Tags:
Hàn gắn tình cảm vợ chồng sau sóng gió
Cuộc hôn nhân nào cũng có lúc phải trải qua sóng gió. Tuy nhiên, điều quan trọng là cả hai bên phải biết cách hàn gắn. Dưới đây là 6 bí quyết giúp giải tỏa mâu thuẫn.
1. Trung thực nhận lỗi
Điều đầu tiên bạn cần làm là chịu trách nhiệm về hành động của mình một cách trung thực. Sẽ chẳng có ích gì nếu chúng ta cứ chơi trò đổ lỗi cho nhau. Điều đó chỉ khiến mọi việc phức tạp hơn mà thôi. Chẳng có gì phải xấu hổ khi thừa nhận lỗi lầm của mình trước người mình yêu và hành động đó của bạn có thể giúp bạn đời có thêm động lực để thừa nhận sai lầm của chính anh ấy/cô ấy. Nó sẽ phá vỡ mọi rào cản giữa hai người và giúp hàn gắn tình cảm vợ chồng.
Ảnh: Wisie.
2. Xem lại hành động của bản thân
Nhiệm vụ của bạn không chỉ thừa nhận sai lầm trước bạn đời. Hãy ngồi và xem xét lại toàn bộ hành động của mình từ trước tới nay. Đây là một bước vô cùng quan trọng để hàn gắn những mâu thuẫn. Ngoài việc tự vấn hành động của chính mình, bạn cũng nên cố gắng hiểu nguyên nhân dẫn đến cách ứng xử của “đối phương”. Điều đó sẽ giúp bạn hiểu rõ những vấn đề cơ bản và có thể tìm ra cách để mang những ngày tươi đẹp quay trở lại.
3. Kiên nhẫn lắng nghe
Hẳn bạn từng nghe nói rằng lắng nghe cũng là một nghệ thuật và điều này hoàn toàn đúng. Chúng ta thường quá chú tâm vào cảm xúc của riêng mình mà quên đi cảm xúc của bạn đời. Giao tiếp chính là phương thuốc tốt nhất và không thể có hiệu quả nếu thiếu sự lắng nghe. Chính vì thế, hãy ngồi xuống và kiên nhẫn lắng nghe những gì bạn đời cần nói. Hãy để anh ấy/cô ấy trút hết bầu tâm sự và bạn sẽ có thể hiểu chính xác điều gì đang khiến bạn đời phiền lòng. Sau đó, bản thân bạn cũng nên chia sẻ những cảm xúc, những suy tư của mình. Và trút bỏ gánh nặng ra khỏi trái tim.
4. Để thời gian chữa lành mọi vết thương
Hãy luôn nhớ rằng “dục tốc bất đạt”. Hãy để thời gian làm mọi thứ dần chìm vào quên lãng. Hãy để mọi việc diễn ra từ từ, đặc biệt là khi bạn có lỗi. Sự thay đổi không thể xảy ra trong vòng một đêm. Thời gian là điều cần thiết để mọi thứ quay trở lại như cũ và để bạn thoát dần khỏi cảm giác bất an.
5. Đối xử với bạn đời theo cách bạn muốn được đối xử
Hãy đặt mình vào vị trí của bạn đời và nghĩ xem bạn cảm thấy thế nào trong hoàn cảnh hiện tại. Hãy nghĩ đến những việc khiến bạn cảm thấy tốt hơn trong hoàn cảnh đó và làm tương tự với anh ấy. Không ai lại không cảm thấy tuyệt vời và được vỗ về khi biết rằng có một người nào đó đang cố gắng hết sức để làm mình cảm thấy thoải mái. Nỗ lực này của bạn sẽ có tác động trực tiếp tới trái tim của bạn đời.
6. Cùng nhau thử điều gì mới mẻ
Trong những thời điểm như thế này thì việc cả hai tìm ra cách thức mới mẻ để kết nối với nhau là điều vô cùng quan trọng. Hàn gắn một mối quan hệ đôi khi giống như cùng nhau bắt đầu một mối quan hệ mới. Hãy dành thời gian và khám phá các hoạt động mà cả hai cùng yêu thích. Hãy đi du lịch đến nơi nào đó mà cả hai cùng ao ước bấy lâu. Điều đó sẽ cho hai bạn đủ không gian và thời gian cần thiết để thực sự kết nối với nhau.
Theo magforwomen/VnExpress
Bình luận (0)
Quan tâm nhất
Mới nhất
Ý kiến của bạn
5 thói quen của những người bố có con thành công
Nuôi dạy con - 2 giờ trướcGĐXH - Không phải điều kiện kinh tế hay những khóa học đắt đỏ, chính cách người bố đồng hành cùng con mỗi ngày mới là yếu tố tạo nên sự khác biệt trong quá trình trưởng thành.
