Hà Nội
23°C / 22-25°C

Làm gì để bé không biếng ăn?

Thứ sáu, 08:19 19/02/2010 | Gia đình

Khảnh ăn, biếng ăn là hiện tượng thường gặp ở trẻ. Bố mẹ thường rất vất vả để dỗ cho trẻ ăn và mỗi lần ăn cứ như một cực hình.

Khảnh ăn không những khiến trẻ yếu vì thiếu dinh dưỡng mà còn ảnh hưởng đến trí não trẻ. Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ khảnh ăn, nhưng nguyên nhân chính có lẽ là do bố mẹ không cho con ăn một cách khoa học, cho trẻ ăn vặt quá nhiều trước bữa ăn, chỉ cho trẻ ăn một vài món cụ thể nên trẻ trở nên kén ăn.
 

“Dụ” trẻ ăn thế nào?

- Nên cho bé ăn theo thời gian biểu. Các bữa ăn phải được lên kế hoạch cụ thể theo đúng quy luật 3 bữa một ngày. Không được cho trẻ ăn vặt bừa bãi gây ảnh hưởng đến bữa chính.

- Cho thêm các món mới vào thực đơn của bé để bữa ăn phong phú và đa dạng. Mẹ có thể nêm thêm các loại gia vị có mùi hương lạ để bé tập làm quen như hành, hẹ, rau thơm…

- Cho trẻ cùng ngồi ăn với gia đình, nếu trẻ lớn và đã mọc răng có thể cho bé nếm một số món của người lớn để bé vừa làm quen với món ăn mới vừa có thói quen ăn cùng bố mẹ từ khi còn bé.

- Nên tạo không khí thoải mái cho bữa ăn, không nên dọa nạt, mắng mỏ và thúc ép trẻ ăn như “không ăn mẹ gọi ông ù vào bắt nhé!”, hoặc “sao con lười ăn thế, lần sau mẹ cho nhịn”…
 
- Khi trẻ đã lớn, hãy cho trẻ tự xúc ăn, ngồi bên và khuyến khích, động viên trẻ ăn. Không nên tạo thói quen ăn rong vì như vậy trẻ sẽ rất quấy nếu không được ra ngoài. Ăn rong cũng không tốt cho dạ dày bé vì khi ra ngoài sẽ có rất nhiều vi khuẩn có hại làm ảnh hưởng đến chất lượng bữa ăn của bé.
 
Theo Eva
lehuong
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Mẹ vợ hay chuyển tiền cho con rể khiến nhân viên ngân hàng cũng phải tò mò, nghe câu trả lời mới thấy quá xứng đáng

Mẹ vợ hay chuyển tiền cho con rể khiến nhân viên ngân hàng cũng phải tò mò, nghe câu trả lời mới thấy quá xứng đáng

Chuyện vợ chồng - 4 giờ trước

9 năm qua, bà Mai luôn đặt trọn niềm tin vào chàng rể thật thà, chất phác. Thậm chí mọi việc liên quan tới chuyện tiền nong, thay vì chuyển khoản cho con gái, bà lại gửi luôn cho con rể.

Phát hiện vợ sắp cưới ngoại tình với 2 người cùng lúc

Phát hiện vợ sắp cưới ngoại tình với 2 người cùng lúc

Chuyện vợ chồng - 5 giờ trước

GĐXH - Đến sát ngày cưới, anh phát hiện sự thật đau lòng. Người con gái mà anh yêu lại ngoại tình. Không chỉ vậy cô còn ngoại tình với hai người cùng một lúc.

3 con giáp nhờ chăm chỉ, nỗ lực mà năm 2024 sự nghiệp lên hương mang lại cuộc sống gia đình đủ đầy, viên mãn

3 con giáp nhờ chăm chỉ, nỗ lực mà năm 2024 sự nghiệp lên hương mang lại cuộc sống gia đình đủ đầy, viên mãn

Gia đình - 7 giờ trước

GĐXH - Nhờ sự nghiệp, công việc đều có những bước phát triển ổn định mà 3 con giáp này có một cuộc sống đủ đầy, viên mãn đúng như họ mong ước.

Cô dâu khiến bạn thân bẽ bàng giữa đám cưới bằng một hành động không thể chấp nhận

Cô dâu khiến bạn thân bẽ bàng giữa đám cưới bằng một hành động không thể chấp nhận

Gia đình - 9 giờ trước

GĐXH - Người bạn ở quê lấy chồng, cô vội xin nghỉ làm, đi 600km về dự đám cưới của bạn. Thế nhưng hành động của bạn khiến cô bẽ bàng bỏ về ngay khi đám cưới đang diễn ra.

57 tuổi vợ qua đời, tôi bán căn nhà dưới quê về ở với con trai được nửa năm thì bị đuổi đi, biết được nguyên nhân thật sự, tôi oà khóc

57 tuổi vợ qua đời, tôi bán căn nhà dưới quê về ở với con trai được nửa năm thì bị đuổi đi, biết được nguyên nhân thật sự, tôi oà khóc

Gia đình - 9 giờ trước

Sống chung cùng con trai và con dâu 5 tháng, tôi vô tình nghe được cuộc trò chuyện của chúng lúc nửa đêm rồi bật khóc nức nở. Tôi không ngờ chúng lại đối xử với tôi như vậy.

5 con giáp không cần làm gì tình yêu cũng tự tìm đến

5 con giáp không cần làm gì tình yêu cũng tự tìm đến

Gia đình - 12 giờ trước

GĐXH - Trong số 12 con giáp thì có 5 con giáp này dễ tìm được hạnh phúc trong tình yêu bởi họ sở hữu sức hấp dẫn người khác phái rất mạnh.

Người thông minh dùng nguyên tắc '7-3' trong đối nhân xử thế, nhờ vậy cuộc đời sóng yên biển lặng

Người thông minh dùng nguyên tắc '7-3' trong đối nhân xử thế, nhờ vậy cuộc đời sóng yên biển lặng

Gia đình - 15 giờ trước

Trong đối nhân xử thế, những bí mật quan trọng vẫn nên được che giấu và không để người khác biết.

Người phụ nữ lớn tuổi mang băng rôn đến đám cưới chồng cũ với nội dung: Tôi đến đây chúc phúc và lấy vợ lẽ cho chồng

Người phụ nữ lớn tuổi mang băng rôn đến đám cưới chồng cũ với nội dung: Tôi đến đây chúc phúc và lấy vợ lẽ cho chồng

Chuyện vợ chồng - 16 giờ trước

GĐXH - Bất bình hành động của vợ cũ, ông đã khởi kiện bà vì hành động quấy rối hôn lễ của mình.

Bố ung thư giai đoạn cuối vẫn cố làm một việc trong đám cưới của con gái

Bố ung thư giai đoạn cuối vẫn cố làm một việc trong đám cưới của con gái

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Chứng kiến con gái mặc váy cô dâu, ông cho biết: 'Tôi vô cùng hạnh phúc. Trái tim tôi đập rộn ràng'.

Top