Tập yoga
3 động tác Yoga cải thiện vai u thịt bắp, thu nhỏ gương mặt, càng tập càng thon gọn và trẻ xinh
Giảm cânĐôi khi chỉ cần giữ cố định trong vài phút, 3 động tác Yoga này cũng cho hiệu quả đốt mỡ nhanh chóng.
Ca mắc COVID-19 tăng từng ngày, cặp vợ chồng trẻ 'phát nguyện' dạy miễn phí yoga cho cộng đồng
Xã hộiGiadinhNet - Trong bối cảnh F0, F1 ngày càng tăng, một cặp đôi vô địch yoga ở Hải Phòng "phát nguyện" hướng dẫn tập yoga miễn phí truyền tới cộng đồng bằng video, với mong muốn người đã, đang và chưa mắc COVID-19 đều dễ dàng tăng cường sức khỏe ngay tại nhà.
Chuyên gia chỉ cách thay đổi thói quen để tích cực vượt qua "mùa giãn cách"
Sống khỏeGiadinhNet - Nên thay đổi thói quen tập luyện, chỉ cần khoảng không, không gian để thực hiện là được thay vì tìm cách ra đường chạy bộ, đạp xe.
Đột tử khi tập yoga do sai tư thế
Bốn phươngLượng máu lên não không đủ do nằm sai tư thế khi tập yoga, người phụ nữ 58 tuổi đột ngột bất tỉnh rồi qua đời.
Tăng chấn thương vùng cổ, vai, lưng vì ham tập yoga
Sống khỏeGiadinhNet - Yoga cải thiện sự dẻo dai của cơ thể, giảm stress, tăng tuần hoàn máu, tâm tĩnh tại, tinh thần minh mẫn... nhưng không phải ai cũng tập được yoga. Đã có những trường hợp ham tập, tập sai tư thế… nên vừa mất tiền, vừa rước họa vào thân.
27 điều cần lưu ý trong sinh hoạt hàng ngày của bà bầu
Gia đìnhMang thai tác động rất nhiều tới thói quen sinh hoạt hàng ngày của bạn. Bất cứ khi làm việc gì, bạn cũng phải nghĩ cho em bé của mình trước tiên.
Sốt ảnh Subeo thích thú tập yoga cùng bà ngoại
Giải tríCon trai đáng yêu của Hà Hồ say sưa luyện tập Yoga cùng bà khiến người hâm mộ vô cùng thích thú.
Sốc với bà mẹ khỏa thân "trồng cây chuối"... cho con bú
Bốn phươngBà mẹ này đã trở nên nổi tiếng sau khi đăng bức hình khỏa thân tập Yoga còn cô con gái hồn nhiên ngồi bú.
