Cảnh báo nguy cơ ung thư cho cả gia đình từ vật dụng quen thuộc trong bếp
Bạn có biết đôi khi chính những thói quen hàng ngày lại là nguyên nhân khiến bệnh ung thư có cơ hội tấn công sức khỏe của bạn và người thân trong gia đình? Hãy phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này bằng những thay đổi nhỏ trong sinh hoạt để bảo vệ chính mình và những người thân yêu.
Một số vật dụng trong gia đình cần được thay thường xuyên như bàn chải, khăn mặt. Thế nhưng, có 1 loại vật dụng quen thuộc mà chúng ta tiếp xúc hàng ngày nhưng thường không được để ý thay mới định kì: đũa ăn cơm. Nhiều gia đình thường dùng đũa trong suốt nhiều năm mà không thay mới và xem đó là điều bình thường, tuy nhiên điều này lại tiềm ẩn những nguy cơ vô cùng lớn với sức khỏe.
Không thay mới đũa trong thời gian quá dài có thể sinh sản ra nấm aflatoxin – đây là loại nấm được cảnh báo lá có độc tính cao gấp nhiều lần thạch tín và kali xyanua, tạo nên tính phá hoại khủng khiếp với các tế bào gan khiến đẩy cao nguy cơ ung thư gan.
Ngoài ra, các loại đũa có tuổi thọ quá dài còn dễ trở thành nơi cho vi khuẩn sinh trưởng và phát triển như vi khuẩn tụ cầu vàng, E.coli… gây ra các bệnh về đường tiêu hóa như tiêu chảy, ói mửa.

Ảnh minh họa
Cẩm nang sử dụng đũa an toàn
Hãy thay mới đũa theo chu kì từ 3-6 tháng/lần: Đũa tre và đũa gỗ là môi trường sống ưa thích của nấm mốc. Các tác nhân này sẽ tạo thành vi khuẩn ảnh hưởng đến sức khỏe.
Khi đũa có dấu hiệu đổi màu, hãy thay đũa mới ngay: Các nhân tố làm đổi màu đũa thường gặp là do nước, thực phẩm thấm vào trong quá trình nấu nướng, chùi rửa… việc này sẽ tích tụ vi khuẩn và làm đổi màu đũa. Đây chính là thời điểm cảnh báo đã đến lúc thay mới vật dụng này rồi đấy.
Hong khô đũa sau mỗi lần dùng: Đũa không đươc hong khô hoàn toàn sẽ tích tụ một lượng độ ẩm rất cao dễ sinh ra nấm mốc ảnh hưởng đến sức khỏe gia đình.
Rửa sạch đũa mới trước khi dùng: Trong quá trình sản xuất và vận chuyển, đũa dễ bị nhiễm virus, vi khuẩn hay một chất hóa học nào đó. Do đó, nếu là đũa mới mua nên rửa sạch, luộc trong nước nóng trong nửa giờ, phơi khô rồi mới đem ra sử dụng.
Không chà xát quá mạnh khi rửa đũa: Nếu chà xát mặt đũa mạnh tay sẽ làm lớp sơn bảo vệ an toàn bị mất đi, sinh ra các vết nứt, khiến vi sinh vật lưu trú ở đó.
Vệ sinh ống đựng đũa: Bên cạnh đũa thì ống đũa cũng cần được vệ sinh thường xuyên. Ống đũa phải không bị đọng nước và thường xuyên được rửa sạch, khử trùng. Không chọn các chất tẩy rửa có độ axit và kiềm mạnh để tránh lưu lại hóa chất gây hại cho cơ thể.
Tránh dùng đũa có màu sắc quá rực rỡ: Những đôi đũa màu sắc rất dễ nhiễm độc do lớp sơn trên đũa bị phân hủy cùng với thức ăn. Các loại hóa chất tạo màu hay tạo độ bóng có hại cho sức khỏe cơ thể, đặc biệt là đối với dạ dày.
Hãy lưu ý vì sức khỏe của bản thân và gia đình nhé.
Theo Phunusuckhoe

