Hàn gắn bằng... ngủ riêng?

Tôi là nhân viên văn phòng, thần kinh của tôi rất nhạy cảm, chỉ cần một tiếng động nhỏ là tôi không ngủ được. Không ngủ được thì hậu quả trực tiếp mà tôi phải gánh chịu là sức khoẻ ngày càng xấu đi, tôi đã làm nhiều cách song không vực dậy được tinh thần. Nhưng chồng tôi không như vậy, trời phú cho anh ấy cứ đặt lưng xuống là ngủ.

Khi tôi quyết định báo cho chồng biết: "tôi sẽ ngủ riêng", anh ấy rất ngạc nhiên, hỏi tôi: "Hay là em không yêu anh nữa?". Anh ấy còn nói: "Nếu một người thương yêu thật sự thì sao lại không chịu được tiếng ngáy cơ chứ".

Tôi kiên trì thuyết phục chồng, tôi nói với anh ấy rằng "việc ngủ riêng và việc có yêu hay không yêu, không có liên quan đến nhau, chỉ do thói quen sinh hoạt giữa 2 vợ chồng không giống nhau mà thôi. Em chỉ muốn ngủ yên tĩnh một mình để hồi phục sức khoẻ sau một ngày làm việc vất vả".

Chồng tôi miễn cưỡng đồng ý, tôi chuyển sang phòng ngủ khác. Dưới ánh đèn êm dịu, yên tĩnh tôi có thể đọc một quyển truyện nhỏ và chìm vào giấc ngủ. Chồng tôi cảm thấy chán chường, một thời gian dài anh ấy không thể quen được. Nhưng cuối cùng anh ấy cũng cảm thấy ngủ riêng cũng có mặt tốt của nó.

Vì rằng trước đây khi trằn trọc không ngủ được do tiếng ngáy như sấm của anh ấy, tôi thích đánh thức anh ấy hoặc bịt mũi không cho anh ấy ngáy nữa. Vì vậy anh cũng khó được ngon giấc. Còn bây giờ anh ấy cũng không lo tiếng ngáy như sấm của mình ảnh hưởng đến giấc ngủ của tôi nữa. Tôi cảm thấy quan hệ vợ chồng tôi ngày càng nồng ấm hơn.

Ý kiến chuyên gia: Thói quen sinh hoạt không giống nhau giữa vợ và chồng, có thể trong một hoàn cảnh thích hợp ngủ riêng sẽ có lợi cho cả 2 vợ chồng, vì như vậy họ tôn trọng thói quen sinh hoạt riêng của nhau. Tuy nhiên cần chú ý khi một bên đề xuất vấn đề ngủ riêng thì cách nêu vấn đề phải khéo léo, nếu không dễ dẫn đến tình cảm vợ chồng bị phân cách.

Sau 7 năm kết hôn, vợ chồng tôi bắt đầu "ngủ riêng"

Mọi người cho rằng tình cảm vợ chồng tôi có vấn đề, nhưng chỉ chúng tôi là biết rõ: Chúng tôi muốn quan hệ vợ chồng ngày càng mới mẻ, phong phú, tình cảm trào dâng và mạnh mẽ. Trước khi "ngủ riêng", thời kỳ đầu sinh hoạt tình dục của chúng tôi 5 lần một tuần và tiếp theo là 1 lần một tuần, cuối cùng là nửa tháng 1 lần. Thậm chí có một hôm chúng tôi bỗng nhận ra rằng 2 tháng nằm chung giường nhưng chúng tôi cũng không sinh hoạt tình dục.

Thời gian đầu khi "ngủ riêng" quả thực tôi có ý định trốn tránh. Tôi cho rằng sau một thời gian "ngủ riêng" mà chúng tôi hoàn toàn không sinh hoạt tình dục thì có lẽ đó là kết quả "khảo nghiệm" của giai đoạn kết hôn này. Tuy nhiên do việc "ngủ riêng" này làm tình cảm vợ chồng lại trở nên sâu sắc. Sau khi "ngủ riêng" được nửa tháng, có một đêm tôi tỉnh dậy từ cơn ác mộng, cảm thấy mình quá cô đơn, đặc biệt cần sự có mặt của anh ấy. Tôi rón rén ngồi dậy và bước vào phòng của chồng tôi, lúc đó tôi phát hiện ra chồng mình thật đáng yêu, tim tôi đập rộn ràng, tôi dịu dàng ôm hôn anh ấy. Sau đó chồng tôi nói: "Khi đó anh thấy hưng phấn, rạo rực lạ thường".

