Khi bị phụ tình
GiadinhNet - Dù rất đau khổ sau một cuộc tình thất bại thì bạn cũng không thể chìm đắm mãi trong những suy nghĩ buồn chán, day dứt.
 |
Để sớm tiễn biệt nỗi đau thất tình, bạn hãy thử làm theo các bước sau.
Chấp nhận nỗi đau
Bạn đã mất người ấy. Đó là điều không thể chối cãi. Đừng tìm cách tự an ủi mình rằng: “Rồi một ngày, người ta sẽ quay trở lại” hay dùng mọi biện pháp để níu kéo trong vô vọng. Để vượt qua nỗi đau trước hết bạn phải biết chấp nhận nỗi đau.
Hãy quên quá khứ
Bằng mọi cách bạn hãy tống khứ mọi thứ liên quan đến người cũ. Từ món quà kỉ niệm cho tới các vật dụng bình thường, thậm chí là cái nick chat hay tên trong danh bạ điện thoại. Vứt bỏ cái cũ thì bạn mới hi vọng tìm ra cái mới.
“Cuộc đời vẫn đẹp sao”
Kết thúc một tình yêu không phải là dấu chấm hết, nó chỉ là dấu mốc đánh dấu cuộc đời bạn sẽ sang một trang mới. Hãy suy nghĩ một cách tích cực như: “Giờ mình có thể thoải mái tán tỉnh những cô nàng xinh đẹp khác”, “Ngoài kia còn khối chàng trai thú vị hơn đang muốn săn đón mình”... Có vậy bạn sẽ thấy đời thật đẹp.
Để trái tim “nghỉ ngơi”...
Đừng cố tìm ngay một đối tượng thay thế với hi vọng nhanh chóng hàn gắn trái tim tan nát. Điều đó chỉ khiến bạn tiếp tục mắc sai lầm và thêm tổn thương mà thôi. Trái tim của bạn cần có thời gian “dưỡng thương”. Hãy để nó “lành lặn”, khỏe mạnh hơn trước khi đón nhận những cuộc phiêu lưu tình ái mới. Thời điểm này bạn nên làm những công việc mình yêu thích như shopping, du lịch hoặc dành thời gian cho gia đình, công việc.
Chiều chuộng bản thân
Chỉ cần một đến hai tháng tĩnh dưỡng thôi, không nên triền miên vùi đầu vào những công việc “chỉ riêng mình ta”. Giờ bạn phải thường xuyên tham gia các hoạt động tập thể, năng tụ tập bạn bè...
Rồi sẽ có một ngày bạn giật mình nhận ra: “Ơ, mình quên người đó từ bao giờ không biết!”. Lúc này, xin chúc mừng vì bạn đã vượt qua nỗi đau thất tình rồi...
Thu Yên
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Thông báo
