Tags:
Chuyên gia chỉ ra 3 nguyên nhân khiến nhiều phụ nữ chưa từng 'lên đỉnh': Không phải ai cũng biết
GĐXH - Cực khoái thường được xem là “đích đến” của sự gần gũi trong đời sống lứa đôi. Tuy nhiên, thực tế cho thấy không ít phụ nữ chưa từng trải nghiệm cảm giác này. Theo các chuyên gia, đây không phải điều hiếm gặp và có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ tâm lý đến sự thiếu hiểu biết về cơ thể.
Trả lời phỏng vấn trên báo quốc tế, chuyên gia tư vấn và trị liệu tâm lý người Mỹ Emma Kobil đã phân tích những lý do phổ biến khiến nhiều phụ nữ gặp khó khăn trong việc đạt cực khoái.
1. Rào cản tâm lý: Áp lực vô hình khiến cơ thể “không thể thả lỏng”
Theo chuyên gia Kobil, yếu tố tâm lý là nguyên nhân hàng đầu.
“Nếu bạn lo lắng về ngoại hình, về những biểu hiện của mình khi gần gũi, hoặc tự hỏi liệu mình có ‘làm đúng’ hay không, hệ thần kinh sẽ duy trì trạng thái căng thẳng thay vì thư giãn. Điều đó khiến việc đạt cực khoái trở nên khó khăn”, bà phân tích.
Cảm giác xấu hổ, tự phán xét hay áp lực phải đạt cực khoái có thể khiến cơ thể rơi vào trạng thái “phòng vệ”. Trong khi đó, cực khoái lại cần sự thả lỏng và cảm giác an toàn.
Chuyên gia nhấn mạnh: không thể ép buộc cơ thể đạt cực khoái. Điều quan trọng là nhận diện cảm xúc của bản thân, thực hành sự tử tế với chính mình và loại bỏ suy nghĩ “mình có vấn đề”.
2. Thiếu kích thích phù hợp và chưa hiểu rõ cơ thể mình
Một nguyên nhân khác là sự thiếu hiểu biết về cơ thể và cách thức kích thích phù hợp.
Theo chuyên gia, nhiều phụ nữ không thể đạt cực khoái chỉ thông qua quan hệ thông thường. Vùng nhạy cảm của phụ nữ có hơn 8.000 đầu dây thần kinh và thường cần được kích thích trực tiếp hoặc đúng cách.
Tuy nhiên, giáo dục giới tính ở nhiều nơi vẫn còn hạn chế, khiến phụ nữ ít được hướng dẫn cách khám phá và hiểu rõ cơ thể mình. Việc tự tìm hiểu, nhận biết loại áp lực, nhịp điệu hay hình thức kích thích phù hợp có thể giúp tăng khả năng đạt cực khoái.
Bên cạnh đó, sự giao tiếp cởi mở với bạn đời cũng đóng vai trò quan trọng. Nếu “nửa kia” quá vội vàng hoặc không chú ý đến nhu cầu của phụ nữ, cơ thể có thể không có đủ thời gian để tích lũy hưng phấn cần thiết.
3. Sang chấn quá khứ và định kiến về khoái cảm
Những trải nghiệm tiêu cực trong quá khứ, định kiến xã hội hoặc cảm giác tội lỗi khi tận hưởng khoái cảm cũng có thể tạo ra rào cản cảm xúc.
“Nếu từng có trải nghiệm không mong muốn hoặc lớn lên trong môi trường coi khoái cảm là điều đáng xấu hổ, phụ nữ có thể gặp khó khăn trong việc buông bỏ và hòa mình trọn vẹn vào sự gần gũi”, chuyên gia Kobil cho biết.
Tâm lý e dè, tự kiềm chế hoặc sợ bị đánh giá khiến cơ thể khó đạt được trạng thái thư giãn sâu – yếu tố quan trọng để đạt cực khoái.
Cực khoái không phải thước đo duy nhất của sự thỏa mãn
Các chuyên gia nhấn mạnh rằng cực khoái không phải là điều bắt buộc trong mỗi lần gần gũi. Sự hài lòng trong đời sống tình dục còn đến từ cảm giác an toàn, sự kết nối cảm xúc và giao tiếp rõ ràng giữa hai người.
Thay vì gây áp lực cho bản thân với suy nghĩ “mình mất quá nhiều thời gian” hay “mình không nên cần điều này”, phụ nữ được khuyến khích tò mò về hành trình khám phá cơ thể, lắng nghe phản ứng của chính mình và kiên nhẫn với quá trình đó.
Khi giảm áp lực, tăng thấu hiểu và xây dựng sự kết nối lành mạnh với bạn đời, nhiều phụ nữ có thể cải thiện đáng kể trải nghiệm của mình. Và trên hết, điều quan trọng nhất vẫn là sự thoải mái và tôn trọng lẫn nhau – chứ không chỉ là việc có đạt đến “đích” hay không.
