Giảm nghén bằng rau quả
Có khá nhiều lời khuyên giúp bạn giảm bớt triệu chứng nghén, nhưng tránh khó chịu này bằng rau quả thực sự là ‘giải pháp ngọt ngào’...
![]() |
- Bạc hà: Đây là loại mùi mạnh nhưng nhiều thai phụ thấy rằng, liếm một lá bạc hà hoặc uống trà bạc hà giúp giảm ốm nghén.
- Dưa hấu, dưa chuột: Nước ép dưa hấu hay dưa chuột khiến bạn không bị mất nước khi nôn nhiều, lại tránh được nghén.
Thông báo
