Giảm 6kg, Angela Phương Trinh thoát mác 'người đẹp cơ bắp'
GĐXH - Diễn viên Angela Phương Trinh vừa giảm 6 kg nhằm xả bớt cơ, lấy lại vóc dáng mềm mại, thoát mác "người đẹp cơ bắp".


Angela Phương Trinh từng nhiều lần gây chú ý khi khoe cơ bắp cuồn cuộn trong phòng gym.

Tuy nhiên, trong hình ảnh gần đây, hình thể người đẹp dần thay đổi, trông nhỏ nhắn, nữ tính hơn.

Angela Phương Trinh giải thích, cô mê gym và các hoạt động thể thao nên trước đây luôn phấn đấu có hình thể săn chắc, cơ bắp cuồn cuộn, đặc biệt ở phần vai và bắp tay.

Hai tháng qua, mỹ nhân 9X nỗ lực xả cơ, giảm 6 kg để trông gọn gàng, mềm mại hơn. Nữ diễn viên nói cô hơi buồn, tiếc công tập luyện nhiều năm nhưng vì chiều khán giả - những người vốn đã quen với hình ảnh Angela Phương Trinh mảnh mai, nên cô quyết định thay đổi.

'Tôi sẽ cân đối để làm sao vừa có vẻ ngoài dịu dàng, nhỏ nhắn vừa khỏe khoắn, đầy sức sống, mang lại năng lượng tích cực cho người hâm mộ. Tôi vẫn ăn chay trường, luyện tập khoa học hàng ngày', Angela Phương Trinh nói.


Nữ diễn viên tạo dáng chụp ảnh cùng chú chim. Cô đang ấp ủ nhiều dự định khi trở lại làng giải trí sau thời gian 'ở ẩn'.

Angela Phương Trinh cho hay với cô, mỗi giai đoạn trong cuộc đời là một hành trình đi tìm những điều đúng đắn, ý nghĩa.

Hiện tại, nữ diễn viên vừa hoạt động nghệ thuật chăm chỉ vừa kinh doanh để có thu nhập giúp đỡ những người kém may mắn. Cô kín tiếng về chuyện tình cảm và cho biết vẫn chưa nghĩ đến hôn nhân.

Hoa hậu Việt Nam quê Đà Nẵng gây chú ý với diện mạo khác lạ sau khi hết nhiệm kỳ
Đẹp - 3 giờ trướcGĐXH - Hoa hậu Việt Nam quê Đà Nẵng - Huỳnh Thị Thanh Thủy đã gây chú ý với diện mạo cá tính, táo bạo hơn sau khi khép lại nhiệm kỳ.

6 bài tập bụng hiệu quả nhất mà ai cũng có thể tập tại nhà
Giảm cân - 3 giờ trướcĐại học Harvard cũng phát hiện rằng động tác gập bụng chỉ tác động đến một nhóm nhỏ cơ trung tâm. Vì vậy, nếu muốn sở hữu cơ bụng săn chắc và vòng eo phẳng, dưới đây là 6 bài tập bụng được các chuyên gia công nhận.

Cặp song sinh nhà Phương Oanh tròn 1 tuổi, nữ diễn viên cũng giảm cân thành công, khoe vóc dáng đẹp
Đẹp - 8 giờ trướcGĐXH - Phương Oanh sau một năm sinh nở cặp song sinh đáng yêu, cô đã lấy lại được vóc dáng nhờ giảm cân đúng cách.

Nữ ca sĩ 51 tuổi từ bỏ phong cách giản dị để khoe vẻ đẹp quyến rũ
Thời trang - 12 giờ trướcNữ ca sĩ Jewel Kilcher đã khiến người hâm mộ không khỏi bất ngờ khi từ bỏ phong cách giản dị trước đây để theo đuổi diện mạo mới đầy táo bạo.

Sai lầm khi siết mỡ bụng khiến vòng eo mãi không nhỏ gọn
Giảm cân - 15 giờ trướcDù đã cố gắng tập luyện, ăn uống kiêng khem, nhiều người vẫn không thấy vòng eo thon gọn như mong đợi. Nguyên nhân có thể nằm ở những sai lầm âm thầm trong cách siết mỡ bụng mà bạn chưa từng nghĩ tới.

Một nữ ca sĩ nức tiếng làng nhạc đỏ khoe bí quyết giảm cân mà ai nghe xong cũng thấy sai lầm của mình trong đó
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Ca sĩ Võ Hạ Trâm mới đây khoe vóc dáng sau khi giảm cân của mình...

5 cách tự nhiên tốt nhất làm da săn chắc cho phụ nữ trên 40 tuổi
Chăm sóc da - 1 ngày trướcSKĐS - Giảm sản xuất collagen ở sau tuổi 40 góp phần vào quá trình lão hóa, dẫn đến da chảy xệ, mất độ đàn hồi và nhăn nheo. Tham khảo một số biện pháp tự nhiên có thể làm da săn chắc hơn.

Bài tập với tạ ấm giúp tăng cơ, giảm mỡ
Giảm cân - 1 ngày trướcTập với tạ ấm là một trong những bài tập hiệu quả để tăng cơ, giảm mỡ toàn cơ thể. Vậy đâu là bài tập hiệu quả nhất?

Ca sĩ Tóc Tiên tự tin khoe dáng bikini 'cực phẩm' nhờ chăm chỉ làm điều này
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Ca sĩ Tóc Tiên diện áo tắm bên bãi biển, tự tin dáng đẹp nhờ chăm tập gym nhận về nhiều lời khen ngợi về sắc vóc ngày càng thăng hạng.

Cắt tóc ngắn, quan trọng nhất là chọn đúng kiểu: Gò má cao, mặt tròn nên cắt thế này để che bớt khuyết điểm
Thời trang - 2 ngày trướcBạn muốn cắt tóc ngắn nhưng luôn cảm thấy kiểu tóc chưa thật sự tôn dáng mặt?

10 cách mặc chân váy dài nhẹ mát và đẹp ngẩn ngơ trong mùa hè
Thời trangSau đây là 10 cách mặc chân váy dài đáng tham khảo nhất lúc này.