Các món ăn chế biến sẵn để lâu không sợ bị hỏng mà vẫn tốt cho sức khỏe

| Ăn

GĐXH - Gần đây, dịch vụ cung cấp thực phẩm chế biến nấu chín ngày càng nhiều người quan tâm. Nhất là người bận rộn, cần đảm bảo bữa cơm đầy đủ dinh dưỡng cho bản thân, gia đình. Bài viết sau sẽ gợi ý các món ăn chế biến sẵn để lâu không sợ hỏng.

Lợi ích của các món ăn chế biến sẵn

Tiết kiệm thời gian, công sức

Để chuẩn bị một bữa ăn tươm tất cho bản thân hay gia đình không phải là một việc đơn giản. Chúng chiếm rất nhiều thời gian. Do đó, các món ăn chế biến sẵn để lâu chính là giải pháp tối ưu nhất giúp tiết kiệm thời gian và giải phóng bớt sức lao động.

Đây mới là các cách làm cá hú kho tộ chuẩn vị miền Tây, ăn ngon ngất ngâyĐây mới là các cách làm cá hú kho tộ chuẩn vị miền Tây, ăn ngon ngất ngây

GĐXH - Cá hú là loại cá nước ngọt, cá hú không chỉ chứa nhiều chất dinh dưỡng mà còn bởi giá thành rẻ, được nhiều người lựa chọn mua để chế biến trong các bữa cơm gia đình. Hãy vào bếp thực hiện ngay với cách làm cá hú kho tộ trong bài viết sau.

Các món ăn ngon với ức gà có thể ngăn chặn các rối loạn về tim mạch, tốt cho tiêu hóa và giảm cânCác món ăn ngon với ức gà có thể ngăn chặn các rối loạn về tim mạch, tốt cho tiêu hóa và giảm cân

GĐXH - Ức gà là phần thịt có chứa nhiều protein song lại ít chất béo. Do đó, người ta hay chế biến các món ăn từ ức gà để giảm cân và duy trì sức khỏe tốt.

Với mặt hàng này, do được chế biến sẵn từ A-Z nên sau khi mua về, bạn có thể ăn trực tiếp. Hoặc chỉ cần hâm nóng vài phút bằng lò vi sóng là đã có được bữa cơm ngon miệng, đảm bảo đủ dưỡng chất rồi.

Hương vị đa dạng, hấp dẫn

Mặt hàng này rất phong phú, có cả món chay, mặn, lẩu, tráng miệng, gỏi, các món ăn kết hợp giữa Á và Âu… đều được làm sẵn rất tiện lợi.

Các món ăn chế biến sẵn để lâu không sợ bị hỏng mà vẫn tốt cho sức khỏe- Ảnh 3.

Sử dụng các món ăn chế biến sẵn để lâu là xu hướng mới của các bà nội trợ hiện đại.

Đồng thời, trước khi đưa ra thị trường chúng đều được nghiên cứu kỹ về công thức, hợp khẩu vị của đa số người Việt. Với chất lượng đảm bảo thì những món ăn này còn có thể để được lâu nếu bảo quản đúng cách.

Giá thành hợp lý

So với loại thực phẩm tươi sống, giá các món ăn chế biến sẵn chênh lệch không nhiều. Thậm chí nhiều loại được cân đối định lượng hợp lý nên giá bán còn thấp hơn khi bạn mua tất cả các nguyên liệu lẻ về nấu.

Các món ăn chế biến sẵn để lâu không sợ bị hỏng

Các món kho mặn

Đặc điểm của các món kho mặn là dùng ít nước và gia vị. Chưa kể thực phẩm được đun trong thời gian dài nên ít bị khô, có vị đậm đà và tránh tình trạng ôi thiu. Khi mua về bạn chỉ cần cho vào lò vi sóng hoặc hâm lại bằng bếp với nhiệt độ vừa phải là có thể ăn được.

Chúng thuận tiện bảo quản trong tủ lạnh trong một thời gian nhất định. Một số món kho để có thể kể đến như: Thịt kho trứng, cá hú kho tộ, kho quẹt, cá bạc má kho măng, gà kho sả ớt.

Các món muối chua

Các món muối chua là thực phẩm "thuần chay" gồm rau, củ thanh đạm có hương vị đặc trưng và có thể thưởng thức ngay khi mua về. Chúng được lên men một cách tự nhiên nên sẽ vừa giữ được các chất dinh dưỡng, vừa an toàn và bảo quản được lâu trong ngăn mát. Nhiều món thời gian bảo quản lên tới tận 6 – 8 tháng.

Các món ăn chế biến sẵn để lâu không sợ bị hỏng mà vẫn tốt cho sức khỏe- Ảnh 4.

Các món ăn chế biến sẵn để lâu là giải pháp hoàn hảo cho cuộc sống tất bật.