Công thức đi bộ 5-4-5 là gì, tại sao lại giúp chúng ta sống lâu hơn?
Bệnh thường gặp - 2 giờ trướcĐi bộ là hình thức tập thể dục đơn giản nhất, nhưng bí quyết để làm cho nó hiệu quả hơn không phải là đi bộ nhiều hơn mà là đi bộ thông minh hơn…

Người phụ nữ mắc bệnh tiểu đường cải thiện chứng mệt mỏi, ổn định đường huyết nhờ làm việc này
Bệnh thường gặp - 2 giờ trướcGĐXH - Sau khi được hướng dẫn lại kỹ thuật tiêm Insulin, điều chỉnh vị trí tiêm do trước đây thực hiện chưa đúng... người bệnh đã cải thiện chứng thường xuyên mệt mỏi, đường huyết thất thường...

6 loại trái cây có hàm lượng magiê cao
Sống khỏe - 14 giờ trướcMagiê rất cần thiết cho chức năng thần kinh, điều hòa huyết áp, kiểm soát lượng đường trong máu và duy trì sức khỏe xương… nhưng nhiều người không có đủ lượng magiê trong cơ thể làm ảnh hưởng tới các quá trình này.

Nam thanh niên 28 tuổi suy tim, không đi lại được do thói quen rất nhiều bạn trẻ hay gặp
Sống khỏe - 15 giờ trướcGĐXH - Bệnh nhân được đưa đến viện do tăng cân mất kiểm soát, khó thở, phù to hai chân. Được biết, bệnh nhân thường xuyên uống nước ngọt, trà sữa, có tiền sử béo phì, gout mạn tính.

NSƯT Chí Trung tiết lộ lý do sức khỏe, căn bệnh anh mắc nguy hiểm thế nào?
Bệnh thường gặp - 20 giờ trướcGĐXH - Căn bệnh u mỡ mà NSƯT Chí Trung mắc phải là khá phổ biến, thường không gây ra những cảm giác đau đớn và nó có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể.

3 nhóm người nên hạn chế ăn khoai lang
Bệnh thường gặp - 22 giờ trướcCó phải mọi người đều có thể ăn khoai lang một cách an toàn và ngon miệng? Thực tế không hoàn toàn như vậy, dù khoai lang là thực phẩm bổ dưỡng nhưng vẫn có một số người nên hạn chế.

Hé lộ về loại rượu khiến 6 du khách phải cấp cứu, người trẻ nhất tử vong
Sống khỏe - 23 giờ trướcLiên quan đến vụ 6 du khách bị ngộ độc rượu, trong đó có nam thanh niên tử vong, qua xác minh ban đầu, các ngành chức năng xác định đây là rượu sơ ri, có nguồn gốc từ tỉnh Tiền Giang.

Lần đầu tiên tại Việt Nam, bệnh nhân u phì đại tiền liệt tuyến được phẫu thuật bằng liệu pháp không đau
Y tế - 23 giờ trướcGĐXH - Lần đầu tiên tại Việt Nam các bác sĩ khoa Phẫu thuật tiết niệu và nam học, Bệnh viện E phẫu thuật thành công cho người bệnh mắc u phì đại tiền liệt tuyến (khoảng 40g) bằng liệu pháp vi nhiệt tạo hơi nước (Rezum).

Đo đường huyết ở người bệnh tiểu đường, đường huyết cao bao nhiêu là nguy hiểm?
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Đo đường huyết ở thời điểm bất kỳ trong ngày sẽ nguy hiểm khi đường huyết > 200 mg/dL đối với cả bệnh nhân mắc và không mắc bệnh tiểu đường.

10 lưu ý về chế độ dinh dưỡng cho bệnh sởi
Sống khỏe - 1 ngày trướcNgười mắc bệnh sởi cần một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để tăng cường hệ miễn dịch và nhanh chóng phục hồi.

Đo đường huyết, chỉ số đường huyết bao nhiêu thì mắc bệnh tiểu đường?
Bệnh thường gặpGĐXH - Nếu chỉ số đường huyết thường xuyên trong khoảng 5.6 đến 7 mmol /l thì được xem là bị tiền đái tháo đường, nếu vượt quá 7mmol/l và HbA1C ≥ 6,5 mmol.l thì có thể bệnh nhân đã mắc bệnh tiểu đường.