Đi lễ Giỗ Tổ Hùng Vương năm nay đừng quên thưởng thức những đặc sản Phú Thọ này
GĐXH – Đến Phú Thọ dịp Giỗ Tổ Hùng Vương năm nay, thực khách không nên bỏ qua những đặc sản lạ Phú Thọ này.
Đổi vị ẩm thực hàng ngày với 3 món ngon khó cưỡng từ loại quả chua chua ngọt ngọt giá rẻ bèo đang vào mùaBánh tai Phú Thọ
Bánh tai còn gọi là bánh hòn. Nếu tới Phú Thọ dịp Giỗ Tổ, bạn đừng nên bỏ qua món ăn đặc sản này. Với người dân nơi đây, bánh còn mang ý nghĩa cầu may mắn, no đủ.
Nguyên liệu làm bánh tai không cầu kỳ nhưng lại mang đến hương vị rất riêng. Bánh được làm từ gạo tẻ, ở trong là nhân thịt nạc vai xay, hành, hạt tiêu. Khi chín bánh có chuyển sang màu đục, thơm mùi gạo mới. Khi ăn bánh đậm đà, béo ngậy và càng tăng độ thơm ngon nếu chấm cùng nước mắm chua ngọt mang vị riêng của Phú Thọ.

Cơm nắm lá cọ Phú Thọ
Cơm nắm lá cọ có từ lâu đời, xuất phát từ nhu cầu mang cơm đi làm đồng của những người nông dân. Ngày nay lại là một món ăn đặc sản đượm hồn quê dân dã, thu hút du khách khi đến vùng đất Tổ.
Cơm nắm lá cọ thường được chấm với muối vừng hoặc ăn kèm thịt lợn rang khô. Cách làm món ăn này cũng khá đơn giản. Theo đó, sau khi cơm được nấu chín xong sẽ dùng khăn ướt nắm tròn, lăn kỹ cho nhuyễn để chặt hạt gạo với nhau, sau đó chia thành từng phần vừa ăn. Phần cơm nắm được bọc vào trong lá cọ xanh đẹp mắt, buộc túm một đầu, lăn qua lăn lại cho thật chặt để cơm chắc, bám vào lá.

Bánh tẻ mật Phú Thọ
Bánh tẻ mật là đặc sản nổi tiếng của làng Đào Xá, nay thuộc xã Đào Xá, huyện Thanh Thủy, Phú Thọ. Món bánh tẻ mật thường không thể thiếu khi dân làng làm mâm cỗ thờ dâng lên Thành hoàng làng vào mỗi dịp lễ hội rước voi hằng năm.
Bánh được chọn vào Top 100 đặc sản quà tặng Việt Nam (2021 – 2022) theo Bộ tiêu chí công bố giá trị Ẩm thực, đặc sản Việt Nam. Món bánh tẻ mật được làm từ nguyên liệu chính là gạo tẻ, mật mía. Gạo tẻ được người dân nghiền mịt, kết hợp màu nâu cánh gián của mật mía tạo nên vị ngọt thanh.

Rau sắn Phú Thọ
Món ăn rau sắn được làm từ những ngọn của cây sắn xanh mướt. Người dân nơi đây thường chọn lá nếp của cây sắn trắng, không già quá mà cũng không non quá về rửa sạch, vò kỹ với muối tạo thành món dưa sắn. Lá sắn này được chế biến tạo thành nhiều món ngon như nấu canh chua đầu cá, đem xào với mỡ lợn hoặc đơn giản kho cùng tép… Món ăn sẽ thêm phần hấp dẫn, và có mùi vị riêng từ vị ngai ngái, chua chua từ lá sắn.

Trám om kho cá Phú Thọ
Trám ở Phú Thọ có hai loại là trám đen và trám chua. Quả trám đen to như ngón tay cái, hình thon dài, một đầu hơi nhọn. Khi quả chín có màu đen ánh, đem om chấm với muối vừng, muối lạc ăn béo ngậy. Còn trám chua quả nhỏ hơn, chín có màu vàng xám, đem kho cá là món ăn rất hấp dẫn.
Đến với Phú Thọ, bạn cũng đừng quên thưởng thức món trám kho cá này. Vị thơm ngậy, bùi bùi xen lẫn chát nhẹ sẽ khó có thể quên.

