Hoa hậu Lý Gia Hân giữ da khỏe đẹp ở tuổi 51
Gương mặt Lý Gia Hân xuất hiện vài nếp nhăn ở đuôi mắt, khóe miệng song làn da vẫn mịn màng, khỏe đẹp, giúp cô trẻ hơn độ tuổi ngũ tuần.

Gương mặt Lý Gia Hân xuất hiện vài nếp nhăn ở đuôi mắt, khóe miệng song làn da vẫn mịn màng, khỏe đẹp, giúp cô trẻ hơn độ tuổi ngũ tuần.

Để giữ da, 'Hoa hậu Hong Kong đẹp nhất lịch sử' từng tiết lộ có thói quen chỉ ăn trái cây tươi vào bữa sáng. Nữ diễn viên còn khuyên chị em ăn nhiều quả cherry nhờ chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, giàu vitamin C và tác dụng bổ máu. Trái cây tươi chứa nhiều vitamin và chất xơ hỗ trợ nhu động ruột, đào thải độc tố, cặn bã tích tụ trong cơ thể, nhờ đó làn da cũng khỏe đẹp, làm chậm quá trình lão hóa. Trong ngày, cô uống nhiều nước bổ sung đủ độ ẩm cho làn da, cơ thể.

Cô còn rất chuộng trà long nhãn táo đỏ nhờ chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa, có lợi cho sắc vóc. Các món súp có nguyên liệu là vi cá, yến sào… cũng thường có trong thực đơn của mỹ nhân Hong Kong nhờ tác dụng bổ sung collagen, giúp cơ thể và làn da khỏe đẹp.

Bên cạnh các bước làm sạch, dưỡng ẩm, chống lão hóa cơ bản, Lý Gia Hân đặc biệt quan tâm việc chăm sóc lỗ chân lông. 'Tôi chú tâm đến lỗ chân lông nhất trong các vấn đề da. Điều này thể hiện rõ nhất khi bạn ngủ không đủ giấc', nữ diễn viên giải thích về thói quen ngủ sớm, ngủ đủ giấc. Hoa hậu 7X cũng dành thời gian đắp mặt nạ 3-4 lần trong tuần. Da có đủ độ ẩm sẽ giảm tiết dầu, nhờ đó lỗ chân lông bớt phải hoạt động quá mức, hạn chế tình trạng lỗ chân lông to, da sần sùi.

Khi không cần thiết, Hoa hậu 7X thường để mặt mộc hoặc trang điểm tối giản để da được 'thở', hạn chế tiếp xúc nhiều với hóa mỹ phẩm. Trong ảnh, cô trang điểm nhẹ nhàng đi uống trà với diễn viên Lê Tư.

Song song chế độ ăn uống, chăm sóc da, thói quen chăm tập luyện từ nhiều năm nay cũng góp phần giúp Lý Gia Hân giữ làn da ít khuyết điểm. Quá trình vận động giúp cơ thể phần nào bài tiết độc tố thông qua tuyến mồ hôi. Mặt khác, thói quen này cũng giúp tăng cường tuần hoàn máu, nhờ đó làn da được hồng hào, tươi tắn.

Đăng quang Hoa hậu Hong Kong 1988 và Hoa hậu Hoa kiều quốc tế khi mới 18 tuổi, Lý Gia Hân được mệnh danh 'Hoa hậu đẹp nhất lịch sử Hong Kong' với vẻ đẹp lai Bồ Đào Nha - Trung Quốc. Sau cuộc thi sắc đẹp, Lý Gia Hân đầu quân cho TVB và có sự nghiệp diễn xuất thăng hoa. Năm 2008, cô kết hôn với doanh nhân Hứa Tấn Hanh và có một con trai.

Hoa hậu Việt Nam quê Đà Nẵng gây chú ý với diện mạo khác lạ sau khi hết nhiệm kỳ
Đẹp - 2 giờ trướcGĐXH - Hoa hậu Việt Nam quê Đà Nẵng - Huỳnh Thị Thanh Thủy đã gây chú ý với diện mạo cá tính, táo bạo hơn sau khi khép lại nhiệm kỳ.

6 bài tập bụng hiệu quả nhất mà ai cũng có thể tập tại nhà
Giảm cân - 2 giờ trướcĐại học Harvard cũng phát hiện rằng động tác gập bụng chỉ tác động đến một nhóm nhỏ cơ trung tâm. Vì vậy, nếu muốn sở hữu cơ bụng săn chắc và vòng eo phẳng, dưới đây là 6 bài tập bụng được các chuyên gia công nhận.

Cặp song sinh nhà Phương Oanh tròn 1 tuổi, nữ diễn viên cũng giảm cân thành công, khoe vóc dáng đẹp
Đẹp - 7 giờ trướcGĐXH - Phương Oanh sau một năm sinh nở cặp song sinh đáng yêu, cô đã lấy lại được vóc dáng nhờ giảm cân đúng cách.

Nữ ca sĩ 51 tuổi từ bỏ phong cách giản dị để khoe vẻ đẹp quyến rũ
Thời trang - 11 giờ trướcNữ ca sĩ Jewel Kilcher đã khiến người hâm mộ không khỏi bất ngờ khi từ bỏ phong cách giản dị trước đây để theo đuổi diện mạo mới đầy táo bạo.

Sai lầm khi siết mỡ bụng khiến vòng eo mãi không nhỏ gọn
Giảm cân - 13 giờ trướcDù đã cố gắng tập luyện, ăn uống kiêng khem, nhiều người vẫn không thấy vòng eo thon gọn như mong đợi. Nguyên nhân có thể nằm ở những sai lầm âm thầm trong cách siết mỡ bụng mà bạn chưa từng nghĩ tới.

Một nữ ca sĩ nức tiếng làng nhạc đỏ khoe bí quyết giảm cân mà ai nghe xong cũng thấy sai lầm của mình trong đó
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Ca sĩ Võ Hạ Trâm mới đây khoe vóc dáng sau khi giảm cân của mình...

5 cách tự nhiên tốt nhất làm da săn chắc cho phụ nữ trên 40 tuổi
Chăm sóc da - 1 ngày trướcSKĐS - Giảm sản xuất collagen ở sau tuổi 40 góp phần vào quá trình lão hóa, dẫn đến da chảy xệ, mất độ đàn hồi và nhăn nheo. Tham khảo một số biện pháp tự nhiên có thể làm da săn chắc hơn.

Bài tập với tạ ấm giúp tăng cơ, giảm mỡ
Giảm cân - 1 ngày trướcTập với tạ ấm là một trong những bài tập hiệu quả để tăng cơ, giảm mỡ toàn cơ thể. Vậy đâu là bài tập hiệu quả nhất?

Ca sĩ Tóc Tiên tự tin khoe dáng bikini 'cực phẩm' nhờ chăm chỉ làm điều này
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Ca sĩ Tóc Tiên diện áo tắm bên bãi biển, tự tin dáng đẹp nhờ chăm tập gym nhận về nhiều lời khen ngợi về sắc vóc ngày càng thăng hạng.

Cắt tóc ngắn, quan trọng nhất là chọn đúng kiểu: Gò má cao, mặt tròn nên cắt thế này để che bớt khuyết điểm
Thời trang - 2 ngày trướcBạn muốn cắt tóc ngắn nhưng luôn cảm thấy kiểu tóc chưa thật sự tôn dáng mặt?

10 cách mặc chân váy dài nhẹ mát và đẹp ngẩn ngơ trong mùa hè
Thời trangSau đây là 10 cách mặc chân váy dài đáng tham khảo nhất lúc này.