Cho con tập mắt có bỏ được kính cận?
GiadinhNet - Không ít cha mẹ mang con đến khám ở Bệnh viện Mắt Trung ương sau một thời gian cho trẻ đi tập mắt ở ngoài. Tốn khá nhiều tiền, công sức, song thị lực của trẻ cũng chẳng cải thiện là bao!
“Mất tiền mua khó cho con!”
Từ năm 7 tuổi, bé Đỗ Thanh H (ở Hà Đông, Hà Nội) đã phải đeo kính. Đến năm 10 tuổi, nghe lời “mách nhỏ” của các đồng nghiệp trong cơ quan, chị Huyền, mẹ bé đã cho con đi đến trung tâm tập mắt với hi vọng sẽ từ bỏ được đôi kính. Ở trung tâm này, bé H được yêu cầu dừng đeo kính và hướng dẫn luyện tập trong 3 tháng. Sau đó, cháu về nhà tiếp tục tự tập.
Thời gian gần đây, khi thấy con kêu mắt mờ quá, không nhìn nổi chữ cô giáo viết trên bảng, chị Huyền mới tá hỏa cho con đi khám ở một phòng khám mắt tư nhân. Kết quả, bé H được cấp một đơn kính cận, loạn rất cao. Thấy con đi tập mắt tốn nhiều tiền, kết quả lại phải dùng đơn kính như vậy, chị Huyền thấy “không chấp nhận được”, nên đã đưa con đến Khoa Khúc xạ (Bệnh viện Mắt Trung ương) khám. Ở đây, các bác sĩ cho biết, quả thật, số kính của cháu độ cận và độ loạn đều rất cao. “Dù số kính đeo cao vậy nhưng thị lực cháu lại rất tồi tệ, bệnh nhi này đã bị nhược thị do ko đeo kính trong thời gian kéo dài, hai mắt bị lác ngoài. Ở tuổi 11, số kính cao như vậy thì việc cải thiện thị lực giờ sẽ vô cùng khó khăn”, TS.BS Nguyễn Thị Thu Hiền, Phó Trưởng khoa Khúc xạ cho biết.
Dạo một vòng trên internet, với từ khóa “tập mắt cho con chữa cận thị”, có thể thấy rất nhiều địa chỉ giới thiệu các phương pháp tập mắt, với những lời cam kết “Cải thiện thị lực, bỏ kính mà không cần phẫu thuật”, “Chữa các tật khúc xạ về mắt an toàn và hiệu quả chỉ bằng tập luyện”, “Thị lực của mắt hoàn toàn có thể cải thiện bằng phương pháp tập tự nhiên, không dùng kính”…
Chị Nguyễn Hoài Nam (ở Cầu Giấy, Hà Nội) cho biết, con gái chị cận từ 7 tuổi, đeo kính tầm 2 đi-ốp. Vì không muốn mắt con “bé tí” dần đi vì cận, chị hi vọng khi con lớn tuổi sẽ cho con đi phẫu thuật. Nhưng hè vừa rồi, chị đọc được có quảng cáo chữa cận thị mà không cần phẫu thuật, chị đã quyết định thuê giúp việc theo giờ trông cậu con 3 tuổi vào mỗi chiều, để tự mình đưa con gái năm nay 9 tuổi theo một khóa học với giá gần 4 triệu đồng, trong 18 ngày. Tại đây, con gái chị được tập nhìn, day huyệt, thi thoảng là các bài thiền và đảm bảo mắt được nghỉ ngơi. Bé cũng “bị cấm” không xem ti vi, điện thoại, Ipad.Thị lực của bé đã cải thiện kha khá. Đi khám thì độ cận thị của cháu giảm xuống 1,5 đi-ốp. Chị mừng ra mặt và bàn với chồng cho con tập mắt khóa nữa trước khi bước vào năm học mới. Tuy nhiên, chưa kịp học tiếp khóa nữa, con vào năm học mới cuối cấp, áp lực học tập tăng từ đầu năm, mắt cháu lại có biểu hiện nặng lên, nhìn bảng lại nhòe mờ không rõ, đôi khi còn phải liếc sang vở bạn để chép kịp lời cô trên bảng. Cho con đi khám ở Bệnh viện Mắt Trung ương, chị tiếc rẻ quá chừng vì tiền đã mất, độ cận thị của con lại tăng còn hơn trước khi tập.
