Hà Nội
23°C / 22-25°C

Ca mắc COVID-19 tăng từng ngày, cặp vợ chồng trẻ 'phát nguyện' dạy miễn phí yoga cho cộng đồng

Thứ bảy, 15:41 05/03/2022 | Xã hội

GiadinhNet - Trong bối cảnh F0, F1 ngày càng tăng, một cặp đôi vô địch yoga ở Hải Phòng "phát nguyện" hướng dẫn tập yoga miễn phí truyền tới cộng đồng bằng video, với mong muốn người đã, đang và chưa mắc COVID-19 đều dễ dàng tăng cường sức khỏe ngay tại nhà.

Bác sĩ hướng dẫn mẹ bầu F0, F1 cách theo dõi diễn biến bệnh nếu không mua được máy đo SpO2, nước súc miệng Bác sĩ hướng dẫn mẹ bầu F0, F1 cách theo dõi diễn biến bệnh nếu không mua được máy đo SpO2, nước súc miệng

GiadinhNet - Theo bác sĩ, khi bất ngờ trở thành F1, F0 mà không thể mua được nước súc miệng, máy đo SpO2, phụ nữ mang thai phải bình tĩnh và hoàn toàn có thể dùng nước súc miệng tự pha để thay thế, tự đo nhịp thở để theo dõi diễn biến bệnh.

Anh Đặng Kim Ba và chị Vũ Ngọc Anh (ở Hải Phòng) được biết đến là cặp vợ chồng nên duyên từ bộ môn yoga.

Sau kết hôn, cặp vợ chồng này càng thăng hoa trên sàn trình diễn Yoga, không ngừng gặt hái giải thưởng.

Tính đến nay, vợ chồng Đặng Kim Ba – Vũ Ngọc Anh vốn đã có danh tiếng nhờ giành rất nhiều giải thưởng trình diễn yoga lớn nhỏ. Điển hình là Huy chương Vàng giải Yoga toàn quốc lần thứ Nhất năm 2017.

Ca mắc COVID-19 tăng từng ngày, cặp vợ chồng trẻ 'phát nguyện' dạy miễn phí yoga cho cộng đồng - Ảnh 2.

Hình ảnh anh Đặng Kim Ba được cắt từ một trong các video hướng dẫn người mắc COVID-19 tập thở, giúp phổi khỏe mạnh.

Anh Kim Ba kể: "Lúc đó Ngọc Anh đăng ký tham dự lớp huấn luyện yoga của mình. Thời gian đầu, chúng mình khá là ghét nhau, vì mình thì tập trung vào làm việc và đào tạo, còn nàng ấy thì vẫn sinh viên nên học tập cứ lúc thì chăm lúc thì lười trốn học. Sau đó, đồng hành qua rất nhiều các hoạt động yoga như tổ chức các chương trình Quốc tế Yoga, Thi đấu Yoga và Festival Yoga, làm việc cùng nên dần càng ngày càng hợp nhau hơn".

"Tôi và Ngọc Anh bắt đầu nảy sinh tình cảm trong thời gian sinh hoạt trong Liên đoàn Yoga Hải Phòng. Từ những bộ ảnh quảng bá cho Liên đoàn Yoga, đến sự ăn ý trong công việc và chúng tôi trở thành cặp đôi lúc nào không hay. Sau đó, đến năm 2015, thì chúng tôi nên duyên vợ chồng và quyết định về chung một nhà", anh Kim Ba cho hay.

Song, để đạt được những thành tựu ngày hôm nay, vợ chồng Yoga Kim Ba – Ngọc Anh không chỉ phải nỗ lực mỗi ngày, mà phải nén những chấn thương, cùng vượt qua thử thách. Đến nay, khi cả hai đều trở thành huấn luyện viên, vợ chồng anh Ba dồn tâm huyết cho hoạt động đào tạo.

