Hà Nội
23°C / 22-25°C

Ca mắc COVID-19 tăng từng ngày, cặp vợ chồng trẻ 'phát nguyện' dạy miễn phí yoga cho cộng đồng

Thứ bảy, 15:41 05/03/2022 | Xã hội

GiadinhNet - Trong bối cảnh F0, F1 ngày càng tăng, một cặp đôi vô địch yoga ở Hải Phòng "phát nguyện" hướng dẫn tập yoga miễn phí truyền tới cộng đồng bằng video, với mong muốn người đã, đang và chưa mắc COVID-19 đều dễ dàng tăng cường sức khỏe ngay tại nhà.

Bác sĩ hướng dẫn mẹ bầu F0, F1 cách theo dõi diễn biến bệnh nếu không mua được máy đo SpO2, nước súc miệng Bác sĩ hướng dẫn mẹ bầu F0, F1 cách theo dõi diễn biến bệnh nếu không mua được máy đo SpO2, nước súc miệng

GiadinhNet - Theo bác sĩ, khi bất ngờ trở thành F1, F0 mà không thể mua được nước súc miệng, máy đo SpO2, phụ nữ mang thai phải bình tĩnh và hoàn toàn có thể dùng nước súc miệng tự pha để thay thế, tự đo nhịp thở để theo dõi diễn biến bệnh.

Anh Đặng Kim Ba và chị Vũ Ngọc Anh (ở Hải Phòng) được biết đến là cặp vợ chồng nên duyên từ bộ môn yoga.

Sau kết hôn, cặp vợ chồng này càng thăng hoa trên sàn trình diễn Yoga, không ngừng gặt hái giải thưởng.

Tính đến nay, vợ chồng Đặng Kim Ba – Vũ Ngọc Anh vốn đã có danh tiếng nhờ giành rất nhiều giải thưởng trình diễn yoga lớn nhỏ. Điển hình là Huy chương Vàng giải Yoga toàn quốc lần thứ Nhất năm 2017.

Ca mắc COVID-19 tăng từng ngày, cặp vợ chồng trẻ 'phát nguyện' dạy miễn phí yoga cho cộng đồng - Ảnh 2.

Hình ảnh anh Đặng Kim Ba được cắt từ một trong các video hướng dẫn người mắc COVID-19 tập thở, giúp phổi khỏe mạnh.

Anh Kim Ba kể: "Lúc đó Ngọc Anh đăng ký tham dự lớp huấn luyện yoga của mình. Thời gian đầu, chúng mình khá là ghét nhau, vì mình thì tập trung vào làm việc và đào tạo, còn nàng ấy thì vẫn sinh viên nên học tập cứ lúc thì chăm lúc thì lười trốn học. Sau đó, đồng hành qua rất nhiều các hoạt động yoga như tổ chức các chương trình Quốc tế Yoga, Thi đấu Yoga và Festival Yoga, làm việc cùng nên dần càng ngày càng hợp nhau hơn".

"Tôi và Ngọc Anh bắt đầu nảy sinh tình cảm trong thời gian sinh hoạt trong Liên đoàn Yoga Hải Phòng. Từ những bộ ảnh quảng bá cho Liên đoàn Yoga, đến sự ăn ý trong công việc và chúng tôi trở thành cặp đôi lúc nào không hay. Sau đó, đến năm 2015, thì chúng tôi nên duyên vợ chồng và quyết định về chung một nhà", anh Kim Ba cho hay.

Song, để đạt được những thành tựu ngày hôm nay, vợ chồng Yoga Kim Ba – Ngọc Anh không chỉ phải nỗ lực mỗi ngày, mà phải nén những chấn thương, cùng vượt qua thử thách. Đến nay, khi cả hai đều trở thành huấn luyện viên, vợ chồng anh Ba dồn tâm huyết cho hoạt động đào tạo.

Ở thời điển này, khi số người trở thành F0 ngày càng cao, cặp đôi yoga Kim Ba – Ngọc Anh đã "phát nguyện" tạo ra các video hướng dẫn tập yoga miễn phí để truyền tải đến cộng đồng, chỉ với mong muốn duy nhất là: "Giữa đại dịch, người dân hoàn toàn có thể tự nâng cao sức đề kháng, nâng cao thể lực ngay tại nhà ngay cả khi chưa hoặc đã, đang mắc COVID-19".

