Hà Nội
23°C / 22-25°C

Chuyên gia chia sẻ nên ăn, uống những thực phẩm sau trong tiết Cốc Vũ hiện nay để cơ thể khỏe mạnh, tránh tà khí xâm nhập

Thứ năm, 07:32 24/04/2025 | Ăn

GĐXH - Chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà cho rằng, các tiết khí trong năm ngoài ảnh hưởng vận mệnh của mỗi con giáp, còn ảnh hưởng tới việc lựa chọn thực phẩm theo những cách khác. Việc ăn uống, ẩm thực trong tiết Vũ Cốc cũng cần chú ý những điều này.

Đang trong tiết Cốc Vũ, uống ngay loại nước này giúp trừ tà, thanh nhiệt, làm sáng mắtĐang trong tiết Cốc Vũ, uống ngay loại nước này giúp trừ tà, thanh nhiệt, làm sáng mắt

GĐXH – Từ nay đến 5/5 là trong tiết Cốc Vũ - mưa rào, bắt đầu chuyển dần sang mùa hạ, thời tiết ẩm ướt, dễ phát sinh bệnh lý do cơ thể chưa kịp thích nghi. Uống trà đúng cách trong tiết Cốc Vũ không chỉ thanh nhiệt, làm sáng mắt, mà còn giúp trừ tà.

Tiết Cốc Vũ năm 2025 khi nào? 3 điều đại kỵ lưu ý trong không gian sống để tránh tán tài tán lộcTiết Cốc Vũ năm 2025 khi nào? 3 điều đại kỵ lưu ý trong không gian sống để tránh tán tài tán lộc

GĐXH – Chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà cho biết, Cốc Vũ là tiết khí thứ 6 trong 24 tiết khí trong năm. Vào tiết Cốc Vũ, mọi người cần tránh làm 3 điều đại kỵ dưới đây trong không gian sống để tránh tán tài tán lộc.

Lưu ý ăn uống trong tiết Cốc Vũ 2025

Chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà cho rằng, các tiết khí đều ảnh hưởng đến việc lựa chọn thực phẩm theo những cách khác. Thời điểm tiết Cốc Vũ chuyển tiếp từ Mộc khí sang Hỏa khí. Mỗi người cần phải chú ý hơn về sức khỏe để tránh nhiễm lạnh, linh hoạt với nhịp độ cuộc sống ngày dài đêm ngắn.

Trong tiết Cốc Vũ nên ăn những thực vật giàu vitamin B có tác dụng giảm nóng, dưỡng âm nhuận phế, ấm dạ dày, tốt cho tì vị. Những thực phẩm nên bổ sung là đậu tương, đậu nành, củ cải, cà rốt, mầm đậu tương, cà chua, rau chân vịt, nho, chuối tiêu, quýt, ô mai, chanh, rong biển, tảo.

Chuyên gia chia sẻ nên ăn, uống những thực phẩm sau trong tiết Cốc Vũ hiện nay để cơ thể khỏe mạnh, tránh tà khí xâm nhập- Ảnh 3.

Món ăn dưỡng sinh: trứng xào hương thung, canh ngân nhĩ rong biển, canh đậu nấm, giá đỗ xào… Hoặc làm món gạo nếp cẩm nấu với nước cốt dừa rất tốt để làm dịu dạ dày của bạn vào ngày mưa của tiết Cốc Vũ.

Ngược lại, trong tiết Cốc Vũ không nên ăn quá nhiều thực phẩm chứa anbumin, thực phẩm nhiều dầu mỡ, hay quá mặn.... Bị phong hàn tránh ăn rau cần, quả hồng, hồng khô, cua, ốc đồng, rong biển, dưa chuột, dưa hấu, thức ăn sống, lạnh; người bị bệnh nhiệt tránh ăn tiêu, quế, ớt, rượu, gừng….

Tăng đồ uống thanh đạm, giữ không gian thoáng mát

Theo các chuyên gia, để đảm bảo sức khỏe trong tiết Cốc Vũ, cùng với lưu ý chế độ ăn, cần tăng cường uống nhiều nước hơn, đồ uống có tính thanh nhiệt như nước chanh, nước bí đao, nước Bồ Công Anh, trà atiso, nước táo ép, nước rau má, nước sắn dây…

Chuyên gia chia sẻ nên ăn, uống những thực phẩm sau trong tiết Cốc Vũ hiện nay để cơ thể khỏe mạnh, tránh tà khí xâm nhập- Ảnh 4.

Uống nước sắn dây giúp thanh nhiệt tốt.

Vì thời tiết trong tiết Cốc Vũ oi bức nên dễ khiến cơ thể sinh cảm giác mệt mỏi. Để bảo trì thân thể, cần thích ứng với ngoại cảnh, sáng sớm không tắm nước lạnh, không ra sương gió tránh cảm mạo. 

Những người có thể chất mẫn cảm với phấn hoa hay mắc bệnh viêm xoang, bệnh đường hô hấp càng phải cẩn trọng, giảm bớt hoạt động bên ngoài.

Trong thời gian diễn ra tiết Cốc Vũ, nhiệt độ, độ ẩm, ánh sáng rất mạnh, biến hóa phức tạp, vì thế việc điều dưỡng sức khỏe cần căn cứ theo các đặc điểm âm dương, ngũ hành, thời tiết để tránh tình trạng bất lợi cho sức khỏe.

Đây là những con giáp không nên mang tiền cho vay hay quyết định công việc vội vàng trong tuần này vì dễ hao tài tốn củaĐây là những con giáp không nên mang tiền cho vay hay quyết định công việc vội vàng trong tuần này vì dễ hao tài tốn của

GĐXH – Chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà cho biết, trong tuần này các con giáp dưới đây cần thận trọng cho vay tiền hay quyết định vội vàng trong công việc để tránh những rủi ro về tài chính tuần.

