Không muốn nhiễm virus HPV, chị em tuyệt đối đừng làm 3 việc khi quan hệ tình dục
Theo WHO, có gần 80% phụ nữ nhiễm HPV 1 lần trong đời, ngay cả khi chỉ quan hệ tình dục với 1 người.
HPV là viết tắt của Human papillomavirus, 1 loại virus gây u nhú ở người có tới hơn 150 chủng khác nhau. Nó lây truyền qua đường tình dục, bao gồm cả quan hệ bằng miệng (Oral sex), cơ quan sinh dục hay hậu môn. Có hơn 40 chủng HPV gây ra các bệnh vùng sinh dục, hậu môn, viêm nhiễm da với cả nam và nữ. Trong đó, 15 chủng có nguy cơ cao gây bệnh ung thư, tiêu biểu như HPV 16 và HPV 18.
Phổ biến là ung thư cổ tử cung, ung thư âm hộ hoặc âm đạo, ung thư dương vật, ung thư bàng quang, ung thư hậu môn. Chúng cũng có thể gây ung thư ở phía sau họng, bao gồm dưới lưỡi và amidan.
Vì vậy, các chuyên gia nhắc nhở chị em tuyệt đối không làm 3 việc sau khi quan hệ để tránh nhiễm loại virus nguy hiểm này:
1. Quan hệ tình dục khi đang có kinh nguyệt
Khi đang hành kinh, cổ tử cung mở rộng nên vi khuẩn dễ đi thẳng từ ngoài vào trong buồng tử cung. Hơn nữa, máu kinh khiến môi trường âm đạo luôn ẩm ướt, là điều kiện thuận lợi để các loại vi khuẩn, virus sinh sôi hoặc xâm nhập. Bao gồm cả virus HPV, HIV/AIDS, Herpes và các khuẩn gây lậu, giang mai…
Đồng thời, đây cũng là thời điểm niêm mạc tử cung bị phù nề, nhạy cảm nên rất dễ bị tổn thương. Khi giao hợp mạnh sẽ dễ gây rách, viêm nhiễm cổ tử cung hoặc đường sinh dục. Lúc này, virus HPV cũng sẽ dễ tấn công hơn, gây viêm nhiễm và dần phát triển thành ung thư.
2. Không đeo bao cao su
Chuyên gia cho biết, thời điểm chính xác để sử dụng bao cao su là sau khi cương cứng và trước khi chạm vào cơ quan sinh dục, miệng hoặc hậu môn của bạn tình. Để phòng tránh hiệu quả các bệnh lây truyền qua đường tình dục, trước mỗi lần sử dụng cần kiểm tra xem bao cao su có bị hư hại gì không.
Cần phải đặc biệt lưu ý rằng, ngay cả khi quan hệ tình dục bằng miệng, vẫn phải đeo bao cao su. Bởi vì chlamydia, trichomonas, virus herpes, HPV và HIV đều có thể lây nhiễm qua đường này. Hơn nữa, để đảm bảo an toàn, bao cao su nên được sử dụng với cả nam và nữ.
Tuy nhiên, trên thực tế thì hầu hết các cặp đôi, nhất là những người trẻ tuổi thường không tuân thủ như vậy. Nhiều người thường không thích đeo bao cao su hoặc đeo không đúng cách. Tiêu biểu như đan xen Oral sex với giao hợp bằng cơ quan sinh dục hoặc hậu môn mà không đeo lại bao. Đặc biệt, tỷ lệ nữ giới dùng bao cao su cho nữ vẫn còn rất thấp.
3. Không vệ sinh trước và sau khi quan hệ
Vệ sinh vùng kín rất quan trọng đối với phụ nữ, tuyệt đối không được bỏ qua hoặc làm qua loa. Đặc biệt là trước và sau khi quan hệ tình dục.
Nếu vệ sinh kém, âm đạo rất dễ bị viêm nhiễm, tạo môi trường cho vi khuẩn, virus sinh sôi hoặc xâm nhập và phát triển mạnh sau khi bị lây nhiễm từ bạn tình. Chính vì vậy, trước và sau khi quan hệ, chị em hãy nhớ vệ sinh sạch và làm khô vùng kín, nhất là bộ phận sinh dục.
Ngoài ra, hãy nhớ rằng nguy cơ nhiễm virus HPV và các bệnh tình dục khác sẽ càng cao khi có càng nhiều bạn tình. Phụ nữ trẻ dưới 25 tuổi là nhóm người có nguy cơ nhiễm HPV cao nhất và sẽ giảm dần theo độ tuổi. Thậm chí, nhiễm trùng HPV sinh dục có thể xảy ra ngay cả với người không có quan hệ tình dục.