Theo BS Hiền, hành động này của chị Huyền (mẹ bé H), hay chị Hoài Nam không khác gì “Tự dưng mất tiền mua cái khó cho con!”.
Không thể bỏ đeo kính cận bằng biện pháp tập mắt

Các chuyên gia chia sẻ: Tỷ lệ trẻ cận thị cũng tăng dần theo cấp học, có nơi ở thành thị, 40% trẻ bị cận. Ảnh: PV
TS.BS Nguyễn Thị Thu Hiền cho biết, dù chưa có nghiên cứu toàn quốc nào về tỷ lệ học sinh cận thị ở Việt Nam, nhưng thống kê sơ bộ cho thấy, tỷ lệ trẻ cận thị ở khu vực có mức sống cao (thành thị, thị xã, thị trấn) cao hơn nhiều so với ở nông thôn. Tỷ lệ trẻ cận thị cũng tăng dần theo cấp học. Có nơi, ở thành thị, 40% trẻ bị cận.
Trong dịp hè, khi các con được nghỉ học chính ở trường, số trẻ đến khám ở Bệnh viện Mắt Trung ương tăng vọt. Mỗi ngày, có tới hơn 2.000 lượt người tới khám, trong số đó, hơn 50% là trẻ em. Số lượng khám về tật khúc xạ (cận, viễn, loạn thị) cũng tăng nhanh chóng. Số lượng phòng khám buổi sáng khám về tật khúc xạ mắt trẻ em tăng từ 3 phòng lên 7 phòng. Còn số liệu cập nhật số khám trong tuần đầu tháng 9, dù đã giảm tình trạng cao điểm trẻ khám về tật khúc xạ, nhưng tỷ lệ khám về tật này vẫn chiếm tới gần 30% so với tổng số khám toàn viện.
Chia sẻ về các phương pháp chữa cận thị không cần phẫu thuật như trên các trang mạng quảng cáo, TS Thu Hiền bày tỏ quan điểm phản đối bởi nó không có cơ sở khoa học và cũng chưa có nghiên cứu nào chỉ ra nó là biện pháp tối ưu.“Không có chuyện chữa khỏi cận thị mà không cần phẫu thuật hay tập mắt bỏ được đeo kính”, TS Thu Hiền nói.
Theo BS Hiền, các cháu nhỏ thay đổi số độ cận thị thường xuyên. Độ cận thị sẽ tăng dần theo tuổi, đến 18 tuổi, độ cận thường sẽ ổn định. Do đó, với trẻ dưới 18 tuổi, không có chỉ định phẫu thuật để bỏ kính. Các cháu bắt buộc phải đeo kính để điều trị cận thị. Ngoài 18 tuổi, khi độ cận thị không tăng nữa, các bác sĩ sẽ khám và cân nhắc phương pháp phẫu thuật thích hợp để cho bệnh nhân bỏ kính.
Theo TS Nguyễn Thị Thu Hiền, các phương pháp như day ấn huyệt, ngồi thiền hay các bài tập mắt… thực chất chỉ giúp thư giãn các cơ ở mắt. Mắt được nghỉ có thể hạn chế tốc độ tăng số kính nhưng không thể giúp trẻ bỏ được cặp kính cận.
Về việc một số người cho rằng đã khỏi cận thị thông qua các phương pháp tập luyện mắt, theo BS Hiền, trường hợp này chỉ xảy ra đối với nhóm cận thị giả. Đó là tình trạng của những người có thời gian làm việc ở khoảng cách gần ( như làm việc bằng máy tính) với cường độ thường xuyên, liên tục, kéo dài nên dễ gây ra rối loạn đáp ứng điều tiết, khiến mắt nhìn xa mờ và khi đeo thử kính cận thì thấy mắt nhìn rõ lên khiến họ nghĩ mình bị cận thị. Ngay cả khi đi khám tại các cơ sở y tế thiếu chuyên khoa về tật khúc xạ cũng dễ dẫn đến kết luận là cận thị.
Mắt cũng như các bộ phận cơ thể khác, cần phải khám sức khỏe định kỳ để sớm phát hiện những bất thường. Các cháu nhỏ cần được đi khám ở những cơ sở đủ chuyên môn để tránh nhầm lẫn giữa cận thị thật và cận thì giả.
