Ca mắc COVID-19 tăng từng ngày, cặp vợ chồng trẻ 'phát nguyện' dạy miễn phí yoga cho cộng đồng
GiadinhNet - Trong bối cảnh F0, F1 ngày càng tăng, một cặp đôi vô địch yoga ở Hải Phòng "phát nguyện" hướng dẫn tập yoga miễn phí truyền tới cộng đồng bằng video, với mong muốn người đã, đang và chưa mắc COVID-19 đều dễ dàng tăng cường sức khỏe ngay tại nhà.
Bác sĩ hướng dẫn mẹ bầu F0, F1 cách theo dõi diễn biến bệnh nếu không mua được máy đo SpO2, nước súc miệng Anh Đặng Kim Ba và chị Vũ Ngọc Anh (ở Hải Phòng) được biết đến là cặp vợ chồng nên duyên từ bộ môn yoga.
Sau kết hôn, cặp vợ chồng này càng thăng hoa trên sàn trình diễn Yoga, không ngừng gặt hái giải thưởng.
Tính đến nay, vợ chồng Đặng Kim Ba – Vũ Ngọc Anh vốn đã có danh tiếng nhờ giành rất nhiều giải thưởng trình diễn yoga lớn nhỏ. Điển hình là Huy chương Vàng giải Yoga toàn quốc lần thứ Nhất năm 2017.

Hình ảnh anh Đặng Kim Ba được cắt từ một trong các video hướng dẫn người mắc COVID-19 tập thở, giúp phổi khỏe mạnh.
Anh Kim Ba kể: "Lúc đó Ngọc Anh đăng ký tham dự lớp huấn luyện yoga của mình. Thời gian đầu, chúng mình khá là ghét nhau, vì mình thì tập trung vào làm việc và đào tạo, còn nàng ấy thì vẫn sinh viên nên học tập cứ lúc thì chăm lúc thì lười trốn học. Sau đó, đồng hành qua rất nhiều các hoạt động yoga như tổ chức các chương trình Quốc tế Yoga, Thi đấu Yoga và Festival Yoga, làm việc cùng nên dần càng ngày càng hợp nhau hơn".
"Tôi và Ngọc Anh bắt đầu nảy sinh tình cảm trong thời gian sinh hoạt trong Liên đoàn Yoga Hải Phòng. Từ những bộ ảnh quảng bá cho Liên đoàn Yoga, đến sự ăn ý trong công việc và chúng tôi trở thành cặp đôi lúc nào không hay. Sau đó, đến năm 2015, thì chúng tôi nên duyên vợ chồng và quyết định về chung một nhà", anh Kim Ba cho hay.
Song, để đạt được những thành tựu ngày hôm nay, vợ chồng Yoga Kim Ba – Ngọc Anh không chỉ phải nỗ lực mỗi ngày, mà phải nén những chấn thương, cùng vượt qua thử thách. Đến nay, khi cả hai đều trở thành huấn luyện viên, vợ chồng anh Ba dồn tâm huyết cho hoạt động đào tạo.
Ở thời điển này, khi số người trở thành F0 ngày càng cao, cặp đôi yoga Kim Ba – Ngọc Anh đã "phát nguyện" tạo ra các video hướng dẫn tập yoga miễn phí để truyền tải đến cộng đồng, chỉ với mong muốn duy nhất là: "Giữa đại dịch, người dân hoàn toàn có thể tự nâng cao sức đề kháng, nâng cao thể lực ngay tại nhà ngay cả khi chưa hoặc đã, đang mắc COVID-19".

Cặp đôi yoga Kim Ba – Ngọc Anh nổi tiếng ở Hải Phòng với những bài dạy yoga miễn phí.
Chị Ngọc Anh cho hay, có 4 lý do khiến vợ chồng chị quyết tâm làm những video bài tập yoga để gửi đến tất cả mọi người.
"Đầu tiên là có rất nhiều người chưa biết tác dụng lợi ích của yoga đối với sức khoẻ tinh thần, hơn nữa, mà dịch COVID-19, các huấn luyện viên không thể gặp trực tiếp từng người để chia sẻ, dạy tập nên chia sẻ qua video là cách hiệu quả nhanh nhất, an toàn nhất, chủ động nhất. Đặc biệt là những người chưa có thói quen tập hoặc vì sự bận rộn mà không thể chủ động thời gian tập.
Thứ hai, dịch COVID-19 đã và đang ảnh hưởng rất lớn đến người dân từ công việc đến sức khỏe. Cũng vì cuộc sống khó khăn hơn mà không ít trường hợp đã "bỏ qua" luôn việc đầu tư cho sức khoẻ. Do đó, tập luyện qua video là giải pháp hồi phục, tăng cường sức khỏe cho các cá nhân đã, đang mắc COVID-19. Riêng với những người chưa mắc COVID-19, tập yoga ngay tại nhà là giải pháp an toàn để tăng cường sức đề kháng cơ thể giữa bối cảnh "đi đâu cũng gặp F0".
Thứ ba, đây cũng là phương thức mình xây dựng mối quan hệ với nhiều người, từ đó phát triển công việc tốt hơn. Việc xem các video sẽ giúp học viên hiểu rõ về cách mình dạy, không gian phòng tập và từ đó họ có thể lựa chọn tập luyện trực tiếp hay gián tiếp.