Một số món rất hợp vị người Việt như: Dưa cải muối, cải thảo muối, rau muống muối, măng muối chua ngọt… Dưa leo muối chua ngọt, cà pháo muối, sung muối, củ cải muối…

Đồ ăn chế biến sẵn khác

Với nhiệt độ ngăn mát tủ lạnh từ 4 – 8 độ C, thức ăn chế biến sẵn có thể bảo quản được từ 4 – 6 ngày, còn để trong ngăn đông có thể bảo quản từ 8 – 10 ngày.

Một số món ăn chế biến sẵn khác cũng được nhiều gia đình yêu thích như: Các loại nem chả: Chả lụa, chả bò, chả cá, chả ngũ sắc, nem chua… Các loại sấy khô: Gà xé, khô gà lá chanh, bò khô, cá khô, rong biển sấy… Thịt xông khói, dăm bông, xúc xích, lạp xưởng…

Lưu ý khi sử dụng các món ăn chế biến sẵn

Cách bảo quản các món ăn chế biến sẵn để lâu

Đối với các loại thịt hộp đã chế biến sẵn thì sau khi mở bạn nên dùng ngay. Nếu dùng không hết phải đóng nắp cẩn thận hoặc bọc thêm 1 lớp màng bọc thực phẩm và để trong ngăn mát tủ lạnh.

Đồ ăn mới để vào tủ lạnh nên xếp vào bên trong, còn thức ăn đang dùng thì nên để phía ngoài. Dán nhãn hộp để tránh trường hợp dùng nhầm thực phẩm để lâu trong tủ.

Các món ăn chế biến sẵn để lâu không sợ bị hỏng mà vẫn tốt cho sức khỏe- Ảnh 5.

Các món ăn chế biến sẵn dễ dàng bảo quản trong ngăn mát trong vài ngày.

Nếu hâm nóng xong không dùng đến thì cần để nguội hẳn trước khi cho vào trong tủ lạnh. Bởi nếu không chúng sẽ bị biến chất, ngưng đọng hơi nước, ảnh hưởng tới chất lượng món ăn và sức khỏe.

Đồ ăn chế biến sẵn sau khi mở bao bì sẽ bảo quản được khoảng 1 tuần trong ngăn mát. Còn nếu vẫn còn nguyên trong hộp, túi thì bảo quản theo thời hạn của nhà sản xuất. Các loại thực phẩm có nhiều dầu mỡ, chỉ nên dùng trong vòng 3 – 4 ngày.

MỜI ĐỌC THÊM:

Dưa lê vàng đặc sản Hàn Quốc lần đầu tiên có mặt tại Việt NamDưa lê vàng đặc sản Hàn Quốc lần đầu tiên có mặt tại Việt Nam

GĐXH - Ngày 4/4/2025 tại Hà Nội, đã diễn ra sự kiện đánh dấu việc trái dưa lê vàng Hàn Quốc lần đầu tiên được xuất khẩu sang Việt Nam. Người tiêu dùng Việt Nam từ nay biết đến một đặc sản trái cây dưa lê vàng vừa ngon, vừa bổ dưỡng đặc trưng của Hàn Quốc.

Các ngày đẹp và giờ đẹp lên hương tảo mộ Thanh minh đến hết ngày 19/4/2025, văn khấn tạ mộ đơn giản, đầy đủCác ngày đẹp và giờ đẹp lên hương tảo mộ Thanh minh đến hết ngày 19/4/2025, văn khấn tạ mộ đơn giản, đầy đủ

GĐXH – Theo chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà, ngày Tết Thanh minh và các ngày khác trong tiết Thanh minh tảo mộ năm 2025 sẽ có các khung giờ đẹp lên hương dưới đây.

Đinh Huế (t/h)
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Tags:

Cùng chuyên mục

Cuối tuần làm gà rang gừng thơm nức, thịt săn mềm, đậm đà hao cơm

Cuối tuần làm gà rang gừng thơm nức, thịt săn mềm, đậm đà hao cơm

Ăn -

GĐXH - Gà rang gừng là món ăn dân dã nhưng luôn có sức hấp dẫn riêng nhờ thịt gà săn chắc, thấm gia vị, quyện với mùi gừng thơm ấm và chút cay nhẹ nơi đầu lưỡi. Chỉ cần vài nguyên liệu quen thuộc cùng một số bí quyết nhỏ, bạn có thể chế biến món gà rang vàng đẹp, đậm vị mà không bị khô hay cháy đường.

Mẹo luộc thịt ba chỉ trắng hồng và tỷ lệ pha mắm nêm chuẩn vị cho món bánh tráng cuốn đổi vị cuối tuần

Mẹo luộc thịt ba chỉ trắng hồng và tỷ lệ pha mắm nêm chuẩn vị cho món bánh tráng cuốn đổi vị cuối tuần

Ăn -

GĐXH - Sau một tuần làm việc bận rộn với những bữa cơm béo ngậy dầu mỡ, mâm cơm gia đình ngày cuối tuần là thời điểm lý tưởng để đổi vị bằng một món cuốn thanh mát. Bánh tráng cuốn thịt heo luộc là lựa chọn hoàn hảo nhờ sự kết hợp giữa vị béo ngậy của thịt ba chỉ, sự tươi mát của rau sống và vị đậm đà của bát mắm nêm.