Về việc luyện tập mắt, thay vì đưa trẻ đến các cơ sở, trung tâm quảng cáo tập mắt, vừa tốn tiền, vừa mệt mỏi thì phụ huynh có thể cải thiện môi trường sinh hoạt cho con, như tăng cường các hoạt động ngoài trời, giảm thời gian trong nhà, xem ti vi hay các thiết bị điện tử, tránh nhìn gần quá lâu, ngồi học, đọc đúng tư thế và ở nơi có đủ ánh sáng… Bên cạnh đó, có thể bổ sung vitamin hỗ trợ thị lực giúp tăng cường sức khỏe đôi mắt.
Thu Nguyên
8 nguồn collagen tự nhiên giúp da căng bóng: Toàn món quen mà hội skincare hay bỏ qua!
Sống khỏe - 15 giờ trướcGĐXH - Bạn không cần mỹ phẩm đắt tiền để da căng bóng đâu - vì 8 nguồn collagen tự nhiên dưới đây đã đủ để “nâng cấp” làn da mỗi ngày. Toàn những thực phẩm quen thuộc trong bếp, nhưng nếu biết cách bổ sung đúng, da sẽ bật sáng, đàn hồi và căng mướt thấy rõ. Danh sách này đặc biệt phù hợp cho những ai muốn đẹp từ bên trong mà vẫn lành mạnh và tiết kiệm.
Ai ngờ rau củ cũng chứa nhiều protein hơn trứng: 5 loại nên bổ sung ngay
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người nghĩ chỉ có thịt, trứng hay sữa mới giàu protein, nhưng thực tế có những loại rau củ giàu protein bất ngờ, giúp bạn vừa ăn rau, vừa cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể. 5 loại rau dưới đây không chỉ bổ dưỡng mà còn dễ chế biến, cực hợp cho bữa ăn hàng ngày.
Đau đầu như ‘búa bổ' - dấu hiệu cảnh báo túi phình mạch máu não nguy hiểm
Sống khỏe - 1 ngày trướcChỉ trong vài ngày, một bệnh viện ở cửa ngõ Tây Nam TPHCM tiếp nhận 3 nam bệnh nhân trung niên nhập viện cấp cứu vì xuất huyết dưới nhện do vỡ túi phình mạch máu não. Theo chuyên gia, cần lưu ý những dấu hiệu cảnh báo và hành động cần thiết, kịp thời.
Ngày hội hiến máu “Hành Bồ Tát đạo” trao sự sống, gieo hạt thiện lành
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Ngày 23/11 đã diễn ra ngày hội hiến máu “Hành bồ tát đạo” mang ý nghĩa nhân văn sâu sắc, gắn kết tinh thần từ bi của Phật giáo với truyền thống yêu thương, đùm bọc của dân tộc Việt Nam. Ủy viên Bộ Chính trị, Phó Thủ tướng Thường trực Chính phủ Nguyễn Hòa Bình đã tới dự.
Cứ tưởng ăn đủ chất, hoá ra người Việt vẫn thiếu 5 vitamin 'cực thiết yếu' này
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng chỉ cần ăn đủ bữa là cơ thể tự nhiên nhận được các vitamin cần thiết. Tuy nhiên, thói quen ăn nhiều tinh bột, ít rau củ, ít thực phẩm tươi và lối sống thiếu tiếp xúc ánh sáng tự nhiên khiến tình trạng thiếu vitamin ngày càng phổ biến. Các bác sĩ cho biết phần lớn vitamin quan trọng không được dự trữ trong thời gian dài, vì vậy chỉ cần ăn lệch một chút là cơ thể đã dễ rơi vào thiếu hụt.
Cho 4 thứ này vào sinh tố thì đừng hỏi vì sao mãi không giảm cân!
Sống khỏe - 2 ngày trướcGĐXH - Nhiều người tin rằng uống sinh tố mỗi sáng là “chiếc chìa khoá” để giảm cân. Nhưng sự thật là chỉ cần thêm sai vài nguyên liệu, ly sinh tố healthy có thể trở thành “bom calo” khiến bạn mãi không thấy dáng thon. Dưới đây là 4 thứ tưởng vô hại nhưng lại âm thầm cản trở hành trình giảm cân của bạn.