Thứ tư, tạo video hướng dẫn thực hành yoga không chỉ rèn luyện nâng cao kỹ năng kỹ thuật, kỹ năng sư phạm, mà đây còn là "kho tàng tâm huyết" của hai vợ chồng để lưu giữ lại những tâm huyết ngày thanh xuân", chị Ngọc Anh nói.
Những con giáp 'nghiện' du lịch: Sống là để đi và trải nghiệm
Đời sống - 18 phút trướcGĐXH - Có những con giáp luôn giữ trong mình tinh thần xê dịch mạnh mẽ. Với họ, mỗi chuyến đi là một hành trình chữa lành, một cách để tìm lại năng lượng và mở rộng tâm hồn.
Sau 36 năm trốn truy nã, đối tượng từng vác súng AK đi cướp tài sản bị tóm gọn
Pháp luật - 1 giờ trướcGĐXH - Sau 36 năm trốn truy nã về tội cướp tài sản của công dân và sử dụng trái phép vũ khí quân dụng, đối tượng Đinh Nhiên - kẻ dùng súng AK, lựu đạn, lưỡi lê để đe dọa, cướp tài sản của những người đi đãi vàng đã bị công an Quảng Trị tóm gọn.
Gỗ mán đỉa bỗng được thu mua với giá cao: Lo ngại nguy cơ xâm hại rừng
Xã hội - 1 giờ trướcGĐXH - Loại gỗ mán đỉa ít giá trị bỗng được thương lái thu mua với giá cao bất thường khiến nhiều người lo ngại nguy cơ xâm hại rừng nếu không có biện pháp ngăn chặn sớm.
Hà Nội đứng đầu danh sách các thành phố ô nhiễm, người dân 'nghẹt thở' trong lớp sương mù đặc quánh
Đời sống - 2 giờ trướcGĐXH - Ngày 12/12, bầu trời Hà Nội chìm trong một lớp sương mờ màu trắng đục, đây không phải sương mù của mùa đông, mà là sự "tấn công" của bụi mịn PM2.5. Nhiều khu vực cây cối ven đường đổi màu vì bụi, người dân cảm thấy ngột ngạt ngay cả khi đeo khẩu trang...
Video: Cận cảnh người phụ nữ lột bông tai vàng của bé 5 tuổi
Thời sự - 4 giờ trướcGĐXH - Công an xã Tân Vĩnh Lộc đang tạm giữ người phụ nữ có hành vi cướp đôi bông tai của bé gái 5 tuổi đang chơi trong hẻm đường Vĩnh Lộc (xã Tân Vĩnh Lộc, TP.HCM).
Bộ GD&ĐT lên tiếng vụ 'bằng tốt nghiệp đại học nước ngoài không được công nhận'
Giáo dục - 5 giờ trướcBộ GD&ĐT thông tin, trường Cao đẳng nghề Thiết kế và Thời trang London chưa được cấp phép hoạt động liên kết đào tạo nước ngoài, bằng không đủ điều kiện công nhận.
Danh tính kẻ dùng súng bắn người phụ nữ tử vong do mâu thuẫn ở Đồng Nai
Pháp luật - 7 giờ trướcGĐXH - Do mâu thuẫn cá nhân, Nguyễn Văn Dương lên mạng đặt mua súng rồi bắn vào người phụ nữ khiến nạn nhân tử vong.
Bắt giữ người đàn ông bị truy nã sau 36 năm lẩn trốn
Pháp luật - 8 giờ trướcGĐXH - Đối tượng Đinh Nhiên vừa bị Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Quảng Trị bắt giữ sau 36 năm lẩn trốn.
Hà Nội cấp bách kiểm soát ô nhiễm không khí bằng nhiều nhóm biện pháp 'đánh thẳng' vào các nguồn phát thải lớn
Thời sự - 8 giờ trướcGĐXH - Trước tình trạng chất lượng không khí liên tục ở mức xấu và có thời điểm chạm ngưỡng nguy hại, Chủ tịch UBND TP. Hà Nội Vũ Đại Thắng vừa ký ban hành Chỉ thị số 19/CT-UBND ngày 10/12/2025 về việc tăng cường các biện pháp cấp bách kiểm soát ô nhiễm môi trường không khí trên địa bàn Thành phố.
Đến nhà con nợ đòi tiền, người đàn ông bị 5 đối tượng trói tay chân, đánh tử vong ở Bắc Ninh
Pháp luật - 8 giờ trướcGĐXH - Mâu thuẫn trong chuyện tiền bạc, ông Mong tìm đến nhà Hậu để đòi nợ thì xảy ra xô xát. Tại đây, nạn nhân đã bị 5 đối tượng khống chế, trói và hành hung dẫn đến tử vong. Sau 5 giờ truy xét, Công an tỉnh Bắc Ninh đã bắt giữ khẩn cấp toàn bộ nhóm nghi phạm.
Tháng sinh Âm lịch của người biết kiếm tiền, sớm đưa cuộc đời lên đỉnh cao
Đời sốngGĐXH - Những ai thuộc 3 tháng Âm lịch dưới đây không chỉ biết kiếm tiền mà còn biết giữ của, vượt qua khó khăn rất nhanh và sớm xây dựng cuộc sống giàu có, sung túc.
