Đừng xem thường nếu ngưng thở nhiều lần khi ngủ: Nguyên nhân tiềm ẩn của đột quỵ
Ngưng thở khi ngủ là một dạng rối loạn giấc ngủ phổ biến khiến bạn ngừng thở nhiều lần trong đêm, từ vài giây đến vài phút. Điều này có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng cho sức khỏe.
BS.Hoàng Minh Phú - Chuyên khoa Tai Mũi Họng cho biết, ngưng thở khi ngủ không chỉ khiến cho bạn cảm giác mệt mỏi và buồn ngủ vào ban ngày, mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường, hen suyễn, ung thư và đặc biệt là đột quỵ. Đột quỵ là tình trạng máu không lưu thông đến một phần của não, gây tổn thương não và có thể dẫn đến tử vong hoặc tàn tật.
Ngưng thở khi ngủ có liên quan đến đột quỵ bởi vì nó gây ra các biến động áp lực trong đường hô hấp, làm tăng áp lực trong mạch máu, giảm oxy máu và gây căng thẳng cho tim. Các yếu tố này có thể dẫn đến sự xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, loạn nhịp tim và nhồi máu cơ tim, là những nguyên nhân chính của đột quỵ do tắc mạch máu não.
Ngoài ra, ngưng thở khi ngủ cũng có thể gây ra sự gián đoạn của giấc ngủ, làm giảm khả năng tự điều chỉnh của não bộ và làm suy yếu các cơ chế bảo vệ não.
Không chỉ đột quỵ, ngưng thở khi ngủ còn có thể gây ra nhiều biến chứng khác cho sức khỏe và cuộc sống của người bệnh, như:
- Buồn ngủ ban ngày, giảm năng suất lao động, tăng nguy cơ tai nạn giao thông
- Giảm trí nhớ, sút kém khả năng tập trung, trầm cảm
- Giảm ham muốn tình dục
- Béo phì
- Đái tháo đường
- Viêm xoang
- Nhức đầu
Phương pháp điều trị ngưng thở khi ngủ
Để tránh ngưng thở khi ngủ cũng như chứng đột quỵ ảnh hưởng tới cuộc sống, cần sớm đến gặp bác sĩ ngay khi có những dấu hiệu để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Để điều trị ngưng thở khi ngủ, bác sĩ sẽ tư vấn sử dụng các phương pháp như:
- Điều trị nền tảng: giảm cân, ngừng hút thuốc, tránh rượu và thuốc an thần
- Sử dụng máy thở áp lực dương liên tục (CPAP) hoặc máy thở áp lực dương 2 mức (BiPAP) để duy trì đường thở thông thoáng khi ngủ
- Sử dụng thiết bị hỗ trợ qua miệng hoặc thiết bị kích thích thần kinh đường hô hấp để giữ cho lưỡi và họng không bị sụp xuống
- Phẫu thuật để loại bỏ các mô gây tắc nghẽn như VA, amidan, lưỡi, xương hàm...
Để phòng ngừa ngưng thở khi ngủ, bạn nên:
- Duy trì cân nặng lý tưởng, tránh béo phì
- Nằm nghiêng khi ngủ, tránh nằm ngửa
- Giữ cho đường hô hấp thông thoáng, tránh viêm xoang, viêm mũi
- Tập thể dục thường xuyên, ăn uống lành mạnh
- Khám sức khỏe định kỳ, kiểm tra các yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu...
Cúc áo gãy đôi nằm trong đường thở bé gái 5 tuổi
Sống khỏe - 3 giờ trướcBố mẹ đều đi làm, trẻ ở nhà chơi một mình nên không ai biết cháu đã nuốt phải dị vật từ lúc nào.
