Hà Nội
23°C / 22-25°C

Mát-xa giúp bé ăn ngon, ngủ kỹ

Thứ hai, 08:30 01/02/2010 | Gia đình

Mát-xa cho bé không những giúp thắt chặt sợi dây tình cảm giữa 2 mẹ con mà còn đem lại nhiều ích lợi về sức khỏe.

Mẹ hãy mát-xa cho bé mỗi ngày nhé!

Mẹ biết không, mát-xa không chỉ là những lời cưng nựng, những cử chỉ dịu dàng, mà còn có thể giúp bé thư giãn và ngủ ngon giấc bằng cách khám khám phá những điểm nhạy cảm trên cơ thể đáng yêu của bé.

Bé đượcmát-xa sẽ bớt cáu kỉnh, có nếp ngủ ngoan và tiêu hóa tốt. Lúc mát-xa cũng là khoảng thời gian tuyệt vời để bố mẹ và các anh chị em trong gia đình gần gũi hơn với thành viên mới này.
 

Mẹ con mình cùng khởi động nào!

Mát-xasẽ mang lại cho bé cảm giác khoan khoái, dễ chịu vô cùng. Mẹ hãy làm cho bé sau khi tắm, mặc quần áo và đặt bé vào cũi. Trước khi bắt đầu, mẹ hãy giơ hai bàn tay để bé dần hiểu rằng mẹ chuẩn bị mát-xa cho mình đây! Nếu như bé không thích, bé sẽ quay đầu hoặc lăn người ra chỗ khác!

Bước 1: Mẹ hãy nhỏ một vài giọt dầu như dầu oliu hoặc dầu hạnh nhân vào lòng bàn tay, xoa đều rồi massage lòng bàn chân bé. Vuốt chầm chậm, nhẹ nhàng và đều tay theo chiều từ gót chân đến ngón chân.

Bước 2: Vuốt nhẹ nhàng cẳng chân bé. Mát-xa theo chiều từ mắt cá chân đến đùi, vuốt qua hông bé. Mẹ có thể mát-xa lần lượt từng chân hoặc cả hai chân cùng một lúc.
 

Massage phần thân trên cho bé:
 
Bước 1: Mẹ đặt tay lên hai vai vé và vuốt nhẹ nhàng theo hướng chụm vào ngực con.

Bước 2: Mát-xa hai cánh tay bé, mẹ vuốt từ vai xuống cổ tay bé. Đừng để dầu dính vào tay bé nhé, vì bé có thể cho tay lên mút đó!
 
Bước 3: Nếu như bụng bé mềm mềm (bé không ăn no quá), mẹ hãy mát-xa theo chiều kim đồng hồ. Dạ dày bé rất nhạy cảm cho nên nếu bé thấy không thoải mái, mẹ hãy chuyển qua bước tiếp theo nhé!
 

Massage mặt và lưng cho bé:
 
Bước 1: Mẹ dùng đầu ngón tay để mát-xamặt bé. Vuốt nhẹ từ giữa trán bé, vòng qua hai bên má, rồi xuống dưới cằm bé.

Bước 2: Lật bé nằm sấp, mẹ dùng tay vuốt nhẹ từ đầu xuống chân bé.

Lưu ý: Mẹ hãy ngừng mát-xa ngay lập tức nếu như bé thấy khó chịu. Mẹ chỉ nên mát-xa cho bé khi hai mẹ con cảm thấy tinh thần thoải mái, phấn chấn, bé có thể cảm nhận và bị ảnh hưởng bởi cảm xúc của mẹ đó!
 
Theo Raising Children Network/Afamily
lehuong
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
28 tuổi, xinh đẹp thành đạt, nhà to ô tô sang nhưng vẫn bị người yêu 'đá': Tưởng đau khổ hóa ra là may mắn

28 tuổi, xinh đẹp thành đạt, nhà to ô tô sang nhưng vẫn bị người yêu 'đá': Tưởng đau khổ hóa ra là may mắn

Chuyện vợ chồng - 10 giờ trước

Tôi không muốn mình sống như những cô vợ khác, bố mẹ mình không được chăm phải chăm bố mẹ chồng.

Về thăm quê, bố mẹ chồng đòi phụng dưỡng 3,5 triệu đồng/tháng, nghe xong tôi lập tức quay về thành phố: 10 năm sau, nhận được 1 mảnh giấy mà xấu hổ

Về thăm quê, bố mẹ chồng đòi phụng dưỡng 3,5 triệu đồng/tháng, nghe xong tôi lập tức quay về thành phố: 10 năm sau, nhận được 1 mảnh giấy mà xấu hổ

Chuyện vợ chồng - 14 giờ trước

Sau khi cưới 1 năm, bố mẹ chồng yêu cầu vợ chồng con trai gửi tiền hàng tháng để trang trải chi phí sinh hoạt. Con dâu vô cùng khó chịu trước đề nghị này.

