thượng Hạng" cuộn tròn, bên trong chứa hai túi nilon gồm một túi tinh thể không màu và một túi các viên nén màu đỏ nghi là ma túy.

Cứu 5 người thoát đám cháy trong căn nhà trên phố Hà Nội

Cứu 5 người thoát đám cháy trong căn nhà trên phố Hà Nội

Xã hội - 6 giờ trước

Trong đám cháy nhà dân trên đường Bưởi, Giảng Võ, Hà Nội tối 20/11, lực lượng chức năng đã cứu thành công 5 người, trong đó có 1 trẻ em.

Mưa lũ miền Trung khiến 41 người chết, hơn 50 nghìn ngôi nhà chìm trong nước

Mưa lũ miền Trung khiến 41 người chết, hơn 50 nghìn ngôi nhà chìm trong nước

Xã hội - 6 giờ trước

Tối 20/11, Cục Quản lý đê điều và Phòng chống thiên tai (Bộ Nông nghiệp và Môi trường) cho biết mưa lũ đã làm 41 người chết. Đắk Lắk thiệt hại nặng nhất với 16 người; Khánh Hòa 14 người; Lâm Đồng 4 người; Gia Lai 3 người; Huế và Đà Nẵng mỗi nơi 2 người thiệt mạng.

Tưởng chỉ sống thêm 2 năm, người phụ nữ Bắc Ninh viết lại số phận sau hơn 2 thập kỷ mang căn bệnh thế kỷ

Tưởng chỉ sống thêm 2 năm, người phụ nữ Bắc Ninh viết lại số phận sau hơn 2 thập kỷ mang căn bệnh thế kỷ

Xã hội - 7 giờ trước

GĐXH - Giấu những giọt nước mắt sau đôi mắt in hằn vết thời gian, chị Nguyễn Thị N đã kể lại hành trình hơn 20 năm sống chung với căn bệnh thế kỷ. Từ biến cố tưởng chừng không thể gượng dậy, chị đã lần nữa vượt lên số phận, vươn mình đón ánh sáng. Câu chuyện của chị là nguồn cảm hứng cho những ai đang đối mặt với căn bệnh này.

Sạt lở 'bẻ gãy' giao thông tại Khánh Hòa và Lâm Đồng: Lộ trình thay thế cho tài xế

Sạt lở 'bẻ gãy' giao thông tại Khánh Hòa và Lâm Đồng: Lộ trình thay thế cho tài xế

Xã hội - 7 giờ trước

Sạt lở nghiêm trọng trên đèo Khánh Lê, Quốc lộ 27C khiến giao thông qua Khánh Hòa và Lâm Đồng tê liệt hoàn toàn, phương tiện buộc phải chuyển hướng theo lộ trình thay thế.

Nữ sinh hoảng sợ cầu cứu khi đang đến nhà người lạ quen qua mạng xã hội

Nữ sinh hoảng sợ cầu cứu khi đang đến nhà người lạ quen qua mạng xã hội

Xã hội - 7 giờ trước

Trong quá trình di chuyển, D thấy lo sợ có thể xảy ra điều không hay nên đã liên hệ nhờ sự giúp đỡ của một người bạn. Cơ quan chức năng nhanh chóng xác minh và hỗ trợ D về nhà an toàn.

2 trẻ mắc kẹt dưới hố sâu khi đi dã ngoại ở núi Trầm

2 trẻ mắc kẹt dưới hố sâu khi đi dã ngoại ở núi Trầm

Xã hội - 8 giờ trước

Trong lúc đi dã ngoại cùng gia đình tại khu vực núi Trầm (Hà Nội), một bé trai 4 tuổi và một bé gái 14 tuổi đã trượt chân rơi xuống hố sâu, mắc kẹt và không thể tự thoát lên.

Băng rừng, vượt sạt lở gần 5 tiếng đưa sản phụ đi sinh an toàn

Băng rừng, vượt sạt lở gần 5 tiếng đưa sản phụ đi sinh an toàn

Xã hội - 8 giờ trước

Giữa đêm mưa gió, đường sá sạt lở chia cắt, Đồn Biên phòng La Êê khiêng cáng vượt rừng đưa sản phụ chuyển dạ đi sinh an toàn.

Xúc động món quà của học trò vùng cao dành tặng cô giáo

Xúc động món quà của học trò vùng cao dành tặng cô giáo

Xã hội - 8 giờ trước

Khi vào lớp để chuẩn bị giảng dạy, cô giáo Trần Thị Băng Trâm bất ngờ và xúc động trước món quà “đặc biệt” mà học trò nhỏ đem đến tặng.

Top