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Các dấu hiệu sớm của ung thư dương vật
Phòng the - 2 giờ trướcUng thư dương vật hoàn toàn có thể điều trị tốt nếu được phát hiện ở giai đoạn sớm. Do đó, việc chú ý nhận biết các dấu hiệu sớm không chỉ cứu sống bệnh nhân mà còn bảo tồn chức năng sinh lý cho người bệnh.
Tai nạn phòng the bất ngờ, người đàn ông phải đi cấp cứu
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Một người đàn ông 41 tuổi ở Hà Nội phải nhập viện cấp cứu ngay trong đêm sau một tai nạn xảy ra khi đang quan hệ vợ chồng. Sự cố khiến dương vật sưng to, bầm tím nghiêm trọng và buộc các bác sĩ phải phẫu thuật khẩn cấp để bảo tồn chức năng sinh lý.
Vì sao nên để nàng 'về đích' trước?
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống tình dục, nhiều cặp đôi vẫn mặc định rằng khoảnh khắc kết thúc của đàn ông đồng nghĩa với việc cuộc yêu đã trọn vẹn. Tuy nhiên, các chuyên gia tình dục học cho rằng một trong những bí quyết giúp đời sống chăn gối hòa hợp hơn lại nằm ở điều ngược lại: ưu tiên cảm xúc và cực khoái của phụ nữ trước.
Quan hệ ngày “đèn đỏ” có thật sự an toàn? Nhiều cặp đôi đang hiểu sai điều này
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Không ít người truyền tai nhau rằng quan hệ tình dục trong ngày hành kinh là “an toàn tuyệt đối”, không thể mang thai nên không cần dùng biện pháp bảo vệ. Chính suy nghĩ này khiến nhiều cặp đôi chủ quan, dẫn đến những tình huống ngoài ý muốn hoặc đối mặt với nguy cơ viêm nhiễm mà không hề hay biết.
Làm điều này, phụ nữ dễ "lên đỉnh" hơn!
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Không ít phụ nữ cho rằng hút vài điếu thuốc mỗi ngày chỉ ảnh hưởng đến phổi hoặc tim mạch. Nhưng trên thực tế, thuốc lá còn âm thầm tác động đến đời sống tình dục, cảm xúc và khả năng đạt cực khoái theo cách mà nhiều người không ngờ tới.
3 bí mật khi đàn ông 'lên đỉnh': Hiểu đúng để chuyện yêu thăng hoa hơn
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Không ít phụ nữ cho rằng đàn ông rất “đơn giản” trong chuyện chăn gối. Tuy nhiên, các chuyên gia tình dục học nhận định khoái cảm ở nam giới cũng chịu ảnh hưởng lớn từ cảm xúc, sự kích thích tinh tế và kết nối tâm lý giống như phụ nữ.
Người phụ nữ 30 tuổi nguy kịch sau “chuyện ấy”: Bác sĩ cảnh báo dấu hiệu có thể cướp tính mạng trong vài giờ
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Một tai nạn hiếm gặp nhưng cực kỳ nguy hiểm từng được ghi nhận tại Bệnh viện Quân y 175: một phụ nữ 30 tuổi rơi vào tình trạng sốc mất máu, phải phẫu thuật khẩn cấp chỉ vài giờ sau khi quan hệ tình dục. Vụ việc một lần nữa gióng lên hồi chuông cảnh báo về những rủi ro ít được nhắc đến trong đời sống tình dục.
Bị vợ 'bạo hành lời nói', chồng đánh mất bản lĩnh đàn ông
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Không phải rượu bia hay tuổi tác, nhiều trường hợp rối loạn tình dục ở nam giới lại bắt nguồn từ một nguyên nhân âm thầm hơn: áp lực tâm lý ngay trong chính gia đình. Câu chuyện của một người đàn ông 45 tuổi tại TP.HCM là minh chứng điển hình cho dạng “tổn thương vô hình” này.
Vợ 'sạch quá mức': Khi nỗi ám ảnh vô hình khiến chồng rối loạn cương
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Một người đàn ông 40 tuổi tại TP.HCM rơi vào tình trạng rối loạn cương kéo dài hơn một năm, nguyên nhân không đến từ bệnh lý cơ thể mà bắt nguồn từ chính thói quen “sạch quá mức” của vợ.
'Bộ ba sát thủ' âm thầm khiến nam giới rối loạn cương
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Áp lực công việc dịp cuối năm không chỉ khiến nhiều người kiệt sức mà còn có thể âm thầm “tấn công” sức khỏe sinh lý. Một trường hợp điển hình vừa được ghi nhận cho thấy, chỉ sau thời gian ngắn stress kéo dài, nam giới hoàn toàn có thể rơi vào rối loạn cương – dấu hiệu cảnh báo không nên xem nhẹ.
Vợ 'sạch quá mức': Khi nỗi ám ảnh vô hình khiến chồng rối loạn cương
Phòng theGĐXH - Một người đàn ông 40 tuổi tại TP.HCM rơi vào tình trạng rối loạn cương kéo dài hơn một năm, nguyên nhân không đến từ bệnh lý cơ thể mà bắt nguồn từ chính thói quen “sạch quá mức” của vợ.