Ở thời điển này, khi số người trở thành F0 ngày càng cao, cặp đôi yoga Kim Ba – Ngọc Anh đã "phát nguyện" tạo ra các video hướng dẫn tập yoga miễn phí để truyền tải đến cộng đồng, chỉ với mong muốn duy nhất là: "Giữa đại dịch, người dân hoàn toàn có thể tự nâng cao sức đề kháng, nâng cao thể lực ngay tại nhà ngay cả khi chưa hoặc đã, đang mắc COVID-19".

Ca mắc COVID-19 tăng từng ngày, cặp vợ chồng trẻ 'phát nguyện' dạy miễn phí yoga cho cộng đồng - Ảnh 3.

Cặp đôi yoga Kim Ba – Ngọc Anh nổi tiếng ở Hải Phòng với những bài dạy yoga miễn phí.

Chị Ngọc Anh cho hay, có 4 lý do khiến vợ chồng chị quyết tâm làm những video bài tập yoga để gửi đến tất cả mọi người.

"Đầu tiên là có rất nhiều người chưa biết tác dụng lợi ích của yoga đối với sức khoẻ tinh thần, hơn nữa, mà dịch COVID-19, các huấn luyện viên không thể gặp trực tiếp từng người để chia sẻ, dạy tập nên chia sẻ qua video là cách hiệu quả nhanh nhất, an toàn nhất, chủ động nhất. Đặc biệt là những người chưa có thói quen tập hoặc vì sự bận rộn mà không thể chủ động thời gian tập.

Thứ hai, dịch COVID-19 đã và đang ảnh hưởng rất lớn đến người dân từ công việc đến sức khỏe. Cũng vì cuộc sống khó khăn hơn mà không ít trường hợp đã "bỏ qua" luôn việc đầu tư cho sức khoẻ. Do đó, tập luyện qua video là giải pháp hồi phục, tăng cường sức khỏe cho các cá nhân đã, đang mắc COVID-19. Riêng với những người chưa mắc COVID-19, tập yoga ngay tại nhà là giải pháp an toàn để tăng cường sức đề kháng cơ thể giữa bối cảnh "đi đâu cũng gặp F0".

Thứ ba, đây cũng là phương thức mình xây dựng mối quan hệ với nhiều người, từ đó phát triển công việc tốt hơn. Việc xem các video sẽ giúp học viên hiểu rõ về cách mình dạy, không gian phòng tập và từ đó họ có thể lựa chọn tập luyện trực tiếp hay gián tiếp.

Thứ tư, tạo video hướng dẫn thực hành yoga không chỉ rèn luyện nâng cao kỹ năng kỹ thuật, kỹ năng sư phạm, mà đây còn là "kho tàng tâm huyết" của hai vợ chồng để lưu giữ lại những tâm huyết ngày thanh xuân", chị Ngọc Anh nói.

Liên tục test nhanh khi đã 2 vạch, F0 đang lãng phí tiền của, tạo 'cơ hội' cho nhà đầu cơ trục lợi?Liên tục test nhanh khi đã 2 vạch, F0 đang lãng phí tiền của, tạo "cơ hội" cho nhà đầu cơ trục lợi?

GiadinhNet - Theo bác sĩ, những F0 liên tục test nhanh để xem tình trạng "vạch đậm-nhạt" không chỉ gây lãng phí tiền của, mà còn tạo ra sự khan hiếm mặt hàng này trên thị trường.

Bảo An
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Ba nhà giáo 9X sắp được Bộ GD&ĐT vinh danh dịp 20/11 là ai?

Ba nhà giáo 9X sắp được Bộ GD&ĐT vinh danh dịp 20/11 là ai?

Giáo dục - 8 giờ trước

Mới 35 tuổi, ba nhà giáo này trở thành đại diện tiêu biểu cho thế hệ giáo viên trẻ năng động, sáng tạo, góp phần lan tỏa tinh thần đổi mới trong giáo dục.

Cấm người có nồng độ cồn điều khiển phương tiện bay không người lái

Cấm người có nồng độ cồn điều khiển phương tiện bay không người lái

Thời sự - 9 giờ trước

Người trực tiếp điều khiển phương tiện bay không người lái phải đủ 18 tuổi trở lên; trong máu, hơi thở không có nồng độ cồn, ma túy, chất gây ngủ...