Cá lăng Việt Trì
Đến Phú Thọ dịp Giỗ Tổ Hùng Vương, nếu thưởng thức ẩm thực thì bạn đừng quên thưởng thức các món ăn được chế biến từ cá lăng Việt Trì. Cá lăng chắc thịt, ngọt, ít xương và giàu dinh dưỡng.
Cá lăng có thể chế biến thành nhiều món phong phú như cá lăng nướng than hoa; lẩu cá lăng; cá lăng om chuối đậu; cá lăng hấp gừng sả… Các món ăn được chế biến từ cá lăng đều mang hương vị độc đáo riêng.
Sau tuổi 40, đừng ăn sáng theo kiểu này nếu không muốn cơ thể xuống dốc nhanh hơn
Ăn - 1 giờ trướcGĐXH - Không ít người sau tuổi 40 bắt đầu cảm thấy một điều rất rõ: buổi sáng quyết định gần như toàn bộ năng lượng của cả ngày. Có người chỉ cần ăn sáng “sai một chút” là thấy mệt mỏi, uể oải, làm việc kém tập trung, thậm chí nhanh đói và dễ cáu gắt.
Đây là lý do nên bỏ muối vào nước luộc trứng
Ăn - 7 giờ trướcGĐXH - Thêm muối vào nước luộc trứng là mẹo đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích trong quá trình nấu. Dưới đây là những lý do chính.
Ăn sáng đúng cách cho người huyết áp cao trong năm 2026
Ăn - 10 giờ trướcGĐXH - Buổi sáng là thời điểm quan trọng giúp cơ thể khởi động và ổn định các chỉ số sức khỏe. Lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể hỗ trợ cân bằng dinh dưỡng và duy trì huyết áp ổn định.
6 món đồ uống giúp thanh nhiệt gan vào mùa xuân cực hiệu quả, hãy luân phiên uống mỗi ngày 1 cốc vào bữa sáng
Ăn - 11 giờ trướcCông thức làm cũng rất đơn giản và tiện lợi chỉ với chiếc máy làm sữa hạt cùng nguyên liệu đơn giản.
5 nơi bán phở đắt nhất Việt Nam: Tô 4 triệu có luôn cả vàng ròng, bát rẻ nhất cũng bay nửa tháng lương
Ăn - 1 ngày trướcPhở vốn là món ăn bình dân quen thuộc, nhưng tại những địa điểm này, thực khách phải chi trả số tiền bằng cả tháng lương của nhiều người chỉ để thưởng thức một bát phở.
Uống nước kiểu này dễ làm hại dạ dày và thận
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người chỉ quan tâm đến việc uống đủ nước mỗi ngày mà ít chú ý đến cách uống, thời điểm uống hay nhiệt độ của nước. Nếu thường xuyên uống nước sai cách, cơ thể có thể phải đối mặt với nhiều vấn đề liên quan đến tiêu hóa.
Mùa này ăn tôm sông rang hẹ đúng là "đỉnh của chóp", thêm một mẹo nhỏ xíu này vỏ tôm giòn tan, ngọt thịt lại cực tốt cho sức khỏe
Ăn - 1 ngày trướcNhững ngày thời tiết ương ương dở dở, mâm cơm gia đình đôi khi chẳng cần mâm cao cỗ đầy, chỉ cần một đĩa tôm sông nhỏ rang hẹ giòn rụm, mặn ngọt đậm đà là đủ đánh bay cả nồi cơm nóng hổi. Món ăn mộc mạc, rẻ tiền nhưng lại là "mỹ vị" chốn đồng quê nếu chị em biết trổ tài với một vài bí quyết nhỏ xíu dưới đây.
3 món ăn quen thuộc giúp làm sạch mạch máu: Dễ nấu, thanh mát, hỗ trợ tuần hoàn hiệu quả
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Trong nhịp sống hiện đại, không ít người gặp tình trạng đầy bụng, táo bón, mỡ máu cao hay cơ thể uể oải kéo dài. Nguyên nhân thường đến từ chế độ ăn nhiều dầu mỡ, ít rau xanh, cộng thêm việc ít vận động và ngủ nghỉ thất thường.
Thời điểm uống tỏi ngâm mật ong để phát huy tối đa tác dụng
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Tỏi ngâm mật ong là một cách kết hợp quen thuộc trong dinh dưỡng tự nhiên, thường được nhiều người sử dụng để hỗ trợ tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết uống tỏi ngâm mật ong vào lúc nào là tốt nhất.
Món rau ngon thưởng thức ngay khi còn kịp trong tháng Ba: Nguyên liệu rẻ mà ăn ngon miệng hơn cả món thịt
Ăn - 1 ngày trướcSự kết hợp của 3 nguyên liệu này, thanh mát, giòn ngon mà ít chất béo và tốt cho sức khỏe, đặc biệt phù hợp với các gia đình có người già và trẻ em.
Loại nước hỗ trợ dưỡng thận ít người biết
ĂnGĐXH - Dưới đây là những loại đồ uống quen thuộc, ít người để ý nhưng có thể góp phần hỗ trợ hoạt động lọc và đào thải của thận hiệu quả hơn.

