Hà Nội
23°C / 22-25°C

Để bé luôn chiến thắng bệnh cúm

Thứ tư, 10:52 10/10/2012 | Gia đình

Chẳng khó khăn gì để bạn có thể đánh bật vius cúm ra khỏi cơ thể bé yêu hoặc ngăn chặn chúng xâm nhập vào cơ thể bé.

Tiêm chủng

Theo Trung tâm kiểm soát dịch bệnh, cách tốt nhất để tránh cúm cho bé (và ngay cả người lớn) là tiêm phòng. Tiêm phòng cúm được dành cho nhiều lứa tuổi, nhất là với những bé dưới 5 tuổi. Đây là một trong các cách hữu hiệu giúp bảo vệ đường hô hấp cho con bạn chống lại bệnh cúm.

Bạn nên tiêm chủng ngừa bệnh cho bé càng sớm càng tốt, nhất là vào đầu mùa cúm để đảm bảo vi trùng khó mà "lẻn vào" cơ thể gây bệnh. Tổ chức y tế khuyến cáo, hàng năm trẻ em từ 6 tháng và người lớn nên tiêm vắc - xin phòng cúm để bảo vệ cho chính mình và mọi người xung quanh. 
 

Nói cho trẻ hiểu tác hại của bệnh

Hãy nói cho trẻ biết nếu mắc bệnh cúm sẽ khó chịu ra sao và làm thế nào để tránh tiếp xúc với vi trùng cúm. Bạn hãy dạy trẻ hiểu về tầm quan trọng của việc rửa tay, giữ vệ sinh nhằm bảo vệ những người xung quanh, che miệng khi ho và hắt hơi.

Ngoài ra, bạn có thể nói thêm cho con biết về lợi ích của việc chủng ngừa cúm để trẻ bớt sợ hơn khi đi tiêm. Bạn cũng nên trao đổi, kết hợp với cô giáo của trẻ cùng thực hiện để đạt được hiệu quả tốt nhất nhé!

Rèn luyện cho trẻ thói quen rửa tay

Hãy hình thành cho trẻ thói quen rửa tay vì đây là nơi có rất nhiều vi trùng cư trú. Bạn nên rửa tay cho con bằng xà phòng, nhất là sau khi bé ăn, ho, hắt hơi, xì mũi hoặc sau khi đi vệ sinh. Virus gây cúm có thể từ tay bé vào cơ thể qua niêm mạc mắt, mũi và miệng.

Cố gắng để bé không chạm tay lên mặt càng nhiều càng tốt. Nếu bạn muốn vệ sinh mặt mũi cho con thì bạn cần rửa tay thật sạch bằng xà phòng và lau khô trước đã. 

Bạn lưu ý, rửa tay cho bé cũng cần đúng cách. Đó là sát xà phòng trong vòng ít nhất là 20 giây thì mới có tác dụng diệt khuẩn và mầm bệnh cúm.

Mẹo nhỏ là bạn có thể khuyến khích bé hát một bài trong khi con rửa tay để đảm bảo rằng con rửa tay sạch, đúng cách. Hơn nữa cũng khiến con cảm thấy thú vị hơn với việc rửa tay. 

Giữ gìn cho bé khỏi những yếu tố nguy cơ

Một người bị cúm có thể lây bệnh cho bé nhưng phải đến 5 ngày sau, bé mới bắt đầu xuất hiện dấu hiệu cúm. Tránh cho bé tiếp xúc với những người có triệu chứng giống như cúm hoặc ở những nơi đông người không cần thiết.

Khi con bạn bị bệnh, bạn không nên cho bé đến lớp cũng không cho con tiếp xúc với những trẻ khỏe mạnh khác cho đến khi hết sốt ít nhất 24 giờ mà không cần sự trợ giúp của thuốc. Điều này giúp bé khỏi tái nhiễm khi con bạn đã khỏe nhưng lại tiếp xúc với trẻ bệnh.

Trang bị thể chất tốt cho bé

Hãy tạo điều kiện để cho bé yêu của bạn có cơ hội vận động ngoài trời. Đừng lo lắng môi trường bên ngoài dễ khiến bé bị ốm. Tiếp xúc với không khí trong lành, kết hợp với vận động hợp lý sẽ nâng cao sức khỏe cho bé, giúp chống cúm hiệu quả.

Cho bé ăn nhiều hoa quả và rau xanh vì các vitamin cùng khoáng chất được tìm thấy trong rau quả giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng tránh bệnh tật. 

Cho bé nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc, các bé cần ngủ nhiều hơn 7-8 tiếng mỗi đêm. Khi bé ngủ và thư giãn, hệ miễn dịch có cơ hội tìm kiếm và tiêu diệt những vi trùng có hại. Thiếu ngủ và mệt mỏi sẽ khiến bé dễ bị virus cúm tấn công. 

Ngoài ra, tránh cho bé tiếp xúc với khói thuốc lá vì chúng làm tăng nguy cơ nhiễm cúm của bé cũng như các bệnh về tim, ung thư.
 
Theo TTVN
hoaianh
Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Tình duyên lận đận, dang dở: 5 con giáp dễ 'qua nhiều lần đò' nhất

Tình duyên lận đận, dang dở: 5 con giáp dễ 'qua nhiều lần đò' nhất

Gia đình - 10 giờ trước

GĐXH - Theo tử vi, có những con giáp thường gặp nhiều trắc trở trong chuyện tình cảm, dễ trải qua đổ vỡ hoặc phải "qua nhiều lần đò".

