Tags:
Hàn gắn tình cảm vợ chồng sau sóng gió
Cuộc hôn nhân nào cũng có lúc phải trải qua sóng gió. Tuy nhiên, điều quan trọng là cả hai bên phải biết cách hàn gắn. Dưới đây là 6 bí quyết giúp giải tỏa mâu thuẫn.
1. Trung thực nhận lỗi
Điều đầu tiên bạn cần làm là chịu trách nhiệm về hành động của mình một cách trung thực. Sẽ chẳng có ích gì nếu chúng ta cứ chơi trò đổ lỗi cho nhau. Điều đó chỉ khiến mọi việc phức tạp hơn mà thôi. Chẳng có gì phải xấu hổ khi thừa nhận lỗi lầm của mình trước người mình yêu và hành động đó của bạn có thể giúp bạn đời có thêm động lực để thừa nhận sai lầm của chính anh ấy/cô ấy. Nó sẽ phá vỡ mọi rào cản giữa hai người và giúp hàn gắn tình cảm vợ chồng.
Ảnh: Wisie.
2. Xem lại hành động của bản thân
Nhiệm vụ của bạn không chỉ thừa nhận sai lầm trước bạn đời. Hãy ngồi và xem xét lại toàn bộ hành động của mình từ trước tới nay. Đây là một bước vô cùng quan trọng để hàn gắn những mâu thuẫn. Ngoài việc tự vấn hành động của chính mình, bạn cũng nên cố gắng hiểu nguyên nhân dẫn đến cách ứng xử của “đối phương”. Điều đó sẽ giúp bạn hiểu rõ những vấn đề cơ bản và có thể tìm ra cách để mang những ngày tươi đẹp quay trở lại.
3. Kiên nhẫn lắng nghe
Hẳn bạn từng nghe nói rằng lắng nghe cũng là một nghệ thuật và điều này hoàn toàn đúng. Chúng ta thường quá chú tâm vào cảm xúc của riêng mình mà quên đi cảm xúc của bạn đời. Giao tiếp chính là phương thuốc tốt nhất và không thể có hiệu quả nếu thiếu sự lắng nghe. Chính vì thế, hãy ngồi xuống và kiên nhẫn lắng nghe những gì bạn đời cần nói. Hãy để anh ấy/cô ấy trút hết bầu tâm sự và bạn sẽ có thể hiểu chính xác điều gì đang khiến bạn đời phiền lòng. Sau đó, bản thân bạn cũng nên chia sẻ những cảm xúc, những suy tư của mình. Và trút bỏ gánh nặng ra khỏi trái tim.
4. Để thời gian chữa lành mọi vết thương
Hãy luôn nhớ rằng “dục tốc bất đạt”. Hãy để thời gian làm mọi thứ dần chìm vào quên lãng. Hãy để mọi việc diễn ra từ từ, đặc biệt là khi bạn có lỗi. Sự thay đổi không thể xảy ra trong vòng một đêm. Thời gian là điều cần thiết để mọi thứ quay trở lại như cũ và để bạn thoát dần khỏi cảm giác bất an.
5. Đối xử với bạn đời theo cách bạn muốn được đối xử
Hãy đặt mình vào vị trí của bạn đời và nghĩ xem bạn cảm thấy thế nào trong hoàn cảnh hiện tại. Hãy nghĩ đến những việc khiến bạn cảm thấy tốt hơn trong hoàn cảnh đó và làm tương tự với anh ấy. Không ai lại không cảm thấy tuyệt vời và được vỗ về khi biết rằng có một người nào đó đang cố gắng hết sức để làm mình cảm thấy thoải mái. Nỗ lực này của bạn sẽ có tác động trực tiếp tới trái tim của bạn đời.
6. Cùng nhau thử điều gì mới mẻ
Trong những thời điểm như thế này thì việc cả hai tìm ra cách thức mới mẻ để kết nối với nhau là điều vô cùng quan trọng. Hàn gắn một mối quan hệ đôi khi giống như cùng nhau bắt đầu một mối quan hệ mới. Hãy dành thời gian và khám phá các hoạt động mà cả hai cùng yêu thích. Hãy đi du lịch đến nơi nào đó mà cả hai cùng ao ước bấy lâu. Điều đó sẽ cho hai bạn đủ không gian và thời gian cần thiết để thực sự kết nối với nhau.
Theo magforwomen/VnExpress
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Người yêu tâm lý, giàu có, nhưng hay "thả thính dạo" trên mạng
Gia đình - 27 phút trướcAnh vẫn rất yêu và chiều tôi, nhưng lại miệt mài tán tỉnh những cô gái khác trên mạng.
