Hà Nội
23°C / 22-25°C

Mặc cảm ghê gớm vì "lỡ" với người yêu

Chủ nhật, 10:26 07/02/2010 | Gia đình

Xấu hổ vì cảm giác mình làm điều gì đó sai lầm, em định nói lời chia tay dù còn yêu nhiều lắm! Nhưng sau hôm gặp anh ấy, em lại tiếp tục "vượt rào" với anh.

Em năm nay 20 tuổi, anh ấy lớn hơn em 7 tuổi. Chúng em quen nhau gần một năm. Điều làm em dằn vặt nhất là em đã quan hệ "vượt rào" với anh ấy.
 
Với suy nghĩ mặc cảm, xấu hổ vì cảm giác mình làm điều gì đó sai lầm, em định nói lời chia tay dù còn yêu anh nhiều lắm! Nhưng sau hôm gặp anh ấy, em lại tiếp tục phạm sai lầm khi "vượt rào" với anh. Giờ đây, trong em không còn gì mà chỉ còn nỗi mặc cảm ghê gớm vì mình đã phụ lòng tin yêu của gia đình trong khi gia đình em rất nề nếp... Bản thân em cũng là một cô gái không sống buông thả.
 
Mấy lần em định hẹn anh ra nói lời chia tay (vì từ hôm gặp nhau tới giờ đã một tháng mà anh chưa chủ động liên hệ), song em lại sợ anh ấy đánh giá em thế này thế nọ. Em bối rối quá, cảm giác muốn nghẹt thở và không biết nên làm gì... (L.N.).
 
 
Rất đồng cảm và chia sẻ với tâm trạng rối bời, nhiều mâu thuẫn của bạn hiện nay khi đọc những dòng thư tâm sự của bạn. Chắc là cũng có không ít người đang yêu, với những vui sướng, yêu thương, hờn giận, ghen tuông, buồn phiền... cũng đang có những tâm tư như bạn.
 
Vậy tình yêu đem lại cho ta những gì? Người ta thường nói tình yêu đem đến sự thăng hoa cho con người trong cuộc sống, đem đến cho những người đang yêu sức mạnh, ý chí, nghị lực và niềm hạnh phúc. Nhưng có lẽ bạn đã có một mối tình không phải như vậy, vì một nguyên nhân cơ bản: tình yêu của bạn gắn với tình dục... hơi bị sớm.
 
Ngày nay nhiều người trẻ đều biết rằng tình yêu luôn gắn với tình dục, nhưng lại có ít người ý thức được rằng những khoái cảm mà tình dục đem lại có thể làm người ta nhớ lâu, tăng ham muốn khi nghĩ tới và... bị nghiện. Tuy vậy, ham muốn tình dục của con người là bản năng, không có gì là xấu xa hay sai trái, điều quan trọng là người ta có ý thức được ảnh hưởng của nó đến cuộc sống hay không!
 
Cũng chính vì bạn tự nhận thức mình là một cô gái "không phải là người sống buông thả", "rất có nề nếp, sống rất nghiêm khắc", bên cạnh quan niệm tình dục trước hôn nhân là một điều gì đó sai trái nên đã dẫn đến một sự mâu thuẫn nội tâm, dằn vặt trong lòng. Từ sự mâu thuẫn và tự trách mình như vậy, bạn đã thể hiện ra ở cách giao tiếp, ứng xử "không bình thường" với anh ấy. Thay vì nuôi dưỡng tình yêu thêm lớn mạnh để có thể tiến tới hôn nhân, nhiều người trẻ khác - không phải chỉ riêng bạn đâu - sau khi có "quan hệ" với nhau đã làm tình yêu tàn lụi. Và đó quả là một điều đáng tiếc.
 
Nhưng bởi vì tình cảm mà bạn dành cho anh ấy vẫn còn nguyên đó, chưa thể vơi đi một sớm một chiều, nên ý thức về việc chia tay của bạn lại tiếp tục mâu thuẫn với việc bạn "còn yêu anh nhiều lắm". Để rồi bạn lại gặp anh ấy, lại để chuyện kia xảy ra, rồi bạn lại dằn vặt, đau khổ, rồi bạn quyết định chia tay và giờ đây bạn lại muốn gặp...
 
Bạn đã tự mình vẽ ra một mê cung rồi cứ luẩn quẩn trong vòng giới hạn đó! Những điều này cho thấy bạn là người hay suy nghĩ, có nhận thức ban đầu khá tốt nhưng chưa đủ ý chí để hành động theo những gì mình nghĩ. Bạn cũng chưa biết quản lý cảm xúc của mình trong các mối quan hệ, trong các tình huống ứng xử. Nếu bạn cứ tiếp tục như thế, tiếp tục lệ thuộc vào người khác, để cho hoàn cảnh đưa đẩy, bạn sẽ vẫn tiếp tục ở trong mê cung của mình.
 
Giờ bạn cần phải thoát ra khỏi mê cung kia, bạn có làm được không?

- Hãy suy nghĩ tích cực về bản thân, về những gì đã trải qua. Đừng nghĩ chuyện đã qua làm mình khổ như thế nào, mà hãy nghĩ nó đem đến cho ta bài học gì.

- Việc gặp lại người kia chỉ để "thanh minh", có cần thiết hay không, khi mà bạn còn chưa hiểu đúng chính bạn? Hãy nhớ việc kiểm soát suy nghĩ và hành động của mình thì dễ làm hơn là kiểm soát suy nghĩ và hành động của người khác.

