Hà Nội
23°C / 22-25°C

Kiến thức cần thiết khi chăm con ốm

Thứ ba, 11:34 29/03/2011 | Gia đình

Khi bị ốm, cơ thể các bé thường rất mệt mỏi, lười ăn và khó tiêu hoá hơn bình thường. Vì vậy, trẻ cần có chế độ đặc biệt hơn để mau chóng phục hồi sức khỏe.

Chọn đúng nhóm thực phẩm

Nếu mẹ nấu thức ăn cho con khi con đang bị ốm, mẹ nhớ nấu thức ăn mềm và loãng hơn bình thường nhé. Điều đó sẽ làm cho cổ họng con bớt đau và con thích ăn hơn. Nếu con bị viêm họng, viêm phế quản hay bệnh về đường hô hấp, những thức ăn loãng sẽ giúp làm tan đờm nhanh hơn.

Mẹ cũng nên chọn mua những thực phẩm con thích ăn để chế biến cho con, cần đảm bảo yếu tố vệ sinh và cách chế biến không làm mất đi chất dinh dưỡng. Dù là cho con ăn thức ăn gì, mẹ cũng cố gắng đảm bảo 4 nhóm thức ăn trong bữa ăn của con: chất bột, chất xơ, chất đạm và dầu mỡ.

Bên cạnh đó, khi ốm, bé cũng cần tăng sức đề kháng để chống bệnh. Vì thế, mẹ nên cho con ăn những thực phẩm giàu sinh tố A, giàu chất kẽm và sắt như các loại thịt bò, gà, trứng, rau có màu xanh, sữa chua… Mẹ cũng nên băm nhỏ, nấu nhừ hơn cho con nhé.
 
Một bát cháo nóng ấm sẽ giúp trẻ nuốt dễ hơn rất nhiều. Ảnh minh họa.
 
Bố mẹ không nên kiêng không cho con ăn dầu mỡ trong giai đoạn này nhưng hạn chế khong cho con ăn những món chiên, xào, rán có quá nhiều mỡ. Các mẹ lưu ý là khi con ốm, món cá thường gây cho con cảm giác dễ bị buồn nôn vì mùi tanh. Khi nào con khỏi ốm, mẹ hãy cho cón ăn các loại cá. Nên nhớ kiêng những món ăn, đồ uống không tốt cho bệnh của bé hay các loại thực phẩm mà bé dị ứng.

Cho con ăn đúng cách

Khi bị bệnh, con có thể bị ho nhiều và dễ bị nôn ra thức ăn vừa ăn xong. Vì thế, trước khi ăn, cho bé uống vài thìa nước. Sau đó, cho bé nằm sấp rồi vỗ về lưng bé nhằm giúp cho bé không bị đọng đờm. Không nên dùng giấy ướt lau cho bé. Vì giấy ướt khi chạm vào mũi nhiều lần sẽ khiến bé bị lạnh và kích thích nước mũi chảy liên tục. Nên dùng khăn khô, mềm để lau cho con.

Tuyệt đối không để cho con ăn thức ăn đã nguội lạnh. Thức ăn sẽ không còn ngon và làm gia tăng tình trạng viêm họng ở bé. Nếu bé trở nên biếng ăn, nên cho bé ăn lượng thức ăn ít hơn thường ngày.

Để bé đói và không sụt cân, cho bé ăn nhiều số bữa hơn. Mẹ có thể cho các bé ăn các bữa ăn cách nhau 2 tiếng. Có thể sau bữa ăn chính, cho trẻ ăn thêm các loại váng sữa, phô mai.

Nên cho bé uống thật nhiều nước, không nhất thiết phải uống toàn nước lọc. Uống các loại nước hoa quả cũng có thể giúp bé tăng sức đề kháng. Mẹ có thể cho bé uống nhiều sữa hơn. Nhiều mẹ thường cho con ăn khoai tây nghiền, mang lại hiệu quả rất tốt cho bé. Có thể cho bé ăn thêm các loại bánh ngọt có nhân kem, nhân sữa cung cấp thêm dinh dưỡng và năng lượng cho bé. Nhiều nhà khoa học khuyến cáo lê và táo đỏ là hai loại trái cây rất tốt cho bé bị mắc bệnh hô hấp.

Khi con bị mắc các bệnh đường hô hấp, mẹ hãy cẩn trọng với cam quýt, quất. Vỏ của những loại quả này có tác dụng chữa ho, viêm họng nhưng ruột của chúng lại khiến bé có thể bị tăng đờm và tăng nhiệt. Khi bé khỏi bệnh, để giúp bé phục hồi nhanh và tránh suy dinh dưỡng cần cho bé ăn thêm.
 
