Dọn nhà cuối năm dù tiết kiệm đến mấy cũng phải vứt bỏ 5 thứ cũ này, ẩn giấu toàn mầm bệnh
Dọn nhà đón Tết là việc quen thuộc của các gia đình Việt mỗi dịp cuối năm. Đây cũng là dịp để bạn bảo vệ sức khỏe cả nhà bằng cách vứt bỏ 5 thứ này nếu đã cũ.
Khi dọn nhà đón Tết, chúng ta thường có xu hướng vứt bỏ những cái cũ, hỏng và sắm sửa, trang hoàng đồ mới. Bên cạnh việc cải tạo không gian thì đây còn là hành động có thể thay đổi hoàn toàn cuộc sống, bao gồm cả sức khỏe hay ngoại hình của mỗi người. Vì vậy, dù tiết kiệm đến đâu khi dọn nhà dịp Tết cũng cần vứt bỏ 5 thứ sau đây:
1. Gối, thú nhồi bông cũ, quá bẩn
Gối và thú nhồi bông cũ dễ tích tụ vi khuẩn từ mồ hôi, da chết, bụi bẩn, gây ảnh hưởng đến giấc ngủ, hô hấp và làn da. Gối dùng lâu có thể đổi màu, biến dạng, khiến tư thế nằm không đúng, gây đau nhức xương khớp.
Ảnh minh họa
Nghiên cứu cho thấy vỏ gối không giặt sau 1 tuần có thể chứa 3 triệu vi khuẩn, gấp 17.000 lần bồn cầu. Ruột gối, dù giặt kỹ, cũng không thể đảm bảo sạch sau thời gian dài sử dụng. Thú nhồi bông còn ít được vệ sinh hơn, lâu ngày bông bên trong dễ hư hại, phân tán, gây hại sức khỏe.
2. Dụng cụ nhà bếp dùng quá lâu
Khi dọn nhà đón Tết, ngoài việc vệ sinh, hãy kiểm tra và vứt bỏ ngay đồ dùng nhà bếp đã cũ như nồi mất chống dính, bát đĩa sứt mẻ, đũa thìa mốc. Những vật dụng này không chỉ làm giảm hương vị món ăn mà còn gây nguy hiểm, mang theo độc tố vào cơ thể.
Đặc biệt, đồ gỗ lâu ngày như thớt, đũa rất dễ mốc, chứa aflatoxin - một loại độc tố gây ung thư không thể loại bỏ bằng nhiệt. Vì vậy, thớt nên thay mới sau 6 - 12 tháng, đũa sau 3-6 tháng. Nếu thấy nấm mốc, sứt mẻ, hãy thay ngay lập tức để đảm bảo an toàn sức khỏe.
3. Mỹ phẩm để lâu, hết hạn sử dụng
Mỹ phẩm có hạn sử dụng nhất định, đặc biệt sau khi mở nắp. Tuy nhiên, nhiều người thường quên kiểm tra, hoặc tiếc rẻ dùng tiếp dù đã quá hạn. Ví dụ, son, kem dưỡng hay phấn mắt thường chỉ dùng được 6 - 12 tháng sau khi mở.
Ảnh minh họa
Hãy tranh thủ dọn nhà Tết để kiểm tra và bỏ đi những sản phẩm hết hạn hoặc dùng quá lâu. Khi hết hạn, hóa chất trong mỹ phẩm có thể biến đổi, gây kích ứng da, thậm chí tổn thương nghiêm trọng. Đừng tiếc rẻ mà đánh đổi sức khỏe.
4. Khăn tắm, bàn chải đánh răng dùng lâu hoặc hư hại
Khăn tắm và bàn chải đánh răng dùng quá lâu dễ trở thành nơi tích tụ vi khuẩn, gây hại cho da và răng miệng. Khăn tắm nên thay mới sau 2 - 6 tháng, và cần giặt sạch sau mỗi 2 - 3 ngày.
Bàn chải đánh răng cần thay định kỳ 3 - 4 tháng, hoặc ngay khi lông bàn chải bị xù, rụng hay ố bẩn. Việc sử dụng đồ dùng hư hại không chỉ gây mất vệ sinh mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Dịp cuối năm là cơ hội tốt để kiểm tra và thay mới chúng.
5. Thực phẩm để lâu trong tủ lạnh, hộp nhựa dùng quá lâu
Đây là những thứ không ít người bỏ qua khi dọn nhà dịp Tết, vì cho rằng Tết đến nấu nướng nhiều sẽ cần sử dụng. Tuy nhiên, thực phẩm để lâu trong tủ lạnh hoặc quá hạn sử dụng không chỉ làm mất hương vị mà còn gây ngộ độc, tích tụ bệnh tật. Nhiều gia đình tiếc rẻ, vẫn giữ lại thực phẩm hỏng, làm ảnh hưởng sức khỏe.
Ảnh minh họa
Ngoài ra, hộp nhựa dùng lâu ngày có thể giải phóng hóa chất độc hại như BPA, ngấm vào thức ăn và đồ uống, gây hại cho cơ thể. Hộp nhựa kém chất lượng hoặc móp méo, khó vệ sinh cũng tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập. Hãy kiểm tra và thay thế kịp thời để bảo vệ sức khỏe gia đình.