Bé trai 4 tuổi sống sót kỳ diệu sau cú rơi từ tầng 11
Nuôi dạy con - 15 giờ trướcGĐXH - Một vụ tai nạn khiến nhiều người thót tim vừa xảy ra tại thành phố Đại Liên, tỉnh Liêu Ninh (Trung Quốc), khi một bé trai 4 tuổi bất ngờ rơi từ cửa sổ căn hộ tầng 11 xuống đất nhưng vẫn sống sót một cách kỳ diệu.
Vì sao con trai của Elon Musk có cái tên siêu độc lạ X Æ A-Xii?
Nuôi dạy con - 16 giờ trướcGĐXH - Ngay từ khi chào đời, con trai của tỷ phú Elon Musk đã trở thành tâm điểm truyền thông toàn cầu. Không chỉ bởi thân thế “cậu bé vàng” sinh ra trong gia đình nổi tiếng, mà còn vì cái tên đặc biệt đến mức khiến nhiều người phải tra cứu cách đọc: X Æ A-Xii.
Yêu chiều vợ con nhưng vẫn ngoại tình nếu có 5 dấu hiệu dưới đây
Chuyện vợ chồng - 16 giờ trướcGĐXH - Nhiều người vẫn cho rằng đàn ông còn quan tâm vợ con thì chắc chắn chưa thay lòng. Thế nhưng trên thực tế, có những kiểu ngoại tình rất khó nhận ra vì người trong cuộc vẫn chăm lo gia đình như bình thường. Nếu chồng bỗng có 5 dấu hiệu dưới đây, phụ nữ nên chú ý trước khi mọi chuyện đi quá xa.
8 câu cằn nhằn của vợ âm thầm phá hủy hôn nhân: Nhiều chị em nói mỗi ngày mà không nhận ra
Gia đình - 16 giờ trướcGĐXH - Trong hôn nhân, không phải lúc nào những trận cãi vã lớn mới khiến tình cảm rạn nứt. Đôi khi, chính những câu nói quen miệng lặp đi lặp lại mỗi ngày mới âm thầm bào mòn sự gắn kết giữa vợ chồng.
3 cung hoàng đạo cố chấp nhất: Đã quyết là không ai cản nổi
Gia đình - 17 giờ trướcGĐXH - Có những người chỉ cần góp ý nhẹ là sẵn sàng thay đổi, nhưng cũng có những cung hoàng đạo một khi đã quyết thì gần như không ai có thể lay chuyển.
5 dấu hiệu nhận biết ngoại tình qua smartphone, điểm thứ 5 rất khó phát hiện
Gia đình - 18 giờ trướcGĐXH - Trong thời đại số, smartphone không chỉ là công cụ liên lạc mà còn trở thành “kho bí mật” chứa gần như toàn bộ đời sống cá nhân của mỗi người. Từ tin nhắn, hình ảnh, lịch sử tìm kiếm đến vị trí di chuyển, tất cả đều được lưu lại trên chiếc điện thoại nhỏ bé ấy.
Xấu hổ vì người chồng 30 tuổi bị cảnh sát bắt quả tang ngoại tình với phụ nữ 50 tuổi tại khách sạn
Gia đình - 19 giờ trướcGĐXH - Người chồng 30 tuổi bị lực lượng chức năng bắt quả tang đang ngoại tình khi ở cùng phòng khách sạn với nhân tình 50 tuổi.
Người đàn ông bị bạn học cười nhạo nhặt đồ ăn thừa trong buổi họp lớp, cái kết khiến ai cũng xấu hổ
Gia đình - 22 giờ trướcGĐXH - Một buổi họp lớp xa hoa, một người đàn ông ăn mặc giản dị và cái kết khiến tất cả bạn học phải đỏ mặt vì trót coi thường người khác.
Vợ kiếm tiền giỏi hơn chồng: Khi thành đạt lại là nguồn cơn của sự rạn nứt
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcNhiều người thường nói khi vợ giỏi hơn chồng gia đình sẽ không hạnh phúc. Giờ đây tôi thấy điều đó thật đúng.
Người càng khôn ngoan càng không giữ khư khư 3 điều này: Cho đi đúng lúc, cuộc đời sẽ may mắn hơn
Chuyện vợ chồngGĐXH - Nhiều người sợ cho đi sẽ là thiệt thòi, nhưng thực tế có những thứ càng giữ chặt càng khiến cuộc sống trở nên nặng nề và mệt mỏi hơn. Người sống tinh tế thường hiểu rằng đôi khi biết sẻ chia, bao dung và đối xử tử tế mới là cách giúp các mối quan hệ bền lâu và cuộc đời dễ thở hơn về sau.