Nghỉ hưu rồi mới hiểu: Buông bỏ 3 thứ này, cuộc đời nhẹ nhõm hơn hẳn

Nghỉ hưu rồi mới hiểu: Buông bỏ 3 thứ này, cuộc đời nhẹ nhõm hơn hẳn

Gia đình - 12 giờ trước

GĐXH - Những người sống an nhàn sau nghỉ hưu thường có một điểm chung là họ buông bỏ những thói quen khiến tinh thần và sức khỏe bị bào mòn suốt nhiều năm.

Người càng khôn ngoan càng không giữ khư khư 3 điều này: Cho đi đúng lúc, cuộc đời sẽ may mắn hơn

Người càng khôn ngoan càng không giữ khư khư 3 điều này: Cho đi đúng lúc, cuộc đời sẽ may mắn hơn

Chuyện vợ chồng - 14 giờ trước

GĐXH - Nhiều người sợ cho đi sẽ là thiệt thòi, nhưng thực tế có những thứ càng giữ chặt càng khiến cuộc sống trở nên nặng nề và mệt mỏi hơn. Người sống tinh tế thường hiểu rằng đôi khi biết sẻ chia, bao dung và đối xử tử tế mới là cách giúp các mối quan hệ bền lâu và cuộc đời dễ thở hơn về sau.

Top cung hoàng đạo nữ sống tinh tế, dịu dàng, ai gặp cũng quý mến

Top cung hoàng đạo nữ sống tinh tế, dịu dàng, ai gặp cũng quý mến

Gia đình - 15 giờ trước

GĐXH - Trong 12 cung hoàng đạo, có những cô gái luôn mang đến cảm giác dễ chịu, nhẹ nhàng và khiến người khác muốn ở bên lâu hơn.

Muốn phụ nữ hết lòng yêu thương mình, đàn ông thông minh thường làm 3 điều này

Muốn phụ nữ hết lòng yêu thương mình, đàn ông thông minh thường làm 3 điều này

Chuyện vợ chồng - 15 giờ trước

GĐXH - Trong tình yêu, không phải lúc nào lời nói ngọt ngào cũng là thứ khiến phụ nữ rung động sâu sắc nhất. Đôi khi, một cái nắm tay đúng lúc, một cái ôm dịu dàng hay cử chỉ vuốt tóc đầy yêu thương lại mang đến cảm giác an toàn, được thấu hiểu và kết nối cảm xúc mạnh mẽ hơn rất nhiều.

Vợ chết lặng khi nhận ra chồng ngoại tình khi ở nhà xem livestream du lịch

Vợ chết lặng khi nhận ra chồng ngoại tình khi ở nhà xem livestream du lịch

Gia đình - 17 giờ trước

GĐXH - Phát hiện chồng ngoại tình qua một buổi livestream du lịch, vợ choáng váng khi biết chồng nói đi công tác thực chất là đưa nhân tình đi chơi.

Cả nhà vỡ òa sau 11 năm hiếm muộn, nào ngờ sự thật phía sau đứa bé khiến người chồng suy sụp

Cả nhà vỡ òa sau 11 năm hiếm muộn, nào ngờ sự thật phía sau đứa bé khiến người chồng suy sụp

Gia đình - 19 giờ trước

GĐXH - Sau hơn một thập kỷ sống trong cảnh hiếm muộn, một cặp vợ chồng cuối cùng cũng đón được tin vui có con. Thế nhưng, niềm hạnh phúc chẳng kéo dài lâu.

Càng nhượng bộ 4 điều này, phụ nữ càng thiệt trong hôn nhân: Điều cuối nhiều người vẫn đang im lặng chịu đựng

Càng nhượng bộ 4 điều này, phụ nữ càng thiệt trong hôn nhân: Điều cuối nhiều người vẫn đang im lặng chịu đựng

Chuyện vợ chồng - 1 ngày trước

GĐXH - Nhiều phụ nữ nghĩ rằng nhượng bộ sẽ giúp giữ yên ấm gia đình, nhưng thực tế có những điều càng nhẫn nhịn càng khiến bản thân tổn thương và mất giá trị trong hôn nhân. Đặc biệt, kiểu nhượng bộ cuối cùng đang xảy ra ở rất nhiều gia đình mà phụ nữ không nhận ra.

Vì sao lo âu xã hội trở thành 'căn bệnh thời đại' của giới trẻ?

Vì sao lo âu xã hội trở thành 'căn bệnh thời đại' của giới trẻ?

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Không chỉ là sự nhút nhát, lo âu xã hội đang ảnh hưởng mạnh đến học tập, công việc và sức khỏe tinh thần của nhiều bạn trẻ trong thời đại số.

Nửa đời sau mới thấy: Người giữ được tiền thường cũng giữ được 3 thứ quý giá nhất

Nửa đời sau mới thấy: Người giữ được tiền thường cũng giữ được 3 thứ quý giá nhất

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Nhiều người từng nghĩ tiết kiệm là thiệt thòi, cho đến khi bước qua tuổi 40 mới hiểu: biết giữ tiền đôi khi cũng là cách giữ lại bình an và phúc khí cho chính mình.

Top