Tags:
Lý Gia Hân khoe cơ bụng săn chắc ở tuổi 52
Diện bra cùng quần short, diễn viên Lý Gia Hân khoe khéo cơ bụng 6 múi sắc nét, gần như không có chút mỡ thừa.
Sắc vóc tuổi ngũ tuần của Lý Gia Hân thường xuyên được khen ngợi hết lời nhờ cô vẫn duy trì được vẻ trẻ trung, gợi cảm.
Từ sau lần nhập viện cấp cứu hồi đầu năm 2022, nữ diễn viên quan tâm đến sức khỏe nhiều hơn. Trên Weibo cô đăng nhiều ảnh, video cho thấy bản thân chăm chỉ tập luyện để giữ gìn sức khỏe, vóc dáng. Người đẹp tập nhiều các bài tập giúp cải thiện sức mạnh vùng cơ core, nhờ đó mà vòng hai thêm săn chắc, khỏe khoắn. Có thời điểm cô còn tập cả yoga, yoga bay, boxing... góp phần giúp cơ thể thêm dẻo dai, linh hoạt.
Người đẹp tích cực tập luyện để giữ gìn sức khỏe lẫn sắc vóc.
Song song việc tích cực tập luyện, Sundaymore tiết lộ Lý Gia Hân theo đuổi chế độ ăn cân bằng dinh dưỡng, lành mạnh từ nhiều năm nay nhằm kiểm soát cân nặng cũng như giữ gìn sắc vóc.
Bữa sáng của Hoa hậu Hong Kong thường có hai quả trứng, bánh mì nguyên cám cùng một cốc nước ép cà rốt hoặc táo. Bữa trưa cô hay ăn salad cùng cá, phomai và có thể có thêm một bát mì nhỏ. Món tráng miệng yêu thích là dâu tây, kiwi hoặc vài hạt hạnh nhân. Bữa tối hoa hậu ăn nhiều loại rau kèm thịt lợn hoặc bò. Bữa ăn nhẹ trong ngày chủ yếu là sữa chua hoặc trái cây như chuối.
Lý Gia Hân không o ép cơ thể mà thiên về chế độ ăn cân bằng, đủ dinh dưỡng.
Đăng quang Hoa hậu Hong Kong 1988 và Hoa hậu Hoa kiều quốc tế khi mới 18 tuổi, Lý Gia Hân được mệnh danh "Hoa hậu Hong Kong đẹp nhất lịch sử" với vẻ đẹp lai Bồ Đào Nha - Trung Quốc. Sau cuộc thi sắc đẹp, Lý Gia Hân đầu quân cho TVB và có sự nghiệp diễn xuất thăng hoa. Cô từng trải qua mối tình nổi tiếng kéo dài bốn năm (1993 - 1997) với thiên vương Lê Minh, sau đó hẹn hò tỷ phú Lưu Loan Hùng... Năm 2008, Lý Gia Hân lấy doanh nhân Hứa Tấn Hanh, cuộc sống rất viên mãn. Hai vợ chồng có một con trai năm nay 11 tuổi. Gia đình ba người sống tại biệt thự đắt đỏ nhất Hong Kong, giá hàng tỷ HKD. Nhiều năm nay, Lý Gia Hân không còn đóng phim, chỉ thi thoảng đi sự kiện.
Theo ngoisao.vnexpress.net
Copy link
Link bài gốc
Lấy link!
https://ngoisao.vnexpress.net/ly-gia-han-khoe-co-bung-san-chac-o-tuoi-52-4616170.html
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Người đẹp quê Điện Biên diện bikini thả dáng 'khét lẹt' giữa mùa hè 2026
Đẹp - 11 giờ trướcGĐXH - Vũ Thúy Quỳnh thu hút sự chú ý với bộ ảnh bikini rực rỡ mùa hè 2026. Thần thái cuốn hút và tương tác gần gũi với fan khiến Á hậu quê Điện Biên trở thành tâm điểm của mạng xã hội.
Vì sao dùng sữa rửa mặt có thể khiến da trông sáng hơn?
Đẹp - 14 giờ trướcGĐXH - Thực tế, sau khi dùng sữa rửa mặt bạn có thể thấy da mặt mình sáng hơn vì những lý do sau.
3 nguyên tắc vàng giúp nữ ca sĩ 'ăn gian' chiều cao như 1,7m mà không cần đeo 'cà kheo' như Hoà Minzy
Thời trang - 16 giờ trướcGĐXH - Nói đến nữ ca sĩ này, công chúng luôn coi cô là ví dụ điển hình trong việc lựa chọn thời trang như một công cụ hiệu quả để cải thiện tỉ lệ cơ thể mà không cần lạm dụng các đôi giày đế cao.
Sắc vóc ngoài đời của nữ NSƯT 39 tuổi vừa được đề cử vào danh sách người đẹp nhất thế giới
Thời trang - 18 giờ trướcGĐXH - NSƯT Kim Tuyến vừa gây chú ý khi được đề cử vào danh sách những gương mặt đẹp nhất thế giới.
Jun Vũ thăng hạng nhan sắc sau danh xưng 'hot girl trà sữa'
Đẹp - 21 giờ trướcTừ danh xưng “hot girl trà sữa”, Jun Vũ từng bước xây dựng hình ảnh diễn viên trưởng thành với nhan sắc ngày càng nổi bật.
Diện mạo tuổi 18 tuổi của con gái út cựu người mẫu Thúy Hạnh
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Suti - con gái cựu người mẫu Thúy Hạnh, gây chú ý với diện mạo như trăng rằm, chiều cao 1m70 khi bước vào tuổi 18. Thúy Hạnh còn tự nhận "lép vế" trước nhan sắc rạng rỡ của con gái út Suti.
Siêu mẫu Anh Thư gợi cảm đến ngỡ ngàng ở tuổi 44
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Siêu mẫu Anh Thư luôn trở thành tâm điểm chú ý bởi nhan sắc trẻ trung và vóc dáng đáng ngưỡng mộ.
Chặn đứng tình trạng tóc chẻ ngọn bằng những mẹo cực đơn giản này
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Để giữ cho mái tóc luôn mềm mượt và khỏe mạnh, hãy thực hiện những cách đơn giản như cung cấp độ ẩm, chọn lược phù hợp và hạn chế sử dụng hóa chất mạnh.
MC song ngữ khoe cơ bụng săn chắc, tiết lộ bí quyết giữ vóc dáng suốt nhiều năm
Giảm cân - 1 ngày trướcGĐXH - Phương Mai không chỉ là siêu mẫu mà còn là MC song ngữ nổi tiếng tại Việt Nam. Sau khi chia tay chồng ngoại quốc, người đẹp quê Hà thành vẫn duy trì cuộc sống năng động, tràn đầy năng lượng.
Cách Phanh Lee "gọt dáng" ở tuổi 36
Đẹp - 1 ngày trướcThay vì dán mắt vào những con số nhảy múa trên bàn cân, cựu hot girl đình đám một thời chọn cách lắng nghe cơ thể để tìm lại đường cong quyến rũ sau hai lần sinh nở.
Nhan sắc tuổi 30 của con gái tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn
Thời trangGĐXH - Tiên Nguyễn - con gái tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn, ở tuổi 30 sở hữu nhan sắc gợi cảm cùng phong cách thời trang sành điệu, sang trọng.