Nguồn và ảnh: Aboluowang, QQ
Ngọc Ái
Cô gái 27 tuổi đang khỏe mạnh bất ngờ đột quỵ: Bác sĩ cảnh báo dấu hiệu dễ nhầm với rối loạn tiền đình
Sống khỏe - 19 phút trướcGĐXH - Cô gái 27 tuổi ở Quảng Ninh được xác định bị tắc động mạch thân nền - một trong những thể đột quỵ não nguy hiểm nhất với tỷ lệ tử vong có thể lên tới hơn 90%.
Mới phát hiện suy tim cần làm gì để phòng bệnh nặng lên?
Sống khỏe - 19 phút trướcNhiều người khi mới phát hiện suy tim thường lo lắng vì cho rằng đây là bệnh nguy hiểm, khó kiểm soát. Tuy nhiên, nếu được phát hiện sớm và chăm sóc đúng cách, người bệnh vẫn có thể làm chậm tiến triển bệnh và duy trì cuộc sống ổn định trong nhiều năm.
Trẻ dậy thì có nên dùng lăn khử mùi người lớn?
Sống khỏe - 2 giờ trướcNhiều phụ huynh lo lắng khi con mới 8–10 tuổi đã xuất hiện mùi cơ thể và tự hỏi liệu trẻ bị hôi nách sớm có đáng lo ngại hay không.
Tuổi thọ dài hay ngắn được 'tiết lộ' qua việc đi vệ sinh? 3 đặc điểm thường gặp ở người sống thọ
Sống khỏe - 3 giờ trướcGĐXH - Nhiều người quan tâm đến tuổi thọ thường chú ý đến chế độ ăn uống hay tập luyện mà quên mất một "tấm gương sức khỏe" rất quan trọng: việc đi vệ sinh hằng ngày. Theo các chuyên gia, những người sống thọ thường có một số đặc điểm khá giống nhau trong thói quen đại tiện và tiểu tiện.
Nam thanh niên 18 tuổi đột quỵ nhồi máu não, bác sĩ chỉ ra yếu tố nguy cơ nhiều người trẻ mắc phải
Sống khỏe - 15 giờ trướcGĐXH - Mới 18 tuổi, nam thanh niên ở TP.HCM đã phải nhập viện trong tình trạng liệt nửa người và mất khả năng nói vì đột quỵ nhồi máu não. Trường hợp này đang gióng lên hồi chuông cảnh báo về nguy cơ đột quỵ ngày càng trẻ hóa.
Người bệnh ung thư trực tràng di căn phổi được xạ trị một lần duy nhất: Bước tiến trong điều trị cá thể hóa
Sống khỏe - 16 giờ trướcGĐXH - Người bệnh ung thư trực tràng di căn phổi được xạ trị một lần duy nhất, về nhà trong ngày.
Hay quên, mất tập trung? 5 cách đơn giản giúp não bộ khỏe hơn, trí nhớ tốt lên từng ngày
Sống khỏe - 17 giờ trướcGĐXH - Cầm điện thoại trên tay rồi lại cuống cuồng tìm kiếm, mở tủ lạnh nhưng quên mất định lấy gì, đọc một đoạn văn nhiều lần vẫn không nhớ nổi nội dung... Nếu bạn cũng thường xuyên rơi vào tình trạng này, các chuyên gia cho biết có 5 cách đơn giản giúp cải thiện trí nhớ và tăng cường sức khỏe não bộ mà không tốn bất kỳ chi phí nào.
5 loại thực phẩm ngon miệng nhưng âm thầm rút ngắn tuổi thọ, người Việt cần cảnh giác
Sống khỏe - 19 giờ trướcGĐXH - Nhiều thực phẩm mang lại cảm giác ngon miệng và tiện lợi, nhưng có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, ảnh hưởng chất lượng sống, rút ngắn tuổi thọ của bạn.
Tưởng chỉ là 'lãng tai', không ngờ là tín hiệu sớm của bệnh mất trí nhớ
Sống khỏe - 20 giờ trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng suy giảm thính lực chỉ là hệ quả bình thường của tuổi tác. Tuy nhiên, các nghiên cứu mới cho thấy một dấu hiệu tưởng chừng đơn giản này có thể liên quan đến nguy cơ mắc bệnh Alzheimer (mất trí nhớ) và suy giảm nhận thức trong tương lai.
Từ cơn cảm sốt nhẹ, bé trai 11 tuổi viêm cơ tim nguy kịch: Bác sĩ cảnh báo sai lầm nhiều phụ huynh mắc phải
Mẹ và bé - 1 ngày trướcGĐXH - Chỉ khởi phát với các triệu chứng sốt nhẹ và nôn ói, bé trai 11 tuổi ở An Giang nhanh chóng rơi vào tình trạng viêm cơ tim tối cấp, sốc tim nguy kịch và suy đa cơ quan.
Ăn gì để ngủ ngon? 8 thực phẩm có sẵn trong bếp giúp cơ thể dễ đi vào giấc ngủ hơn
Bệnh thường gặpGĐXH - Mất ngủ, khó ngủ hoặc thường xuyên thức giấc giữa đêm có thể khiến cơ thể mệt mỏi, giảm khả năng tập trung. Bên cạnh việc điều chỉnh lối sống, một số thực phẩm quen thuộc chứa melatonin, magie và tryptophan cũng được đánh giá là hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên hiệu quả.