Hà Nội
23°C / 22-25°C

Chế biến thức uống giàu chất xơ và vitamin cho trẻ

Thứ năm, 09:12 06/08/2009 | Gia đình

Sau đây là 2 cách chế biến thức uống hỗn hợp từ hoa quả, giúp bé ngon miệng, lại tăng cường chất xơ và vitamin cho cơ thể.

 
Thông tin tổng hợp từ Cookimag:

1. Hỗn hợp mận, lê

Nguyên liệu: Lê, mậm chín, một cốc nhỏ nước đun sôi để nguội.

Cách làm: Lê gọt vỏ, bỏ hạt, thái thành hình vuông nhỏ (số lượng vừa ăn); Mận gọt vỏ, bỏ hạt, cắt thành miếng nhỏ. Cho mận và lê vào nồi hấp cho đến khi cả hai thứ chín mềm. Sau đó, dùng thìa dầm nhuyễn hỗn hợp mận, lê với nửa cốc nước đun sôi để nguội (có thể điều chỉnh mực nước tùy thích).

Cho bé thưởng thức hỗn hợp ngay sau đó hoặc có thể bảo quản trong ngăn lạnh. Thời gian đông lạnh an toàn là 24h (rã đông hỗn hợp trước khi cho bé dùng lại).
 

2. Hỗn hợp chuối, xoài

Nguyên liệu: Xoài chín, chuối chín, nước đun sôi để nguội và nước táo ép.

Cách làm: Xoài gọt vỏ, cắt lát mỏng và cho vào nồi hấp trong vòng 3 phút. Dùng thìa dầm nhuyễn xoài (đã được hấp chín) với một phần chuối chín và nước táo ép, cho đến khi hỗn hợp trở nên sền sệt như sữa chua (có thể thêm nước nếu hỗn hợp đặc quá).

Cho bé ăn hỗn hợp chuối, xoài ngay sau đó; hoặc có thể bảo quản trong ngăn lạnh. Thời gian đông lạnh an toàn là 24h.
 
Theo Mẹ và Bé
lehuong
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Những đứa trẻ không được mẹ chăm sóc chu đáo dễ mắc 3 vấn đề này khi lớn lên

Những đứa trẻ không được mẹ chăm sóc chu đáo dễ mắc 3 vấn đề này khi lớn lên

Nuôi dạy con - 3 giờ trước

GĐXH - Những người may mắn dùng tuổi thơ để chữa lành cả cuộc đời, trong khi những người kém may mắn dùng cả cuộc đời để chữa lành tuổi thơ.

Cắt đứt quan hệ với bạn bè sau buổi họp lớp vì thu nhập hơn 1 tỷ vẫn bị mỉa mai, coi thường

Cắt đứt quan hệ với bạn bè sau buổi họp lớp vì thu nhập hơn 1 tỷ vẫn bị mỉa mai, coi thường

Gia đình - 5 giờ trước

GĐXH - Những buổi họp lớp vốn được mong đợi như dịp ôn lại kỷ niệm thanh xuân, thế nhưng với nhiều người, đó lại trở thành nỗi ám ảnh vì sự so sánh và phán xét.

5 cung hoàng đạo có mệnh đại gia: Càng lớn tuổi càng giàu nứt vách

5 cung hoàng đạo có mệnh đại gia: Càng lớn tuổi càng giàu nứt vách

Gia đình - 7 giờ trước

GĐXH - Không phải ai sinh ra cũng có thiên phú để trở nên giàu có. Nhưng với 5 cung hoàng đạo dưới đây, số mệnh dường như đã an bài, càng về hậu vận, sự nghiệp càng thăng hoa, tài lộc đủ đầy.

40 tuổi đừng quản 2 việc, 50 tuổi chớ quản 2 người: Người trung niên nên suy ngẫm

40 tuổi đừng quản 2 việc, 50 tuổi chớ quản 2 người: Người trung niên nên suy ngẫm

Gia đình - 10 giờ trước

GĐXH - Người xưa có câu: "Người qua 40 tuổi, chớ quản 2 việc; người qua 50 tuổi, chớ quản 2 người". Câu nói này ẩn chứa những đạo lý sâu sắc mà người trung niên nên suy ngẫm.

Muốn cuộc sống ngày càng
 thuận lợi, hãy làm tốt 4 điều này

Muốn cuộc sống ngày càng thuận lợi, hãy làm tốt 4 điều này

Gia đình - 18 giờ trước

GĐXH - Bạn có bao giờ tự hỏi, tại sao có những người luôn có vẻ thuận buồm xuôi gió? Không phải họ không gặp khó khăn, mà là họ biết cách tìm ra hướng đi ngay trong nghịch cảnh.

Chàng trai mặc đồ nữ, làm nghề 'kém danh giá' để chống lại sự kiểm soát của mẹ

Chàng trai mặc đồ nữ, làm nghề 'kém danh giá' để chống lại sự kiểm soát của mẹ

Gia đình - 18 giờ trước

Tốt nghiệp ĐH Tokyo danh giá nhưng Mizuki cố tình chọn những công việc "tầm thường", coi việc mặc đồ nữ, ở nhà trọ đầy rác như cách chống lại sự kiểm soát của mẹ.

Nghỉ hưu sớm suýt khiến hôn nhân tan vỡ: Cái giá phải trả đằng sau giấc mơ tự do tài chính

Nghỉ hưu sớm suýt khiến hôn nhân tan vỡ: Cái giá phải trả đằng sau giấc mơ tự do tài chính

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Nghỉ hưu sớm tưởng chừng là con đường dẫn đến tự do và hạnh phúc trọn vẹn, nhưng thực tế lại chứng minh rằng không ít người đã phải trả giá đắt.

3 cung hoàng đạo nữ không bao giờ chịu an phận: Càng lớn càng bản lĩnh

3 cung hoàng đạo nữ không bao giờ chịu an phận: Càng lớn càng bản lĩnh

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Trong 12 cung hoàng đạo nữ, có những cô gái sinh ra đã mang trong mình tinh thần thép, độc lập từ suy nghĩ đến hành động, không chấp nhận dựa dẫm hay trông chờ sự bảo bọc.

Cha mẹ có tầm nhìn xa sẽ nhắc nhở: Nếu con không định kết hôn, hãy suy nghĩ kỹ về 4 điều này

Cha mẹ có tầm nhìn xa sẽ nhắc nhở: Nếu con không định kết hôn, hãy suy nghĩ kỹ về 4 điều này

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Những bậc cha mẹ thực sự có tầm nhìn xa sẽ không sốt ruột thúc giục con kết hôn, mà sẽ nghiêm túc nhắc nhở con: Nếu chọn độc thân, nhất định phải suy nghĩ rõ ràng 4 điều sau.

Cấm trẻ em sử dụng mạng xã hội: Câu chuyện 'nóng' của nhiều quốc gia

Cấm trẻ em sử dụng mạng xã hội: Câu chuyện 'nóng' của nhiều quốc gia

Nuôi dạy con - 1 ngày trước

Australia cấm trẻ em dưới 16 tuổi sử dụng mạng xã hội, gợi mở cho nhiều quốc gia khác xem xét ban hành lệnh hạn chế tương tự.

Top