Tags:
Để “yêu” có chất lượng vào mùa hè
GiadinhNet - Có phải mùa hè mồ hôi nhễ nhại, mệt mỏi, uể oải vì nóng nực… khiến nhiều người ngại “yêu” hơn mùa đông? Làm thế nào để mùa hè vẫn có thể “yêu” nồng nàn mà vẫn sáng tạo và không bị mất sức? Mong bác sỹ tư vấn giúp. Nguyễn Thị Bích (Hà Nam).
Đã có những nghiên cứu chỉ ra rằng, cơ thể mùa hè nhiều ham muốn hơn cả mùa đông bởi luôn tràn đầy nhiệt huyết, dễ tạo cảm hứng lãng mạn, sạch sẽ (vì năng tắm) và ít phải “hỗ trợ” ái ân. Cộng với những bộ đồ thoáng mát rộng rãi khêu gợi… rất kích thích ham muốn.
Để “yêu” mùa hè có chất lượng, bạn cần ngủ đủ giấc để có đủ năng lượng và sức lực “yêu”. Nếu nhiệt độ phòng ngủ cao ảnh hưởng đến môi trường “yêu”, do đó trước khi lên giường cần mở cửa sổ, lưu thông không khí, rồi đóng cửa làm mát phòng bằng điều hòa hoặc quạt. Nhiệt độ phòng ngủ nên để 26 độ C. Không nên để quạt thổi trực tiếp vào người khi “yêu” vì dễ bị cảm. Giường ngủ nên dùng chiếu mát, hiện có chiếu mây (chiếu điều hòa) rất êm và mát, lại dễ làm sạch.
Mùa hè nên “yêu” chậm, bởi “yêu” nhanh dễ đổ mồ hôi và chóng mệt. Hãy nhẹ nhàng từ “khúc dạo đầu” và đừng quên nhìn ngắm, ve vuốt rồi hãy từ từ tăng cảm giác. Nếu đi du lịch, thì đừng quên “yêu” tại những chốn nghỉ chân vì sẽ bỏ lỡ những cảm giác mới lạ, rất thú vị. Lưu ý là vừa ở ngoài về khách sạn, nhà nghỉ thì chớ vội “yêu” ngay kẻo dễ bị kiệt sức. Hãy nghỉ khoảng 1 giờ để chuẩn bị sức lực và năng lượng.
Nam giới cần chủ động tìm hiểu về tình dục để làm phong phú thêm đời sống chăn gối và chia sẻ với nửa kia. “Chuyện ấy” nên cởi mở cả trong suy nghĩ và trái tim, nhất là chị em đừng ngại khám phá, chia sẻ về ham muốn, nhu cầu và cả sự “lo sợ” nếu có tổn thương để bạn tình cùng thông cảm, đời sống chăn gối sẽ điều chỉnh được tốt hơn, chân thành hơn.
Mùa hè nam giới “yêu” xong chớ tắm nước lạnh ngay, bởi dễ bị đau đầu, chóng mặt và có hại cho sức khỏe. Nên bù lại sức lực bằng ăn nhiều hoa quả và uống nước đều đặn.
BS. Lê Quân
Bình luận (0)
Quan tâm nhất
Mới nhất
Ý kiến của bạn
Cung hoàng đạo quyến rũ nhất chốn công sở: 5 cái tên gây bất ngờ
Gia đình - 3 giờ trướcGĐXH - 5 cung hoàng đạo này còn gây ấn tượng mạnh nhờ phong thái chuyên nghiệp, tinh thần trách nhiệm và khí chất nổi bật, giúp họ luôn trở thành tâm điểm ở môi trường công sở.
Sau nghỉ hưu, cụ ông quyết giữ chặt tiền và tránh xa 1 kiểu bạn: Càng nể càng thiệt
Gia đình - 5 giờ trướcGĐXH - Từng nghĩ nghỉ hưu là khoảng thời gian vui vẻ bên bạn bè, cụ ông U70 lại nhận ra sự thật phũ phàng chỉ sau hai lần được mời dự tiệc.
