Các món ăn chế biến sẵn để lâu không sợ bị hỏng mà vẫn tốt cho sức khỏe

| Ăn

GĐXH - Gần đây, dịch vụ cung cấp thực phẩm chế biến nấu chín ngày càng nhiều người quan tâm. Nhất là người bận rộn, cần đảm bảo bữa cơm đầy đủ dinh dưỡng cho bản thân, gia đình. Bài viết sau sẽ gợi ý các món ăn chế biến sẵn để lâu không sợ hỏng.

Lợi ích của các món ăn chế biến sẵn

Tiết kiệm thời gian, công sức

Để chuẩn bị một bữa ăn tươm tất cho bản thân hay gia đình không phải là một việc đơn giản. Chúng chiếm rất nhiều thời gian. Do đó, các món ăn chế biến sẵn để lâu chính là giải pháp tối ưu nhất giúp tiết kiệm thời gian và giải phóng bớt sức lao động.

Đây mới là các cách làm cá hú kho tộ chuẩn vị miền Tây, ăn ngon ngất ngâyĐây mới là các cách làm cá hú kho tộ chuẩn vị miền Tây, ăn ngon ngất ngây

GĐXH - Cá hú là loại cá nước ngọt, cá hú không chỉ chứa nhiều chất dinh dưỡng mà còn bởi giá thành rẻ, được nhiều người lựa chọn mua để chế biến trong các bữa cơm gia đình. Hãy vào bếp thực hiện ngay với cách làm cá hú kho tộ trong bài viết sau.

Các món ăn ngon với ức gà có thể ngăn chặn các rối loạn về tim mạch, tốt cho tiêu hóa và giảm cânCác món ăn ngon với ức gà có thể ngăn chặn các rối loạn về tim mạch, tốt cho tiêu hóa và giảm cân

GĐXH - Ức gà là phần thịt có chứa nhiều protein song lại ít chất béo. Do đó, người ta hay chế biến các món ăn từ ức gà để giảm cân và duy trì sức khỏe tốt.

Với mặt hàng này, do được chế biến sẵn từ A-Z nên sau khi mua về, bạn có thể ăn trực tiếp. Hoặc chỉ cần hâm nóng vài phút bằng lò vi sóng là đã có được bữa cơm ngon miệng, đảm bảo đủ dưỡng chất rồi.

Hương vị đa dạng, hấp dẫn

Mặt hàng này rất phong phú, có cả món chay, mặn, lẩu, tráng miệng, gỏi, các món ăn kết hợp giữa Á và Âu… đều được làm sẵn rất tiện lợi.

Các món ăn chế biến sẵn để lâu không sợ bị hỏng mà vẫn tốt cho sức khỏe- Ảnh 3.

Sử dụng các món ăn chế biến sẵn để lâu là xu hướng mới của các bà nội trợ hiện đại.

Đồng thời, trước khi đưa ra thị trường chúng đều được nghiên cứu kỹ về công thức, hợp khẩu vị của đa số người Việt. Với chất lượng đảm bảo thì những món ăn này còn có thể để được lâu nếu bảo quản đúng cách.

Giá thành hợp lý

So với loại thực phẩm tươi sống, giá các món ăn chế biến sẵn chênh lệch không nhiều. Thậm chí nhiều loại được cân đối định lượng hợp lý nên giá bán còn thấp hơn khi bạn mua tất cả các nguyên liệu lẻ về nấu.

Các món ăn chế biến sẵn để lâu không sợ bị hỏng

Các món kho mặn

Đặc điểm của các món kho mặn là dùng ít nước và gia vị. Chưa kể thực phẩm được đun trong thời gian dài nên ít bị khô, có vị đậm đà và tránh tình trạng ôi thiu. Khi mua về bạn chỉ cần cho vào lò vi sóng hoặc hâm lại bằng bếp với nhiệt độ vừa phải là có thể ăn được.

Chúng thuận tiện bảo quản trong tủ lạnh trong một thời gian nhất định. Một số món kho để có thể kể đến như: Thịt kho trứng, cá hú kho tộ, kho quẹt, cá bạc má kho măng, gà kho sả ớt.

