Cai thuốc lá giảm nguy cơ mắc bệnh tim
Các nhà khoa học Mỹ phát hiện, cai thuốc lá có thể thúc đẩy sự độ cường tráng của động mạch, hạ thấp nguy cơ mắc bệnh tim, người nghiện thuốc nếu cai nghiện trong thời gian một năm có thể phát huy tác dụng trên.
Để chứng minh cho kết luận trên, các nhà khoa học Mỹ thuộc Đại học Wisconsin, Học viện y khoa và y tế cộng đồng Madison, Trung tâm nghiên cứu và cai nghiện thuốc lá đã cùng hợp tác nghiên cứu một dự án cai nghiện thuốc lá. Cụ thể, các nhà khoa học đã yêu cầu hơn 1.500 đối tượng nghiện thuốc lá tiến hành cai nghiện.
Biện pháp cai nghiện chủ yếu bao gồm sử dụng miếng dán nicotine, viên ngậm nicotine, thuốc bupropion; sử dụng miếng dán nicotine và viên ngậm nicotine, hoặc kết hợp sử dụng thuốc bupropion và viên ngậm nicotine. Kết quả cho thấy, sau một năm, dự án trên đã cai nghiện thành công cho 36% đối tượng.
Ngoài ra, sau khi so sánh với kết quả đo chức năng tâm trương của huyết quản động mạnh cánh tay (FMD) của các đối tượng nghiên cứu đã được tiến hành trước đó một năm, các nhà khoa học cho biết, sau một năm cai thuốc, chức năng FMD của các đối tượng đã được cải thiện 1%.
Theo chuyên gia tim mạch James Stein, người cai nghiện mặc dù trọng lượng cơ thể có tăng lên, tuy nhiên, chức năng huyết quản đã được cải thiện đáng kể.
Điều này cho thấy, việc cai nghiện thuốc lá không những giúp huyết quản khỏe mạnh, hạ thấp nguy cơ mắc bệnh tim mạch, mà còn làm gia tăng hàm lượng cholesterol tốt (HDL) trong máu (cholesterol tốt có ích cho tim mạch và giúp ngăn chặn xơ cứng mạch máu).
5 món quen thuộc giúp cơ thể 'tự buồn ngủ'
Sống khỏe - 1 giờ trướcGĐXH - Không ít người nhận ra rằng, càng vào thời điểm giao mùa, giấc ngủ càng trở nên chập chờn: khó ngủ, ngủ không sâu, hay tỉnh giấc giữa đêm. Nguyên nhân không chỉ đến từ thời tiết, mà còn từ thói quen ăn uống và sinh hoạt chưa phù hợp.
Cô gái 23 tuổi phát hiện mắc ung thư dạ dày từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Sống khỏe - 1 giờ trướcGĐXH - Phát hiện bất thường khi sờ thấy khối u nhỏ ở cổ, c gái đi khám phát hiện ung thư dạ dày thể ác tính cao. Đây là lời cảnh báo về những biểu hiện dễ bị bỏ qua.
8 loại rau xanh dồi dào magie giúp nâng cao sức khỏe tổng thể
Sống khỏe - 1 giờ trướcViệc bổ sung đủ lượng magie cho cơ thể không quá khó nếu chúng ta duy trì một chế độ ăn uống cân bằng. Nên bổ sung đa dạng các loại rau giàu magie vào thực đơn hàng ngày để bảo vệ gan, ổn định thần kinh và tăng cường sức khỏe...
Nữ sinh 21 tuổi nhiễm HPV, bác sĩ cảnh báo: 3 cách giặt đồ lót nguy cơ nhiễm bệnh
Sống khỏe - 2 giờ trướcGiặt đồ lót theo cách này không chỉ khiến việc loại bỏ virus trở nên khó khăn hơn mà còn có thể làm tăng nguy cơ tổn thương tiền ung thư cổ tử cung.
Ba người tại Cần Thơ phải nhập viện vì ăn loại cá chứa chất kịch độc
Y tế - 13 giờ trướcGĐXH - Chỉ trong 2 ngày, Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ đã tiếp nhận 3 trường hợp ngộ độc cá nóc.
Người đàn ông mắc ung thư thực quản thừa nhận 2 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 15 giờ trướcGĐXH - Người đàn ông bị ung thư thực quản di căn hạch có thói quen hút thuốc lá và uống rượu mỗi ngày trong nhiều năm.
Trái tim quyết định tuổi thọ: Người trung niên nên ưu tiên 4 loại thực phẩm này để trẻ hóa mạch máu
Sống khỏe - 20 giờ trướcGĐXH - Bước sang tuổi 50, điều đáng sợ nhất không phải là nếp nhăn hay tóc bạc, mà là khi trái tim bắt đầu "hụt hơi". Những cơn thở dốc khi leo cầu thang, những đêm trằn trọc hay cảm giác mệt mỏi vô cớ đều là lời cảnh báo từ "nhà máy năng lượng" của cơ thể.
Gắp thành công giun lươn dài 1,5 cm sống ký sinh trong mắt bệnh nhân
Y tế - 23 giờ trướcGĐXH - Các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Bắc Kạn vừa kịp thời gắp bỏ một con giun lươn còn sống ký sinh trong mắt nữ bệnh nhân 22 tuổi, cảnh báo nguy cơ nhiễm ký sinh trùng nguy hiểm nếu chủ quan trong ăn uống và sinh hoạt.
3 thời điểm 'vàng' bổ sung protein trong ngày: Chuyên gia chỉ rõ cách ăn đúng
Sống khỏe - 23 giờ trướcGĐXH - Protein đóng vai trò quan trọng với sức khỏe và cơ bắp. ThS.BS Nguyễn Vũ Bình (Đại học Y Hà Nội) cho biết, bổ sung đúng thời điểm giúp tối ưu trao đổi chất và phục hồi cơ thể.
Nghiên cứu mới: 1 kiểu đi bộ giúp kéo dài tuổi thọ đáng kinh ngạc
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Một nghiên cứu mới cho thấy, chỉ cần đi bộ nhanh vài phút mỗi ngày cũng có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tim và góp phần kéo dài tuổi thọ đáng kể.
Sản phụ sinh hạ thành công con ở tuổi 60
Y tếGĐXH - Các bác sĩ Bệnh viện Phụ sản Trung ương đã thực hiện thành công ca mổ lấy thai đặc biệt cho một sản phụ 60 tuổi. Em bé chào đời khỏe mạnh với cân nặng 2,8kg.
