Hà Nội
23°C / 22-25°C

Chế biến thức uống giàu chất xơ và vitamin cho trẻ

Thứ năm, 09:12 06/08/2009 | Gia đình

Sau đây là 2 cách chế biến thức uống hỗn hợp từ hoa quả, giúp bé ngon miệng, lại tăng cường chất xơ và vitamin cho cơ thể.

 
Thông tin tổng hợp từ Cookimag:

1. Hỗn hợp mận, lê

Nguyên liệu: Lê, mậm chín, một cốc nhỏ nước đun sôi để nguội.

Cách làm: Lê gọt vỏ, bỏ hạt, thái thành hình vuông nhỏ (số lượng vừa ăn); Mận gọt vỏ, bỏ hạt, cắt thành miếng nhỏ. Cho mận và lê vào nồi hấp cho đến khi cả hai thứ chín mềm. Sau đó, dùng thìa dầm nhuyễn hỗn hợp mận, lê với nửa cốc nước đun sôi để nguội (có thể điều chỉnh mực nước tùy thích).

Cho bé thưởng thức hỗn hợp ngay sau đó hoặc có thể bảo quản trong ngăn lạnh. Thời gian đông lạnh an toàn là 24h (rã đông hỗn hợp trước khi cho bé dùng lại).
 

2. Hỗn hợp chuối, xoài

Nguyên liệu: Xoài chín, chuối chín, nước đun sôi để nguội và nước táo ép.

Cách làm: Xoài gọt vỏ, cắt lát mỏng và cho vào nồi hấp trong vòng 3 phút. Dùng thìa dầm nhuyễn xoài (đã được hấp chín) với một phần chuối chín và nước táo ép, cho đến khi hỗn hợp trở nên sền sệt như sữa chua (có thể thêm nước nếu hỗn hợp đặc quá).

Cho bé ăn hỗn hợp chuối, xoài ngay sau đó; hoặc có thể bảo quản trong ngăn lạnh. Thời gian đông lạnh an toàn là 24h.
 
Theo Mẹ và Bé
lehuong
Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Bạn đang vô tình để người khác 'mượn' vận may? 3 thói quen quen thuộc khiến năng lượng tụt dốc không phanh

Bạn đang vô tình để người khác 'mượn' vận may? 3 thói quen quen thuộc khiến năng lượng tụt dốc không phanh

Gia đình - 1 giờ trước

GĐXH - Có những lúc mọi thứ đang ổn nhưng chỉ cần tiếp xúc với một vài người hoặc duy trì vài thói quen nhỏ, bạn lại thấy mệt mỏi, mất động lực một cách khó hiểu. Sự thật là, bạn có thể đang vô tình để người khác “lấy đi” năng lượng của mình mà không hề hay biết.

Tiền không phải tất cả: 4 cung hoàng đạo nữ chỉ cần bạn đời tâm lý

Tiền không phải tất cả: 4 cung hoàng đạo nữ chỉ cần bạn đời tâm lý

Gia đình - 1 giờ trước

GĐXH - Một số cung hoàng đạo nữ đặt nặng sự thấu hiểu và đồng cảm hơn vật chất. Với họ, người bạn đời lý tưởng không cần giàu sang, chỉ cần tinh tế.

90% người thấy cuộc sống bế tắc đều mắc chung 3 sai lầm

90% người thấy cuộc sống bế tắc đều mắc chung 3 sai lầm

Gia đình - 2 giờ trước

GĐXH - Vì sao nhiều người nỗ lực không ngừng nhưng cuộc sống vẫn rơi vào trạng thái bế tắc?

Kiệt sức ở thành phố, vợ tôi vẫn không chịu về quê vì ghét mẹ chồng

Kiệt sức ở thành phố, vợ tôi vẫn không chịu về quê vì ghét mẹ chồng

Gia đình - 4 giờ trước

Ở nhà ổ chuột, tằn tiện và làm việc kiệt sức vẫn nghèo nhưng vợ tôi luôn gạt phắt ý định về quê, bảo thà khổ mà tự do còn hơn phải nhìn sắc mặt mẹ chồng mà sống.

Không được thừa kế 17 tỷ, con trai òa khóc nức nở khi đọc di chúc của cha

Không được thừa kế 17 tỷ, con trai òa khóc nức nở khi đọc di chúc của cha

Gia đình - 17 giờ trước

GĐXH - Không để lại tài sản cho con, cụ ông viết một bản di chúc đặc biệt trước khi qua đời. Khi đọc đến những lời nhắn nhủ cuối cùng trong di chúc, người con trai đã òa khóc.

17 lời cha dạy về nhân tình thế thái: Bài học để đời về nghệ thuật nhìn người

17 lời cha dạy về nhân tình thế thái: Bài học để đời về nghệ thuật nhìn người

Gia đình - 17 giờ trước

GĐXH - Tại sao chúng ta thường nhìn lầm người? Tại sao những người ta tin tưởng nhất lại đôi khi là những người gây ra tổn thương sâu sắc nhất?

Lấy vợ thuộc 3 con giáp này, kinh tế gia đình vững như bàn thạch

Lấy vợ thuộc 3 con giáp này, kinh tế gia đình vững như bàn thạch

Gia đình - 21 giờ trước

GĐXH - Theo quan niệm tử vi, có những con giáp nữ không chỉ đảm đang mà còn sở hữu tư duy tài chính nhạy bén, biết tích lũy và xây dựng nền tảng kinh tế vững vàng.

Cô đơn quá lâu, phụ nữ dễ rơi vào 3 trạng thái này: Nghe quen nhưng ít ai để ý

Cô đơn quá lâu, phụ nữ dễ rơi vào 3 trạng thái này: Nghe quen nhưng ít ai để ý

Chuyện vợ chồng - 23 giờ trước

GĐXH - Không phải ai ở một mình cũng buồn, nhưng cô đơn quá lâu có thể khiến phụ nữ thay đổi theo cách chính họ cũng không nhận ra. Bên ngoài bình thản, bên trong lại là những cảm xúc khó gọi tên – vừa muốn yêu, vừa sợ bắt đầu.

Top cung hoàng đạo nữ hay suy diễn quá khứ của người yêu, dễ khiến tình cảm rạn nứt

Top cung hoàng đạo nữ hay suy diễn quá khứ của người yêu, dễ khiến tình cảm rạn nứt

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Quá khứ tình cảm của người yêu luôn là "vùng nhạy cảm" khiến các cung hoàng đạo nữ này cảm thấy bất an.

5 kiểu gia đình này chắc chắn nuôi dạy nên những đứa trẻ ưu tú

5 kiểu gia đình này chắc chắn nuôi dạy nên những đứa trẻ ưu tú

Nuôi dạy con - 1 ngày trước

GĐXH - Một đứa trẻ ưu tú - biết kiểm soát cảm xúc, kỷ luật, tự tin và giàu lòng nhân ái - không phải là một phép màu ngẫu nhiên. Đó là kết quả của một quá trình gieo trồng kiên trì từ nền tảng gia đình.

Top