Các món muối chua

Các món muối chua là thực phẩm "thuần chay" gồm rau, củ thanh đạm có hương vị đặc trưng và có thể thưởng thức ngay khi mua về. Chúng được lên men một cách tự nhiên nên sẽ vừa giữ được các chất dinh dưỡng, vừa an toàn và bảo quản được lâu trong ngăn mát. Nhiều món thời gian bảo quản lên tới tận 6 – 8 tháng.

Các món ăn chế biến sẵn để lâu không sợ bị hỏng mà vẫn tốt cho sức khỏe- Ảnh 4.

Các món ăn chế biến sẵn để lâu là giải pháp hoàn hảo cho cuộc sống tất bật.

Một số món rất hợp vị người Việt như: Dưa cải muối, cải thảo muối, rau muống muối, măng muối chua ngọt… Dưa leo muối chua ngọt, cà pháo muối, sung muối, củ cải muối…

Đồ ăn chế biến sẵn khác

Với nhiệt độ ngăn mát tủ lạnh từ 4 – 8 độ C, thức ăn chế biến sẵn có thể bảo quản được từ 4 – 6 ngày, còn để trong ngăn đông có thể bảo quản từ 8 – 10 ngày.

Một số món ăn chế biến sẵn khác cũng được nhiều gia đình yêu thích như: Các loại nem chả: Chả lụa, chả bò, chả cá, chả ngũ sắc, nem chua… Các loại sấy khô: Gà xé, khô gà lá chanh, bò khô, cá khô, rong biển sấy… Thịt xông khói, dăm bông, xúc xích, lạp xưởng…

Lưu ý khi sử dụng các món ăn chế biến sẵn

Cách bảo quản các món ăn chế biến sẵn để lâu

Đối với các loại thịt hộp đã chế biến sẵn thì sau khi mở bạn nên dùng ngay. Nếu dùng không hết phải đóng nắp cẩn thận hoặc bọc thêm 1 lớp màng bọc thực phẩm và để trong ngăn mát tủ lạnh.

Đồ ăn mới để vào tủ lạnh nên xếp vào bên trong, còn thức ăn đang dùng thì nên để phía ngoài. Dán nhãn hộp để tránh trường hợp dùng nhầm thực phẩm để lâu trong tủ.

Các món ăn chế biến sẵn để lâu không sợ bị hỏng mà vẫn tốt cho sức khỏe- Ảnh 5.

Các món ăn chế biến sẵn dễ dàng bảo quản trong ngăn mát trong vài ngày.

Nếu hâm nóng xong không dùng đến thì cần để nguội hẳn trước khi cho vào trong tủ lạnh. Bởi nếu không chúng sẽ bị biến chất, ngưng đọng hơi nước, ảnh hưởng tới chất lượng món ăn và sức khỏe.

Đồ ăn chế biến sẵn sau khi mở bao bì sẽ bảo quản được khoảng 1 tuần trong ngăn mát. Còn nếu vẫn còn nguyên trong hộp, túi thì bảo quản theo thời hạn của nhà sản xuất. Các loại thực phẩm có nhiều dầu mỡ, chỉ nên dùng trong vòng 3 – 4 ngày.

MỜI ĐỌC THÊM:

Dưa lê vàng đặc sản Hàn Quốc lần đầu tiên có mặt tại Việt NamDưa lê vàng đặc sản Hàn Quốc lần đầu tiên có mặt tại Việt Nam

GĐXH - Ngày 4/4/2025 tại Hà Nội, đã diễn ra sự kiện đánh dấu việc trái dưa lê vàng Hàn Quốc lần đầu tiên được xuất khẩu sang Việt Nam. Người tiêu dùng Việt Nam từ nay biết đến một đặc sản trái cây dưa lê vàng vừa ngon, vừa bổ dưỡng đặc trưng của Hàn Quốc.

Các ngày đẹp và giờ đẹp lên hương tảo mộ Thanh minh đến hết ngày 19/4/2025, văn khấn tạ mộ đơn giản, đầy đủCác ngày đẹp và giờ đẹp lên hương tảo mộ Thanh minh đến hết ngày 19/4/2025, văn khấn tạ mộ đơn giản, đầy đủ

GĐXH – Theo chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà, ngày Tết Thanh minh và các ngày khác trong tiết Thanh minh tảo mộ năm 2025 sẽ có các khung giờ đẹp lên hương dưới đây.

