Dọn nhà cuối năm dù tiết kiệm đến mấy cũng phải vứt bỏ 5 thứ cũ này, ẩn giấu toàn mầm bệnh
Dọn nhà đón Tết là việc quen thuộc của các gia đình Việt mỗi dịp cuối năm. Đây cũng là dịp để bạn bảo vệ sức khỏe cả nhà bằng cách vứt bỏ 5 thứ này nếu đã cũ.
Khi dọn nhà đón Tết, chúng ta thường có xu hướng vứt bỏ những cái cũ, hỏng và sắm sửa, trang hoàng đồ mới. Bên cạnh việc cải tạo không gian thì đây còn là hành động có thể thay đổi hoàn toàn cuộc sống, bao gồm cả sức khỏe hay ngoại hình của mỗi người. Vì vậy, dù tiết kiệm đến đâu khi dọn nhà dịp Tết cũng cần vứt bỏ 5 thứ sau đây:
1. Gối, thú nhồi bông cũ, quá bẩn
Gối và thú nhồi bông cũ dễ tích tụ vi khuẩn từ mồ hôi, da chết, bụi bẩn, gây ảnh hưởng đến giấc ngủ, hô hấp và làn da. Gối dùng lâu có thể đổi màu, biến dạng, khiến tư thế nằm không đúng, gây đau nhức xương khớp.
Nghiên cứu cho thấy vỏ gối không giặt sau 1 tuần có thể chứa 3 triệu vi khuẩn, gấp 17.000 lần bồn cầu. Ruột gối, dù giặt kỹ, cũng không thể đảm bảo sạch sau thời gian dài sử dụng. Thú nhồi bông còn ít được vệ sinh hơn, lâu ngày bông bên trong dễ hư hại, phân tán, gây hại sức khỏe.
2. Dụng cụ nhà bếp dùng quá lâu
Khi dọn nhà đón Tết, ngoài việc vệ sinh, hãy kiểm tra và vứt bỏ ngay đồ dùng nhà bếp đã cũ như nồi mất chống dính, bát đĩa sứt mẻ, đũa thìa mốc. Những vật dụng này không chỉ làm giảm hương vị món ăn mà còn gây nguy hiểm, mang theo độc tố vào cơ thể.
Đặc biệt, đồ gỗ lâu ngày như thớt, đũa rất dễ mốc, chứa aflatoxin - một loại độc tố gây ung thư không thể loại bỏ bằng nhiệt. Vì vậy, thớt nên thay mới sau 6 - 12 tháng, đũa sau 3-6 tháng. Nếu thấy nấm mốc, sứt mẻ, hãy thay ngay lập tức để đảm bảo an toàn sức khỏe.
3. Mỹ phẩm để lâu, hết hạn sử dụng
Mỹ phẩm có hạn sử dụng nhất định, đặc biệt sau khi mở nắp. Tuy nhiên, nhiều người thường quên kiểm tra, hoặc tiếc rẻ dùng tiếp dù đã quá hạn. Ví dụ, son, kem dưỡng hay phấn mắt thường chỉ dùng được 6 - 12 tháng sau khi mở.
Hãy tranh thủ dọn nhà Tết để kiểm tra và bỏ đi những sản phẩm hết hạn hoặc dùng quá lâu. Khi hết hạn, hóa chất trong mỹ phẩm có thể biến đổi, gây kích ứng da, thậm chí tổn thương nghiêm trọng. Đừng tiếc rẻ mà đánh đổi sức khỏe.
4. Khăn tắm, bàn chải đánh răng dùng lâu hoặc hư hại
Khăn tắm và bàn chải đánh răng dùng quá lâu dễ trở thành nơi tích tụ vi khuẩn, gây hại cho da và răng miệng. Khăn tắm nên thay mới sau 2 - 6 tháng, và cần giặt sạch sau mỗi 2 - 3 ngày.
Bàn chải đánh răng cần thay định kỳ 3 - 4 tháng, hoặc ngay khi lông bàn chải bị xù, rụng hay ố bẩn. Việc sử dụng đồ dùng hư hại không chỉ gây mất vệ sinh mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Dịp cuối năm là cơ hội tốt để kiểm tra và thay mới chúng.
5. Thực phẩm để lâu trong tủ lạnh, hộp nhựa dùng quá lâu
Đây là những thứ không ít người bỏ qua khi dọn nhà dịp Tết, vì cho rằng Tết đến nấu nướng nhiều sẽ cần sử dụng. Tuy nhiên, thực phẩm để lâu trong tủ lạnh hoặc quá hạn sử dụng không chỉ làm mất hương vị mà còn gây ngộ độc, tích tụ bệnh tật. Nhiều gia đình tiếc rẻ, vẫn giữ lại thực phẩm hỏng, làm ảnh hưởng sức khỏe.