Theo Afamily
 
lehuong
Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Thiên vị con trai cả một đời, đến lúc tuổi già cha mẹ bị con gái từ chối phụng dưỡng

Thiên vị con trai cả một đời, đến lúc tuổi già cha mẹ bị con gái từ chối phụng dưỡng

Gia đình - 1 giờ trước

GĐXH - Việc cha mẹ thiên vị anh trai suốt nhiều năm khiến cô mang tâm lý bất mãn, kiên quyết từ chối phụng dưỡng khi cha mẹ tuổi già.

Nghỉ hưu rồi mới hiểu: Giữ khoảng cách với 4 kiểu người này cuộc sống nhẹ nhõm hơn hẳn

Nghỉ hưu rồi mới hiểu: Giữ khoảng cách với 4 kiểu người này cuộc sống nhẹ nhõm hơn hẳn

Gia đình - 15 giờ trước

GĐXH - Sau khi nghỉ hưu, người lớn tuổi cần biết chọn lọc các mối quan hệ và hạn chế mời những người có thể làm ảnh hưởng đến không gian sống của gia đình.

Nhìn cách một người làm 4 việc này, biết ngay tâm địa xấu hay tốt

Nhìn cách một người làm 4 việc này, biết ngay tâm địa xấu hay tốt

Gia đình - 18 giờ trước

GĐXH - Nếu thường xuyên bắt gặp 4 hành vi dưới đây, bạn nên cẩn trọng vì đó có thể là dấu hiệu của một người tâm địa xấu.

7 điều bố mẹ EQ cao tuyệt đối không làm trước mặt trẻ

7 điều bố mẹ EQ cao tuyệt đối không làm trước mặt trẻ

Nuôi dạy con - 20 giờ trước

GĐXH - Những bố mẹ có EQ cao luôn ý thức rằng mọi hành động của mình đều có thể ảnh hưởng đến sự phát triển tâm lý và nhân cách của con.

Những cung hoàng đạo nam lạnh lùng khó gần nhưng yêu là chung thủy cả đời

Những cung hoàng đạo nam lạnh lùng khó gần nhưng yêu là chung thủy cả đời

Gia đình - 21 giờ trước

GĐXH - Một số cung hoàng đạo nam nổi tiếng khó tiếp cận nhưng một khi đã rung động, họ trở thành những người yêu hết lòng, chung thủy và hết mực yêu thương nửa kia.

Cha mẹ thông minh luôn chú trọng rèn AQ cho con từ sớm: Lớn lên trẻ dễ thành công hơn bạn bè

Cha mẹ thông minh luôn chú trọng rèn AQ cho con từ sớm: Lớn lên trẻ dễ thành công hơn bạn bè

Nuôi dạy con - 1 ngày trước

GĐXH - Không chỉ IQ hay EQ, AQ – chỉ số vượt khó đang được xem là yếu tố quan trọng quyết định khả năng thành công của trẻ.

Về già, nhiều người hối hận vì bám víu 5 điều khiến tuổi xế chiều chật vật

Về già, nhiều người hối hận vì bám víu 5 điều khiến tuổi xế chiều chật vật

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Về già, ai cũng mong có cuộc sống bình yên, đủ đầy. Tuy nhiên, nhiều người lại tự đẩy mình vào cảnh chật vật chỉ vì chạy theo những điều không đáng.

4 hành vi của người EQ thấp trong mùa hè khiến người khác khó chịu

4 hành vi của người EQ thấp trong mùa hè khiến người khác khó chịu

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Thời tiết oi bức mùa hè dễ khiến cảm xúc bị ảnh hưởng và người EQ thấp thường bộc lộ rõ những thói quen thiếu tinh tế khiến người khác cảm thấy mệt mỏi.

Những con giáp con giáp được dự báo có phúc nhờ con, tuổi già an nhàn hưởng lộc

Những con giáp con giáp được dự báo có phúc nhờ con, tuổi già an nhàn hưởng lộc

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Theo tử vi, một số con giáp không chỉ nổi bật ở năng lực làm việc mà còn được đánh giá cao trong vai trò làm cha mẹ.

Đi chơi nhà người khác vào mùa hè mà làm 4 điều này: Coi chừng bạn đang bị 'trừ điểm EQ'

Đi chơi nhà người khác vào mùa hè mà làm 4 điều này: Coi chừng bạn đang bị 'trừ điểm EQ'

Nuôi dạy con - 1 ngày trước

GĐXH - Khi đến nhà người khác, đặc biệt vào mùa hè, nhiều người vô tình mắc phải những hành vi nhỏ nhưng lại gây mất thiện cảm. Dưới đây là 4 điều nên tránh để giữ sự tinh tế, lịch sự và tránh bị đánh giá là thiếu EQ trong giao tiếp xã hội.

Top