Đinh Huế (t/h)
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Tags:

Cùng chuyên mục

Luộc thịt cho vào nước lạnh hay nước sôi để thịt mềm, ngọt và không khô? Tiết lộ thú vị từ đầu bếp

Luộc thịt cho vào nước lạnh hay nước sôi để thịt mềm, ngọt và không khô? Tiết lộ thú vị từ đầu bếp

Ăn -

GĐXH - Cho thịt vào nồi nước lạnh rồi mới bật bếp hay đợi nước sôi mới thả thịt vào? Hai cách luộc quen thuộc có thể tạo ra sự khác biệt về hương vị miếng thịt và độ đậm đà của nước dùng. Muốn thịt luộc mềm, mọng nước, bạn còn cần chú ý đến một yếu tố quan trọng khác.

2 cách kết hợp đậu phụ 'chuẩn bài', bổ sung đạm thực vật, hỗ trợ kiểm soát mỡ máu

2 cách kết hợp đậu phụ 'chuẩn bài', bổ sung đạm thực vật, hỗ trợ kiểm soát mỡ máu

Ăn -

GĐXH - Khi thời tiết chuyển sang thu đông, những món ăn nóng hổi từ đậu phụ, rau xanh và nấm vừa dễ ăn vừa phù hợp với bữa cơm gia đình. Không chỉ là nguồn đạm thực vật quen thuộc, đậu phụ còn có thể góp phần bảo vệ sức khỏe tim mạch nếu được kết hợp hợp lý và dùng thay thế một phần thực phẩm giàu chất béo bão hòa.

Ai hay ăn giò lụa cần đặc biệt lưu ý điều này!

Ai hay ăn giò lụa cần đặc biệt lưu ý điều này!

Ăn -

GĐXH - Giò lụa truyền thống thường được gói bằng lá chuối, nhưng một số cơ sở sản xuất hiện nay sử dụng thêm màng nhựa để định hình cây giò, hạn chế nước thấm vào và thuận tiện khi chế biến số lượng lớn.

Cải ngồng làm món gì ngon? Mách bạn cách chế biến cải ngồng giòn ngon, chuẩn vị cho phụ nữ ngoài 40

Cải ngồng làm món gì ngon? Mách bạn cách chế biến cải ngồng giòn ngon, chuẩn vị cho phụ nữ ngoài 40

Ẩm thực 360 -

GĐXH - Không chỉ là thức rau quen thuộc trong những buổi chợ sớm, cải ngồng nếu biết cách sơ chế và kết hợp khéo léo sẽ trở thành nguyên liệu cho những món ăn thanh đạm, giàu dinh dưỡng. Khám phá ngay các công thức chế biến giúp rau giòn ngọt tự nhiên, không ngái đắng, góp phần làm mới mâm cơm và chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ khi bước qua ngưỡng tuổi trung niên.

3 cách tách hạt lựu nhanh, đơn giản cho những người thích ăn nhưng ngại làm

3 cách tách hạt lựu nhanh, đơn giản cho những người thích ăn nhưng ngại làm

Ăn -

GĐXH - Lựu ngon, mọng nước nhưng không ít người ngại ăn vì mất thời gian tách hạt. Chỉ cần dùng dao không đúng cách hoặc bóp quá mạnh, những hạt lựu đỏ au dễ bị dập, nước bắn tung tóe. Với 3 cách đơn giản dưới đây, bạn có thể tách hạt nhanh hơn mà vẫn giữ được phần lớn hạt nguyên vẹn.

Món ăn ngon mỗi ngày: Mẹ trẻ 9x Hà Nội bật mí tuyệt chiêu biến tấu mâm cơm gia đình 'Đông - Tây kết hợp' nhìn là muốn ăn ngay

Món ăn ngon mỗi ngày: Mẹ trẻ 9x Hà Nội bật mí tuyệt chiêu biến tấu mâm cơm gia đình 'Đông - Tây kết hợp' nhìn là muốn ăn ngay

Ẩm thực 360 -

GĐXH - Câu hỏi "Tối nay ăn gì?" luôn là bài toán khiến nhiều chị em đau đầu sau giờ tan tầm. Thay vì lặp lại những thực đơn quen thuộc dễ gây ngán, chị Trần Anh Thư (Hà Nội) đã biến mâm cơm gia đình thành nơi giao thoa ẩm thực đầy thú vị với những món ăn ngon mỗi ngày vừa lạ miệng vừa ấm cúng.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.