- Hãy đến với những người có thể chia sẻ, đủ độ tin cậy để "trút bầu tâm sự"; đến với những người cần được bạn giúp đỡ.

- Mở rộng mối quan hệ giao lưu bạn bè và cũng đừng quên quan tâm nhiều hơn đến các thành viên trong gia đình.

- Tham gia các hoạt động xã hội, tham gia các khóa học kỹ năng sống, kỹ năng giao tiếp.

- Và đừng quên xác định lại một cách rõ ràng các mục tiêu của mình trong cuộc sống, trước mắt là những kỳ thi phải vượt qua.

Mong sao bạn sẽ nhanh chóng vượt qua những khó khăn tâm lý hiện tại để đón một cái tết thật vui. Đừng lãng phí thời gian với những chuyện đã qua, vì như nhà thơ Xuân Diệu từng viết "Xuân đương tới nghĩa là xuân đương qua"...
 
Theo Chuyên gia tâm lý Lê Thị Linh Trang /Afamily
thanhloan
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Phụ nữ sinh tháng này có số làm mệnh phụ phu nhân, lấy chồng giàu có

Phụ nữ sinh tháng này có số làm mệnh phụ phu nhân, lấy chồng giàu có

Gia đình - 2 giờ trước

GĐXH - 5 cung hoàng đạo nữ này sinh ra đã có số kết hôn với người giàu sang, cả đời ăn sung mặc sướng.

Tháng 5 đầy hứa hẹn của 5 con giáp, không chỉ được quý nhân phù trợ thăng hoa trong tình yêu mà còn may mắn trong việc này

Tháng 5 đầy hứa hẹn của 5 con giáp, không chỉ được quý nhân phù trợ thăng hoa trong tình yêu mà còn may mắn trong việc này

Gia đình - 6 giờ trước

GĐXH - Tháng 5 hứa hẹn sẽ mang đến tình yêu ngọt ngào, hứa hẹn một chặng đường phía trước đầy phấn khởi và thịnh vượng cho năm con giáp.

Tranh cãi chuyện người đàn ông đòi lại sính lễ sau cái chết của vợ sắp cưới

Tranh cãi chuyện người đàn ông đòi lại sính lễ sau cái chết của vợ sắp cưới

Chuyện vợ chồng - 8 giờ trước

Việc người đàn ông ở Trung Quốc đòi nhà gái trả sính lễ do vị hôn thê tự tử ngay trước lễ đính hôn khiến nhiều cư dân mạng phẫn nộ, nhưng nhiều người khác lại bênh.

5 cung hoàng đạo không cam chịu số phận

5 cung hoàng đạo không cam chịu số phận

Gia đình - 21 giờ trước

GĐXH - Những cung hoàng đạo này luôn tìm cách phá vỡ giới hạn của bản thân, vươn đến những mục tiêu cao nữa, cao mãi.

Sinh ra 'ngậm thìa vàng' nhưng hai con gái của Quyền Linh không hề kiêu ngạo mà đều ngoan ngoãn, học giỏi, biết chia sẻ. Vậy bí kíp của nam MC là gì?

Sinh ra 'ngậm thìa vàng' nhưng hai con gái của Quyền Linh không hề kiêu ngạo mà đều ngoan ngoãn, học giỏi, biết chia sẻ. Vậy bí kíp của nam MC là gì?

Nuôi dạy con - 21 giờ trước

GĐXH - Mặc dù bận rộn với dự án nghệ thuật nhưng Quyền Linh luôn đặt việc chăm sóc, giáo dục con cái lên hàng đầu với những phương pháp, triết lý riêng...

Yêu 4 năm, chồng Tây chuẩn men bỗng biến thành phụ nữ; vợ chấp nhận, bỏ xứ theo chồng rồi vỡ mộng cờ hoa

Yêu 4 năm, chồng Tây chuẩn men bỗng biến thành phụ nữ; vợ chấp nhận, bỏ xứ theo chồng rồi vỡ mộng cờ hoa

Chuyện vợ chồng - 1 ngày trước

Sau 1 năm chuyển sang Mỹ sống cùng chồng, chị Đào Hợp đành gạt nước mắt bỏ ra ngoài sau một sự cố.

Đi hơn nghìn km đến thăm con gái lấy chồng xa, thái độ của con rể khiến người bố bỏ về luôn

Đi hơn nghìn km đến thăm con gái lấy chồng xa, thái độ của con rể khiến người bố bỏ về luôn

Chuyện vợ chồng - 1 ngày trước

GĐXH - Lúc rời đi cũng không ai chào hỏi, đưa tiễn khiến người bố cảm thấy lạnh lẽo, đau buồn.

5 cung hoàng đạo giỏi che giấu bản thân nhất, hãy cẩn thận khi tiếp xúc

5 cung hoàng đạo giỏi che giấu bản thân nhất, hãy cẩn thận khi tiếp xúc

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Những cung hoàng đạo này có khả năng giỏi nhất trong việc ngụy trang bản thân trong mắt người khác khi họ muốn, kể cả khi họ đang có tham vọng rất lớn.

Từ chối lời tán tỉnh của gã đàn ông, cô gái bị tấn công thô bạo, clip hiện trường gây phẫn nộ

Từ chối lời tán tỉnh của gã đàn ông, cô gái bị tấn công thô bạo, clip hiện trường gây phẫn nộ

Gia đình - 1 ngày trước

Đoạn video do camera an ninh ghi lại tại một phòng tập gym ở thủ đô Bangkok của Thái Lan đã khiến người xem phẫn nộ tột cùng.

Top