Để bé luôn chiến thắng bệnh cúm

Thứ tư, 10:52 10/10/2012 | Gia đình

Chẳng khó khăn gì để bạn có thể đánh bật vius cúm ra khỏi cơ thể bé yêu hoặc ngăn chặn chúng xâm nhập vào cơ thể bé.

Tiêm chủng

Theo Trung tâm kiểm soát dịch bệnh, cách tốt nhất để tránh cúm cho bé (và ngay cả người lớn) là tiêm phòng. Tiêm phòng cúm được dành cho nhiều lứa tuổi, nhất là với những bé dưới 5 tuổi. Đây là một trong các cách hữu hiệu giúp bảo vệ đường hô hấp cho con bạn chống lại bệnh cúm.

Bạn nên tiêm chủng ngừa bệnh cho bé càng sớm càng tốt, nhất là vào đầu mùa cúm để đảm bảo vi trùng khó mà "lẻn vào" cơ thể gây bệnh. Tổ chức y tế khuyến cáo, hàng năm trẻ em từ 6 tháng và người lớn nên tiêm vắc - xin phòng cúm để bảo vệ cho chính mình và mọi người xung quanh. 
 

Nói cho trẻ hiểu tác hại của bệnh

Hãy nói cho trẻ biết nếu mắc bệnh cúm sẽ khó chịu ra sao và làm thế nào để tránh tiếp xúc với vi trùng cúm. Bạn hãy dạy trẻ hiểu về tầm quan trọng của việc rửa tay, giữ vệ sinh nhằm bảo vệ những người xung quanh, che miệng khi ho và hắt hơi.

Ngoài ra, bạn có thể nói thêm cho con biết về lợi ích của việc chủng ngừa cúm để trẻ bớt sợ hơn khi đi tiêm. Bạn cũng nên trao đổi, kết hợp với cô giáo của trẻ cùng thực hiện để đạt được hiệu quả tốt nhất nhé!

Rèn luyện cho trẻ thói quen rửa tay

Hãy hình thành cho trẻ thói quen rửa tay vì đây là nơi có rất nhiều vi trùng cư trú. Bạn nên rửa tay cho con bằng xà phòng, nhất là sau khi bé ăn, ho, hắt hơi, xì mũi hoặc sau khi đi vệ sinh. Virus gây cúm có thể từ tay bé vào cơ thể qua niêm mạc mắt, mũi và miệng.

Cố gắng để bé không chạm tay lên mặt càng nhiều càng tốt. Nếu bạn muốn vệ sinh mặt mũi cho con thì bạn cần rửa tay thật sạch bằng xà phòng và lau khô trước đã. 

Bạn lưu ý, rửa tay cho bé cũng cần đúng cách. Đó là sát xà phòng trong vòng ít nhất là 20 giây thì mới có tác dụng diệt khuẩn và mầm bệnh cúm.

Mẹo nhỏ là bạn có thể khuyến khích bé hát một bài trong khi con rửa tay để đảm bảo rằng con rửa tay sạch, đúng cách. Hơn nữa cũng khiến con cảm thấy thú vị hơn với việc rửa tay. 

Giữ gìn cho bé khỏi những yếu tố nguy cơ

Một người bị cúm có thể lây bệnh cho bé nhưng phải đến 5 ngày sau, bé mới bắt đầu xuất hiện dấu hiệu cúm. Tránh cho bé tiếp xúc với những người có triệu chứng giống như cúm hoặc ở những nơi đông người không cần thiết.

Khi con bạn bị bệnh, bạn không nên cho bé đến lớp cũng không cho con tiếp xúc với những trẻ khỏe mạnh khác cho đến khi hết sốt ít nhất 24 giờ mà không cần sự trợ giúp của thuốc. Điều này giúp bé khỏi tái nhiễm khi con bạn đã khỏe nhưng lại tiếp xúc với trẻ bệnh.

Trang bị thể chất tốt cho bé

Hãy tạo điều kiện để cho bé yêu của bạn có cơ hội vận động ngoài trời. Đừng lo lắng môi trường bên ngoài dễ khiến bé bị ốm. Tiếp xúc với không khí trong lành, kết hợp với vận động hợp lý sẽ nâng cao sức khỏe cho bé, giúp chống cúm hiệu quả.

Cho bé ăn nhiều hoa quả và rau xanh vì các vitamin cùng khoáng chất được tìm thấy trong rau quả giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng tránh bệnh tật. 

Cho bé nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc, các bé cần ngủ nhiều hơn 7-8 tiếng mỗi đêm. Khi bé ngủ và thư giãn, hệ miễn dịch có cơ hội tìm kiếm và tiêu diệt những vi trùng có hại. Thiếu ngủ và mệt mỏi sẽ khiến bé dễ bị virus cúm tấn công. 

Ngoài ra, tránh cho bé tiếp xúc với khói thuốc lá vì chúng làm tăng nguy cơ nhiễm cúm của bé cũng như các bệnh về tim, ung thư.
 