Người khôn ngoan sau 60 tuổi đều làm 8 điều để tuổi già sống một mình vẫn hạnh phúc
Gia đình - 6 giờ trướcGĐXH - Khi biết nuôi dưỡng đời sống tinh thần và thay đổi cách nhìn về sự cô độc, bạn sẽ cảm nhận được niềm vui ngay cả khi bước vào tuổi già.
Về già mới nhận ra: Những cặp vợ chồng thường xuyên cãi nhau thường khó tránh khỏi 3 cái kết này
Gia đình - 18 giờ trướcGĐXH - Không ít người cho rằng cãi vã là chuyện bình thường trong hôn nhân. Nhưng theo thời gian, những cuộc tranh cãi kéo dài nếu không được hóa giải có thể âm thầm làm hao mòn tình cảm. Khi bước vào tuổi già, nhiều cặp vợ chồng thường rơi vào ba kết cục đáng suy ngẫm.
5 điều chỉ khi về già, con cái mới hiểu cha mẹ
Gia đình - 19 giờ trướcGĐXH - Có những bài học, cha mẹ đã dạy chúng ta từ rất sớm. Nhưng khi còn trẻ, chúng ta thường cho rằng mình đã hiểu hết cuộc đời. Chỉ đến khi chính mình cũng có thêm tuổi tác, thêm những lo toan và trải qua đủ thăng trầm, ta mới nhận ra, có những điều, cha mẹ đã đúng từ rất lâu.
Còn giữ 6 suy nghĩ này, bạn rất khó làm giàu dù chăm chỉ đến đâu
Gia đình - 20 giờ trướcGĐXH - Nếu vẫn giữ 6 quan niệm dưới đây, hành trình làm giàu của bạn có thể sẽ mãi dậm chân tại chỗ.
4 con giáp nữ hậu vận đẹp nhất: Tuổi già an nhàn, con cháu hiếu thuận
Gia đình - 21 giờ trướcGĐXH - Theo tử vi, phụ nữ thuộc 4 con giáp dưới đây thường có hậu vận nhiều may mắn.
Phụ nữ từng ngoại tình rồi quay về gia đình thường phải đối diện với 3 vấn đề rất khó nói thành lời
Thâm cung bí sử - 23 giờ trướcGĐXH - Khi một người từng ngoại tình lựa chọn quay về gia đình, cuộc sống có thể dần trở lại bình thường nhưng những áp lực tâm lý chưa chắc đã biến mất. Không ít trường hợp vẫn phải đối diện với cảm giác day dứt, giằng xé và quá trình hàn gắn kéo dài.
Về già, điều phụ nữ trân quý nhất nhiều khi không còn là chồng, mà là 2 điều này
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH -Sau nhiều năm vun vén cho gia đình, không ít phụ nữ bước vào tuổi xế chiều với một góc nhìn khác về hạnh phúc. Điều họ muốn gìn giữ nhất không hẳn chỉ là người bạn đời, mà còn là sự bình yên do chính mình gây dựng và tình cảm gắn bó với con cháu.
Tháng 7 đỏ rực tài lộc: 3 cung hoàng đạo tiền về không kịp đếm
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Tháng 7 mở ra nhiều tín hiệu tích cực về tài chính với 3 cung hoàng đạo dưới đây. Không chỉ có cơ hội gia tăng thu nhập, họ còn dễ nhận được những khoản tiền bất ngờ.
Có 4 điều càng về già càng không nên tiết kiệm, nhất là điều đầu tiên
Gia đìnhGĐXH - Tuổi già không có nghĩa là phải sống dè sẻn với tất cả mọi thứ. Hãy tiết kiệm những điều không cần thiết. Nhưng đừng bao giờ tiết kiệm sức khỏe, thời gian dành cho bản thân, những nụ cười và những trải nghiệm. Bởi đó mới là những tài sản quý giá nhất của tuổi già.