Nhiều đề xuất được kỳ vọng tăng thêm nguồn tạng quý giá, cứu sống nhiều người bệnh đang chờ ghép
Sống khỏe - 4 giờ trướcSau 19 năm thực hiện, Luật Hiến, lấy, ghép mô, bộ phận cơ thể người và hiến lấy xác, Việt Nam đã thực hiện hơn 9.500 ca ghép tạng, phát triển mạng lưới gồm 27 cơ sở đủ năng lực kỹ thuật, từng bước làm chủ nhiều kỹ thuật ghép phức tạp như ghép tim – gan đồng thời, khí quản, phổi…
Người đàn ông 64 tuổi ở Vĩnh Phúc thoát cửa tử sau 3 lần ngừng tim dù tiền sử khỏe mạnh
Bệnh thường gặp - 5 giờ trướcGĐXH - Các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Vĩnh Phúc đã giành lại sự sống ngoạn mục cho một người bệnh 64 tuổi bị nhồi máu cơ tim cấp – một trong những tình trạng tim mạch nguy hiểm nhất, có thể cướp đi sinh mạng chỉ trong tích tắc.
Người đàn ông 43 tuổi bị chém rách mông do làm điều này khi điều khiển fly-cram phun thuốc trừ sâu
Y tế - 6 giờ trướcGĐXH - Mới đây, các bác sĩ khoa Phẫu thuật chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện E đã tiếp nhận và điều trị cho một trường hợp người bệnh nam (43 tuổi, ở Hà Nội) bị mất máu nhiều do bị chém rách sâu vùng mông.
Phát hiện 10 ca nghi ngờ ung thư chỉ trong 2 ngày khám sàng lọc miễn phí
Y tế - 6 giờ trướcTrong 100 phụ nữ đến khám sàng lọc ung thư vú miễn phí 2 ngày đầu tuần này, các bác sĩ Bệnh viện Phụ sản Trung ương phát hiện 10 ca nghi ngờ.
Xe cấp cứu cùng bác sĩ đón, đưa nữ sinh vừa phẫu thuật đi thi tốt nghiệp THPT
Y tế - 6 giờ trướcTrước ngày đăng ký làm thủ tục thi tốt nghiệp THPT, nữ sinh N.H.C phải nhập viện mổ ruột thừa. Trong các ngày thi, xe cấp cứu cùng y bác sĩ túc trực đưa, đón bệnh nhân đặc biệt này.
Phát hiện hàng trăm polyp bám chi chít trong ruột nam sinh 17 tuổi từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Bệnh thường gặp - 8 giờ trướcGĐXH - Nam thanh niên bị hội chứng đa polyp thiếu niên có biểu hiện đi tiêu ra máu trong nhiều năm, nhưng người nhà lại nghĩ em bị trĩ thông thường nên không đi khám.
Người phụ nữ 32 tuổi nhập viện gấp sau khi tự nặn mụn trên trán
Sống khỏe - 12 giờ trướcGĐXH - Sau khi dùng tay nặn mụn, bệnh nhân bị nhiễm trùng, mẩn đỏ, sưng to, được xác định bị viêm mô bào, nguy cơ nhiễm trùng huyết nếu không điều trị kịp thời.
U nang nước buồng trứng ở chị em có nguy hiểm không?
Mẹ và bé - 12 giờ trướcGĐXH - U nang nước buồng trứng thường là u lạnh. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng vậy, có những trường hợp cần theo dõi chặt chẽ hoặc điều trị kịp thời để tránh biến chứng nguy hiểm.
Người đàn ông phát hiện ung thư đại trực tràng từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Bệnh thường gặp - 12 giờ trướcGĐXH - Trước khi phát hiện ung thư đại trực tràng, người đàn ông này xuất hiện các triệu chứng như đau bụng âm ỉ, ăn uống kém, đi ngoài ra máu đỏ tươi...
Người phụ nữ 48 tuổi phát hiện u não to như quả quýt từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Bệnh thường gặpGĐXH - Người phụ nữ bị u não cho biết thường xuyên bị đau đầu từng cơn rồi lại hết. Những lúc đau bà chỉ chịu đựng hoặc dùng thuốc giảm đau.