Về già đừng lui tới 4 nơi này: Nhiều người hối tiếc khi nhận ra thì đã muộn
Gia đình - 3 giờ trướcGĐXH - Nhiều người sau khi nghỉ hưu thường tìm cách lấp đầy sự trống trải bằng những cuộc gặp gỡ và giao lưu. Tuy nhiên, theo nhiều chuyên gia tâm lý, có những nơi càng lui tới càng dễ khiến người cao tuổi rơi vào cảm giác hụt hẫng, mệt mỏi và tự tạo áp lực cho chính mình.
Không giàu nhất nhưng 3 con giáp nam này là người chồng đáng lấy nhất
Gia đình - 6 giờ trướcGĐXH - Không chỉ biết yêu thương, những con giáp nam dưới đây còn được đánh giá là mẫu người chồng lý tưởng khi luôn đặt gia đình lên hàng đầu.
Nhà gái trao hồi môn gần 31 tỷ đồng vẫn không khiến chú rể vui vẻ trong ngày cưới
Gia đình - 7 giờ trướcGĐXH - Một đám cưới xa hoa với của hồi môn trị giá hàng chục tỷ đồng lẽ ra phải ngập tràn niềm vui. Thế nhưng, chú rể lại gây xôn xao với gương mặt không cảm xúc.
5 lý do nhiều người vẫn muốn đi làm sau khi nghỉ hưu
Gia đình - 7 giờ trướcGĐXH - Nghỉ hưu không có nghĩa là phải ngừng làm việc, cũng không có nghĩa là ai cũng nên tiếp tục đi làm. Mỗi người sẽ có một lựa chọn khác nhau, tùy vào sức khỏe, hoàn cảnh và mong muốn của mình. Điều quan trọng nhất không phải là bạn còn đi làm hay đã nghỉ ngơi. Mà là mỗi sáng thức dậy, bạn vẫn cảm thấy cuộc sống của mình có niềm vui, có ý nghĩa và còn những điều để mong chờ.
Cung hoàng đạo quyến rũ nhất chốn công sở: 5 cái tên gây bất ngờ
Gia đình - 11 giờ trướcGĐXH - 5 cung hoàng đạo này còn gây ấn tượng mạnh nhờ phong thái chuyên nghiệp, tinh thần trách nhiệm và khí chất nổi bật, giúp họ luôn trở thành tâm điểm ở môi trường công sở.
Sau nghỉ hưu, cụ ông quyết giữ chặt tiền và tránh xa 1 kiểu bạn: Càng nể càng thiệt
Gia đình - 13 giờ trướcGĐXH - Từng nghĩ nghỉ hưu là khoảng thời gian vui vẻ bên bạn bè, cụ ông U70 lại nhận ra sự thật phũ phàng chỉ sau hai lần được mời dự tiệc.
Người khôn ngoan sau 60 tuổi đều làm 8 điều để tuổi già sống một mình vẫn hạnh phúc
Gia đình - 14 giờ trướcGĐXH - Khi biết nuôi dưỡng đời sống tinh thần và thay đổi cách nhìn về sự cô độc, bạn sẽ cảm nhận được niềm vui ngay cả khi bước vào tuổi già.
Về già mới nhận ra: Những cặp vợ chồng thường xuyên cãi nhau thường khó tránh khỏi 3 cái kết này
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Không ít người cho rằng cãi vã là chuyện bình thường trong hôn nhân. Nhưng theo thời gian, những cuộc tranh cãi kéo dài nếu không được hóa giải có thể âm thầm làm hao mòn tình cảm. Khi bước vào tuổi già, nhiều cặp vợ chồng thường rơi vào ba kết cục đáng suy ngẫm.
5 điều chỉ khi về già, con cái mới hiểu cha mẹ
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Có những bài học, cha mẹ đã dạy chúng ta từ rất sớm. Nhưng khi còn trẻ, chúng ta thường cho rằng mình đã hiểu hết cuộc đời. Chỉ đến khi chính mình cũng có thêm tuổi tác, thêm những lo toan và trải qua đủ thăng trầm, ta mới nhận ra, có những điều, cha mẹ đã đúng từ rất lâu.
4 con giáp nữ hậu vận đẹp nhất: Tuổi già an nhàn, con cháu hiếu thuận
Gia đìnhGĐXH - Theo tử vi, phụ nữ thuộc 4 con giáp dưới đây thường có hậu vận nhiều may mắn.