Hà My
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Morinaga – Từ Nhật Bản đến Việt Nam: Đồng hành cùng tinh thần bền bỉ của JCCI Ekiden 2025

Morinaga – Từ Nhật Bản đến Việt Nam: Đồng hành cùng tinh thần bền bỉ của JCCI Ekiden 2025

Ăn - 7 giờ trước

Ngày 23/11/2025 vừa qua, Công ty Cổ phần Morinaga Nutritional Foods Vietnam (MNFV) tự hào trở thành nhà tài trợ cho Giải chạy tiếp sức JCCI Ekiden 2025, sự kiện thể thao thường niên do Hiệp hội Doanh nghiệp Nhật Bản tại Việt Nam (JCCI) tổ chức. Đây là sự kiện thường niên nhằm thúc đẩy tinh thần gắn kết và sức khỏe của cộng đồng doanh nghiệp Nhật Bản và Việt Nam.

Gợi ý 10 mâm cơm dành cho gia đình 3 - 4 người tiện lợi, đủ chất, ngon miệng, tiết kiệm

Gợi ý 10 mâm cơm dành cho gia đình 3 - 4 người tiện lợi, đủ chất, ngon miệng, tiết kiệm

Ăn - 8 giờ trước

GĐXH - Mâm cơm của "mẹ đảm" Mỹ Trâm (Hà Nội) là gợi ý tuyệt vời cho gia đình 3 người trong những ngày luôn phải lo lắng "hôm nay ăn gì?"

Loạt món ngon từ loại thức ăn 'chống lão hóa tự nhiên' khiến chị em thích thú

Loạt món ngon từ loại thức ăn 'chống lão hóa tự nhiên' khiến chị em thích thú

Ăn - 12 giờ trước

GĐXH - Từ lâu, nhiều bà nội trợ thường loại bỏ bì lợn khi chế biến vì cho rằng, đây là phần không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, bì lợn thực chất chứa nhiều dưỡng chất có lợi nếu sử dụng đúng cách. Đây còn là món ngon "chống lão hóa tự nhiên" mà chị em nên dùng.

Nhà hàng Nhật kín chỗ nhờ món thịt gấu

Nhà hàng Nhật kín chỗ nhờ món thịt gấu

Ăn - 14 giờ trước

Tại nhà hàng Vườn nấm Suzuka ở vùng núi Okuchichibu, bàn kín chỗ, khách phải chờ hàng giờ để thưởng thức thịt gấu vừa bẫy.

Món ngon ngày lạnh: Mẹ đảm mách cách làm thịt kho Đông Pha mềm béo, thơm lừng

Món ngon ngày lạnh: Mẹ đảm mách cách làm thịt kho Đông Pha mềm béo, thơm lừng

Ăn - 16 giờ trước

GĐXH – Thịt kho Đông Pha luôn có một sức hút rất riêng: mềm – béo – thơm – đậm vị, miếng thịt bóng lúng liếng “gọi mời”. Vào những ngày trời lạnh, có nồi thịt kho này đưa cơm thì đúng chuẩn ấm bụng. Nếu là tín đồ của thịt kho, bạn nên thử ngay.

Loại thực phẩm tốt nhất cho người bị bệnh thận

Loại thực phẩm tốt nhất cho người bị bệnh thận

Ăn - 18 giờ trước

GĐXH - Tránh hoặc hạn chế một số loại thực phẩm trong chế độ ăn uống của bạn có thể giúp bạn giảm sự tích tụ các chất thải trong máu, cải thiện chức năng thận. Bài viết dưới đây gợi ý về loại thực phẩm tốt nhất cho người bị bệnh thận.

Cách làm bánh mì healthy bằng nồi chiên không dầu

Cách làm bánh mì healthy bằng nồi chiên không dầu

Ăn - 20 giờ trước

Với nguyên liệu cơ bản, không đòi hỏi các dụng cụ chuyên nghiệp, bạn có thể dùng lò chiên không dầu để nướng bánh mì healthy.

Món ngon ngày lạnh: Cách làm sạch bì lợn không còn bị hôi và gợi ý 2 món ngon ấm bụng dễ làm

Món ngon ngày lạnh: Cách làm sạch bì lợn không còn bị hôi và gợi ý 2 món ngon ấm bụng dễ làm

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH – Bì lợn là nguyên liệu rẻ tiền, làm được nhiều món ăn ngon tốt cho sức khỏe. Nhưng nếu sơ chế không kỹ, lông và tạp chất còn sót lại có thể gây hại cho hệ tiêu hóa. Dưới đây là hướng dẫn làm sạch bì lợn đúng cách và gợi ý hai món ngon dễ làm tại nhà.

Người bị bệnh này khi ăn hạt chia cần lưu ý những điều sau

Người bị bệnh này khi ăn hạt chia cần lưu ý những điều sau

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Hạt chia là nguồn thực phẩm tự nhiên chứa nhiều omega-3, chất xơ, protein, canxi và chất chống oxy hóa. Dưới đây là nhóm người cần lưu ý trước khi dùng hạt chia để sử dụng an toàn và hiệu quả hơn.

Những hình ảnh món ăn đẹp mãn nhãn tại Liên hoan Văn hóa Ẩm thực Quốc tế 2025

Những hình ảnh món ăn đẹp mãn nhãn tại Liên hoan Văn hóa Ẩm thực Quốc tế 2025

Ăn - 2 ngày trước

GĐXH - Liên hoan Văn hóa Ẩm thực Quốc tế năm nay thu hút gần 20 nghìn lượt khách đến thăm quan, thưởng thức các món ăn đa dạng, đặc trưng của nhiều quốc gia.

Top