Cai thuốc lá giảm nguy cơ mắc bệnh tim
Các nhà khoa học Mỹ phát hiện, cai thuốc lá có thể thúc đẩy sự độ cường tráng của động mạch, hạ thấp nguy cơ mắc bệnh tim, người nghiện thuốc nếu cai nghiện trong thời gian một năm có thể phát huy tác dụng trên.
Để chứng minh cho kết luận trên, các nhà khoa học Mỹ thuộc Đại học Wisconsin, Học viện y khoa và y tế cộng đồng Madison, Trung tâm nghiên cứu và cai nghiện thuốc lá đã cùng hợp tác nghiên cứu một dự án cai nghiện thuốc lá. Cụ thể, các nhà khoa học đã yêu cầu hơn 1.500 đối tượng nghiện thuốc lá tiến hành cai nghiện.
Biện pháp cai nghiện chủ yếu bao gồm sử dụng miếng dán nicotine, viên ngậm nicotine, thuốc bupropion; sử dụng miếng dán nicotine và viên ngậm nicotine, hoặc kết hợp sử dụng thuốc bupropion và viên ngậm nicotine. Kết quả cho thấy, sau một năm, dự án trên đã cai nghiện thành công cho 36% đối tượng.
Ngoài ra, sau khi so sánh với kết quả đo chức năng tâm trương của huyết quản động mạnh cánh tay (FMD) của các đối tượng nghiên cứu đã được tiến hành trước đó một năm, các nhà khoa học cho biết, sau một năm cai thuốc, chức năng FMD của các đối tượng đã được cải thiện 1%.
Theo chuyên gia tim mạch James Stein, người cai nghiện mặc dù trọng lượng cơ thể có tăng lên, tuy nhiên, chức năng huyết quản đã được cải thiện đáng kể.
Điều này cho thấy, việc cai nghiện thuốc lá không những giúp huyết quản khỏe mạnh, hạ thấp nguy cơ mắc bệnh tim mạch, mà còn làm gia tăng hàm lượng cholesterol tốt (HDL) trong máu (cholesterol tốt có ích cho tim mạch và giúp ngăn chặn xơ cứng mạch máu).
3 cách dùng mỡ lợn hiệu quả, ai được ăn nhiều nhất?
Sống khỏe - 26 phút trướcTheo các chuyên gia dinh dưỡng, việc sử dụng mỡ lợn đúng cách sẽ mang lại lợi ích rất tốt cho sức khỏe, giúp các món ăn ngon hơn.
Không chỉ do di truyền: Ung thư vú đang gia tăng vì 5 thói quen này, bạn đã biết chưa?
Bệnh thường gặp - 2 giờ trướcGĐXH - Ung thư vú là căn bệnh ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ. Phát hiện sớm và thay đổi lối sống có thể giúp phòng ngừa và điều trị hiệu quả.
Loại gia vị ở góc bếp hỗ trợ hạ huyết áp, giảm mỡ máu
Sống khỏe - 5 giờ trướcTỏi có công dụng hạ huyết áp và giảm mỡ máu, kháng khuẩn nhưng bạn không nên lạm dụng và không dùng thay thế thuốc điều trị.
Phụ nữ đừng sợ bắp chân to, bác sỹ cho biết đây chính là lợi thế
Sống khỏe - 16 giờ trướcBắp chân to thường bị chị em coi là nhược điểm cần che giấu, nhưng các bác sỹ lại coi đây chỗ hơn người của bạn, đặc điểm này rất có lợi nếu bạn cần phẫu thuật.
5 nhóm thực phẩm giàu canxi giúp phòng ngừa loãng xương sớm
Bệnh thường gặp - 17 giờ trướcĐể phòng ngừa loãng xương sớm ở phụ nữ, việc bổ sung đủ canxi mỗi ngày là rất quan trọng. Biện pháp an toàn và hiệu quả nhất là thông qua chế độ ăn uống cân bằng, đa dạng, ưu tiên thực phẩm giàu canxi trong bữa ăn hằng ngày.
Loại rau ít bán, đi chợ thấy nhớ mua ngay: Hấp, luộc, xào, nấu canh đều tốt, nhưng người bệnh tiểu đường cần lưu ý
Bệnh thường gặp - 17 giờ trướcGĐXH - Người bệnh tiểu đường chỉ nên ăn hoa bí ngô với lượng vừa phải và kết hợp với các loại thực phẩm khác để cân bằng lượng đường huyết.
10 lầm tưởng ‘tai hại’ về ung thư vú mà 90% chị em vẫn tin 'sái' cổ
Bệnh thường gặp - 21 giờ trướcGĐXH - Ung thư vú đang trẻ hóa nhanh chóng. Đừng để 10 lầm tưởng phổ biến này khiến bạn chủ quan, bỏ lỡ cơ hội vàng để bảo vệ chính mình.
5 lời truyền miệng sai bét về thực phẩm mà nhiều người vẫn tin là thật
Sống khỏe - 22 giờ trướcCó không ít quan niệm sai lầm trong sử dụng thực phẩm đã đi sâu vào suy nghĩ của mọi người và rất nhiều năm sau khoa học mới đưa ra những lý lẽ phản bác.
COVID-19 tại Hà Nội tăng gần gấp đôi cùng kỳ năm ngoái
Y tế - 1 ngày trướcTuần qua, một số dịch bệnh như sốt xuất huyết, tay chân miệng, liên cầu lợn và COVID-19 tại Hà Nội đều có xu hướng gia tăng.
Ăn lựu nên nuốt hay bỏ hạt?
Sống khỏe - 1 ngày trướcQuả lựu được ví như siêu thực phẩm, tác dụng chống vi khuẩn, chống ôxy hóa và tẩy giun hiệu quả, vậy khi ăn nên nuốt hạt hay bỏ hạt?
Người mẹ 32 tuổi bị ung thư vú giai đoạn cuối: Hồi chuông cảnh tỉnh cho phụ nữ trẻ
Bệnh thường gặpGĐXH - Câu chuyện chiến đấu gan góc của chị Hà Thu - người phụ nữ 32 tuổi với căn bệnh ung thư di căn là hồi chuông báo động để phụ nữ trẻ đừng lơ là với sức khỏe của mình.