Diễn đàn quốc tế Lạc bệnh học lần thứ 21 thúc đẩy y học cổ truyền toàn cầu
Y tế - 2 ngày trướcGĐXH - Ngày 22/11, Diễn đàn quốc tế Lạc bệnh học lần thứ 21 đã khai mạc tại Hà Nội. Sự kiện là cơ hội nâng cao ứng dụng lâm sàng và nghiên cứu trong điều trị bệnh tim mạch, nội tiết, chống lão hóa và ung thư.
Bức tranh mới nhất từ người thầy miền Trung – người từng có hơn 500 tranh phấn gây 'sốt' mạng xã hội
Y tế - 2 ngày trướcGĐXH - Trên nền bảng đen quen thuộc, thầy giáo Nguyễn Trí Hạnh lặng lẽ tạo nên bức tranh phấn màu tri ân tới lực lượng tuyến đầu trong công cuộc phòng chống HIV/AIDS. Bằng những nét phấn mộc mạc, thầy khắc họa hình ảnh người chiến sĩ trên nhiều trận tuyến: giữ gìn trật tự, gìn giữ bình yên và đồng hành trong phòng, chống HIV/AIDS. Mỗi gam màu đều chứa đựng sự trân trọng trước những hy sinh thầm lặng và những rủi ro họ đối mặt mỗi ngày. Từ lớp học nhỏ, bức tranh mang theo thông điệp nhân văn lan tỏa đến cộng đồng: hiểu hơn, chia sẻ hơn và trân quý hơn những người đang lặng thầm bảo vệ sự an toàn của xã hội.
9 thực phẩm giúp tăng collagen, xóa quầng thâm mắt tự nhiên: Bí kíp ‘cứu’ đôi mắt mệt mỏi mà ai cũng cần biết
Sống khỏe - 3 ngày trướcGĐXH - Đôi mắt thâm quầng không chỉ đến từ thiếu ngủ mà còn là dấu hiệu cơ thể đang thiếu collagen. Nhưng thay vì phụ thuộc vào mỹ phẩm hay thủ thuật thẩm mỹ, bạn hoàn toàn có thể cải thiện vùng da mắt chỉ bằng những thực phẩm quen thuộc mỗi ngày. Từ quả mọng, cá béo đến các loại hạt giàu chất chống oxy hóa, danh sách dưới đây sẽ giúp tăng sinh collagen tự nhiên, làm sáng vùng da dưới mắt và trả lại vẻ tươi tắn cho gương mặt. Đây chính là bí kíp đang được nhiều bạn trẻ chia sẻ rần rần – đơn giản, lành mạnh và hiệu quả rõ rệt.
Người bố ôm con lao vào bệnh viện giữa đêm khi bé bị ngưng tim 10 phút
Y tế - 3 ngày trướcBé trai 6 tuổi ở Đồng Nai bị ngưng tim 10 phút, người bố ôm con lao vào bệnh viện giữa đêm cầu cứu bác sĩ. Sau nỗ lực cấp cứu tích cực, bé đã qua con nguy kịch và dần hồi phục.
Nơi tuyến đầu thầm lặng - những ‘ánh đỏ’ giữ bình yên trong cuộc chiến vô hình
Y tếGĐXH - Trong cuộc chiến phòng chống HIV/AIDS, nơi những rủi ro có thể xuất hiện từ một vết thương nhỏ hay giọt máu bất ngờ, những cán bộ, chiến sĩ Công an nhân dân vẫn thầm lặng chiến đấu. Từ các mũi trinh sát phòng chống ma túy đến cán bộ trại giam, y tế,… họ đối mặt áp lực đặc thù mà không cho phép mình chùn bước. Bên cạnh những nguy cơ nghề nghiệp là đời sống riêng đầy vất vả, nhưng họ vẫn kiên định dựa vào kiến thức khoa học, giữ vững sự bình tĩnh để bảo vệ cộng đồng. Dẫu lặng lẽ và ít khi lên tiếng, những “ánh đỏ” ấy vẫn ngày ngày thắp lên, trở thành điểm tựa giữa cuộc chiến không tiếng súng.