Ý kiến chuyên gia: Các đợt khảo sát của các chuyên gia cho biết: Việc "ngủ riêng" đối với các cặp vợ chồng là một biện pháp hữu hiệu để cải thiện đời sống tình dục vợ chồng. Vì rằng vợ chồng hàng ngày luôn ngủ cùng nhau sẽ bị chi phối bởi quy luật thích ứng (chai sạn) nhàm chán trong tình cảm. Nhưng sự xa cách cần phải duy trì trong phạm vi thích đáng. Nếu thời gian "ngủ riêng" quá dài, không duy trì sinh hoạt tình dục thì vợ chồng dễ nảy sinh tâm lý xa cách.

Người phụ nữ cần có phòng riêng của mình

Chị K tâm sự: Một nữ nhà văn có viết trên báo là phụ nữ cần có phòng riêng, tuy tôi không phải là nhà văn nhưng tôi cũng có nguyện vọng tha thiết như vậy. Tôi muốn sau khi kết hôn tôi sẽ có một không gian riêng tư của mình. Khi kết hôn tôi nói với chồng về nguyện vọng này. Chồng tôi là một người có học vấn, anh ấy tán thành yêu cầu của tôi.

Tôi hiểu giữa vợ chồng cần có sự hoà hợp làm một kể cả thể xác lẫn tâm hồn, nhưng đó chỉ là nguyện vọng lý tưởng mà thôi, còn trên thực tế con người là một cá thể độc lập, không ai có thể hoàn toàn thay thế cho nhau. Vì vậy "cá thể độc lập" cũng có một số chuyện thầm kín riêng tư mà họ không muốn chia sẻ với người thân yêu của mình. Tôi cho rằng vợ chồng cần dựa vào nhau nhưng cũng cần độc lập với nhau, thật sự bình đẳng, tôn trọng lẫn nhau, giữa vợ chồng phải đạt được sự nhất trí như vậy.

Ý kiến chuyên gia: Ngủ riêng có tác dụng là tạo ra không gian riêng của mình. Nhưng khoảng không gian riêng này không phải để gạt bỏ mục đích của vợ hoặc chồng bạn. Hãy làm như thế nào để mục tiêu ngủ riêng của bạn sẽ giúp cho quan hệ của vợ chồng bạn càng tốt hơn. Một điều đặc biệt chúng tôi cần cảnh báo là trong khi vợ chồng bạn đang có mâu thuẫn thì tốt nhất không được ngủ riêng. Một mình "ẩn" trong phòng riêng của mình sẽ dễ phát sinh không khí nặng nề giữa 2 vợ chồng.

Không muốn chồng nhìn thấy mình xấu xí khi ngủ dậy

Một thời gian dài tôi nhận thấy buổi sáng ngủ dậy đầu tóc tôi bù xù, quần áo luộm thuộm trông rất khó coi. Có khi trước khi đi ngủ tôi chú ý trang điểm, nhưng sáng hôm sau tỉnh dậy son phấn nhoè nhoẹt. Sau một thời gian ngủ riêng, chồng tôi nói tôi đã làm cho anh ấy cảm thấy như quay trở lại thời gian chúng tôi yêu nhau trước dây.

Anh ấy nói: "Em biết không, có khi vừa tỉnh dậy ý nghĩ đầu tiên của anh là không biết hôm nay nàng mặc áo màu gì đây, nàng sẽ xuất hiện như thế nào đây?", những ý nghĩ ấy dẫn đến tình cảm dạt dào trong lòng.

Trước khi mỗi buổi sáng ngủ dậy tôi thích thay bộ đồ, nhưng thay bộ đồ nào lại phải suy nghĩ, tôi đã nhiều lần hỏi ý kiến anh ấy. Lúc đầu anh ấy còn kiên nhẫn trả lời tôi, dần dần anh ấy cũng hết kiên nhẫn. Sau khi ngủ riêng, tôi cũng không vì chuyện thay đồ mà phải suy nghĩ, còn anh ấy chỉ mong nhìn thấy bộ mặt rạng ngời sức sống của tôi, chứ không phải nhìn ngắm tôi thay quần áo nữa.