5 nàng giáp có bao nhiêu tiêu hết bấy nhiêu, khó có thể trở thành 'tay hòm chìa khóa' trong gia đình

5 nàng giáp có bao nhiêu tiêu hết bấy nhiêu, khó có thể trở thành 'tay hòm chìa khóa' trong gia đình

Gia đình - 16 giờ trước

GĐXH - Đây là những con giáp nữ sẵn sàng tiêu cạn tháng lương chỉ để thỏa mãn thú vui mua sắm.

Tiết học của giáo sư tại Đại học Harvard thay đổi cuộc đời của hàng nghìn sinh viên: Hạnh phúc không khó tìm nếu biết nạp cho mình 3 'chất dinh dưỡng'

Tiết học của giáo sư tại Đại học Harvard thay đổi cuộc đời của hàng nghìn sinh viên: Hạnh phúc không khó tìm nếu biết nạp cho mình 3 'chất dinh dưỡng'

Gia đình - 17 giờ trước

"Những người hạnh phúc nhất là biết tận hưởng cuộc sống của họ. Họ cảm thấy hài lòng với các hoạt động của mình và họ cảm thấy ý nghĩa về lý do tại sao họ đang sống. Đây là protein, carbohydrate và chất béo của hạnh phúc", vị giáo sư chia sẻ.

Đừng hy vọng 5 cung hoàng đạo nam này đặt tình yêu lên trên hết bởi họ là những người coi trọng sự nghiệp hơn chuyện tình cảm

Đừng hy vọng 5 cung hoàng đạo nam này đặt tình yêu lên trên hết bởi họ là những người coi trọng sự nghiệp hơn chuyện tình cảm

Gia đình - 18 giờ trước

GĐXH - Với 5 cung hoàng đạo nam này, họ có thể từ bỏ tình yêu của mình vì công danh sự nghiệp.

Tiến sĩ tâm lý đại học Michigan: Khi cha mẹ la mắng con, nỗi đau tinh thần trẻ phải chịu đựng không kém gì nỗi đau thể xác

Tiến sĩ tâm lý đại học Michigan: Khi cha mẹ la mắng con, nỗi đau tinh thần trẻ phải chịu đựng không kém gì nỗi đau thể xác

Nuôi dạy con - 21 giờ trước

GĐXH - Tiến sĩ Ethan Cross (nhà tâm lý học đến từ đại học Michigan, Mỹ) chỉ ra nỗi đau tinh thần và thể xác có ảnh hưởng đến não bộ rất giống nhau.

Chu cấp đều đặn 10 triệu đồng/tháng cho bố, đến khi xem tài khoản ngân hàng của ông, tôi lập tức báo cảnh sát

Chu cấp đều đặn 10 triệu đồng/tháng cho bố, đến khi xem tài khoản ngân hàng của ông, tôi lập tức báo cảnh sát

Gia đình - 23 giờ trước

Khi nhìn số dư trong tài khoản của bố mình, người đàn ông này lập tức gọi điện thoại để tìm hiểu về sự việc.

Cuộc hôn nhân hạnh phúc nào cũng có 6 đặc điểm điển hình này

Cuộc hôn nhân hạnh phúc nào cũng có 6 đặc điểm điển hình này

Chuyện vợ chồng - 1 ngày trước

GĐXH - Một cuộc hôn nhân tốt đẹp là khi cả hai không gặp quá nhiều vấn đề về tài chính.

Dạy con kiểu "Hiệu ứng đuổi rắn" không chỉ làm hại con mà còn làm tổn thương chính mình

Dạy con kiểu "Hiệu ứng đuổi rắn" không chỉ làm hại con mà còn làm tổn thương chính mình

Nuôi dạy con - 1 ngày trước

GĐXH - Chuyên gia tâm lý học Lý Mai Cẩn của Đại học Cảnh sát Trung Quốc cho rằng có những cha mẹ cả cuộc đời chỉ "lang thang bên ngoài cánh cửa trái tim trẻ".

Tôi nhận cái kết đắng vì đánh ghen chồng và cô bồ giữa phố

Tôi nhận cái kết đắng vì đánh ghen chồng và cô bồ giữa phố

Chuyện vợ chồng - 1 ngày trước

Cuộc sống của gia đình tôi bị đảo lộn hoàn toàn sau ngày tôi đi đánh ghen.

Top