Ca mắc COVID-19 tăng từng ngày, cặp vợ chồng trẻ 'phát nguyện' dạy miễn phí yoga cho cộng đồng - Ảnh 3.

Cặp đôi yoga Kim Ba – Ngọc Anh nổi tiếng ở Hải Phòng với những bài dạy yoga miễn phí.

Chị Ngọc Anh cho hay, có 4 lý do khiến vợ chồng chị quyết tâm làm những video bài tập yoga để gửi đến tất cả mọi người.

"Đầu tiên là có rất nhiều người chưa biết tác dụng lợi ích của yoga đối với sức khoẻ tinh thần, hơn nữa, mà dịch COVID-19, các huấn luyện viên không thể gặp trực tiếp từng người để chia sẻ, dạy tập nên chia sẻ qua video là cách hiệu quả nhanh nhất, an toàn nhất, chủ động nhất. Đặc biệt là những người chưa có thói quen tập hoặc vì sự bận rộn mà không thể chủ động thời gian tập.

Thứ hai, dịch COVID-19 đã và đang ảnh hưởng rất lớn đến người dân từ công việc đến sức khỏe. Cũng vì cuộc sống khó khăn hơn mà không ít trường hợp đã "bỏ qua" luôn việc đầu tư cho sức khoẻ. Do đó, tập luyện qua video là giải pháp hồi phục, tăng cường sức khỏe cho các cá nhân đã, đang mắc COVID-19. Riêng với những người chưa mắc COVID-19, tập yoga ngay tại nhà là giải pháp an toàn để tăng cường sức đề kháng cơ thể giữa bối cảnh "đi đâu cũng gặp F0".

Thứ ba, đây cũng là phương thức mình xây dựng mối quan hệ với nhiều người, từ đó phát triển công việc tốt hơn. Việc xem các video sẽ giúp học viên hiểu rõ về cách mình dạy, không gian phòng tập và từ đó họ có thể lựa chọn tập luyện trực tiếp hay gián tiếp.

Thứ tư, tạo video hướng dẫn thực hành yoga không chỉ rèn luyện nâng cao kỹ năng kỹ thuật, kỹ năng sư phạm, mà đây còn là "kho tàng tâm huyết" của hai vợ chồng để lưu giữ lại những tâm huyết ngày thanh xuân", chị Ngọc Anh nói.

Liên tục test nhanh khi đã 2 vạch, F0 đang lãng phí tiền của, tạo 'cơ hội' cho nhà đầu cơ trục lợi?Liên tục test nhanh khi đã 2 vạch, F0 đang lãng phí tiền của, tạo "cơ hội" cho nhà đầu cơ trục lợi?

GiadinhNet - Theo bác sĩ, những F0 liên tục test nhanh để xem tình trạng "vạch đậm-nhạt" không chỉ gây lãng phí tiền của, mà còn tạo ra sự khan hiếm mặt hàng này trên thị trường.

Bảo An
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Tẩm tinh dầu ma túy vào thuốc lá sử dụng, 3 thanh niên bị khởi tố, bắt tạm giam

Tẩm tinh dầu ma túy vào thuốc lá sử dụng, 3 thanh niên bị khởi tố, bắt tạm giam

Pháp luật - 1 giờ trước

GĐXH - Mua tinh dầu ma túy về nhỏ vào điếu thuốc lá rồi cùng nhau sử dụng, 3 thanh niên tại Hưng Yên đã bị Công an tỉnh khởi tố vụ án, khởi tố bị can và bắt tạm giam về tội Tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy, loại ma túy tổng hợp.

Tin mới nhất về khối không khí lạnh tăng cường sắp tràn về, gây mưa rét vào cuối tuần

Tin mới nhất về khối không khí lạnh tăng cường sắp tràn về, gây mưa rét vào cuối tuần

Đời sống - 1 giờ trước

GĐXH - Theo dự báo thời tiết, cuối tuần (16/11) khả năng đợt không khí lạnh mạnh sẽ tràn về nước ta. Thời tiết miền Bắc sẽ rét đậm, trong khi miền Trung có mưa lớn.

Hai doanh nghiệp nào ở Thái Nguyên vừa bị xử phạt về môi trường?

