Mẹo cho trẻ thích ăn thịt
GiadinhNet - Con tôi rất lười ăn thịt. Xin hỏi có mẹo nào để giúp cháu chịu ăn thịt không?
 |
Thu Thương (Hà Nội)
Một đứa trẻ có chịu ăn thịt hay không hoàn toàn phụ thuộc vào người mẹ hoặc người nuôi trẻ. Điều quan trọng là phải tập cho trẻ ăn từ khi bắt đầu ăn bổ sung và luôn thay đổi cách chế biến phù hợp với khẩu vị của trẻ. Từ 6 tháng tuổi trở lên, trẻ có thể ăn được cả cái lẫn nước.
Đối với trẻ dưới 3 tuổi, nên băm hoặc xay, giã nhỏ thịt cho vào nấu bột hoặc cháo, nên thay đổi các loại thịt khác nhau để trẻ không bị chán ăn. Cho ăn từ ít một sau đó tăng dần lên, lúc đầu có thể nấu ít thịt lẫn với trứng, cá, tôm, sau đó tăng dần thịt và giảm các loại thực phẩm kia.
Đối với trẻ trên 3 tuổi, nên chế biến thịt dưới nhiều dạng khác nhau và phối hợp với các loại thực phẩm khác. Chẳng hạn chế biến dưới dạng chả lá lốt, chả xương xông hoặc phối hợp với các thực phẩm khác như trứng đúc thịt, đậu phụ nhồi, thịt rán hoặc nghiền nhỏ đậu phụ trộn lẫn thịt băm và trứng viên rán, thịt trộn lẫn với mực xay viên rán. Băm nhỏ thịt nấu súp, nấu canh cho trẻ ăn cùng cơm.
Chuyên gia tư vấn Kim Mai
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Thông báo