Đừng để thói quen ăn uống hại sức khoẻ: Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ 9 quy tắc 'vàng' giúp bạn khoẻ đẹp toàn diện
Sống khỏe - 22 phút trướcGĐXH - Dinh dưỡng không chỉ là ăn để no mà là nền tảng cốt lõi của sức khỏe bền vững. Theo PGS.TS.BS Nguyễn Trọng Hưng – Viện Dinh dưỡng Quốc gia, việc tuân thủ 9 lời khuyên dựa trên Hướng dẫn chế độ ăn uống giai đoạn 2025-2030 sẽ giúp chúng ta phòng tránh bệnh tật và duy trì cơ thể dẻo dai.
Người gầy vẫn gan nhiễm mỡ: Hóa ra 'thủ phạm' không phải do ăn nhiều hay béo phì
Bệnh thường gặp - 1 giờ trướcGĐXH - Dù sở hữu thân hình mảnh khảnh, thậm chí ăn uống kiêng khem khắt khe, nhiều người trẻ vẫn ngỡ ngàng khi nhận kết quả chẩn đoán gan nhiễm mỡ độ 2, độ 3.
Tuổi thọ dài hay ngắn, chỉ cần nhìn cách ăn là biết?: 6 đặc điểm ở những người có tuổi thọ thấp
Sống khỏe - 3 giờ trướcGĐXH - Cách bạn ăn phản ánh khả năng điều tiết dinh dưỡng và sức chịu đựng của hệ tiêu hóa. Đừng để những thói quen tùy tiện hằng ngày trở thành "kẻ sát nhân thầm lặng" rút ngắn đi hàng chục năm tuổi thọ của chính mình.
Phòng ngừa suy thận từ bữa ăn hằng ngày: Những sai lầm nhiều người Việt đang mắc
Sống khỏe - 7 giờ trướcGĐXH - Các chuyên gia cảnh báo, ăn mặn, dư đạm và lạm dụng thực phẩm chế biến sẵn đang âm thầm làm tổn thương thận, đẩy nhiều người vào nguy cơ suy thận mà không hề hay biết.
Bật mí 6 công thức bữa sáng tốt nhất của các bác sĩ tim mạch hàng đầu
Sống khỏe - 10 giờ trướcBữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, đặc biệt là đối với sức khỏe tim mạch. Vậy bạn có biết các bác sĩ tim mạch thường chọn ăn gì vào mỗi sáng không?
Người có thể trạng tốt thường có 5 đặc điểm này, sở hữu được 3 đã là rất đáng mừng
Sống khỏe - 10 giờ trướcGĐXH - Nếu một người sở hữu từ 3/5 đặc điểm dưới đây, có thể xem là nền tảng sức khỏe đã ở mức khá vững vàng.
Người tuổi 50 nên ăn gì mỗi ngày? 6 thực phẩm giúp làm chậm lão hóa và phòng bệnh
Sống khỏe - 22 giờ trướcGĐXH - Bước sang tuổi 50, cơ thể bắt đầu đối mặt với nguy cơ lão hóa sớm và nhiều vấn đề sức khỏe nếu chế độ ăn uống không phù hợp. Vậy người tuổi 50 nên ăn gì mỗi ngày để sống khỏe, dẻo dai và phòng bệnh? Dưới đây là 6 loại thực phẩm quen thuộc nhưng mang lại lợi ích lớn, được chuyên gia khuyến nghị nên bổ sung thường xuyên.
Nam thanh niên 29 tuổi ở Quảng Ninh bất ngờ phát hiện nhồi máu cơ tim cấp từ 1 việc nhiều người Việt bỏ qua
Sống khỏe - 22 giờ trướcGĐXH - Nam thanh niên 29 tuổi phát hiện nhồi máu cơ tim cấp trong 1 lần đến viện để nội soi dạ dày, kiểm tra sức khỏe.
35 tuổi không có tiền sử bệnh nhưng bị liệt nửa người! "Nhật ký đột quỵ" của anh khiến nhiều người bừng tỉnh
Sống khỏe - 1 ngày trướcDù trẻ, dù khỏe mạnh đến đâu, chỉ cần xuất hiện những dấu hiệu cảnh báo đột quỵ nhất định, phải lập tức đi cấp cứu, tuyệt đối đừng bỏ lỡ "thời gian vàng" cứu mạng.
Không chỉ kombucha, 4 loại đồ uống này còn nhiều lợi khuẩn hơn, tốt cho hệ tiêu hóa
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Kombucha thường được nhắc đến như một thức uống giàu lợi khuẩn, nhưng thực tế còn nhiều loại đồ uống khác tốt cho hệ tiêu hóa không kém, thậm chí vượt trội hơn. Vậy đó là những thức uống nào? Dưới đây là 4 loại đồ uống nhiều lợi khuẩn, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột và hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa một cách tự nhiên.
Thanh niên 26 tuổi suy thận phải chạy thận, không tin mình mắc bệnh vì vẫn thấy cơ thể bình thường
Sống khỏeGĐXH - Bỗng dưng phát hiện suy thận giai đoạn cuối khi tuổi đời còn rất trẻ, nhiều người rơi vào cảnh “không kịp trở tay".