Ngoài ra, hộp nhựa dùng lâu ngày có thể giải phóng hóa chất độc hại như BPA, ngấm vào thức ăn và đồ uống, gây hại cho cơ thể. Hộp nhựa kém chất lượng hoặc móp méo, khó vệ sinh cũng tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập. Hãy kiểm tra và thay thế kịp thời để bảo vệ sức khỏe gia đình.
Nguồn và ảnh: Aboluowang, QQ
Ngọc Ái
6 đồ uống tốt nhất khi cần tăng năng lượng trong dịp Tết
Sống khỏe - 4 giờ trướcTrong dịp Tết, do nhiều yếu tố tác động đến cơ thể và lối sống nên rất cần tăng năng lượng. Dưới đây là 6 đồ uống tốt nhất tăng năng lượng khi cơ thể mệt mỏi.
Nghiên cứu mới cho thấy vitamin D có thể làm giảm huyết áp
Sống khỏe - 10 giờ trướcVitamin D là một chất dinh dưỡng phổ biến, được biết đến với vai trò quan trọng đối với sức khỏe xương và quá trình chuyển hóa canxi… Không chỉ vậy, chất dinh dưỡng này còn có tác động đến huyết áp.
Xu hướng bữa ăn ngày Tết và những nguy cơ đối với sức khỏe
Sống khỏe - 12 giờ trướcXu hướng bữa ăn ngày Tết ở Việt Nam trong những năm gần đây đã có nhiều thay đổi, phản ánh sự phát triển kinh tế, lối sống hiện đại, và ý thức về sức khỏe của người dân. Tuy nhiên, bữa ăn ngày Tết vẫn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe.
Cách giải rượu đơn giản mà hiệu quả trong ngày Tết, tuyệt đối không làm 4 điều này vì rất nguy hiểm
Bệnh thường gặp - 13 giờ trướcGĐXH - Không cho người say rượu uống nước chanh vì dễ làm tổn thương dạ dày và buồn nôn do bị dư axit. Ngoài ra, không gây nôn, không lạm dụng sản phẩm bổ gan và thuốc giảm đau.
3 loại quả bán đầy chợ, 'đại bổ' với gan: Đi sắm Tết chớ nên bỏ qua
Sống khỏe - 1 ngày trướcĐây là 3 loại quả quen thuộc với người Việt nhưng lại chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho gan.
Người phụ nữ 67 tuổi ở Hòa Bình nhập viện sau 3 ngày ăn cơm cá kho
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Bác sĩ chẩn đoán người bệnh bị viêm tấy, phù nề hạ họng phải do hóc dị vật nghi ngờ là xương cá.
Điều gì xảy ra khi bạn ăn chuối lúc bụng đói?
Sống khỏe - 1 ngày trướcĂn chuối khi bụng đói sẽ cung cấp năng lượng nhanh chóng và các chất dinh dưỡng như kali và chất xơ. Tuy nhiên, nó có thể khiến lượng đường trong máu tăng đột biến, dinh dưỡng mất cân bằng và gây khó chịu cho dạ dày.
3 món ăn sáng tưởng tốt cho sức khỏe lại khiến đường huyết tăng vọt nếu ăn kiểu này
Sống khỏe - 1 ngày trướcĂn sáng đúng cách giúp đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, duy trì năng lượng trong cả ngày cũng như hỗ trợ các chức năng của cơ thể được trơn tru. Tuy nhiên, ăn sáng với những thực phẩm này sai cách có thể khiến đường huyết tăng vọt, theo thời gian sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực với sức khỏe.
Người đàn ông 35 tuổi suýt chết vì liên tục nôn ra máu, thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Người đàn ông suýt chết vì nôn ra máu thừa nhận vào dịp cuối năm, hầu như ngày nào anh cũng tụ tập ăn uống cùng bạn bè và hầu như ngày anh cũng uống rượu.
Làm gì để tránh nguy cơ đau lưng khi dọn nhà ngày Tết?
Sống khỏe - 1 ngày trướcViệc vệ sinh nhà cửa cuối năm để đón Tết có thể gây nguy cơ đau lưng, nặng hơn là chấn thương cột sống.
7 dấu hiệu cảnh báo ung thư phụ khoa, chị em tuyệt đối không bỏ qua
Bệnh thường gặpGĐXH - Ung thư cổ tử cung hoàn toàn có thể kiểm soát với tỷ lệ chữa khỏi cao nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời, đúng cách.