Hai doanh nghiệp nào ở Thái Nguyên vừa bị xử phạt về môi trường?

Thời sự - 2 giờ trước

GĐXH - Công an tỉnh Thái Nguyên cho biết, Phòng Cảnh sát kinh tế đã phát hiện và xử lý 02 vụ vi phạm hành chính về hành vi vi phạm quy định về bảo vệ môi trường.

Video: Cận cảnh vụ sạt lở kinh hoàng, đất trút ào ạt như 'thác' ở miền núi Đà Nẵng

Video: Cận cảnh vụ sạt lở kinh hoàng, đất trút ào ạt như 'thác' ở miền núi Đà Nẵng

Đời sống - 2 giờ trước

GĐXH - Nhiều người dân miền núi xã Hùng Sơn (TP Đà Nẵng) trải qua phen hú vía khi chứng kiến lượng lớn đất đá từ trên núi trút ào ạt như thác xuống khu vực đất canh tác.

Hà Nội: Cháy lớn tại căn hộ tầng 5 ở khu tập thể Phạm Ngọc Thạch

Hà Nội: Cháy lớn tại căn hộ tầng 5 ở khu tập thể Phạm Ngọc Thạch

Đời sống - 6 giờ trước

GĐXH - Sáng 14/11, một vụ hỏa hoạn bất ngờ đã xảy ra tại khu tập thể A2 trên phố Phạm Ngọc Thạch (phường Kim Liên, TP Hà Nội). Nhờ phản ứng nhanh của người dân và lực lượng chức năng, đám cháy đã được dập tắt nhanh chóng, không gây thiệt hại về người.

'Ổ voi, ổ gà' giăng kín tỉnh lộ 530D tại Thanh Hóa

'Ổ voi, ổ gà' giăng kín tỉnh lộ 530D tại Thanh Hóa

Đời sống - 7 giờ trước

GĐXH - Tỉnh lộ 530D (Thanh Hóa) dài 16km đã xuống cấp nghiêm trọng, đầy rẫy "ổ voi, ổ gà" do thiếu hệ thống thoát nước và chịu tải nặng, gây nguy hiểm cho giao thông và cản trở phát triển kinh tế.

4 con giáp âm thầm gây dựng cơ đồ: Không cần khoe tài vẫn giàu

4 con giáp âm thầm gây dựng cơ đồ: Không cần khoe tài vẫn giàu

Đời sống - 7 giờ trước

GĐXH - Thành công của 4 con giáp này không đến từ may mắn, mà từ sự bền bỉ, kiên định và khả năng nắm bắt thời điểm vàng trong cuộc đời.

Tháng sinh Âm lịch của người bản lĩnh, càng khó khăn càng mạnh mẽ

Tháng sinh Âm lịch của người bản lĩnh, càng khó khăn càng mạnh mẽ

Đời sống - 8 giờ trước

GĐXH - Theo tử vi, người sinh vào 3 tháng Âm lịch sau đây dù sinh ra trong nghịch cảnh vẫn luôn giữ được tinh thần vững vàng, càng trải qua khó khăn càng trở nên mạnh mẽ, kiên định và thành công hơn.

Học bổng HaUI 2025: Gần 9,5 tỷ đồng chắp cánh ước mơ cho sinh viên xuất sắc K20

Học bổng HaUI 2025: Gần 9,5 tỷ đồng chắp cánh ước mơ cho sinh viên xuất sắc K20

Xã hội - 8 giờ trước

Gần 9,5 tỷ đồng là tổng giá trị học bổng mà Trường Đại học Công nghiệp Hà Nội (HaUI) trao tới các tân sinh viên đại học khóa 20, được công bố trong Chương trình Trao học bổng HaUI diễn ra tại cơ sở 1 sáng ngày 12/11 vừa qua.

Hà Tĩnh ngăn chặn nạn bẫy bắt chim trời

Hà Tĩnh ngăn chặn nạn bẫy bắt chim trời

Xã hội - 10 giờ trước

GĐXH - Lực lượng chức năng Hà Tĩnh đang tập trung tháo dỡ, tiêu hủy các công cụ, thiết bị người dân dùng để săn bắt trái phép chim di cư trong mùa mưa bão.

Top