Hết đau đầu 'ăn gì tối nay' với gợi ý thực đơn mâm cơm ngon trọn vẹn suốt 7 ngày

Hết đau đầu 'ăn gì tối nay' với gợi ý thực đơn mâm cơm ngon trọn vẹn suốt 7 ngày

Ẩm thực 360 -

GĐXH - "Tối nay ăn gì?" luôn là câu hỏi quen thuộc nhưng chưa bao giờ dễ trả lời sau một ngày dài bận rộn. Giữa nhịp sống tất bật, việc lên thực đơn vừa đảm bảo dinh dưỡng, vừa đổi vị cho cả nhà để bữa cơm tối thêm phần ấm cúng là điều khiến không ít người nội trợ phải đắn đo. Hãy cùng khám phá những gợi ý mâm cơm gia đình đa dạng, chuẩn vị và đầy đủ dưỡng chất dưới đây để có thêm ngay ý tưởng tuyệt vời cho bữa tối nay nhé!

Loại rau dại nghe tên thấy 'bốc mùi', nhưng là vị thuốc hỗ trợ tiêu hóa và giải độc cực tốt, chế biến đơn giản

Loại rau dại nghe tên thấy 'bốc mùi', nhưng là vị thuốc hỗ trợ tiêu hóa và giải độc cực tốt, chế biến đơn giản

Ăn -

GĐXH - Đây được coi là "trợ thủ đắc lực" cho đường ruột nhờ khả năng hỗ trợ tiêu hóa, làm giảm nhanh các triệu chứng đầy bụng, khó tiêu và giải tỏa cảm giác mệt mỏi, nặng nề cho cơ thể sau khi tiêu thụ quá nhiều thức ăn chứa hàm lượng đạm cao.

Sự thật về 5 thực phẩm thường bị cho là 'kỵ' khi kết hợp với thịt heo

Sự thật về 5 thực phẩm thường bị cho là 'kỵ' khi kết hợp với thịt heo

Ăn -

GĐXH - Thịt heo nấu cùng thịt bò làm mất chất, ăn với ốc gây rối loạn tiêu hóa hay cho gừng vào khi chế biến sẽ sinh bệnh… là những quan niệm vẫn được truyền miệng trong nhiều gia đình. Tuy nhiên, không phải lời khuyên kiêng kỵ nào cũng có căn cứ khoa học. Vậy những thực phẩm nào thực sự cần thận trọng khi kết hợp với thịt heo?

Có nên chần thịt qua nước sôi trước khi rửa?

Có nên chần thịt qua nước sôi trước khi rửa?

Ăn -

GĐXH - Trước khi nấu thịt lợn, không ít người có thói quen chần nhanh qua nước sôi rồi mới rửa lại với mong muốn loại bỏ chất bẩn, mùi hôi và vi khuẩn. Tuy nhiên, cách làm này không phải lúc nào cũng cần thiết, thậm chí có thể ảnh hưởng đến chất lượng món ăn nếu áp dụng không đúng cách. Vậy khi nào nên chần thịt, khi nào chỉ cần sơ chế đơn giản?

Cách làm thức uống từ bột sắn dây và mè đen, hỗ trợ người bị vấn đề xương khớp, dễ thực hiện tại nhà

Cách làm thức uống từ bột sắn dây và mè đen, hỗ trợ người bị vấn đề xương khớp, dễ thực hiện tại nhà

Ăn -

GĐXH - Bột sắn dây kết hợp mè đen đang được chia sẻ như một thức uống dưỡng sinh giúp bổ thận, khỏe xương khớp và thanh nhiệt. Hai nguyên liệu quen thuộc này có thể kết hợp thành món uống thơm bùi, dễ làm tại nhà. Tuy nhiên, để sử dụng hợp lý, cần hiểu đúng công dụng theo y học cổ truyền, giá trị dinh dưỡng và những lưu ý khi dùng.

Khoe 10 mâm cơm nhà ngon 'đỉnh nóc kịch trần', mẹ đảm Hà Nội khiến dân mạng xuýt xoa

Khoe 10 mâm cơm nhà ngon 'đỉnh nóc kịch trần', mẹ đảm Hà Nội khiến dân mạng xuýt xoa

Ẩm thực 360 -

GĐXH - Từ những món ăn dân dã trong bữa cơm thường ngày đến các mâm cơm được chuẩn bị chỉn chu, lựa chọn món ngon sao cho vừa miệng, dễ nấu mà không nhàm chán luôn là điều nhiều người nội trợ quan tâm. Cùng tham khảo các gợi ý món ăn ngon và những mâm cơm gia đình của chị Vũ Thu Hương ở Hà Nội để có thêm ý tưởng đổi món mỗi ngày.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.