Theo TTVN
hoaianh
Ý kiến của bạn
Cặp đôi nghỉ hưu sớm chỉ ra 2 khoản đang âm thầm 'nuốt' sạch tiền của bạn

Cặp đôi nghỉ hưu sớm chỉ ra 2 khoản đang âm thầm 'nuốt' sạch tiền của bạn

Gia đình - 14 giờ trước

GĐXH - Không phải kiếm được thật nhiều tiền mới có thể nghỉ hưu sớm. Một cặp vợ chồng trẻ đã hiện thực hóa giấc mơ này bằng cách kiểm soát hai khoản chi.

Bỏ cả đời kiếm tiền xây biệt thự, cuối cùng tôi chỉ ước một mâm cơm có đủ các con

Bỏ cả đời kiếm tiền xây biệt thự, cuối cùng tôi chỉ ước một mâm cơm có đủ các con

Gia đình - 15 giờ trước

GĐXH - Về già, tôi mới nhận ra sống trong biệt thự mà thiếu tiếng cười và sự quan tâm thì cũng chỉ là những bức tường lạnh lẽo.

Nghỉ hưu muốn an nhàn, người khôn ngoan luôn ưu tiên 4 điều hơn cả tiền bạc

Nghỉ hưu muốn an nhàn, người khôn ngoan luôn ưu tiên 4 điều hơn cả tiền bạc

Gia đình - 16 giờ trước

GĐXH - Những người có tuổi nghỉ hưu hạnh phúc thường chủ động xây dựng lối sống lành mạnh, giữ tinh thần tích cực và không ngừng phát triển bản thân.

5 cung hoàng đạo nữ vừa thành công sự nghiệp vừa viên mãn hôn nhân

5 cung hoàng đạo nữ vừa thành công sự nghiệp vừa viên mãn hôn nhân

Gia đình - 20 giờ trước

GĐXH - Theo góc nhìn chiêm tinh, những cung hoàng đạo nữ dưới đây được cho là có khả năng dung hòa sự nghiệp và hôn nhân, khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Đăng mâm cơm lên mạng, con dâu vô tình khiến mẹ chồng tổn thương

Đăng mâm cơm lên mạng, con dâu vô tình khiến mẹ chồng tổn thương

Gia đình - 22 giờ trước

Nhìn thấy mâm cơm do chính tay mình chuẩn bị chu đáo trở thành đề tài bình luận với những lời khiếm nhã trên mạng, tôi không khỏi chạnh lòng.

U60 từ chối họp lớp lần 2 khi chứng kiến màn khoe giàu và định giá bạn bè dựa trên địa vị xã hội

U60 từ chối họp lớp lần 2 khi chứng kiến màn khoe giàu và định giá bạn bè dựa trên địa vị xã hội

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Từng háo hức tham gia buổi họp lớp sau hơn 30 năm tốt nghiệp nhưng sau những gì phải chứng kiến khiến ông quyết định sẽ không tham dự bất kỳ buổi họp lớp nào nữa.

4 bí quyết giúp tuổi hưu hạnh phúc hơn mỗi ngày

4 bí quyết giúp tuổi hưu hạnh phúc hơn mỗi ngày

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Nghỉ hưu không chỉ là kết thúc những năm tháng làm việc mà còn là khởi đầu của một nhịp sống mới. Dù mỗi người có hoàn cảnh khác nhau nhưng vẫn có những điều giản dị giúp tuổi hưu trở nên bình yên và ý nghĩa hơn.

4 con giáp nữ được chồng hết lòng hậu thuẫn giúp sự nghiệp thăng hoa

4 con giáp nữ được chồng hết lòng hậu thuẫn giúp sự nghiệp thăng hoa

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Những con giáp nữ dưới đây may mắn khi có người chồng luôn tin tưởng, động viên và sẵn sàng trở thành hậu phương vững chắc để họ phát triển sự nghiệp.

Một gia đình bắt đầu đi xuống thường có 3 dấu hiệu này: Nếu xuất hiện cả 3, đừng xem nhẹ

Một gia đình bắt đầu đi xuống thường có 3 dấu hiệu này: Nếu xuất hiện cả 3, đừng xem nhẹ

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Không có gia đình nào rạn nứt chỉ sau một đêm. Những mâu thuẫn thường bắt đầu từ các thói quen rất nhỏ trong cuộc sống hằng ngày: bữa cơm thiếu tiếng nói cười, những cơn nóng giận dành cho người thân hay việc đặt tiền bạc lên trên tình cảm. Nếu nhận ra sớm và cùng thay đổi, nhiều gia đình vẫn có thể giữ được sự gắn kết.

Top 3 cung hoàng đạo nữ bộc trực, ngang bướng nhưng tình duyên cực vượng

Top 3 cung hoàng đạo nữ bộc trực, ngang bướng nhưng tình duyên cực vượng

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Một số cung hoàng đạo nữ sở hữu tính cách mạnh mẽ, bộc trực, đôi khi giống như "đứa trẻ hư", nhưng chính sự chân thật và cá tính ấy lại khiến họ trở nên đặc biệt hấp dẫn.

Top

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.