Những hình ảnh khiến nhiều người ấm lòng sau đêm bão dữ

Những hình ảnh khiến nhiều người ấm lòng sau đêm bão dữ

Thời sự - 10 giờ trước

Sau bão số 13 (Kalmaegi), hình ảnh những người lính nhanh nhẹn, cần mẫn giúp dân dọn dẹp, dựng lại nhà cửa ở Quảng Ngãi và Gia Lai khiến nhiều người ấm lòng.

Những con giáp nữ dịu dàng khiến ai cũng muốn ở bên

Những con giáp nữ dịu dàng khiến ai cũng muốn ở bên

Đời sống - 11 giờ trước

GĐXH - Ở những con giáp nữ này có một năng lượng ấm áp, khiến ai tiếp xúc cũng cảm thấy dễ chịu, tin tưởng và muốn lại gần hơn.

Nghệ An: Hủy nổ an toàn quả bom 250kg phát hiện dưới lòng sông Nậm Mô

Nghệ An: Hủy nổ an toàn quả bom 250kg phát hiện dưới lòng sông Nậm Mô

Thời sự - 12 giờ trước

GĐXH - Lực lượng công binh Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh Nghệ An vừa phối hợp các đơn vị liên quan trục vớt, vận chuyển và hủy nổ an toàn một quả bom nặng khoảng 250kg còn sót lại sau chiến tranh. Quả bom được người dân phát hiện dưới sông Nậm Mô, xã Tương Dương.

Khoảnh khắc xe tải tông trúng hàng loạt phương tiện trên cao tốc Hà Nội - Thái Nguyên

Khoảnh khắc xe tải tông trúng hàng loạt phương tiện trên cao tốc Hà Nội - Thái Nguyên

Đời sống - 12 giờ trước

GĐXH - Chiều 11/7, trên cao tốc Hà Nội - Thái Nguyên đã xảy ra vụ tai nạn giao thông liên hoàn khiến ít nhất 6 phương tiện bị hư hỏng, giao thông ùn tắc kéo dài.

Nam sinh Việt gây sốt ở giảng đường Hàn Quốc với bài thuyết trình về quê hương

Nam sinh Việt gây sốt ở giảng đường Hàn Quốc với bài thuyết trình về quê hương

Giáo dục - 14 giờ trước

Nam sinh gây chú ý với bài thuyết trình lồng ghép hình ảnh quê hương và ca khúc Hello Vietnam bằng tiếng Hàn.

Bắt giữ kẻ cướp tiệm vàng ở Thái Nguyên

Bắt giữ kẻ cướp tiệm vàng ở Thái Nguyên

Pháp luật - 14 giờ trước

Nam thanh niên vào tiệm vàng ở xã Trại Cau, tỉnh Thái Nguyên vờ xem vàng rồi cướp dây chuyền rồi bỏ chạy nhưng bị người dân truy đuổi, khống chế.

Ngăn chặn tai nạn giao thông lứa tuổi học trò ngay từ cổng trường

Ngăn chặn tai nạn giao thông lứa tuổi học trò ngay từ cổng trường

Giáo dục - 14 giờ trước

GĐXH - Với phương châm “Mỗi nhà trường là một điểm sáng an toàn giao thông”, Công an tỉnh Thanh Hóa đẩy mạnh công tác phối hợp với các trường học, đổi mới hình thức tuyên truyền theo hướng trực quan, sinh động và gắn liền với thực tế đời sống.

Đắk Lắk: 23 con trâu chết ngạt bên bờ suối do nước lên nhanh vì ảnh hưởng bão số 13

Đắk Lắk: 23 con trâu chết ngạt bên bờ suối do nước lên nhanh vì ảnh hưởng bão số 13

Thời sự - 16 giờ trước

GĐXH - 23 con trâu của 7 hộ dân xã Ea Súp (tỉnh Đắk Lắk) bị ngạt nước do nước dâng nhanh vì ảnh hưởng của cơn bão số 13.

Top